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聪聪丫（孕中期）5月前
古法送子操10分钟跟练#备孕 #备孕操 #备孕运动 #备孕知识
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今日9月前
道长备孕操完整跟练版#中医 #备孕 #跳操 #养生 #备孕健身操
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钧妍古法健身操7月前
#创作者中心 #创作灵感 #备孕#锻炼#古法养生操
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热水水（备孕中）4周前
协和推荐备孕排卵操｜每晚睡前坚持10分钟，卵泡又大又！ 经期干净开始，睡前坚持练10分钟左右，一直到排卵期结束✔️姐妹们一起来打卡吧！#备孕 #备孕运动 #操 #怀孕 #接一切好孕
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Nini(备孕中）4月前
备孕操｜备孕期间，快拉上队友一起动起来吧#每天坚持锻炼 #备孕操 #备孕运动 #上热门 #抖音小助手dou上热门
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大媛养生日记(备孕中)8月前
#备孕运动 #健身养生操 #科学备孕 #备孕健身操 #女性备孕适合做的锻炼
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朝花新拾（孕中期）8月前
备孕|跟着时珍做备孕操 一起得好孕 #居家运动打卡 #居家锻炼 #古法备孕操 #备孕运动 #备孕
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圆脸芮芮（二胎孕中期）2月前
5min古法备孕操跟练🍃气血充盈 好孕来 | 怀不上都来练 我二胎备孕一次成功，跳操多年是真的很有用‼️ 这一套结合了八段锦、太极、瑜伽，更适合国人体质练习，强度适中，新手友好。 · 跟练建议：每天一次，重复两遍 强度指数：⭐⭐⭐ · #养生操 #备孕运动 #备孕跳操 #古法操 #中式帕梅拉
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Nini(备孕中）1月前
备孕跳操｜例假结束3天就可以正常运动🏋️‍♀️每天运动3️⃣0️⃣分钟✅促进泡泡发育✅帮助泡泡排出#健身 #居家锻炼 #抖音推广 #上热门
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）5月前
协和推荐的备孕操！多囊和久备不孕的姐妹快来练！#备孕 #备孕运动 #科学备孕 #备孕攻略备孕指南 #多囊备孕
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张锁锁儿（孕中期）7月前
备孕跳操跟练版来了，一分半的时长。大家可以根据自身体能，适当拓展各个动作的数量及跳操时长。坚持才能好孕到，一起加油吧#dou上热门 #备孕运动 #APT
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大媛养生日记(备孕中)7月前
备孕跳操 ｜运动起来，疏通身体有好处 #备孕日记 #备孕操 #备孕运动 #养生备孕 #备孕困难
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罗十七8月前
这个备孕操太牛了，跟着一起练起来#居家锻炼 #怀孕 #备孕
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小韩与小童（备孕版）1周前
备孕日常｜打卡第28天 宝子们，跟练版的视频来喽～快来跟我一起打卡今日备孕操～#备孕运动 #备孕操 #备孕夫妻 #男生备孕 #创作灵感
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Kiki有氧形体3月前
一首歌全身燃脂，简单暴汗~ #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #瘦肚子 #健身减肥 #练出好身材
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陈小闻（备孕中5月前
每天一遍古法备孕操#备孕#备孕期#高龄备孕#备孕运动
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小田来啦2周前
#备孕 #古法备孕操 #备孕运动 #备孕跳操 #古法养生操
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馨悦的减脂日记2月前
居家跟练《留什么给你》 生理期不知道跳什么操～就选这首吧！全程无跑跳，不伤膝盖不伤腰！新手友好！稳抓减脂黄金期✅视频跟练#kiki爱运动 #正能量有氧健身操 #在家也能瘦 #简单易学 #变美变瘦变好看
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是鉴霖呀10月前
古法备孕操｜15min气血充盈 好孕来‼️保姆级 ✨东方健身智慧讲究少耗多养，通过调和身体内外，从而使母体达到最佳孕育状态！ ✨这次我将“古法健身理念”与“运动科学”相结合，编排了一套古法备孕操，全程无跳跃、对关节没有任何压力～ ✨无论你是在「备孕」还是想做「孕期的体重管理」都可以放心练习，帮助你提升「生育力」，让你健健康康，好“孕”来！#古法备孕操 #备孕 #古法健身 #孕期运动 #养生操
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要干嘛5月前
巨有用❗5个超简单的通输卵管操 无论是什么样的堵塞都能练 睡前躺着就能做 #输卵管堵塞 #久备不孕 #输卵管堵塞怎么办 #备孕成功 #自怀
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什么糖2月前
