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次啊TIME2月前
两个人花42块钱，做四菜一汤都能吃到些什么？ 好好吃饭就是好好生活！这一顿在外面吃至少要花一百多~今天的菜单：番茄炖牛腩，火爆鸡丁，辣椒鸡蛋，抱蛋豆腐，潮汕牛丸汤。#家常菜 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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屋里小姿3年前
25元搞定晚餐两荤一素|两人食家常菜|香菇土豆炖鸡~ #家常菜 #美食 #美食教程
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次啊TIME1月前
34元的外卖只够一个人吃，但是自己做两个人能吃上四菜一汤！ 今天的菜单：口蘑炒鸡腿肉，盐葱梅花肉，清蒸鲈鱼，油豆腐炒豆芽，裙带菜鸡蛋汤#家常菜 #下饭菜 #当季新菜单挑战赛 #晚饭吃什么
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漫漫日记2月前
二人食vlog｜还是家里的饭最香#家常菜 #vlog日常 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @DOU+小助手
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浩妈&小食光2月前
家有两个小学生的晚饭🥣 🍊西红柿炖牛腩｜汤汁拌米饭超好吃#家常菜 #家常饭菜 #日常做饭 #晚饭吃什么
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次啊TIME3周前
两个人花45元做一锅鸡翅鸡爪煲，冬天在家吃太爽啦！ #家常菜 #下饭菜 #当季新菜单挑战赛 #好好吃饭大赛
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董张张2月前
|两人食|两个人10元晚餐都吃啥 又是长胖的一天 #热点 #红烧骨头 #白菜煎蛋汤 #家常菜 #做饭
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陈粿条今天吃什么2周前
两道家常菜，便宜又下饭！ 今天不到50元给媳妇我俩做了一顿两菜一汤，又是好好吃饭的一天~#辣椒炒肉 #好好吃饭大赛 #玉米排骨汤 #晚饭吃什么 #男人做饭
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饭来夫妇1周前
二人食| 00后深漂小夫妻的下班烹饪记 记录小家的第14顿晚餐~今天吃木耳炖鸡和韭黄炒蛋#二人食 #下班吃什么 #家常菜 #大厨养成记 #vlog十亿流量扶持计划
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动物园园长4月前
二人食晚餐，一煲搞定 今晚吃竹荪虾滑菌菇煲，竹荪最近真的太火了 #美食vlog #竹荪 #晚上吃什么 #美食教程 #家常菜
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粹西🏠3年前
十块钱解决双人晚餐，快做起来吧#美食 #在家做美食 #十块钱吃一餐 #简单美食 #日常vlog
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小新的晚餐5月前
二人食🦐平平淡淡 在家吃饭🥘 #美食教程 #美食vlog #二人食 #沉浸式做饭 #抖音美食制作
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豆子10月前
二人食｜在家做饭｜当你有一位挑食的饭搭子～ 二人食｜在家做饭｜当你有一位挑食的饭搭子～ 今日晚餐：泡椒笋炒牛肉+洋葱炒鸡蛋+凉拌面藕～#晚餐吃什么 #晚饭 #简单家常菜每日美食分享 #两人餐菜谱 #宅家美食日记
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Rose的小生活3周前
二人食晚餐🥣#快手菜#家常菜#晚饭吃什么
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大嘴别吃了6月前
两人食晚餐🍝在家做饭真的太幸福了！！ 今日菜单： 咸蛋黄虾仁豆腐汤🥣 葱烧大排🥩 香菜炒牛肉🥬#家常菜 #我的厨房日记 #在家做美食 #晚餐
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呜呜吃辣4月前
在家做饭二人食｜当你有个会做饭的老婆～ #家常菜 #美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #美食教程
