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爀燊 桐南答疑5月前
一点点民俗的小讲究。#忌讳 #民俗文化 #民间禁忌 #道系青年 #干货分享
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述成9月前
我很想帮你戒烟，因为… 关于吸烟的真相，希望你越早知道越好 #戒烟 #戒烟神器 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #戒烟药
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夏木的日记4月前
学习英语可以抑制烟瘾 #戒烟#英语
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队长戒烟5天前
烟瘾真的可怕，戒烟十年还想抽！💪 #真实生活分享计划 #戒烟故事#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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阿天励志语录8月前
都说酒后怂人胆，但咽后的话却是权衡利弊，是经过冷静思考的，抽烟的时候，他脑子里面闪过了1万个想法，甚至1万句话，但到最后说出来的一定是深思熟虑后的话。 #自律#励志语录#情感语录
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新农人罗哥1周前
#戒烟 如果坚持不下去了，不妨试试我的办法。
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本人陈超3月前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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奇妙阅读1周前
#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #断崖式戒烟 第五天，不对抗，只需给自己说，我是主动不抽烟的。若一直想着戒，那就是在与自己对抗，那样难度就加大了！ #戒烟 #经验分享
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赵洋洋5月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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跟丰看6月前
抽烟可以缓解压力？ #戒烟#戒烟方法#戒烟难#自律#心理学
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夏雨天想你1周前
上次抽烟到现在，已经快72小时了。烟瘾还在，可能接下来三天会抽一根吧。这药还在吃，我会继续坚持。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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乐戒无烟5月前
戒烟干嘛要忍着？#戒烟
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陈三包8月前
的戒烟第116天，烟瘾易戒，心魔难除。戒烟最容易破防瞬间，每一个都是挑战。 #戒烟 #戒烟打卡 #科学戒烟
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@小肥羊6天前
靠意志力只能是忍住，总有一天会复吸，让我们一起听听如何正确戒烟#自驾游 #自驾 #戒烟 #如何正确戒烟
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周店长3周前
开始精神攻击 #抽烟 #自我提升 #戒烟
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超人艾斯3周前
#戒烟 #戒烟方法
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QQSHARK🦈5月前
🚬的本质就是深呼吸#thebesttou #tou老师 #tou #抽烟有害健康
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希望之光1月前
戒烟药戒烟打卡第十六天，没忍住抽了一根。这个药还是不错的，缓解了我没抽烟的不适。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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河北绿百川园林【张明】1年前
今天是断崖式戒烟第十二天了，刚才那会特别想抽烟，看着没抽完的半盒烟真想抽一根，想了想又放下了😄戒烟真是个狠活，想放下这二十多年的习惯还真是不容易，连续三天晚上做梦都是抽烟，你说这个烟好戒吗？
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临安2周前
戒烟药戒烟打卡第十七天，今天感觉浑浑噩噩的，想抽烟的劲让我感觉很挣扎，感觉到了瓶颈期了。反正就是非常难受。还要再坚持坚持。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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雾里寻茶·大龍🐉4周前
一支香烟是快速的消耗，一支雪茄是漫长的陪伴。不同的不是吸食方式，而是你与时间相处的方式。 #烟 #雪茄生活 #古巴 #国产
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陈会戒烟6天前
抽烟真能缓解烦恼吗？ #戒烟#陈会戒烟
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良哥(清新戒烟营)2月前
#健康 #正能量 #知识分享 #强烈推荐 #清新戒烟营
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超哥带你戒香烟6月前
#戒烟 戒烟没有捷径，硬扛是勇气，毅力是底气。熬过烟熏火燎的日子，才能拥抱焕然一新的自己！#原创视频 #戒烟吧 #内容过于真实
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神经内科马晓伟医生1月前
戒烟不仅要有坚强的意志力，更要懂得用好的技巧帮助自己#戒烟 #尼古丁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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兵行者4周前
二十年的习惯难改，可我偏要咬着牙忍过这痛苦的过程，毕竟想要的身体舒坦，从来都不是凭空来的。#正能量 #普及知识 #戒烟
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临安1周前
戒烟药戒烟打卡第二十天，现在烟瘾上来了，能稍微的控制住自己，忍一忍就过去了。这是非常大的进步。也让我慢慢的看到了戒烟的希望。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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天道 | 戒烟3周前