横屏投屏版！《你会遇见更好的人》腰腹燃脂操！动感燃脂！ 帮助瘦侧腰瘦肚子！跟练：kiki爱运动#运动 #减肥 #减脂 #瘦肚子 #瘦腰
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小田来啦3周前
#备孕 #备孕操 #备孕那些事 #备孕运动 #居家锻练
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陈小闻（备孕中5月前
备孕操｜现在他备孕比我还积极，大清早拉着我去公园跑步跳操#备孕#科学备孕#备孕困难#备孕日记 #备孕运动
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爱运动的喵5月前
古法送子操、排湿气、补气血 古法备孕操：有效促进卵泡生长，调节内分泌 增强抵抗力。姐妹们快来一起打卡！#备孕#备孕操 #古法备孕操 #居家健身运动 #养生操
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Kiki爱运动3月前
3min有氧健身操，不跑步跳，全身燃脂！ #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #适合零基础的舞蹈 #每天坚持锻炼身体增强免疫 #零基础
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Kiki有氧形体3月前
清晨有氧操，新手友好，细腰瘦腿~ #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #瘦肚子 #减脂 #健身操
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开心妈（孕中期）4月前
《APT》版备孕操，一起练起来～#备孕 #科学备孕 #备孕操 #备孕运动 #APT
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Nini(备孕中）3月前
备孕跳操｜无跳跃版输卵管运动🏋️每天30分钟✅练成易孕体质#运动 #上热门 #居家运动 #备孕操
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金子和华子3周前
生殖科医生推荐的备孕操 每天30分钟 养出易孕体质#备孕 #夫妻日常
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大媛养生日记(备孕中)6月前
备孕跳操 输卵管运动 #备孕运动 #备孕跳操 #输卵管堵塞 #备孕养生 #备孕成功
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Kiki有氧形体1月前
饭后消化，有氧燃脂操~ #暴汗燃脂瘦全身 #养生操 #腰腹赘肉 #瘦肚子 #健身操
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大媛养生日记(备孕中)7月前
怀不上的都来练！4个高效备孕动作！做一次等于排两个卵#备孕运动 #备孕日记 #科学备孕 #接好孕#养生操
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陈练练1月前
备孕一年没怀上，听说备孕操有用，姐妹们我先跳 1 day 备孕健身操，调节内分泌，暖宫促排养卵泡 跟练：语姐姐yummy 新手友好🧑‍🤝‍🧑 时长：11分钟 #备孕 #备孕健身操 #马宝宝 #自律自律自律 #好身材练起来
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Nini(备孕中）3月前
备孕跳操｜每天运动30分钟✅促进血液循环✅增强蝌蚪和泡泡的质量✅快拉上队友一起运动吧#居家锻炼 #上热门 #健身操 #备孕操
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白萝卜5月前
古法备孕操太牛了‼️怀不上跟着练‼️一个月怀上🌿#居家锻炼 #备孕 #备孕困难 #养生 #女性健康
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萝卜干（孕期）4月前
跟练版来啦|备孕的姐妹们一起动起来哟～ #备孕操 #备孕 #备孕运动 #APT #多囊
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兰兰在发亮(双胞胎)8月前
#dou上热门 生殖科备孕操，30岁备孕排卵期，强阳促进卵泡卵子排出，夫妻备孕。#接一切好孕 #养生 #夫妻 #备孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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等一颗星星✨(孕中期)8月前
生殖科备孕操，备孕排卵期的姐妹们赶紧操练起来，每个动作四个八拍，每天3-5遍安排起来，促进强阳卵泡排出#接一切好孕 #备孕运动 #养生 #dou上热门
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辣不加香菜2周前
备孕期计划分享 怀孕少受罪 孕前先增肌 #撸铁女孩 #备孕期运动 #备孕 #健身干货 #暖冬运动场
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张锁锁儿（孕中期）7月前
古法备孕太牛了👍 不愧是老祖宗的智慧，坚持每天练一遍，强身健体好孕来#dou上热门 #备孕运动 #古法备孕操
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Nini(备孕中）2月前
备孕跳操｜想要养出又大又圆的泡泡，例假结束3天之后就可以正常运动了哦✅每天运动30分钟，养成易孕体质#居家锻炼 #健身 #上热搜 #健身操
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大头夫妇👩‍❤️‍👨（备孕中）8月前
备孕 #上热门 生殖科大白推荐的备孕操 每天30分钟 简单又轻松 快来一起跳吧#备孕 #备孕操 #多囊 #备孕困难
