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JHHou总滑雪3年前
双板滑雪-入门必练-旱地练习 #jhhou滑雪课 #滑雪 #双板入门 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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阿笨同学（崇礼）1月前
雪季安全滑雪需要练习的技巧！#单板滑雪 #滑雪教学 #走刃 #滑雪 #新手滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】双板在陡坡上滑雪的五大进阶技巧 教练：George 这支影片分享了五个关键技巧，帮助中级滑雪者更顺利地从蓝道进阶到红道、黑道，掌握陡坡滑行的能力。 你将学到： 如何调整身体重心以增强控制力 在陡坡上如何正确转弯与使用雪杖 为什么循序渐进比一味挑战更有效 控制滑行速度、提升稳定性的实用方法 通过心理准备建立专注与信心 适合想要提升技巧、挑战更大坡度的滑雪者。掌握这些方法，不仅让你滑得更安全，也更享受整个过程。 #双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #极限运动
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尤文ski2周前
陡坡滑行，勇气永远大于力气～8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
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单板灵风说（北京可约课）5月前
Nollie总是旱地拔葱跳不起来？今天教你个高效省力的方法 找到弹板！ #冰雪运动 #室内滑雪 #nollie教学 #平花教学 #单板滑雪教练
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
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这里是宁夏1周前
谁说滑雪=摔跤？ 雅豪滑雪场手把手教你防摔小技巧，安全拿捏雪场快乐～在纯白雪道尽情驰骋，把烦恼甩在身后～ 记住这些技巧，滑雪一时爽，一直滑雪一直爽！#雅豪滑雪场 #滑雪防摔技巧 #新手滑雪攻略 #安全滑雪指南 #一直滑雪一直爽
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1月前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶一个动作提高滑雪爆发力 教练：Kevin 本视频由专业教练讲解单板滑雪进阶技巧——加压式刻滑转弯。 通过伸展双腿加压板刃，可增强转弯爆发力，提升雪板动能。 适用于快速横穿雪道、提升滑行速度等场景。 视频详细演示动作要领、练习方法及注意事项，包括适合地形选择、冰面滑行技巧及常见错误纠正。 适合有一定基础的滑雪者提升技术水平。 #单板滑雪 #开板 #滑雪教学 #滑雪教练 #户外
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
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热雪奇迹体育（学滑雪）4周前
解锁单板‘旱地拔葱’！正确起跳姿势大公开，新手入门快来学! #热雪奇迹#雪场野生代言人 #轻装雪 #雪季新造型准备好了 #交出你的宝藏滑雪场
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八刻宇哥（成融约课）3周前
⚠️滑雪总摔？3秒教你降重心稳如磐石！ 90%人滑雪站姿都错了！降重心才是控速关键🔥看完立刃直接拉满，新手速戳！ #滑雪教学 #超酷刻滑教学 #创作者中心 #创作灵感 #成都热雪奇迹
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easy辉凡（0基础团课将军山）港你🐔6天前
owen标准弹板270练法 粉丝在雪道上说owen平地能做一滑起来就不行，作为宠粉博主必须安排一期弹板技巧分享#就这样滑进2026 #周五趣玩日 #跟着抖音去追雪 #单板滑雪 #spread taotech koysa nitro雪鞋
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街角的独白5月前
一个小技巧，有效解决搓雪开肩、失控、控制不好等问题～ #单板滑雪 #搓雪小回转 #搓雪 #户外运动 #滑雪🏂
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这里好吉了3年前
热带国家的运动员如何练习雪上项目？旱地干滑？ #北京冬奥会 #北京冬奥会倒计时 #冬奥冷知识
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J 潘3周前
如何高效换刃？ 四个具体练习步骤帮你提升换刃效率，改善陡坡滑行能力以及常规状态下的滑行姿态，干货收藏！#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #影石
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蒋公子.js2周前
滑行进阶小技巧，学会控制你的版头 通过高姿态和中姿态练习，提升你的滑行水平。 #滑雪 #技术滑行
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拜拜（新疆滑雪约课）11月前
