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柒柒🙏1周前
@昊瀚培训号 直播太投入了，又受伤了。主播真不容易啊！希望他快点好起来！#人气爆棚 #明星
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开心就好🌊1周前
男神昊瀚受伤了，大航不小心话筒给碰着了，希望男神没有大碍！@昊瀚培训号 @大航⛵（星城）
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康复郭老师1周前
方小强康复日记#运动康复#创作者成长进阶计划 #青年创作者成长计划
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WH1周前
小义受伤#ooc致歉#鬼灭之刃#富岗义勇 #同人#all义
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RHINO RESCUE犀牛救援1周前
学会了怎么扔手雷，顺便来学学被炸断腿了怎么办吧！ #战术急救 #军迷 #急救知识 #军事科技 #科普
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梓向阳光1周前
男神昊翰受伤上热搜了
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米多多1周前
男神不小心受伤了，希望没事，
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武生大姚4月前
脸部被撞伤怎么办！ 视频有点长，刚受伤的朋友们可以借鉴一下我的恢复过程，朋友们也可以看看做个预防！#脸部撞伤怎么办#脸部伤口怎么处理不留疤 #护肤分享
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微醺刚刚好🍊¹²⁰⁴🍑1周前
#昊瀚直播间 #昊瀚受伤 男神大智慧，本来一件悲伤的事从他口中说出来竟成了段子，轻松化解大家担忧的心情，希望早日康复，越来越好@昊瀚培训号 @大航⛵（星城）
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铁妞情报局6月前
希望一辈子用不上的技能 #正能量 #急救技能 #新青年 #地铁 #上热门话题5000亿流量
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梦涵说3周前
男人手掌被千斤顶压碎，受伤超过五个小时，治疗过程中竟一声不吭。#科普 #涨知识
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小螺昊🎺：昊瀚星城团队成员回放1周前
#意外受伤 快乐的男神又受伤了，期待满血复活，男神辛苦了啦！
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盆底生殖整形胡忠良8月前
如果阴茎意外受伤不要慌，正确的处理很关键#男性健康 #硬核健康科普 #健康科普
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昭淇【柳州全助】体能、运动防护指导5月前
队员比赛期间崴脚了怎么办？接下来的比赛还能不能上场？上场后还能发挥出全力吗？分享一段我们柳州男篮队员在赛区受伤后的经历，愿运动员、体育生们远离伤病，登上更高的领奖台 #柳州篮球#广西篮球 #南宁篮球#柳州运动康复#南宁运动康复
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✎﹏念旧情ᝰ1周前
执行任务中，受伤的兵哥哥都是自己处理伤口，看似给自己处理伤口手法很娴熟，应该是常有的情况，看着都心痛。#军人 #军旅 #保家卫国 #感谢人民子弟兵 #保家
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
拉伤是所有体育生的都要避免的痛苦之一，这种痛苦无论你多么想好，一旦拉伤，需要小至两周大至一个月两个月三个月，属于如何防护保养后群，如何在已经拉伤后更好地康复恢复，如何理解怎样是拉伤的风险动作，都有助于你提升自己的认知，来减少运动损伤出现的风险 ！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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沈天的健康运动实践5月前
无需执着于松解所谓的“痛点”“结节”，我们要做的是激发身体的自愈系统。按摩是有效，但运动会更好，受伤也是一个自我反思总结进步的过程 #健身 #按摩 #含胸驼背 #肩关节 #运动损伤
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小螺昊🎺：昊瀚星城团队成员回放1周前
#视觉盛宴 1.3男神昊瀚直播回放，男神受伤紧急下播！
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子沐运动康复1年前
大腿后侧受伤全过程#运动康复 #体育生的腿
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美式篮球校长JOE哥（跟腱断裂康复中）1周前
今天去康复机构缓解一下膝盖疼痛，兄弟们膝盖疼都是怎么处理的#运动损伤#运动康复#筋膜刀#康复训练#跟腱断裂
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南川体态矫正-钟教1周前
膝盖疼，筋膜刀、手法放松恢复。#筋膜刀#运动康复#髂胫束
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玺乐豆4年前
录制加速中受伤，为了不影响拍摄，只简单清理，后来去的医院缝针，一直留着疤#易烊千玺易烊千玺 #一个傻子