抽下一支烟是为了缓解上一支烟带来的痛苦，又何苦呢？#戒烟 #戒烟方法
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小岑在努力2周前
#真实的生活状态 #戒烟 #戒烟方法 欲望到底应该如何控制的住呢
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真一戒5月前
记住两句话，戒烟将会非常简单！#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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善^♡^若水（正能量）6月前
有没有可能我只是单纯的想抽一根呢？
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大树保罗6天前
有这五种情况，赶紧考虑戒烟#戒烟 #戒烟吧 #生活 #健康 #男人
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羽博教练冲体考1月前
体育生千万别做这件事 吸烟会害了体育生的一生#体育生 #戒烟 #羽博教练冲体考
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杨子公益戒烟8月前
断崖式戒烟第十六天，还是想抽，心瘾难戒，继续加油，朋友们继续打卡，也说说你这几天的感受吧#戒烟 #戒烟吧 #控制吸烟对身体的益处 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量
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忆往昔5天前
“烟雾缭绕间，情绪似被轻轻托起，每一口深吸，都是对烦恼的短暂逃离。不是解药，却是片刻的宁静港湾。抽烟，或许不解万难，却能让心灵，在喧嚣中找到一丝缝隙，喘口气，再继续前行。”#人生感悟 #语文 #百家讲坛 #诗词 #治愈
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秦秦医生3月前
想抽烟，但是又害怕得肺癌怎么办？请做好这三件事！#抖出健康知识宝藏 #肺癌 #抽烟有害健康
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箴说东峰3月前
戒烟需要一个时机，真的么？ 今天在牛市市集遇到一个创业朋友，他说，他在等一个戒烟的时机，你觉得你需要什么理由让你开始戒烟之旅？ #戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #东峰说戒烟
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德鲁喂鸡4年前
戒烟很简单，先忍一个礼拜。忍不住想抽时觉告诉自己：如果放弃，前一个礼拜努力不是白费了，一年后就成功了。
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老黑（科普解说）6天前
这款替烟棒无烟，在任何场合都可以吸一口我还有薄荷的清香味。#替烟棒#吸烟有害健康#戒烟#户外
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太原郝来屋（戒烟中）5月前
想戒烟？试试这些方法！#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
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子怡1周前
我说抽烟6年了，他们不相信。上学时因为压力大，所以我选择抽烟这种极端的方式来缓解。工作之后长期用嗓，熬夜，免疫力很低，所以这也是我戒烟的原因。这个药也是非常有效果，希望能够坚持下去。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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越越子6月前
恋爱前你不喜欢绝对不能忍受的习惯一定要pass掉，不然婚后你就哭吧！！！ #抽烟 #习惯 #恋爱 #女性必看 #婚姻家庭
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山河Hiker1周前
给喜欢爬山又忍不住抽烟的小伙伴两条建议 #爬山 #森林防火 #户外安全
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礼拜天学长1周前
戒烟方法分享 #戒烟方法
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荣瑞说健康4月前
戒烟光有决心还不够，试试这2招帮你战胜烟瘾。#健康 #戒烟 #烟瘾#内容过于真实#热点
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一条闲鱼🐟5天前
在很多崩溃的时候，就靠一根烟压下去我所有的情绪
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戒烟顾问·公子玉2月前
如果暂时戒不掉烟，怎么抽烟，危害更小？怎么抽，能显著减轻吸烟危害？#知识分享 #健康科普 #戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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于贝贝（戒烟版）3月前
如何开心地把烟戒掉？我其实是一个意志力非常弱的人，戒烟不能只靠意志力，因为意志力，总有一天会被耗尽的打卡53天#轻松戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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王十二1月前
戒烟第十四天了，给自己买个小礼物，想抽烟，忍着，忍着忍着就忘了想抽烟了#抖音推广 #戒烟 #戒烟吧 #创作人计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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胡说老王·高能3周前
不是鼓励大家抽烟，而是想说：戒烟别硬来，科学循序渐进才是王道！ 别像我一样遭这罪！#戒烟难 #个人经历分享 #抽烟有害健康 #胡说老王 #分享知识
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智慧花开2周前
管理好自己，别让病痛拖垮你的家庭 #人生感悟 #励志 #正能量
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青卿好物1周前
如果你身边有人每天都要来两根的，那一定要送它一盒清烟含片，它可以帮助抑制烟瘾，而且还是无糖的，就算吃很多也不会觉得甜腻。可以随时随地吃一颗，吃完就能感受到清凉的感觉，非常适合想要戒烟的人，赶紧点击下方链接购买吧，让你的家人朋友都能远离烟草！#分享生活小技巧 #每日分享#好物推荐🔥
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꯭积木꯭。5天前
尼古丁的绑架没有救赎，我们都是上瘾的囚徒
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李辣椒不辣1周前
#失业 #失业在家 #戒烟 #戒烟难 #日常分享
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