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炊烟与蜗牛🐌（泡菜）2月前
#真实生活分享计划 今天吃什么，我已帮你搭配好营养均衡三菜一汤！30分钟轻松搞定两人餐。#家常菜 #今天吃什么 #晚餐搭配#下饭菜
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杜子饱饱哒🐟4周前
做饭是一件很治愈的事！ 🥣干锅鸡翅虾～海鲜葱饼～清炒莴苣丝～#今天吃什么 #家常菜 #好好生活大赛 #晚餐吃什么 #二人食
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吴小小在宜宾4月前
#热点 两人饭食｜四川宜宾酒桌上的下酒菜！！！ 干煸鸡尖好吃到舔手指#下饭菜 #美食 #家常菜 #vlog日常
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一尘日记2月前
夫妻两口自己做饭 挑战23元 两菜一汤 鱼头豆腐汤 清蒸鱼片 西红柿炒蛋#家庭美食家常菜 #大厨养成记 #晚上吃什么
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还没下班就饿了1月前
晚饭二人食｜45元搞定三个菜 今天抽到的预算是45，两人吃三个菜，还能带个午饭，看看我是如何安排的 #创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #家常菜 #晚饭二人食
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碗碗干饭2周前
拒绝外卖12天｜用家常菜拿捏大10岁老公的胃 二人食｜今日菜单 1️⃣孜然磨菇 2️⃣红烧鲫鱼 #真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #晚餐吃什么 #治愈系美食
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爱吃的周周9月前
两人三餐｜辣炒鸡翅➕麻婆豆腐也太好吃了叭🥳 今天又是吃辣辣的一天，麻婆豆腐做的减辣，小孩可吃版～没有什么烦恼是一顿香辣饭菜解决不了的💃#家常菜 #春日好食光 #二人食 #美食vlog #晚餐吃什么
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两碗饭师傅6天前
香辣蟹🦀｜🍽️00后饭搭子小情侣周末自己做饭#美食 #家常菜 #美食教程 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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有啤酒肚的小仙女儿🧚‍♀️2月前
夫妻🎎二人食/坚持自己做饭不吃外卖Day2 幸福就是家常菜 简单又好吃😋 今日菜谱： 1.小炒黄牛肉 2.木须柿子 #家常菜 #晚餐吃什么 #记录生活 #今天晚餐长这样 #美食分享
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凡小瑶_2月前
#日常做饭 #二人食 99年女生下班做饭的一天#家常菜 #晚饭吃什么
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芳芳和震震2月前
二人食vlog丨下班20分钟开饭！10r搞定开胃解暑餐🍃 欢迎收看90后深漂情侣的夏日清凉晚餐vlog~ 🌟今日菜单 ▫️主食：红薯饭🍠 ▫️主菜：苦瓜炒肉（甘醇回甜版） ▫️时蔬：西红柿炒鸡蛋（酸甜多汁款） 💡健康公式 优质蛋白（鸡蛋+猪肉）＋膳食纤维（苦瓜）＋复合碳水（红薯饭）＝夏日轻体组合🌀 📦清单 苦瓜炒肉12💰 + 西红柿鸡蛋5💰 + 红薯饭3💰 合计20💰 👫丨人均10r（≈一支雪糕价格！） 🌙养生tips ✅ 苦瓜清热降火，夏食正相宜 ✅ 番茄红素遇热释放，美容抗氧化 ✅ 红薯富含膳食纤维，助肠道蠕动 🍳偷懒技巧 1️⃣ 苦瓜盐渍10分钟→清水冲洗减苦涩 2️⃣ 番茄划十字烫水→轻松去皮更软糯 3️⃣ 红薯切小块与米同煮→省时又香甜 微苦回甘的苦瓜，配上酸甜多汁的番茄炒蛋，清爽不腻超适合夏天！☀️ #美味的家常美食分享 #家常菜 #日常vlog #vlog日常 #美食vlog @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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不躺平的快乐章5天前
江西情侣在义乌打工日常做饭#家常菜 #做法简单又营养 #晚饭吃什么 #老婆点菜
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小羊贝贝1月前
情侣攒钱下班自己做饭，花20元吃四菜一汤能吃到什么菜？今日菜系：红烧翅根，葱花饼，西红柿鸡蛋，清炒土豆片，上汤娃娃菜，自己做饭主打干净好吃#家常菜 #今日晚餐 #二人食 #秋冬实验室#vlog十亿流量扶持计划
