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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #发球
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #扣球#排球少年
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威海中考体育-张教练1周前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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开花吧排球8月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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蓝波碗砸🏐️1月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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好想吃汤圆🏐2周前
一个视频看懂排球场上最常见的战术之四号位拉开三号位快攻 #排球 #排球少年 #排球战术 #排球比赛 比赛集锦素材来源@涛乐乐体育
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王老师打排球1周前
#打排球 #排球教学 你所有的排球问题都可以告诉我，下到不会垫，上到专业队，就业，前景，任何问题都可以😁
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开花吧排球9月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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无畏排球|周老师小课堂9月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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会打排球的🐷（教学版）6天前
以后定期出一段这样的测评视频！#排球#打防 #养生球
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林亦闻的排球世界5月前
为什么排球明明是三大球水平最高的，现实中热度却最低呢？这样的排球真的配称为三大球吗？开放式的篮球场几乎哪里都能找到，但是开放式的室内排球场简直跟沙漠里的珍珠一样，这可是深圳耶，感觉也太割裂了，倒也不奢望和篮球足球一样遍地开花，但是该给排球它应得的地位吧，明明排球成绩是最好的，怎么在超一线城市，它的基础设施反而是最少的呢？可能是足球、篮球一两个人会打就能打起来，但是排球如果水平菜，12个人都折磨得要命，这也是高水平不愿意和低水平打的原因，真的打不起来，其实真的很幸运有排球少年这部番剧，让更多人理解了排球的魅力，一起打排球吧！#米卡萨 #排球 #排球少年
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娱乐排球6月前
排球规则100问之第八问:排球比赛球的标准及统一性是什么?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）8月前
五.一学员特训课堂知识分享，拦网窝果原因之一。#排球 #排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训
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开花吧排球7月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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威海中考体育-张教练3周前
排球考试中的注意事项#中考体育 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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MJU-VA1周前
#排球 #排球训练 #学习方法 #排球少年 #排球教学
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康体·体能俱乐部6天前
#热门 中考 排球满分教程💯#中考体育 #排球 #俱乐部
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只排屋排球俱乐部温教练1周前
排球单兵训练#排球训练 #排球教学
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永瑞体育公园5月前
湖南体考排球🏐辅项垫球动作你学会了吗 #体育生 #运动训练 #湖南体考 #专项训练 #辅项
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排球能量2月前
这球你怎么看？ #排球 #排球比赛 #上海市大学生排球联赛 #排球能量
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UVCC排球单招5月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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小周会排球1年前
追胸球怎么接，两种方法教会你。#排球 #排球少年 #排球教学 #排球比赛 #排球训练
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杭州柏木总校区1年前
排球单招都考什么呢，要注意的有哪些呢#排球 #排球单招 #体育生 #排球比赛 #杭州柏木训练营
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德州上门体育-张教练2周前
德州中考体育排球相关问题讲解 把问题细化到具体的每一步 解决起来才高效#德州#排球 #中考体育
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5u🏐2周前
排球是积极向上的运动，那我也是积极向上的；球没落地就不能放弃，那我也是不放弃的；排球对于我而言不仅仅是一项运动,更是一位老师,而明白其中的道理，才是这项运动最珍贵的宝藏！#排球🏐 #扣球 #学习
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排球裁判濮老师2月前
排球规则中的击球没有“被动”的说法。#排球#排球规则 #排球裁判 #排球生活 #排球日常
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原指导排球教学1年前
纯干货！🎉超详解扣球肩肘关系细节🏐 纯干货！🎉超详解扣球肩肘关系细节🏐 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球扣球 #深圳排球
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百里无忧1周前
🏐排球教会我们，球未落地之前，一切皆有可能，我的意思是，在结果还没出来之前，你应该拼尽全力去做好这件事！#排球一级裁判#排球#裁判#记录#热爱
