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韦珊心理8月前
打造强大内核—Day2停止自我检讨是内耗式内耗 #停止内耗 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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sulis talk9月前
分享一个让你内核保持稳定的方法 #拒绝内耗 #远离内耗你的人和事 #人间清醒 #认知觉醒 #提升自己
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AXN5月前
到底谁规定人人都要不内耗天天阳光的，我内核超烂的 那咋了#精神状态belike #内容过于真实 #赵露思 #内耗
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夏鹏10月前
如何拥有稳定的情绪内核？ #新知贺岁眼界大开 #职场经验互换派对 #抖音精选 #情绪稳定 #内耗
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金融大饿🥕5月前
稳定的内核是生活过得越来越好的必要条件呀#内核稳定 #成长 #wmls
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杰醒认知1周前
如何建立强大的内核 #真实生活分享计划 #强大内核 #情绪稳定 #反内耗 #人间清醒 @抖音热点 @热点宝🔥 @＃创作灵感 @DOU+上热门 @我要上热门 @抖音记录美好的生活 @DOU+小助手
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金融大饿🥕5月前
容易内耗的都是感情细腻的人，往往活的很累，教大家拥有稳定的内核不再内耗
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谢沫吉MOJI1周前
重建内核｜允许自己做个废物才是真强大 真正的内心平和与松弛感，并非来自对一切的掌控，而是来自对一切的接纳。 这种允许，不是让你放弃努力、彻底“摆烂”，而是一种更深层次的自我和解，是从根本上重建你的内在内核，为自己锻造一件坚不可摧的防弹衣。当你不再与自己为敌，不再内耗时，你才能积蓄起真正的力量去应对外部世界的挑战。 允许一切发生，你才会真正强大。 #爱你老几 #内心强大 #松弛感 #女性成长 #情感
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LeonG卓越力量7月前
强大稳定的内核的秘密。 #稳定内核 #男性成长 #男性情感
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择一钱途得道2周前
觉醒 强大内核 自得心安境阔 情绪内耗非药能医，破局之路在于破圈。当你开始专注成长，内心自会风清月明。#大F #黄金屋 #搞钱才是王道 #提升自已 #改变自已
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姜Dora在此1年前
内核稳定才是一个人的核心竞争力，如何做一个内核稳定的女生？ 40年+职场前辈告诉我的人生真相 #人际关系 #焦虑 #女性 #姜dora #精神内耗
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王超然文学2月前
她虚荣浅薄，却精神内核强大：读懂《面纱》里的吉蒂 女性们请停止自我攻击... #面纱 #毛姆面纱 #反内耗 #文学 #王超然文学
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木子烛明1月前
如何拥有坚不可摧稳定的内核？#内耗 #内核 #心态 #独立思考
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美迪是个宝藏HR5月前
一起做个内核强大不内耗的人吧！ #职场干货 #个人成长
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心理暖暖风1月前
真正的强大是稳定的内耗 #拒绝内耗 #自我成长 #内核稳定 #主体性 #独立
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派什么派9月前
是我就直接开始选了 #内耗 #内核#讨好型人格 #内耗型人格 #不内耗的人怎么思考问题
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道•生3周前
心力才是顶配能力！3个方法稳住内核不内耗。 #心力 #停止内耗 #内心强大 #抗挫力
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甜酒小耶1年前
虞书欣你内核这么强大，做什么都会成功的…#虞书欣 #内核 #自信 #拒绝内耗
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祖仪Zoe2月前
如何彻底告别内耗敏感，养成强大内核？ #祖仪Zoe #内耗 #自信 #精神内耗 #个人成长
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郑涵文2月前
如何保持强大的心力？4⃣招帮你远离内耗，人生开挂！#心力 #女性力量 #内核强大 #认知提升 #郑涵文
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残雪Cloris4周前
教大家一个不内耗的心法
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夜忙症5月前
放过自己，世界都安静了 #内核稳定 #内耗 #共鸣 #情感 #感悟
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无一2周前
#塔罗 #女主 #内耗 #内核稳定
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小雨学姐（开智版）3周前
内核训练｜ 你有没有发现：你越“用力”，人生越沉重？#内核强大 #拒绝内耗 #女性觉醒 #认知思维
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韦珊心理8月前
打造强大内核—Day6学会说“不”，拒绝讨好 #内核稳定 #女性成长 #学会拒绝 #拒绝讨好 #拒绝内耗
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Tammy职场说1月前
如何减少职场内耗增强内核@Tammy 邓懿君 #职场 #内耗 #直播切片
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璐璐与暖暖1年前
内核不够强大的女生不要碰situationship 什么是situationship？casul date？朋友以上，恋人未满？拒绝内耗！远离不适合自己的关系！#situationship #暧昧 #crush #情感 #女生必看
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小凯同学（研一上在逃）1月前
读研还是要有强大的内核啊 不能被外界的评价所影响 要不然就只能一直内耗了…#研究生 #研究生日常 #小凯读研日记 #考研 #大学生
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女王后花园2周前
内耗那是不可能的，这辈子都不可能的，内核这么强大。做什么都会成功的。
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安安姐讲职场1月前
这不是“鸡汤”，同事从焦虑内耗到内核稳定，事业开挂了 #职场 #职场思维 #情绪管理 #情绪管控 #职场干货知识分享
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虫子1月前
一个人总是内耗的原因是内核不稳，内核稳定的本质是有一套自我价值认可体系 #内耗 #内核稳定 #拒绝内耗 #认知提升 #自我否定自我怀疑
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强哥聊成长3周前
