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舒宇宙3年前
你们心心念念的头颈肩按摩15min完整版，安排上 #舒宇宙 #按摩手法 
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丝域养发（芜湖）3年前
超舒服的肩颈按摩手法，对长期低头的电脑手机党都有帮助哦~#养发护发#按摩 #头疗#头皮护理 @DOU+小助手
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悟空按摩8月前
#按摩 #养生
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温建民谈骨论筋5年前
长期低头玩手机，你需要这个居家按摩教程#按摩 #健康 #颈椎
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裴师傅家电维修2周前
肩颈按摩器指示灯亮但是按键不管用，也不能正常工作是怎么回事？#裴师傅家电维修#维修小妙招#肩颈按摩器维修
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宋大哥按摩培训4月前
#正骨#按摩
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小宁说美4年前
长时间玩手机的手机族，这个按摩手法你很需要！#肩颈 #健康
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舒宇宙4年前
肩颈按摩15～20min完整版 #舒宇宙 #日常vlog
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SOHAIR官方3年前
洗护流程教学之肩颈放松#肩颈酸痛 #肩颈 #按摩 #头部放松 #按摩手法 #抖音团购省💰 #正值青春不负韶华 #洗头流程 #头部放松 #肩颈放松
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萱草daylily1周前
【10款肩颈按摩仪测评】多维度对比+优缺点反馈 省钱排雷 #按摩仪 #肩颈按摩仪 #按摩仪推荐 #按摩仪测评 #红黑榜测评
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芳疗师Young（一一）2年前
肩颈按摩学会这六个字就够了 “推 点 拿 提 捏 按” #美业 #spa #按摩放松 #美业培训 #肩颈按摩
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郑合意的抗衰日记4月前
#肩颈不适 #健康 #日常分享 #养生小妙招 #小动作大作用
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Amonologue6天前
假期后上班是不是还不适应肩颈按摩放松下 #按摩 #解压 #助眠 #沉浸式 #ASMR
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彭世职业技能培训学校3年前
颈肩按摩手法教学，肩颈不舒服，试试这个按摩手法，每天5分钟放松，学会了给老公做。#肩颈 #肩颈疏通 #肩颈按摩 #按摩手法 #教学 #推拿培训 #按摩养生
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洪原创健康按摩6天前
肩颈疏通下｜和僵硬酸胀说拜拜👋 接上期的后续教程来啦！ 从内到外彻底舒展，做完整个人都很轻松！ 1️⃣ 从风府穴向下刮推大椎区域 🔸单向刮，别来回！ 🔸疏通督脉——人体的“阳脉之海” 🔸对头痛、头晕、疲劳感超管用 🔸刮到微微发热泛红就行，不强求出痧 2️⃣ 从风池穴斜向肩膀外侧刮 🔸重点放松肩胛提肌、斜方肌 🔸缓解长期低头导致的肌肉劳损 ⚠️ 经过肩峰、锁骨位置要轻，或稍微绕开 ⚠️ 遇到硬结/痛点，可轻柔小范围反复刮，千万别暴力！ 最后唤醒后颈 · 搓热收尾 🔸横向轻搓枕骨下缘+整个后颈 🔸搓到微微发热，促进循环和淋巴流动 ✅ 最后的小提醒： 按摩后毛孔打开，2-4小时内别洗澡 喝杯温水，帮助代谢，效果加倍 每周2-3次，坚持才是王道 #洪原创按摩 #贰珠棒 #养生日常 #生活服务热点中心 #按摩💆解压
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姜康头皮管理3年前
上次的头皮按摩太舒服了吧。今天给体验了肩颈按摩 快来学两招吧#颈部按摩 #按摩 #护发 #虎年跳一跳 #肩颈酸痛
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宣武医院骨科孔超大夫3年前
教你如何改善颈肩部酸痛紧绷#肩颈酸痛 #颈椎病 #医学科普
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李哥说肩颈6月前
种草翻车!内行人:肩颈按摩仪千万不要选错了! #肩颈按摩仪 #肩颈酸痛 #按摩仪 #肩颈按摩仪推荐 #dou上热门@抖音小助手 @DOU+小助手
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舒欣康盲人按摩店4月前
#推拿手法 #肩颈酸痛
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中国城市报10月前
#为什么说按摩时要避开脖子？#女子按摩肩颈后急性脑梗死进了ICU
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肩颈按摩💆‍♂️测评店2周前