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妮妮的做饭日记✨6天前
两人三餐🥣｜金钱蛋和干锅包菜太下饭了！今天饭菜光光#下饭菜 #家常菜 #vlog日常 #今天吃什么 #简简单单的家常便饭
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Harper🌵～2月前
90后两人食晚餐➕队友第二天带饭 #vlog日常 #家常菜 #两人食记 #带饭上班
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小白要吃两碗饭4周前
二人食|今晚吃玉米胡萝卜鸡爪汤，炒生菜 #情侣同居 #美食vlog #抖音美食创作人 #家常菜 #晚饭吃什么
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妮妮的做饭日记✨1周前
两人三餐🥣｜糯叽叽的年糕鸡爪真的太香了❗️#青年创作者成长计划 #家常菜 #家常菜谱 #vlog日常 #家常菜
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是豆妈呀～5月前
低卡简单又好吃的鲜虾煲，减脂期午餐晚餐都可以安排～ 好喜欢这种一锅出的菜啊。两姐弟说，要天天吃……#生活化减脂 #日常做饭 #家常菜 #做法简单又营养 #低卡低脂餐
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瑜瑜👑1月前
二人食 | 潮汕人家常菜 总会有人，等你回家吃饭 #家常菜#做饭#简简单单又一餐 #二人食#晚餐不重样
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付小厨家常菜5天前
简简单单二人食#二人食 #晚餐吃什么 #舌尖美食 #上热门 #抖音美食创作者
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犯困的栗子5天前
省钱日记｜情侣二人食👫｜800块钱过一个月 今日支出💰 鸡腿 9.9 娃娃菜 4.13 紫苏&葱段 2 合计：16.03 剩余：557.8元 #晚饭吃什么 #家常菜 #我的厨房日记 #省钱日记 #真实生活分享计划
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子苓食记5天前
普通夫妻俩的晚餐，两荤两素不到30元，要是去点外卖30元能吃到啥#家常菜#下饭菜#晚餐吃什么#家常便饭最养人 #美食推荐
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晶晶的晚饭1周前
九零后东北夫妻的晚饭日常 今天晚饭做了简单又好吃的照烧鸡腿饭#照烧鸡腿饭 #在家做美食 #晚饭吃什么 #家常菜 #抖音美食推荐官
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妮妮的做饭日记✨1周前
两人三餐🥣｜孜然牛肉太下饭了！怒吃两碗米饭🍚#生活的美好源于一颗平常心 #下饭菜 #家常菜 #vlog日常 #晚餐
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皮卡🛻2周前
四菜没汤～ #在家做饭 #家常菜 #二人食
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猩猩🦍下班了6天前
生活vlog｜猩猩式体验00后下班 做饭干活日常 鸭舌和双鹿干真是绝配！ #一屋两人三餐四季 #鸭舌 #螃蟹 #带鱼 #家常菜
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霖虾堡🍔2月前
二人晚餐🍂| 周日煲个靓汤看大湾鸡 今晚吃姜葱炒鸡/番茄炒白菜/羊肚菌脚趾海参汤 我有大湾鸡你们有吗#vlog日常 #晚饭吃什么 #解压 #家常菜 #大湾鸡
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小沂食光站🍝4月前
下雨天宅家！今日两人食晚餐！人均8元！ 📚菜单: ✓虫草蒸鸡✓平菇炒肉片✓蒜炒通心菜 34元搞定两肉一菜 #晚餐 #晚餐吃什么 #家常菜 #超下饭的家常菜 #沉浸式做饭
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小叶和曾曾2周前
在家做饭🍚当你有个会做饭的男朋友 今日晚餐：香辣紫苏牛蛙 酸辣土豆丝 牛蛙第一次做哟，有什么需要改正的地方感谢各位大佬指出 #二人食 #家常菜#晚上吃什么 #dou上热门 #volg十亿流量扶持计划
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千小寻5天前