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风行璀璨剧场1周前
维和部队遭雇佣兵伏击，子男受伤佟医生紧急处理留拆线悬念 #《蓝盔特战队》生死突击 #风行璀璨剧场 #短剧追到爽
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陈小某🐬1周前
#男神受伤 #直播间场面 #录屏直播分享
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央视健康1年前
膝关节受伤，究竟该热敷还是冷敷？您的处理正确吗？#膝盖保养
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云南威盾应急救援1周前
如何处理牙齿受伤！ #牙齿受伤 #应急救援 #知识科普
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骨惑仔8月前
皮肤受伤，如何正确处理？红药水紫药水真的能行吗？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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movie4年前
女主为男主伤口换药，两人感情升温#影视剪辑#抖音小助手
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辉先生说跑步2月前
跑步教练带你感受下受伤后做理疗的过程，并在这个过程中跟康复师对话，汲取运动康复知识。#运动康复 #运动损伤 #运动理疗 #夏日大作战
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爱看影视剪辑（连赞拉黑）4年前
第19集:我池欧巴受伤，夫人如何救他@DOU+小助手 #下集更精彩#一定要看完 #好剧推荐 #池昌旭
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运动表现康复 Coach Jason6月前
🩵 受伤冰敷真的是最好的选择吗？｜运动康复 你是否习惯在受伤后立刻冰敷？这个观念可能需要重新思考！ 提出RICE理论的Dr. Gabe Mirkin都在2013年重新评估了这个方法，表示冰敷可能会延迟恢复。从生物学角度来看，身体的发炎反应实际上是自然且可能必要的修复过程，白血球会清理受损组织，促进愈合 ⚠️ 研究显示，冰敷可能会： - 减少血流到受伤部位 - 延缓白血球到达受伤组织 - 可能影响自然愈合过程 📊  一项2011年的动物研究发现，28天后不冰敷组的肌肉再生比冰敷组多了65%。不过需要注意的是，目前大多数相关研究都基于动物实验，在人体上的长期效果仍需要更多研究证实。 ✅ 专家现在都建议ARITA (Active Recovery Is The Answer)主动恢复： - 轻微活动促进血液循环 - 适度运动帮助淋巴排毒 - 渐进式负重训练 当然，冰敷在短期止痛方面确实有效，但如果你的目标是长期恢复，可能需要重新思考最佳策略！ 💡 记住，疼痛暂时缓解不一定代表伤害已经愈合。我们需要区分短期舒适和长期恢复的差别，并且考虑个体差异。每个人的恢复过程都可能不同 #运动康复 #健身干货 #冰敷 #运动受伤的应急处理 #运动受伤
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整形医生胡卫刚7月前
#医学科普 #伤口愈合 #伤口护理 #湿性愈合 #疤痕
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周末面孔3年前
#林志颖面部骨折需手术容颜恐受损 他车祸前接受媒体采访时表示 演戏、赛车常受伤 但都平安度过 祝他早日康复#林志颖父子车祸
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乡村名医1周前
手上受伤了怎样处理伤口
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Elvis5月前
崴脚后处理预案#筋膜放松 #崴脚了怎么办 #拇指外翻 #运动康复 #mnt筋膜空间平衡术
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抖音乐会1周前
#手上受伤了怎样处理伤口
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男神酷酷2年前
C罗2022年欧国联受伤全过程，有谁知道他心里流下的泪，本次视频来自欧洲国家联赛剪辑#克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 #葡萄牙 #c罗 #足球 #2022世界杯
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蒋班长10月前
#新兵 #新兵营 #入伍 #现役军人 #因公受伤 新战友入营后，假设训练时不慎受伤，一些处理细节，关乎个人利益！
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垄上行3年前
5月12日（上传时间）广东深圳，下雨天外卖小哥摔倒受伤，好心小伙蹲下小心翼翼，帮他剪开裤腿处理伤口。
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寰宇猎趣4年前
【吴磊】拍戏受伤全过程，眼睛脸部被炸伤，真正原因居然是这样
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湖南交通事故吴律师（周三晚七点直播）5月前
下车后在车外受伤，如何维权索赔 #交通事故处理 #交通事故律师 #湖南交通事故律师 #邵阳交通事故律师 #抖来学法 @抖音媒体内容优推官