【单板入门】如何在斜坡上站立穿板 鉴于许多雪友在斜坡上穿板会溜走，平地穿板又起不了身或者要挪动半天，非常痛苦，今天就给大家分享一个帅气实用的技巧，如何在斜坡上站立穿板。希望视频对大家有帮助！ #创作灵感 #单板滑雪 #滑雪 #冰雪聪明鹤新年 #冬天一起去滑雪吧
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】双板陡坡滑雪最常见的错误！ 教练：George 本视频讲解在陡坡滑雪时的关键技巧：通过正确的雪杖点杖动作实现重心前移。 重点演示如何利用髋关节发力进行下坡方向的点杖，而非单纯伸展手臂。 该技巧能帮助滑雪者将体重保持在雪板刃上，有效提升陡坡转弯时的控制力。 视频通过具体动作分解，说明如何避免身体后倾的错误姿势，确保滑雪者在下陡坡时保持最佳平衡状态。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #极限运动 #户外
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）6月前
陡坡换刃躲重心的看看，两个练习带你解决 #滑雪 #金牌滑雪教练 #新手滑雪教学 #换刃技巧 #室内滑雪
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青蛙叔叔6天前
又是一期正经教学视频，双板也有落叶飘！翻转脚踝大家都听说过，可怎样旋转脚踝？你们知道吗～双板自由式滑行小技巧！#QSKI #青蛙叔叔 #双板滑雪教学 #倒着滑雪也是一门技术 #滑雪的100种玩法
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宝爷传媒(耍杆创始人)创意摄影玩家1月前
旱滑教程来喽 简单易学 一杆挑标准模式立马出片不需任何剪辑 注意 （不需任何外置镜头 ） 丝滑又魔幻！你有“旱地拔葱 ”我有“旱地滑行”#宝爷原创#宝爷拍摄风 #旱地滑行#宝爷定制 #宝爷定制专业耍杆 @宝爷传媒（耍杆创始人)
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新疆将军山滑雪教练大卫5天前
滑雪的正确摔跤方式，让你避免受伤#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
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黄嘉蓝单板教学1周前
【黄嘉蓝单板教学】走刃教学 刻滑三步安全入门 走刃有困难的雪友们可以跟着这些步骤练习，百试百灵！ #黄嘉蓝单板教学 #刻滑 #单板刻滑 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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CtrL-公子若10月前
一招解决后刃转胯 轻松搞定摸雪刻滑🏂🏻 帮助你练习转胯的小技巧 以及后刃摸雪的方法 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #这才是滑雪人的出场方式 #八字刻滑 #后刃摸雪
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路飞+Snow🏂(教学版)1周前
新手滑雪直板放不好，连接道过不去怎么办？40秒教会你#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #新手滑雪 #金牌滑雪教练
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撕葱🎿🏂3周前
陡坡控速#单板滑雪教学 #滑雪
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爱周科技APEXENERGY1周前
重心内倒！错误施压！ 难怪你的卡宾一直滑不好！因为你没有感受到合适的重心！ 快来和APEXENERGY小课堂一起来学习卡宾技巧吧！#爱周科技#APEXENERGY#滑雪黑科技#如何卡宾#卡宾技巧
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滑雪的山椒 Share2周前
傻瓜式换刃教学，多练习几次！找到感觉后，换刃就像走路一样简单#新手滑雪#滑雪教学#换刃技巧#单板教学
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丹1周前
3步让你 Sashi 180 又高又省力 Sashi 大概是是初学大家最喜欢而且最实用的招式 换脚 结尾 衔接 几乎无处不在 最常遇到的问题就是“拉不高” “很费力” 学到后面更会发现因为这个基础不好导致 ollie 外也只能离地1mm 😢 分享一些我练习时常犯的错误，希望能帮到大家 新的一年，跟我一起练好 sashi 💪 #sashi #单板平花教学 #单板滑雪
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王教练（单双板教学）5天前
滑雪被称为白色鸦片是有道理的上瘾！#身体和灵魂总有一个在路上 #滑雪 #滑雪教学 #户外运动
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程老师🏂（松花湖 约课）1周前
提前换刃大神必备滑行技能 基础滑行之后要掌握的滑行技巧#滑雪人跨年大聚会 #周五趣玩日 #滑雪教练 #松花湖滑雪
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CtrL-不冷（崇礼约课）2周前
如何陡坡换刃，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #陡坡换刃 #换刃教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板换刃教程