2025年度肩颈按摩仪测评！！！ 博米尼肩颈按摩仪/飞利浦小金鱼肩颈按摩仪/王一博同款SKG按摩仪/SKG折叠按摩仪/肩颈按摩仪 /颈椎按摩仪/按摩颈椎器/富贵包快速消除神器/倍轻松肩颈按摩仪/圣诞节/元旦节/放假回家/颈椎按摩仪/肩膀酸痛怎么缓解/双旦活动 #肩颈按摩仪测评 #博米尼肩颈按摩仪 #圣诞节送礼 #肩颈酸痛#vlgo十亿扶持计划@DOU+上热门
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美容培训孙老师3周前
肩颈按摩手法#肩颈疏通 #肩颈酸痛 #美容培训孙老师 #美业手艺人孙老师 #手法教学
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浪美手法培训邵老师1周前
#肩颈疏通 按摩手法#如果一个问题始终在你身上，那一定是你的 思考，你的认知，你怎么看待这件事情出现了问题，你的切入点错了#美业手艺人 #美容院
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康养盲人按摩院（专业肩颈腰背调理）1月前
#肩颈酸痛 #颈椎 #颈肩疼痛 #按摩 #颈椎腰椎
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健康加油站1周前
#肩颈疏通 #按摩书籍
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萱娅美颜美体(重庆北茂业店)1周前
肩颈按摩疏通手法才舒服😌#肩颈按摩 #养生spa #经络疏通 #颈部疏通 #按摩手法
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樱桃Maggie1周前
如果你也有这些情况：一坐就是一整天，肩颈发紧，晚上明明很累，却怎么都放松不下来。那就来试试这套 肩颈舒缓练习吧！ 前半段是温和的小按摩，慢慢把紧绷了一整天的肩颈唤醒、放松下来，后半段是简单有效的拉伸，不需要柔韧度，新手、零基础也完全没问题 如果你做完觉得舒服记得回来告诉我～ 也可以收藏起来，下次肩颈不舒服时再来找它 #肩颈 #放松 #按摩 #久坐
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小圆脸头疗师1周前
七步骤学会头疗 放松肩颈试试这7个动作在家也能轻松做头疗店，美容院常用按摩手法准按摩师们一起来培训一下吧~#创作灵感#肩颈疏通#按摩放松#手法教学#头疗养生
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金芝1996天前
#肩颈疼痛#腰椎疼痛#背部按摩#推拿#正规按摩
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知语按摩养生馆1周前
肩颈疏通#按摩养生 #按摩手法 #抖音小助手dou上热门
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茜茜美业（招学员）1周前
#肩颈疏通 #按摩养生 #纯手法教学#零基础教学#同城好店推荐
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晚飘精选3周前
奥克斯按摩器背部腰部颈椎疏通专用肩颈按摩仪富贵包快速消除神器 #奥克斯富贵包消除器 #背部腰部颈椎疏通 #肩颈专用按摩仪 #家用理疗神器 #全身舒缓工具
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我的阿油（日常分享）6天前
肩膀脖子总不得劲的，赶紧把家用按摩仪用起来，全家都能用太舒服太酸爽了 康宝肩颈按摩仪 #颈部按摩 #充电按摩仪 #按摩仪 #低头族
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瑞康推拿按摩馆1周前
伏案低头族#按摩放松 #推拿 #第一视角
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惠小姐的美容院5月前
舒服又简单的肩颈按摩手法，跟练起来吧！#肩颈按摩 #按摩
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睡眠模式已开启6天前
【Anil Cakmak】理发店肩颈按摩 #助眠 #asmr #按摩放松 #助眠放松
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专业家电强叔3年前
肩颈按摩ASMR放松全过程第一部分 #肩颈按摩 #按摩手法
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肩颈按摩💆‍♂️测评店6天前
网红肩颈按摩仪实测！ 博米尼肩颈按摩仪/飞利浦小金鱼肩颈按摩仪/王一博同款SKG按摩仪/SKG折叠按摩仪/肩颈按摩仪 /颈椎按摩仪/按摩颈椎器/富贵包快速消除神器/圣诞节仪式感/春/放假回家/颈椎按摩仪/肩膀酸痛怎么缓解/新年礼物/过年回家/给爸妈送礼/年货节/00后送礼/年货节几月几号 #肩颈按摩仪推荐 #博米尼肩颈按摩仪 #年货节 #肩颈酸痛#年货节几月几号
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勤姐—肩颈锻炼7月前
#颈椎按摩#颈椎病 #颈椎操 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直
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彩姐(美业分享)2周前
肩颈按摩手法分享#肩颈按摩放松