三餐四季 黄焖鸡#晚饭吃什么 #家常菜 #今天吃什么 #情侣vlog #美食分享
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七七大口吃6月前
婚后二人食 #牛肉炒饭 #黄皮 #晚饭吃什么 #潮汕家常菜 #做饭教程
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追光邹7月前
#家常菜 #农家菜 #上班族的二人食晚餐 小时候在家里吃的辣椒炒茄子真的很好吃😋 长大了每次回家都想把家里的味道带回来～ 家里的什么都更香一点！
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老吴&小婷（分享版）4周前
和对象一起减脂，这盘香煎龙舌鱼是我们晚餐的常客，太香了！ #情侣减脂餐 #健康晚餐 #二人食 #香煎龙舌鱼 #家常菜
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StoneTsang思同4月前
青花椒鱼片 #我的厨房日记 #美食 #下饭菜 #家常菜 #二人食 嘿嘿，吃饭咯~今天的晚餐是青花椒鱼片，超级大一锅，吃不完根本吃不完。咱做的是不淋油版本，鲜香不油腻，我做饭加调味料都是少量可多次的原则，先不说健康不健康，油盐多了它确实齁的很啊~~~你说对吧！？
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梁师傅👫沈大厨4月前
两人食，00后小情侣下班做饭15分钟一荤一素 今天吃青椒炒牛肚（白辣椒版），手撕包菜 #日常做饭 #下班做饭 #青椒炒牛肚 #情侣做饭日常 #打工人吃啥
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胖婷的厨房日记6天前
二人晚餐🍲｜当你有个会做饭的好朋友‼️ #我的宅家美食日记 #美食vlog #下饭菜 #家常菜 #晚饭吃什么
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燕麦拿铁2周前
分享我的晚餐～ 清汤牛肉：潮汕牛肉太好吃了，浓浓的奶香味🤗 清蒸鲈鱼：简单的美味😋 清炒菠菜：青菜必不可少 #家常菜 #二人食 #我的厨房日记 #晚餐 #在家做饭
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午夜煎饼5月前
二人食『家常菜』 爆炒猪肝 #家常菜#日常做饭#美食#晚上吃什么 #爆炒猪肝
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健食咖的食旅拍2周前
做个鱼香扯蛋，冰箱里有啥吃什么 鱼香蛋炒虾酸甜开胃，超级下饭；豆尖汤清爽解腻。两人搭配，干活不累，完美诠释了“随便吃点”的最高境界 #美食教程#今天晚餐长这样 #一人食#家常菜 #下饭菜
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我家老肥做饭啦3周前
再忙也要好好吃饭呀！90后潮汕夫妻的晚餐 #晚饭吃什么 #真实生活记录 #家常菜 #二人食 #婚后生活
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有人爱做饭1周前
夫妻二人食，生活就是一餐接着一餐 今日菜单：葱烧鲫鱼、蛋黄鸡翅、土豆丝#家常菜#下饭菜#好好吃饭大赛#抖音美食创作人 #晚上吃什么
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兰兰厨房菜2月前
和孩子两个人的晚餐，简单却温暖。醋溜白菜的酸爽、鹿茸菇炒腊肉的鲜香，还有紫菜蛋花汤的清甜，每一口都是家的味道。孩子吃得开心，我也觉得满足。生活就是这样，平凡中带着幸福的小确幸。#家常菜教程 #家的味道 #简单易学
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杨想想的厨子3周前
挑战婚后不点外卖研究做饭第三天 今天：辣子鸡丁 醋溜土豆丝 想看看朋友们的家常辣子鸡丁什么卖相！ #二人食 #家常菜 #晚餐吃什么 #特色菜品 #简单的家常便饭
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梨梨卷4月前
两人食|月薪3k5，和妹妹一起租房，一个月吃饭不超过600。 9月4日早餐：玉米，鸡蛋，豆浆。 晚餐：番茄虾滑 #家常菜 #美食 #今天吃什么 #日常做饭
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梨梨卷5月前
两人食|月薪3k5，和妹妹一起租房，一个月吃饭不超过600。 7月15日早餐：豆角肉包子，豆浆 晚餐：柠檬手撕鸡，清炒奶白菜 #家常菜 #美食 #今天吃什么 #日常做饭
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