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韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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思文2周前
你们那里初中生的作息时间都是怎样的！#初中生
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柳衣衣育儿记3周前
你家初中生几点睡？初中作息#初中生 #睡眠 #当代初中生的现状 #学习日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小牧妈妈2月前
#日常唠嗑 #教育 #中小学生#内容太过真实 说说看全国还有哪个省份的中小学生比浙江更苦啊？ 初中生早上7:00之前到校，午餐+午休共计半小时，晚上晚自习到8:00下课。 深圳的初中生已经可以7:50之前到校，午休午餐2小时，6点放学无自习，少少作业…… 希望各省份能向深圳看齐呀 真正落实减负，至少能吃饱睡好回归人的属性……
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乐博孙孙老师10月前
义务教务阶段统一更改作息时间，各个地区全部更改，初中生的春天来了#教育局最新通知 #同城中小学教育 #教育政策
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嘉远留学规划3月前
奶茶妹母校南京外国语，初三生作息安排 南外是国内最早实行国际化教育的普高之一，每年被世界前五十大学录取的学生超过 85%。来看看初升高学生的一天作息安排。 如果不想升高进国内的普高国际部或普通国际学校，可以直接选择把孩子送去读英高美高，快人一步，更快衔接国际课程，更好的大学升学结果，可以私我们了解英高美高的规划，找到更适合孩子的成长路径。 #低龄留学 #国际高中 #英高#嘉远优路教育 #留学
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成都嘉哥摆教育1月前
成都初中生的“711”作息时间 #成都小学 #转学 #幼升小 #私立学校 #英语启蒙
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青岛剑桥刘老师9月前
青岛私立初中生的作息时间 #青岛初中 #初中生 #学校生活 #作息时间
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皓宇妈妈5天前
虽然上初中了，我们基本还是小学的作息时间，小学9点半睡，初中10点睡，偶尔作业多晚一会，早上6点40起床，6点50多一点出门，7点20前到校##家有初中生的日常 #记录真实生活 #我的抖音生活日记
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常熟数学唐老师4天前
作息调整？南京初中取消早读，8点上学，你怎么看？#早读 #常熟 #作息
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柠檬一家吖1周前
作息调整了吗？我们这还没动静#初中生作息
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平姨校长讲教育1周前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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糖糖食堂4月前
家有初中生，五点半起床做早餐。 6:40吃饭 。 步入初中，作息时间跟小学完全不一样，我跟孩子都在适应中……#我的厨房日记 #在家做美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #初中生早餐
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张老师聊上海升学3周前
上海初中生作息比007牛马还累 #上海中考 #上海升学 #初升高 #家长必读
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培特校长妈妈Christine李3月前
初中生的日常系列之大课间。培特学校的初中部大课间是每天上午下午各半小时，每天加起来就是1小时，另外还有一周3节体育课➕1节特色高尔夫校本特色课。#江西南昌#教育#培特实验学校#初中生日常 #初中体育
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苏老师讲升学4周前
上海初中生作息现状！你家孩子晚上做作业做到11点吗？ #上海 #升学 #规划 #初中 #孩子#内卷#作息时间
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屈老师在志丹教英语1周前
#八年级 #初中生 #陪读妈妈用抖音记录生活 #我的儿子这种差异很大程度上源于对课余时间规划与管理能力的不同。那些能够高效利用时间的学生，往往能像一些作息表所展示的那样，将晚自习等时间用于巩固知识、整理错题和预习新知，这是一种主动的“深度学习”。而暂时落后的同学，可能仅满足于完成作业，甚至放松和逃避，导致学习效率不高。因此，培养时间管理意识和自主学习能力，对于提升学习成绩至关重要。
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吾本一兔3周前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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凌雪峰老师（新疆升学规划、学习方法指导）10月前
中考生，高中生周末实行双休，大家怎么看？ #乌鲁木齐小升初择校#新疆中考#新疆高考#高中双休
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杨校讲中考（招贤纳士）10月前
吉林省高中作息时间调整#高中双休 @艾聪教育（初高版） @长春教育大白话
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福州小升初3年前