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张Vv🏂1周前
上陡坡就躲重心、顶胯、换刃必摔？别再硬扛了！ 一个被很多教练保留到高阶的练习—单脚滑行 能从根本上解决你的问题 为什么它这么神？ 1. 物理强制重心前压：后脚没固定器，往后坐一秒就倒，逼你把重量压在前脚掌。 2.建立前腿绝对主导：所有转弯发力都来自前腿膝盖和脚踝，彻底改掉顶胯、蹬后腿的坏习惯。 3. 大幅提升板感与平衡：这是对控板能力的“魔鬼训练”。#新手滑雪 #单板换刃教学 #单板滑雪 #换刃技巧 #单脚滑行
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SNOW MONKEY5月前
旱雪机平花课教学来了 旱雪机上轻松练习平花动作，大家一起来学吧#snowmonkey #平花 #平花教学 #滑雪 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share5月前
八字刻滑前刃的发力与折叠，如果你想拥有同款的前刃，不妨照着练一练#新手滑雪#八字刻滑#八字刻滑前刃 #cosone大鸟板
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滑雪的山椒 Share5月前
八字刻滑下后刃发力技巧，如果你想拥有像我一样的后刃，请记住发力顺序#八字刻滑#八字刻滑下后刃#新手滑雪#滑雪教学#cosone大鸟板
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DJI大疆创新3周前
发现一条免费的雪道，这样滑下去没错吧… Action 5 Pro 第一视角旱地滑雪，穿上板子直接往下冲。 #大疆#大疆Action5Pro#运动相机#第一视角#滑雪 🎬：marcus_vanheyst *专业操作，请勿模仿
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宝爷传媒(耍杆创始人)创意摄影玩家3周前
你们要的详细教程来喽！旱地滑行侧后滑拿杆方式 注意细节哦 宝爷定制专业耍杆1.5米全部打开 手机后置拍摄 摄像头朝下 尽量居中夹 （这款定制耍杆可长可短 品牌定制 椭圆形硅胶手柄手感哇塞 一杆多用是1.2米升级款）#宝爷原创 #旱地滑行 #创意摄影 #宝爷定制款专业耍杆 #宝爷定制 @宝爷传媒（耍杆创始人) @DOU+小助手
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莞体供应链7月前
旱地滑雪的产品标准要求和技术特点 一条视频带你了解清楚旱地滑雪的产品特点：越野滑雪旱地化的技术要求无限接近真雪体感，因此产品的重量、弹力、支撑力数据非常重要，这就对材料和配装有非常高的要求。#莞体 #莞体优选 #东莞市体育用品行业协会 #东莞质造
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C龙学滑雪6月前
零基础滑雪也能进阶？这些技巧让你轻松上手，速成大神💥#滑雪单板教学入门#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学
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Alpinist可爱多1周前
攀冰小技巧 身体姿态是优雅攀冰的关键，跟着我一起练习吧 #北面巅峰系列 #Summitseries #TheNorthFace #NeverStopExploring
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】世界最强刻滑大师的4个心得，熟练运用， 你也可以！|单板滑雪|八字刻滑|刻平|平花|花式滑雪 教练：Kevin 与顶尖滑手Ryan Knapton学习刻滑与豚跳技巧。本视频深入解析如何通过掌握雪板用刃提升动作稳定性与流畅性，涵盖基础要领与高阶进阶方法。适合不同水平滑雪爱好者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #开板 #滑雪教练 #刻滑
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门基本功五个技巧速成反脚滑行 教练：Kevin 本视频由专业滑雪教练实地拍摄，重点讲解单板滑雪反脚滑行的核心技巧。 教学内容包括： 1.基础练习方法：从圆形转弯开始逐步过渡 2.关键动作要领：山下刃控制与速度管理 3.站姿设置建议：对称站姿的调整技巧 4.常见错误分析：避免卡刃的实用技巧 5.进阶练习建议：不同难度雪道的训练方法 适合已掌握基础滑行技巧的滑雪爱好者提升技能。 视频全程使用专业术语讲解，配合实地演示，帮助学员系统掌握反脚滑行技术。 建议在初级雪道进行练习，循序渐进提升难度。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶养成七个习惯快速提升水平 教练：Kevin 本视频分享7个立竿见影的单板滑雪习惯，帮助滑雪爱好者快速提升滑行能力。 内容包括： 后手放置技巧提升控板稳定性、 均衡前后刃转弯力度、 增加转弯频率强化控制力、 走刃转弯训练、 正确站姿调整、 重心转移技巧以及反脚滑行练习。 每个技巧都配有详细解说和动作示范，适合初中级滑雪者学习参考 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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大坤爱滑雪6天前
