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马强8月前
这个夏天一定要 给女朋友亲手做爱心饮品 #给女朋友亲手做爱心饮品 #姨妈热饮 #仙女们都在喝什么 #冰糖炖雪梨 #省饭课代表
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车车爱做饭🍲1月前
#周末在家做美食 #在家做美食 最近嗓子不舒服的都安排上吧！喝完咳嗽都好多了！#雪梨汤
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小小爱吃主食爱养生7月前
连续吃好几天梨粥了，配上拉伸操，整个人非常舒服。推荐给大家。#润 #梨粥 #梨粥做法
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小小爱吃主食爱养生7月前
连吃一周梨粥了，营养又掉秤！#梨粥 #梨粥做法
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晨夕爱做饭10月前
煮冰糖雪梨汤，做法简单，经常喝润肺止咳#美食教程 #冰糖雪梨 #学会快去试试吧🔥
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王红滋补养生圈3周前
把橘子放在雪梨里炖30分钟 ，没想到作用这么大，解决了很多人的大问题，你知道有什么作用吗？#橘子炖雪梨#食疗小妙招 #滋补养生@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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亮ge为什么3年前
熬梨水用什么梨子合适#炖梨的正确做法 #梨子 #生活小技巧
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亮亮两口子4月前
银耳雪梨羹#秋天吃什么 #银耳雪梨汤 #本草银耳 #夫妻日常 #自己做美食
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小凯歌教做菜3月前
#抖音美食推荐官 #冰糖雪梨银耳汤 #美食教程 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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@糖糖的甜2周前
张玄化的梨粥方养生人必喝！亲测超有效！详细教程赶快一起做起来吧～#梨粥方 #张玄化 #中医养生 #滋阴润肺 #胃火旺
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🌈桃子不长毛（带娃中）1月前
梨 萝卜 苹果 红枣一起煮25分钟#甲流 #咳嗽#流感来袭 #食疗小妙招 #宝妈分享
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小雨养生记3月前
今天做杏仁梨粥方吃，好吃到香迷糊啦#张玄化 #古中医养生 #食疗小妙招
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周小娟的早餐2周前
梨🍐跟藕粉也太搭了，早餐来一碗暖暖的很养人#早餐吃什么 #做法简单又营养 #冬日热饮 #藕粉羹
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佳曦的润养小灶6天前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#冬季热饮#雪梨红枣银耳羹#生姜红糖#喝出好气色
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有钱妈妈做辅食9月前
小月龄宝宝不爱喝水？上火了又不想给他吃药。怎么办？试试跟我一样煮梨子水，宝宝爱喝，止咳润肠。是个不错的选择哦😉😋#宝宝辅食 #清热润肺 #辅食教程 #梨子水 #小月龄辅食
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有米有爱2周前
#上热搜 #张玄化 #张玄化养生 #梨粥 今天又把梨粥重新录了次，这次梨🍐粥更详细，师傅方集说🍐去皮是因为现在水果有泡药水,如果自己家种的个人觉得不用，不去皮熬出来更好喝 #梨粥
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蹦蹦在养生ing7月前
今天煮梨粥方，滋阴降火，润肺生津#古法养生 #梨粥 #喝出好气色
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修心的橘子（闭关中）6月前
古天根梨汤方，古天根藥解：出自山海經 古醫书無記載 其藥效為山藥三倍有餘#关注我每天分享更多知识
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这口不长肉～3周前
保存下来，别等上火了才想起它。 #张玄化 #梨粥方 #食疗 #养生 #补津液
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兵哥驿站1月前
秋冬季节，天气干燥，多喝点汤，喜欢的赶紧动手做起来吧！ #跟着抖音学做菜 #雪梨汤#苹果雪梨汤 #喝出好气色 #堡汤 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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宁宁1月前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #vlog日常 #养生汤 #跟着抖音做美食 甲流这个土方法最管用，润肺又止咳。在家就能做，一颗梨用盐清洗干净不削皮，半根白萝卜用盐清洗干净也不要削皮。雪梨和白萝卜都切小块，半个白萝卜、一个雪梨、红枣几颗、生姜3片。放锅里倒水大火煮开，关小火慢煮20分钟，能够清热润肺、生津止咳、化痰。
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安麻生活日记2周前
今天起来的早，做个香甜可口，又润到没边儿的梨粥！梨粥方在视频最后#食疗养生
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勾姐1周前