初中生的一天是怎样的？各初中校#作息时间 对比，你觉得哪种最合理？@DOU+小助手 @抖音小助手 #福州小升初 #同城热门 #福州初中
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尖锋学能成长中心2周前
武汉TOP3初中作息大揭秘 #武汉 #初中生 #作息时间 #家长必看 #学习规划
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朱老师聊上海升学4周前
上海初中生每天睡不到6小时 比上班还累？ #上海教育 #上海升学 #上海初中 #初中生 #家有初中生
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常听光影3月前
一个学生在家就不能保持学校的作息了吗？我不信 @爱听歌的小常常 大号同步发布 #初中生的命苦时刻 #常听光影 #学习 #vlog日常
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桃子妈妈5天前
简简单单又是一餐！初中生早起和初中生家长早起，估计已经是全国标配！#早餐 #初中生日常 #早上吃什么 #上热门🔥
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营营育儿育己1周前
初中生该醒醒了#初中生#家长必读#家庭教育#育儿#好书推荐
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银川小龙上门体育2周前
现在初中孩子是真的很不容易啊，接触多了以后发现他们现在比我们当年苦太多了#银川#银川家长必看#上门私教#中考体育#流量助手
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学而思培优1教1课堂2周前
初中生应该几点睡觉，家长您知道吗？#家长必看 #初中生活 #学生睡眠不足 #睡觉的重要性 #期末冲刺
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潢川教育人冯老师1周前
中小学2026作息调整规定#同城热点#潢川#中小学
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浙江初高升学1周前
早6晚11的娃，早5晚12的妈！杭州初中家长：厌学了#杭州教育 #杭州初中生 #杭州家长 #初中生#初中生作息
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我就是萌萌1周前
在周口，以后初中生没有早晚自习啦，高中进校时间也推迟啦，这是好事还是坏事？#双休 #取消早晚自习 #高中
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Leo妈-Nancy韵1周前
家有12岁的初中生儿子 像个小大人一样 每天起来去战斗 能睡个好觉按时起床 已经很了不起 比起分数 这样的奔跑本就值得拥抱 我能为儿子做的实在不多 这次秋冬为他换了新床品 在这大冬天躺进被窝那一秒 算是给早6晚9娃最好的呵护吧 #Nancy韵的双挑空别墅#温暖的被窝 #卧室#家有初中生#vlog
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伯乐聊郑州小升初1月前
中小学生上学时间有调整，你怎么看？郑州会执行吗？#教育 #中小学生 #郑州中小学 #热点 #郑州教育
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潢川县文清托管1周前
2026年中小学去作息新规定来了☀️#潢川 #中小学生 #2026年 #作息时间 #上热门
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初中物理化学常老师3周前
#学习#邪修#初中生，刚才学了一个邪修版的初中生作息时间（zhongdianban）
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苏州升学规划陶老师2月前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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林州教育圈崔校1周前
#林州教育圈崔校#初中#早晚自习#中高考#初高中学业规划指导
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皓程妙妙屋1周前
沉浸式体验初中生作息的一天（失败版 @临沂教育那些事儿 #皓程教育 #班主任视角 #学生 #趣dou校园 #老师和学生
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依依有个姐姐3月前
监督初三妹妹用衡水中学作息学习的一天#学习#初中#初中生#studyaccount #励志
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佳有初中生1周前
一说到补课 瞬间变脸#家庭日常 #记录日常生活 #吃早饭啦 #初中生 #陪读妈妈
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湖心书院中考集训营4月前
武汉初中作息大揭秘 初中各校作息时间略有不同，你家娃学校作息表是怎样的？#初中各校作息 #武汉中考 #武汉中考集训 #初中生 #初中时代
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大白陪读日记1周前
八年级上｜第117集 浩哥和同学相约跨年，夜里两点归来。2026年的第一天全家生活作息紊乱🤣早上九点半起床，下午2点吃午饭。但是，该写的作业还是得写呀！ 上午完成了学校的一份数学试卷，然后才出门去吃午饭。回来后，英语阅读精讲课补了4讲🤣落下的作业终归是要补回来的。接着英语易错题U7的第二份练习完成了，易错题课也看完了。译林版U7难度较大，建议大家要学扎实哦！晚饭后，手游来一把🎮然后才能安心写作业。数学培训班作业得先完成，3号有数学课。#英语阅读课 #英语词汇量 #词汇积累 #初中生 #学习记录
