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运动健身1月前
跃跃运动健身#中式健身操#瘦全身#养身操每天坚持十分钟#会有不一样的收获#中老年 学起来
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跃跃老师回放➕售后2月前
跃跃运动健身回放（上集）#养生操 #运动健身
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跃跃老师回放➕售后2月前
跃跃运动健身回放下集#养生操 #运动健身 #一起来锻炼吧
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团妈爱健身2月前
跃跃健身运动直播回放完整版11月3日 #养生操 #健康养生 #改善亚健康 #变瘦变美变健康 #体重管理
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健身燃脂减肥操舞录屏回放《拒绝连赞》1月前
跃跃运动健身直播回放 #养生操 #增强体质 #改善肩颈 .#跟我一起做运动 #健康操
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跃跃拍打操1年前
八段锦详解视频 #八段锦教学视频完整版
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跃跃拍打操1年前
有时间多做这3个动作#小动作大作用 #强身健体
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福娃8月前
跃跃健身运动直播回放 #呼吸操完整版教学视频 #保心操的正确做法
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微笑向暖4月前
跃跃运动健身直播回放完整版8月23日 #居家健身 #中式健身拍打操 #变瘦变美变好看 #减脂塑形 #体态纠正
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福娃6月前
跃跃运动健身直播回放 #居家锻炼 #调理身体 #健康养生 #一起来锻炼 #养生之道
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福娃1年前
跃跃健身直播回放 #养生 #居家锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼 #养生 #居家锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼
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微笑向暖8月前
跃跃健身运动直播回放完整版4月30日 #中式健身运动 #养生操健身 #拍打操 #居家锻炼 #变瘦变美变健康
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福娃6月前
跃跃运动健身直播回放 #居家锻炼 #健康生活 #强烈推荐 #调理身体 #全民健身运动
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锦瑟8月前
2025.5.9跃跃健身运动直播回放完整版（一）#中式拍打操
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福娃10月前
跃跃健身运动直播回放 #中医养生运动操 #让身体放松的方法 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生
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跃跃拍打操1年前
#肩颈操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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锦瑟8月前
2025.5.9跃跃健身运动直播回放完整版（二）#中式拍打操
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小橙子健身操6月前
#拍打操 #健身操 #全民健身你我同行 @DOU+上热门
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福娃10月前
跃跃健身运动直播回放 #打通全身气血的锻炼方法 #道家养生 #一起来锻炼 #中医养生运动操 #居家锻炼
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自律谕妈6月前
跃跃健身运动直播回放完整版6月17日 #居家锻炼 #健康生活 #强身健体增强免疫力 #改善体态提升气质 #变瘦变美变健康
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自律谕妈8月前
跃跃健身运动直播回放完整版4月22日 #居家锻炼 #运动健身 #拍打操锻炼 #提高免疫力 #练出好身材
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自律谕妈5月前
跃跃运动健身直播回放完整版7月15日 #居家锻炼 #健康养生 #拍打养生操 #减脂塑形瘦全身 #变瘦变美变健康
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自律谕妈7月前
跃跃健身运动直播回放完整版6月3日 #居家锻炼 #中式拍打操 #拍打操锻炼 #中医养生运动操 #变瘦变美变好看
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Ren山花1月前
准确拍打经络，健身效果翻倍，每天拍一拍，身体各个部位都很轻松舒服，拍出健康拍出欢乐#手指操#拍打操#坚持运动 #让健身成为一种习惯
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茉莉养生拍打操7月前
#全套拍打操 #中老年锻炼 #养生操 #拍打操 #居家运动
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妮卡轻养日记5月前
乳腺疏通操和穴位拍打操跟练版#居家锻炼 #居家健身 #乳腺结节 #中式养生 #古法健身
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自律谕妈9月前
跃跃健身运动直播回放完整版3月29日 #居家锻炼 #健康养生 #强身健体增强免疫力 #减脂塑形 #变瘦变美变好看
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银玲爱运动8月前
全套拍打操，早晚30分钟，全身都轻松，收藏练练。 变瘦变美更健康。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用贵在坚持 #让健身成为一种习惯 #疏通经络健身操推荐