#真实生活分享官 大家好我是勾姐，我们夜班生活已到未生，现在刚好上完夜班回家，因天气有点冷，我要煮碗汤喝暖暖自己的身子，朋友们看一个梨，一坨姜，几个红枣和几个桂园，放锅里煮十分钟，再放小块黄糖，过会汤就煮好了，今天我煮了好大一碗，朋友们我就要吃了哦，这碗汤我要蹭热吃，凉了的话，我又要拿去热了才再吃，好了朋友们此视频内容仅供参考，如有不适请线下就医，祝大家身体健康，万事如意，和和美美过好每一天拜拜。#原创 #正能量 #记录真实生活 #美食 @DOU+小助手 @娜娜 🔥都市“犁”人🔥
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@甜甜妈1周前
冬至过后天气干冷，煮一锅银耳雪梨羹，香甜可口，滋补润肺，营养又健康#银耳雪梨羹#养生汤 #银耳汤
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是老慧呀1月前
秋冬来一碗梨藕羹，润燥好帮手#食疗小妙招 #养生食谱 #养生
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玲姐爱做菜1月前
冬天金桔和雪梨一起煮一煮，清甜可口，大人小孩都可以喝#金桔雪梨汤
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小杨爱家人1周前
#藕粉 明天1月5号小寒 寒冷天气 我经常煮这个🥣梨和藕粉真是锦上添花的组合，做成梨丝藕粉羹，胶质感满满，入口顺滑又香甜，记得收藏好，做给自己和家人尝一尝#梨丝藕粉羹#美食分享
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我是一只不倒的翁4周前
梨粥方✨ #梨粥方 #张玄化 #梨粥 #张玄化养生 #养生
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@小圆养生日记3月前
你会花一个半小时熬梨粥吗？只要坚持吃一段时间梨粥，你会发现惊喜，可舒服了#梨粥#杏仁梨粥#食疗#养生
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桃子妈～中式养娃养自己1月前
梨粥#营养粥 #梨粥做法
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琳子的美食日记2月前
冬天咽喉炎犯了的伙伴们，可以采用这个土方子，用半个普通的梨切块加入甘蔗结加入川贝母粉，煮45分钟，喝里头的汤汁，连续喝上三天基本就痊愈了，有同样问题的可以试试
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刘姐爱生活1月前
#真实生活分享计划 #银耳雪梨羹#在家做美食 #我的厨房日记vlog #清热润肺 #养颜养生 冬天把干燥写在风里，我 把温柔炖进碗里。一碗晶 莹浓稠的银耳雪梨，润了喉 也暖了心。
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蓉蓉（小邓生活超市)1周前
梨肉去皮去核1kg，大火煮开，小火煮30分钟，将梨渣滤掉，用梨汤加水至1kg，煮米粥，大火煮开，小火继续煮30分钟，煮熟为度。 从挑选食材到熬好这一碗粥，一共花了将近两个小时。 但是我觉得非常值得，因为这是爱自己的一种表现。2026你值得拥有一切美好！
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@糖糖的甜1周前
香迷糊啦～张玄化的杏仁梨粥方，你就喝就完啦！又好喝又养生～简单易操作，赶紧一起做起来吧！#养生 #张玄化 #杏仁梨粥 #滋阴润肺 #滋阴降火
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一家三口美食（丹姐）3周前
今天是一碗热、润、甜的雪梨银耳炖，安排吧～ #亲子美食 #家庭美食
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爱干饭的朱财兴2周前
冬天来一碗银耳雪梨汤，美味又健康#银耳雪梨汤 #家庭美食 #家庭美食分享 #润肺止咳
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糯米糕妈妈（家有敏宝）2月前
这个梨粥里面没有加冰糖 煮出来很甜 小朋友们应该很喜欢喝 我用的秋月梨 #做法简单又营养 #梨粥
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蒲公英か👑1周前
梨膏熬的不是梨， 是满满的时间和精力！ 昨晚加班熬了2个半小时，20斤的梨熬成了3瓶280毫升的梨膏 ➕多半瓶 为自己点赞！ 纯手工的秋梨膏，蒸梨十碗，不如梨膏一勺确实有道理，只有熬过才明白浓缩的精华！#纯手工 #熬梨膏 #强烈推荐 #vlog日常
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璐璐6天前
#咳嗽小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #三梨汤 三梨汤：三种不同品种的梨一个苹果，一个橙子，放一起煮水喝!橙子去皮其他的无所谓，煮15-20分钟闷10分钟 不需要加糖，煮开了连汤带果肉一起吃掉就会好很多了！亲测有效！！这个方法很适合嗓子疼、咳嗽，经常讲课说话的人
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皓妈的小食光3周前
雪梨银耳羹 最近还太需要一碗润润的汤饮 雪梨银耳羹喝一口从嘴巴润到心里 #雪梨银耳羹#银耳羹
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陈百岁说养生1周前
入冬后，天气干燥，这碗梨丝银耳羹喝起来，让你滋滋润润整个冬天#梨 #银耳羹 #滋润 #喝出好气色 #咳嗽
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前庄酥梨协会会长1月前
洗梨，打碎，煮梨渣半小时，过滤，梨汁大火一直煮，冒泡开始转小火，到成品全程四小时左右 @榆社县前庄酥梨 #秋梨膏的制作过程 #秋梨膏润肺止咳 #秋梨膏 #日常分享
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小团子日常10月前
清内热化痰止咳的雪梨川贝水 这样煮 一周给宝宝安排2-3次 宝宝不内热了食欲好了，化痰止咳功效也杆杠的，妈妈们收藏起来吧#辅食教程 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝内热 #雪梨川贝
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沈先森的食养日记1周前