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小白老师1月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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苏州升学卓老师7月前
初中生，该醒醒了! 1，同在一个班，作息都一样，从早到晚学，为啥有人能考 600多，你却只有300多分?你差在哪了? 2，那些条件比你好、长得比你靓、本事比你大的人，还在拼命往前冲，你有啥理由不努力，在这瞎混日子? 3，别犯懒、别浮躁、别三分钟热度，把你那瞎想的心思收收，别老被外界干扰，管住嘴别扯闲篇，踏实做你这个年纪该做的事。 4，中考完，你是想在家懊悔大哭，还是在重点高中开心欢笑?现在，选择权还在你手里。5，难道非要等成绩出来，看到父母失望的眼神才知道后悔?非要与理想高中擦肩而过，才痛哭流涕?你就想这样?不努力，难道还指望中考有人替你考? 6，知道吗?世上最难受的不是失败，而是本可以成功却没做到。不想留遗憾，就从现在开始，朝着目标拼命冲，成功只能靠自己!#金榜题名 #教育 #加油少年未来可期 #苏州中考 #教育
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点学教育升学规划2年前
2023中考，初中，小学作息和初中的不一样 #中考 #初中 #家长必读 #孩子教育 #雨彤学姐
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追风图书2周前
给还在叛逆厌学的孩子看读者，告别拖拉磨蹭，狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘。 点醒孩子真的越早越好#读者#励志#自律#为自己读书
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朱老师升学规划1月前
上海初中生作息现状 #上海初中 #上海升学 #上海教育 #学生作息 #家长必看
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日照升学通2周前
教育局发布新知，你家孩子睡够了吗？#教育新规#初中生#初中#睡眠#睡眠时间
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vivi妈妈3月前
初中生，早睡早起高效学习的5个时间管理法 科学规划不同学科的学习时间， 结合学科特点和碎片化场景， 最大化利用每日时间， 实现高效学习与规律作息的平衡。 #学习方法 #内容过于真实 #陪读妈妈 #初中生 #家长必读
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赶考小状元刘校聊AI自习室2周前
初中阶段学习任务重，但也正是长身体的关键时期，所以晚上不能超过十一点睡觉。保证充足的休息，不仅能让第二天的课堂更有精神，也能让大脑在睡眠中更好地巩固知识。规律作息、早睡早起，是提升学习效率和保持健康的重要习惯。#上热门
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十一学长1周前
#家长必读 #孩子教育 #学习方法#初中生 #初中生叛逆期教育方法
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小琳老师精选📚2周前
给还在叛逆厌学的孩子看读者，告别拖拉磨蹭，狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘。 点醒孩子真的越早越好#读者#励志#自律#为自己读书
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梁老师的科学3月前
新初一学生面临 新学校、新老师、新作息、新学业压力 等多重变化。留足空白时间给孩子缓冲。#初中生周末 #初中生周末日常 #初中生活 #2026中考生 #初中科学
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长春艾琳老师5月前
长春初中双休何时实行？ #长春初中 #双休日
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廊坊铭途升学—张老师4周前
#教育 #廊坊中考#家长必读 #干货都在这 初中生时间如何管理
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提分宝典1周前
#初中#初中生#初中生叛逆期教育方法 #孩子教育 #叛逆#逆袭
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提分宝典1周前
#孩子教育 #初中#初中生#叛逆#逆袭
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云简书屋3周前
给还在叛逆厌学的孩子看读者，告别拖拉磨蹭，狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘。 点醒孩子真的越早越好#读者#励志#自律#为自己读书
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育儿百科1月前
《中考蝶变》收集50位初中生的蜕变故事，用同龄人的口吻激励孩子成长，从此告别懒惰拖延#中考#家长必读#初中#读书#初三
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育儿百科2周前
《中考蝶变》收集50位初中生的蜕变故事，用同龄人的口吻激励孩子成长，从此告别懒惰拖延#中考#家长必读#初中#读书#初三
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小武哥10月前
初中生在校这么久？百万家长要疯掉#经验分享 #教育 #学校 #政策
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追风图书3周前
给还在叛逆厌学的孩子看读者，告别拖拉磨蹭，狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘。 点醒孩子真的越早越好#读者#励志#自律#为自己读书
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