#单板 #单板滑雪 #单板平花 今天学习很高的 Nollie跳
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盛境辉刃滑雪喜主理人2周前
🔥新手速通！最短时间学会单板滑雪的核心逻辑！别再瞎摔了！掌握这 5 步，小白也能快速上道！# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪速成技巧#滑雪🏂🏻 #滑雪🏂 #滑雪🎿滑雪⛷️滑雪🏂
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内蒙古冰雪运动协会4年前
双板滑雪小技巧－旱地轮滑小弯示范练习。#轮滑 #滑雪 #极限运动 #体育人
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YY滑雪教学（崇礼约课）3周前
陡坡不敢换刃？引申施压一条看明白 #我要上热门 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪3种训练一路通关初级道→高级道 教练：Kevin 本视频系统讲解从绿道（初级）到蓝道（中级）再到黑道（高级）的进阶技巧。 内容包括：绿道阶段的平衡与转弯基础训练、蓝道的陡坡换刃与速度控制、黑道的快速转向与全身协同发力。 适合希望逐步提升滑雪水平的爱好者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #户外
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雪业有成教练团1周前
滑雪总摔跤？这3个技巧让你秒变雪场大神！ #滑雪教学 #滑雪技巧 #雪场新手
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黑桃K-滑雪1周前
单板䂣雪墙教程！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】双板六大技巧旋转跳跃轻松应对极限坡度 教练：George 在35°以上的陡坡滑雪时，你是不是会： 跳得很高、落得很重、每个转弯都快爆肺？ 滑一趟下来腿软、雪杖打结、节奏全乱？ 这期视频我们带来更聪明的做法 优化跳跃式转弯：更低、更快、更省力 正确的上半身朝向与腿部发力时机 旋转分离、分腿动作、雪杖使用技巧 如何贴地飞行、减少落地冲击 如何分散摩擦力，让跳转更平稳顺滑 合理动作和时机搭配，才能跳得巧、不只是跳得高！ #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板 #极限运动
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滑雪哥rollerski1月前
分享科学高效的滑行经验#滑雪哥#越野滑雪
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呼和浩特尤思特运动有限公司5天前
旱地冰壶标准推壶动作分解、高级技巧与核心重点。 #旱地冰壶 #技巧 #动作核心 #地壶球 #运动
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】如何保持并掌握双板滑雪的节奏感？ 教练：George 本教学视频针对滑雪者在陡坡滑行时的常见错误——转弯后上身过度扭转、重心后坐等问题，提供专业纠正方案。 重点讲解外侧手的正确位置控制技巧，强调保持手臂始终位于髋部前方，避免后甩，以实现流畅连续的转弯节奏和稳定的雪板控制。 适用于红道、黑道等陡坡场景，帮助滑雪者提升技术稳定性和滑行效率。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪 #极限运动
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挚爱粉雪的森哥（尼森导滑禾木版）1周前
尼森导滑：野雪系统化教学 双AASI二级指导员，一人前面做demo 一人后面实时纠错，体系教学有保障 感谢大盘鸡野雪团对我们地支持⬆️ #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #雪友圈
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刘刘（云团队）8月前
学点小技巧👍 #滑雪教练 #滑雪教学
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董小超（崇礼滑雪教练）4周前
新手滑雪技巧 先是我滑雪的时候一定要注意身体的姿态和发力 如果姿势和发力不正确 体会不到滑雪的乐趣 而且也不安全 祝大家滑雪愉快 #滑雪 #新手滑雪 #滑雪技巧
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雪上强（滑雪教学）6天前
用最快的方式让学员找到正确的滑行方式… #冬天的快乐是滑雪给的 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
单板陡坡控速核心技巧分享，让你丝滑下高级道 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #崇礼滑雪教练#滑雪教练
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疆雪Eason教练(天津可约课）1周前
第四期 提前换刃#滑雪教练 #滑雪教学 #一起滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学
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