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疯狂狗大户6月前
豪达受伤了，新王登记总要经历的过程！#中亚牧羊犬 #中亚 #中亚猎狼犬
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华家1周前
#腿上的伤口怎么处理 #腿受伤了怎么处理伤口
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成都平衡运动健康8月前
膝盖疼痛，千万别静养❗️ #成都平衡运动康复 #成都运动康复 #膝盖疼痛 #膝盖痛 #膝盖疼
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如峰1周前
#晚风 @昊瀚•星城合伙人 @昊瀚培训号昨天才受伤，今天就在屏幕前闪闪发光。哪有什么超人，不过是不想辜负每一份期待，镜头前的笑容，就是最好的止痛药。致敬这份敬业与热爱#舞台现场 #上热门话题🔥🔥🔥 #嗨翻全场
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小冰姐姐1周前
我招谁惹谁了？受伤的总是我？#我的男神 @马健涛 《受伤的是我》#新歌热唱
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丶一1周前
#手上受伤了怎样处理伤口
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এ余生不💔将就ོ࿐1周前
男神为了让大家开心带给粉丝们快乐自己受伤了，希望他平平安安，一路长虹！
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天空的蓝色1周前
男神浩瀚直播大航不小心碰到意外受伤✨舞台突发状况！红衣舞者意外受伤😱，同伴紧急搀扶超揪心💔，台下观众弹幕刷屏“快去医院”！这场演出也太拼了吧🔥
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协和博士周磊1周前
膝盖扭伤后急着走路？这步错了易留旧疾 #酸伤肿痛科学养护攻略 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #膝盖保护 #膝盖扭伤
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李济辰3月前
腿部筋膜松解全过程记录 涉及干货的对话比较多，我就没有加背景音乐。视频也比较长，有点干吧，但是看完肯定会让你有所收获。运动康复是一个过程，先评估，再针对治疗，还需要后续自身的努力去改善和巩固，缺一不可。这个过程很痛苦，但是为了健康，为了更好的运动表现，这是我们必须要经历的。@运动康复师 周鹏涛Peter #运动康复#筋膜松解#马拉松训练#筋膜刀#跑步受伤
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科兴影视1周前
神豪：我是高冷系男神 神豪：我是高冷系男神后续 神豪：我是高冷系男神被救后续 神豪：我是高冷系男神宴会后续 神豪：我是高冷系男神开门后续 神豪：我是高冷系男神意外后续 神豪：我是高冷系男神怀孕后续 神豪：我是高冷系男神真相后续 神豪：我是高冷系男神真相大白后续 神豪：我是高冷系男神身份揭露后续 短剧神豪：我是高冷系男神 神豪：我是高冷系男神后续剧情 神豪：我是高冷系男神短剧演员 神豪：我是高冷系男神演员表 神豪：我是高冷系男神短剧推荐 神豪：我是高冷系男神短剧后续 神豪：我是高冷系男神短剧剧情 神豪：我是高冷系男神精彩片段 神豪：我是高冷系男神最新剧情 神豪：我是高冷系男神剧情 神豪：我是高冷系男神片段 神豪：我是高冷系男神演员 神豪我是高冷系男神短剧 顾言高冷神豪系统 神豪我是高冷系男神小说 神豪：我是高冷系男神有声小说 高冷神豪顾言 神豪我是高冷系男神有声小说吗 神豪我是高冷系男神完结 #神豪我是高冷系男神 #神豪我是高冷系男神后续 #神豪我是高冷系男神短剧
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一名无聊的康复师1月前
#踝关节 #康复训练 #崴脚 #运动康复 #短跑运动员
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小迫杰1周前
小鲜肉和男人的区别😖😖
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Queen💫1周前
眼里都是心疼，担心#pondphuwin #pondphuwin小面包普明 #泰剧推荐#清醒点泰尔先生
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健康杭州1周前
烫伤后的处理方法，记住以下 “冲、脱、泡、盖、送” 五字口诀顺序操作。#烫伤 #烫伤怎么办 （投稿：杭州市急救中心）
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四海为家1周前
手上受伤了怎样处理伤口
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广西交通事故法律理赔（老张）1周前
遇事不要慌，找老张，安心治病，其他交给我#交通事故 #交通事故理赔 #伤残鉴定 #交通事故处理
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风雨人生！1周前
#骨折了怎么办 ？##腿受伤了怎么处理伤口 。
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二姐分享号2周前
皓瀚培训，向阳莎莉，男神嘴巴受伤了
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