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涛乐乐体育5月前
丁霞8连发引爆赛场，发球如利剑破敌阵，开局便以凌厉攻势，打得日本队狼狈不堪。#中国女排#丁霞#朱婷#女排 #排球
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不姓高的老高7月前
排球救球，前扑是利用身体的长度去救周边来不及移动的球，鱼跃是利用跳出去的距离救追不到的球。两个的运用方法不一样，动作也有区别，所以别搞混了学了个四不像，也不会应用#排球训练技巧 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球#排球动作要领
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排球裁判濮老师10月前
2025-2028排球最新规则修改#就是因为热爱 #排球 #排球规则 #排球裁判 #排球理论
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气排球选手1周前
该缩手时就缩手#气排球教学 #新年快乐 #避坑指南
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柒号排球俱乐部6月前
基础扣球训练中，借用软式球纠正和固定动作，效果蛮好 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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王四毛3月前
在日本排球联赛中打什么位置？ 大家在S1的时候都打什么战术？ 偶尔扣扣快球的接应.. #排球#比赛现场 #抖音推广 #原创视频 #创作者扶持计划
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气排球裁判1周前
这球有疑问吗？#气排球裁判 #鉴定气排球网络热门视频
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排球裁判濮老师8月前
排球少年一23观后感。#用排球表达心情 #就是因为热爱 #排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
你知道满足哪三点就是拦网吗 #排球 #排球规则
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树熊学姐3年前
五分钟详尽拆解排球背传～准备、触球瞬间、发力、练习方法……彻底搞明白！#排球 #排球二传 #排球教学 #排球少年
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柒号排球俱乐部10月前
排球专项训练课 扣球上体动作分析讲解#排球#排球训练#运动#日常训练#柒号运动馆
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步泰锐郑式气排球6月前
练扣球不要在傻傻的对着网扣了试试这样练 #气排球 #小郑说球 #扣球 #训练 #公益教学
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步泰锐郑式气排球5月前
不要再对着网扣了 #气排球#小郑说球#公益教学#扣球 #全运会
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排球裁判濮老师1年前
进攻性击球违例 #排球 #排球裁判 #经验分享 #排球规则 #裁判判罚
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步泰锐郑式气排球5月前
攻手要具备自如调整大多数球的能力 #气排球 #小郑说球 #扣球 #公益教学
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淡&*定1周前
珍惜可遇不可求的球搭子#气排球的精彩瞬间 #气排球
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步泰锐郑式气排球1月前
拦网概念。 #气排球 #拦网
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野生排球二传3月前
二传真的很让人绝望，感谢主包的好朋友们愿意陪我练球，给我捡球！！欢迎大家给主包提建议，本人一定奋发图强！！#排球🏐 #二传
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UVCC排球单招3月前
排球单招包球教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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北京奕衡体育2月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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宜排即合2月前
#知识分享 排球
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tianleiyin1周前
《排球少年》里说： 发球，是进攻的第一击。 新年第一天，回到母校南京大学。 跳发，ACE。 有些球，不试试，就永远不会得分。 2026，加速起跳。#排球少年 #排球 #排球比赛 #排球训练 #排球扣球
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摇天体育2周前
很多人问摇天球为什么需要球具？#摇天球 #摇天球是什么 #科普知识
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排球裁判濮老师1周前
兰华VAL S10-167介绍#排球 #排球日常 #排球训练 #排球生活 #排球测评
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诸韵颖排球俱乐部6天前
排球人的必修科目 三人防调，有球意识与无球意识的干货都在前中国女排二传手诸校长这堂课上！#排球 #排球训练 #排球是永远向上看的运动 #创作者中心 #创作灵感
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湘潭飞扬上门中考体育何老师6月前
掌握好基础动作，认真垫好单个球，形成肌肉记忆后，也可轻松冲击Man分！#创作灵感#湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读
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南充文跃星途排球俱乐部6天前
什么是排球的第一要素？ #文跃星途排球俱乐部 #排球 #排球教学 #排球一传 #排球训练
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凝星.2月前
又开了个新号！这是开头的动画，想必很多人已经忘记了 #排球少年
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SpikeStrength🏐运动表现3周前
久等了 #排球 #二传 #球头 #分析 #拐线
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