简单的用梨和银耳做的小甜品，口感赛燕窝，15分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，喝起来是香浓郁顺滑，天气干燥，多给家人喝一喝，润润的身体很喜欢#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#银耳羹#有机银耳
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五囗之家2周前
#真实生活分享计划 食疗 #止咳化痰 仅为个案效果 建议线下就医
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付付6月前
你的脾胃舒服吗？中焦通畅吗#养脾胃 #养生就是养健康 #变瘦变美变健康
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茶语6天前
家常食疗法，苹果梨煮水去皮去核切成块，大火烧开转小火20分钟，晾至温热能喝 老人小孩都可以喝，尤其适合肺部不太好的人。秋冬坚持喝，喉咙舒服，呼吸道顺畅
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李李壹食3周前
入秋来一碗银耳雪梨羹🍐喉咙润爆了🔥 #糖水 #美食 #养颜养生 #润肺止咳 #清热润肺
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神兜兜1周前
梨粥方 配方：梨肉500克大米100克（1-2人量） 秋天吃：一天一碗，可全家人服用，可不拘时服或早餐为宜。 做法：梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滤掉，用 梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火继续煮30分钟，煮熟为度。 功：滋阴降火润秋解秋燥之热毒润肺生津#梨粥方#古中医养生#张玄化#每日分享
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安琪酵母粉1周前
冬季必吃的滋润甜品，一碗秋梨藕露羹，好喝赛燕窝！ #秋梨羹 #赛燕窝 #冬季甜品 #冰糖 #秋冬热饮
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曹哥做饭可以3周前
现在天气干燥，嘴上爱起泡，记得给家里人煮一锅梨丝藕粉羹润一润，就很舒服～#赛燕窝 #梨丝藕粉羹#冰糖雪梨 #藕粉羹 #食疗小妙招
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鱼宝宝2月前
川贝炖雪梨干咳退退退 丫头久咳不愈，又不想给她吃太多止咳药。雪梨一个，去皮洗净；川贝几颗 冰糖数颗，大火煮开再小火焖半小时，食疗真的很不错#川贝炖雪梨 #浙贝母 #贝母 #咳嗽小妙招 #干咳少痰
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村姑2月前
白萝卜雪梨水你喝对了吗？#养生#生活小常识
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林九月6天前
被天根梨汤的紫色惊艳到！好看好喝又滋润，养生党冲！#养生#养生就是养健康 #中医 #中医养生 #古中医
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金炑生活美食记1月前
天气冷了，建议姐妹们喝上一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满~ 水水润润的，很好喝，暖心又暖胃。#银耳#雪梨银耳羹#美食 #甜品#早餐
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苿在养生2周前
梨粥方教程 配方：架肉500克 大米100克（1-2人量） 秋天吃：一天一碗，可全人服用，可不拘时服或早餐为宜。 做法：梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滥掉，用梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火细续煮30分钟，煮熟为度。#种草 #梨粥 #头油 #脸油 #dou上热门@DOU+小助手 @抖音小助手
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轩妈小厨房2周前
不出胶？不存在的！非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤，胶质满满，浓稠丝滑，特别滋润，食材和做法都非常简单，快去试试吧#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#三四钢雪平锅
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彩霞6天前
嗓子不舒服的可以试试这个止咳润肺的秋梨银耳羹，喝起来滑溜溜的很舒服#秋梨银耳羹
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汤圆妈妈别社恐1月前
老话说冬吃甘蔗胜人参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水，生津止渴、化痰止ke，大人小孩都可以喝 做法：一节甘蔗，半个梨切小块倒入锅中，加适量水，大火煮开转小火煮二十～三十分钟#甘蔗煮水喝化痰止咳 #食疗小妙招 #润肺止咳
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河北卫视家政女皇4年前
煮梨水，润燥止咳，有些时候，为啥越吃越咳嗽？@冀味儿 #梨煮水 #润燥 #止咳 #怎么吃
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方太煲汤3周前
#润 #沙参玉竹
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豆小包1周前
梨粥不治疒，梨粥生津润肺肺，口感真的好喝，梨的香甜融入大米，大人小孩都喜欢，不要只会熬大米粥了，这个梨粥给孩子试试～#梨粥方#张玄化#梨粥 #豆小包
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芮芮的朋友圈1年前
一颗梨这样煮才滋润！！！#糖水 #养生 #美食 #甜品 #创作灵感
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