真正决定你上限的是内核稳定，而内核稳的核心是逻辑通透。看懂人性交换法则，打破固有认知执念，停止内耗，用清醒逻辑活成自己的靠山，这才是年轻人的顶级生存智慧～ #内核稳定 #人性智慧 #个人提升#思维认知 #强哥聊成长
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甜兔叭叭2周前
她就是有很强大的内核啊 “允许自己的情绪发生，内耗就内耗了，积极的向前看就可以了”#虞书欣esther #采访 #自信 #大女主 #正能量 @DOU+小助手
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帅杰和明明1周前
别焦虑，别内耗！培养自己坚不可摧的内核！#别焦虑别内耗 #普通人的生活是什么样子的 #青年创作者激励计划 #文案热评 #人生成长
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心智后花园2周前
什么是内核稳定？如何成为一个内核稳定的人？ #心理学 #内核稳定 #内耗 #认知思维 #每日分享
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雨木木成长说4周前
连你也没有意识到，你在pua自己！视频有点长，但真正能帮你建立起强大内核。所有内耗，退退退！#职场干货 #反内耗指南 #自我成长 #治愈系 #女性成长
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马姐姐的能量圈2月前
内耗的人其实能量都很高 #涨知识 #心理学 #个人成长 #人性
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觉心睡眠6月前
真正内核稳定的人，都有这两个特质 #内核 #情绪稳定 #焦虑 #精神内耗
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曹律聊心法1月前
能力决定下限，内核决定上限。提升认知，搭建自己的思维框架，让自己内核强大起来，能力只是辅助而已。#内核稳定 #独立思考 #内耗 #思维训练
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钟文情绪管理1月前
有主体性的人不内耗
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厦门星讯1月前
宋轶的强大内核：不被流言裹挟，不困于情绪内耗，宋轶的清醒从来都用实力定义自己！ #宋轶
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钟文强大内核5月前
情绪稳定又心不安 核心是提升觉知力 焦虑了你真的懂得什么是情绪稳定吗？ #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪稳定 #觉知力
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钰姐职说💭3周前
学会留白，内核才会变得强大 #职场 #职场干货 #职场生存 #内核强大 #内耗
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心理暖暖风3周前
把自己养成一个“内核很稳”的人，其实有个具象方法。 #自我成长 #拒绝内耗 #内核稳定 #修心
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几分回甘1周前
内核的强大才是真的强大，所以你不能总是自我怀疑，你要建立一个完整的自我，你要让自己的磁场变得纯粹，你要接纳生命中所有的意外，你要不断对自己进行积极的能量加持。你要明白，内耗只会让精神走向枯竭，唯有丰盈的内心，人生才不会荒芜。所以请你不要在深夜里反复纠缠，也不要在遗憾中自我消耗，更不要为还没到来的风雨提前打伞。你要相信，当你决定翻山越岭的时候，山岳也会为你让路。#内核 #内耗枯竭 #漫剪 #治愈系 #动漫
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适龄青年8月前
无限接近你的内心 #于适#适届那么大 #于适
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Ai故事1周前
什么时候心狠，什么时候才能风生水起#内核强大 #事业平台推荐 #情感博弈 #拒绝精神内耗
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钟文强大内核6月前
走出焦虑内耗后 心态内核更强大 不放弃让自己强大是走出焦虑的前提 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #强大内核 #心力
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帧百万8月前
不内耗的家庭滋养强大的内核#李晟 #李佳航 #李晟李佳航
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钟文强大内核6月前
我走出焦虑内耗 如何内求少走弯路 情绪与认知懂得分辨，容易走出焦虑 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #内求
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若水婚姻情感咨询1年前
#创作灵感 内核稳定才是真正的强大#心理学 #黄雨婷 #内核稳定 #内耗
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梅晒得思1周前
别再内耗了！这4个方法，让你从敏感焦虑到内心强大 #停止内耗 #内核稳定 #告别敏感焦虑 #自我成长 #提升自己
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钟文强大内核2月前
高敏感情绪内耗 关键要强大内核 高敏感该怎么办？
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陈念Kim2周前
宝妈内耗的主要原因是向外求，当你沉下心去学习和思考，很多现实中的问题就会迎刃而解#女性智慧 #精神内核 #情感共鸣 #婚姻情感 #宝妈
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商汉1周前
#创业#拒绝内耗
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菩提树下一朵莲1周前
被人拿捏、容易内耗？别再当怂人了！修出强大内核，从此不慌不忙有底气～#国学文化 #每天学习一点点 #认知 #修行 #内核稳定
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钟文强大内核6月前
焦虑内耗情绪问题 内求不容易走弯路 焦虑内耗要如何内求不容易走弯路 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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钟文强大内核5月前
灾难化不受控制 内核强大需内求 内心弱心神不宁内求调节能情绪稳定 #心理学 #内耗 #灾难化 #内核强大 #内求
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黄仕明1月前
黄仕明：一项远被低估的抗内耗运动 #心理学 #运动 #攻击性 #认知 #治愈
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治愈系文案3周前
能力决定你能走多快，但心力决定你能走多远#个人成长 #内核 #强者思维 #停止内耗 #心灵成长
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二次元速报屋2周前
最近最能诠释 #爱你老己 的两部剧，两种方式，一种内核：拒绝内耗，100%为自己撑腰。这才是真正的爽剧#短剧治好了我的精神内耗 #拒绝恶评后的人生居然这么爽 #年度短剧邀你来赏 #25年我吃过的短剧细糠
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