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李姐公益健身团队9月前
#疏肝理气的拍打操 #全身拍打操完整版 #振动拍打对身体的功效 促进血液循环、增强肌肉弹性。适当的拍打操可以缓解肌肉酸痛，改善睡眠#每天拍打身体的好处 #散结疏通经络的操
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六妹健身养生操5月前
拍打操#有氧健身操跟练挑战 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南南爱运动（晚上6:50）9月前
2025升级版全套拍打操，每天坚持10分钟，全身都轻松，坚持一段时间有改变#居家锻炼 #全套拍打操 #一起来锻炼 #全民健身 #适合初学者
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叶子跟跳7月前
【投屏版】8分钟古法健身拍打操，每天拍一拍，疏通活络全身#拍打操 #古法健身 #健身 #健康 #零基础
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爱运动的冯姐1月前
#全民健身运动 #健康 #拍打操
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陈教练带你控三高5月前
养生拍打操，人人都要会，很简单，学会做起来吧#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生操
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华姐运动养生7月前
健康拍打操跟练版，练起来吧身体会越来越健康#创作灵感 #拍打操#居家锻炼#健身#运动养生
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常安常乐健身队（小号）3月前
常安常乐改编完整版拍打操《小小新娘花》#健身操#拍打操#常安常乐张老师
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晴子居家健身5月前
每天拍打10分钟，打通全身经络，提高新陈代谢，缓解肩颈酸痛，促进淋巴排毒，加速血液循环，好处太多了！ #拍打操 #拍八虚 #养生操 #健身操
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微笑爱运动 每天下午5.10直播6天前
#抖音合集升级计划 #每天跳一跳更健康 #中老年健身 #生命在于运动一起锻炼吧
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塔巴塔健身日常7月前
《全套拍打操》入睡难，容易醒，每天拍打3分钟，全身都轻松，一起练起来吧~#健身操 #居家锻炼#变美变瘦变好看 #运动健身 #健康
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晟鉴大健康优质好货店1周前
“富贵包”的克星，学会正确拍打大椎
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自律谕妈7月前
跃跃健身运动直播回放完整版5月20日 #中医养生的锻炼操 #拍打操锻炼 #减脂塑形 #变瘦变美变好看 #居家锻炼
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瑞联呈祥（古法锻炼）4天前
#古法锻炼#古法拍打操，通达全身#居家健身#今天的锻炼，只为明天更好的自己#坚持自律
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娜娜肩颈美背塑形1周前
直播回放 #好身材练起来 #居家锻炼 #女子塑形 #运动健身
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爱运动的冯姐6天前
跟练版 手指操➕拍打操 练完全身都轻松 中老年锻炼！#居家锻炼 #好身材练起来 #全民健身 #中老年锻炼#有氧运动
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飞飞爱运动4月前
#拍打操健身 #古法拍拍操 #养生操 #家居操 #小动作大作用 《腿部拍打操》来咯!久坐腿酸胀，疏通腿部经络，促进循环，让双腿恢复轻盈。
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高金秋1周前
#宅家也能广场舞 #拍打10分钟全身轻松#家人们有喜欢的跟着音乐节奏炼起来#全民健身你我同行 @向僵尸开炮 #三亿人DOU在打僵尸
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萍姐爱健身2周前
全套拍打操来喽#拍打操完整版 #居家锻炼 #锻炼
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赋寿康运动健身1月前
5分钟全身拍打操！ 5分钟全身拍打操！收藏跟练，给你的身体通通气 #拍打操 #居家锻炼 #健身操 #养生操
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锦瑟1月前
2025.12.4跃跃运动健身直播回放完整版 #养生操 #中式拍打健身操
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跃跃拍打操1年前
#居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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文正有氧健身3月前
跟练版全身拍打操，缓解疲劳，改善循环~ #居家锻炼 #养生操 #拍打操
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夏心6天前
第二套舒缓拍打操，新手长辈都能跟～ 5分钟拍肩+踮脚收腹+拍手手脚，类风湿友好，居家放松超舒服！ #拍打操 #居家养生操 #类风湿友好运动 #长辈健身
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微微健身运动3月前
#拍打操#养生#健康#运动 揭秘拍环跳穴的秘密，你学会了吗？
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瑶瑶喜欢运动（早6:30）5天前
运动健身，清🫁拍打操#创作灵感 #运动健身传播正能量
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初田5天前
踮脚拍打操来唠！#瘦身大作战
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