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是绝配的天蝎和双鱼吖6月前
30岁备孕一胎，亲测有效的长🫧促排备孕操，姐妹们👭，一起操练起来，争取早日上岸💪🏻#科学备孕 #备孕运动 #一学就会系列 #促排卵运动 #备孕困难 @DOU+上热门
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大媛（47岁备孕成功）1月前
和 @微笑向日葵 一起 #合拍 生殖科推荐的备孕操#备孕 #备孕那些事 #备孕困难 #高龄备孕
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大头夫妇👩‍❤️‍👨（备孕中）8月前
备孕的姐妹一起打卡练起来吧 祝愿姐妹们早日得尝所愿#上热门话题🔥🔥🔥 #备孕操 #备孕 #多囊 #备孕知识
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小田来啦1周前
久备不孕？怀不上的都来练‼️ #久备不孕 #备孕运动 #备孕操 #古法备孕操 #备孕跳操
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Kiki爱运动6天前
最适合新手的全身燃脂跟练！ 动作简单但暴汗，全程高能音乐带动 #形体训练 #暴瘦操 #新手健身 #居家锻炼 #有氧运动
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聪聪孕中期5月前
备孕操跟练#备孕 #备孕操 #备孕知识 #备孕运动
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养生快乐摇6月前
备孕的姐妹赶紧收藏开练！ #跟我一起做运动 #APT #备孕操 #女性健康
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九喜（备孕中）1周前
打卡练习备孕操～#备孕操 #备孕
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Hanay备孕日记5月前
备孕操#我要去热门 #抖音助手 #备孕 #日常vlog #运动
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大媛养生日记(备孕中)8月前
夫妻备孕操❤️睡前🔟分钟，简单好坚持#夫妻备孕操 #备孕运动 #备孕日记 #夫妻备孕 #科学备孕
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我是萍萍吖5月前
懒人备孕跳操，简单易学，适合排卵后的运动，降低宫外孕，促着床。#备孕那些事 #备孕跳操
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Nini(备孕中）5月前
备孕日记｜生殖科推荐的备孕操，排泡后适当运动，帮助着床#居家锻炼 #备孕操 #备孕 #上热门
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小蛇要自律（备孕版）7月前
备孕日记24:备孕不躺平！和老公一起跳‘力克体育’，科学运动助好孕~💑 ✅ 改善血液循环，提高小蝌蚪活力 ✅ 调节内分泌，让卵子更健康 ⚠️ 但要注意：运动适度别太猛！每周2-3次，微微出汗就够啦~ #备孕运动 #科学备孕 #备孕日记 #夫妻备孕 #多囊备孕
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张老师古法运动5月前
多囊备孕操，很多姐妹一次就怀上了。#备孕操#备孕运动#备孕困难 #备孕知识#居家运动健身
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Kiki爱运动1周前
专治“水桶腰”简单跟练，暴汗缩腰围，轻松get小蛮腰👙 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦腰 #减脂操 #瘦肚子
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大媛养生日记(备孕中)7月前
晨起备孕｜5个高效助孕运动#备孕成功 #好孕 #备孕运动 #养生备孕 #早起跳操
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佩佩的千层破酥包子铺3年前
备孕运动，坚持运动30分钟，养生和养卵非常重要。坚持运动，全身血液畅通，好运来。#备孕运动打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #备孕运动 #居家锻炼 #抖音小助手 #你的坚持终将美好
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爱运动的小张💦4天前
#运动坚持打卡 《梦醒时分》腰腹燃脂操一遍暴汗，一首歌相当于慢跑半小时，每天十遍!根本停不下来，瘦侧腰瘦肚子紧致腰线腰部赘肉多的姐妹赶紧来试试!跟练视频：kiki有氧形体。#居家运动健身 #健身运动 #好身材练起来 #瘦肚子
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Nini(备孕中）5月前
备孕日记｜懒人备孕操，备孕的姐妹赶快动起来吧～#居家锻炼 #运动 #备孕运动 #健康
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Kiki爱运动1周前
燃脂咔咔掉~新手友好！ #居家锻炼 #形体训练 #好身材练起来 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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备孕跳操｜每天跟练30分钟，养成易孕体质，快拉着队友一起动起来吧#居家锻炼 #运动 #健身操 #上热搜
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