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棠美人肩颈世家1周前
不想肩宽厚背，虎背能腰的姐妹就来试试这套手法真的是太舒服了，并且7000多家门店可通用了#按摩放松 #按摩 #功夫肩颈 #沉浸式按摩 #按摩团购
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亿优好物推荐1周前
【双12特惠节】AUX/奥克斯按摩枕肩颈按摩仪器腰背部颈椎斜方肌揉捏#肩颈疏通 #按摩器 #肩颈放松
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很懂按摩的菲菲10月前
#中医养生知识
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按摩手感为王2周前
#手艺人在抖音 肩颈是人体的“十字路口”，堵了浑身都不得劲！专业肩颈按摩手法，精准缓解僵硬酸胀
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大攀运动健康笔记1月前
肩胛骨缝疼先别按摩❗3招快速缓解✅ 经常感到肩胛骨缝酸胀疼痛，反反复复好不了，这时候很多人首先想到的就是去按摩，可是没多久又疼起来了。要解决这个问题，首先应该放松的其实是身体前侧的肌肉。3个动作释放后背压力缓解疼痛。 #肩胛骨缝疼 #肩胛骨疼  #肩颈按摩  #后背疼 #我的电子健身教练
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建筑设计师大刚的按摩设计1周前
建筑设计师教你省力按摩，学会杠杆原理 告别自助按摩肩颈腰背，够不着、使不上力、按不透、累手的烦恼。#颈椎按摩 #背部按摩 #肩胛骨缝 #肩颈放松 #颈肩按摩
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绿丝源养发连锁品牌3年前
干货：养发馆、头疗馆，肩颈按摩手法教程分享！#美业手艺人 #肩颈疏通 #养发护发 #手法教程 #头疗
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创新足官方号1周前
#dou+上热门 #抖加小助手 #居家锻炼#肩颈按摩放松#推荐 #每日分享
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小天vlog1周前
让身体变柔软还能缓解疲劳的全身拉伸｜大阪｜梅田 #按摩放松 #推拿手法 #普拉提 #按摩肩颈团 店名：全力ストレッチ　大阪駅前第4ビル店 价格：4900～19800日元
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雪儿带你吃喝玩乐6天前
久站久坐肩颈不舒服的姐妹们来这按一按，全程80分钟 #纯手法 按摩只要两位数！无推销形消费放心团 #功夫肩颈 #按摩团购 #冬季变美挑战赛 #芳草同行 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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等等在长大8月前
帮老婆按摩肩颈教程！ 快@对象来上课#婚后生活#产后恢复#按摩放松#夫妻日常 #创作灵感
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@暖阳3周前
纯手法肩颈按摩29.9体验45分钟，抓紧抢购哦#常熟同城
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小东养生记2周前
#御森堂 #按摩 #按摩手法 #按摩💆解压 #肩颈疏通 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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广州美丽家美容培训中心3年前
皮肤管理中心/美容院按摩手法---前肩颈按摩#皮肤管理
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大攀运动健康笔记6月前
肩胛骨缝疼先别按摩❗3招快速缓解✅ 常感到肩胛骨缝酸胀疼痛，反反复复好不了，很多人首先想到的就是去按摩，没多久又疼起来了。要想解决这个问题，首先应该放松的其实是身体前侧的肌肉。接下来跟我练3个动作，释放后背压力，缓解疼痛。 #肩胛骨缝疼  #肩胛骨内侧缘痛  #肩颈按摩   #肩颈放松  #夏日减脂大作战
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球球好物1周前
AUX奥克斯按摩器，人体工程学设计贴合颈部曲线，随时开启舒适按摩，畅享轻松时刻！#颈椎 #按摩#肩颈放松 #按摩
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云飞老师1周前
#按摩 #按摩手法 #精油spa #spa #肩颈疏通
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金手指采耳.柔式培训2年前
沉浸式肩颈理疗按摩手法 ，肩颈疏通长视频，需要拿走不谢。#手法教学 #肩颈按摩 #按摩放松 #采耳培训基地 #经络疏通
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米呆吖1周前
70分钟肩颈按摩男女通用#御森堂#与壮同行#肩颈按摩#按摩团购#按摩
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