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一木B计划7月前
如果你雄心壮志却没有行动，请看这个视频…… #改变自己 #内容过于真实 #提升自己 #拖延症怎么治
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九菜夫妇5月前
执行力太差是因为你想干的事太多，不会正确制定目标必然无法成事#独立思考 #执行力 #目标制定 #人生感悟 #内容太过真实
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习惯栗好7月前
#习惯 #习惯系统 #行动回路 #执行力 #拖延症
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番茄超级淡6月前
身体比大脑先一步行动，现在立刻马上站起来去做。从微小的事情开始掌握自己到生活，对抗莫名其妙的拖延，比如，此刻，你即将准备要去做什么？你还记得吗？#拖延#焦虑#行动 #讨论 #掌握自己的人生
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一恒·遇见自己3月前
情绪不好，执行力差？#业力 #执行力 #情绪 #认知 #人性
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老卢成长驿站8月前
想做的事情没有做，真的是行动力的问题吗？ 你有想做而一直没做的事情吗？你会给自己贴上行动力差的标签吗？今天的观点也许会巅覆你的认知，并促进你的行动，请耐心看完#阳明心学 #个人成长 #读书分享 #经验分享 #书中感悟
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阿清的记录3周前
当我们处于想做事但行动不起来或根本不想动的状态时，可以通过先做一件最简单最小的事情来调整状态，然后逐步提高难度。人是慢热的，启动最难，但进入状态后会越来越顺。#个人成长 #调整状态 #行动的方法
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decay1月前
想法很多却不行动，是认知低下#本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #内容过于真实
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田成1月前
行动力差？学会这个方法跟拖延说拜拜！ 行动力差的通病：想法爆炸，行动瘫痪。 先完成，再完美！ 方法；把目标拆小到你无法拒绝！ 完成，是完美的亲爹！#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #经验分享 #个人成长 #独立思考
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林浅月3周前
你不是没有执行力，只是被混乱消耗了精力#精力管理 #学习 #知识分享 #思维 #规划
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灵莓姐姐讲故事1月前
很多人计划了好多事情，但一旦准备行动就不行了，怎么也迈不出第一步，这是为什么？ 或者说也行动了但总失败？ 这个视频详细解释了这条链路的传导过程 如果你也需要清理行动障碍，请私信我预约一对一私教
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琥珀川11°2月前
如何拥有超强的执行力并且长期坚持下去##认知提升 #执行力 #拖延症 #坚持
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嘉文互联网创业日记（跨境中）1月前
执行力差其实是你想干的事情太多，不会正确制定目标必然无法成#执行力 #跨境电商#独立思考 #创业 #人生感悟
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唐火火1月前
如何提高行动力？ 1.做你真正想做的，顺应时势，不要做内心给自己预设的，不要做虚假的自己想做的事情，而是去做真正需要的，真想想做的事情 2.为了避免拖延，立刻设置倒计时让自己立刻行动起来，看到效果形成正反馈并且记录 3.给自己一个不得不做的环境，逼迫自己必须去做，比如外部领导的施压，给自己立目标并且让别人监督 4.最好的是发自内心的认为自己一定要坚持，培养自驱力，洗脑自己喜欢这件必须要做的事情，知道这件事情的重要度
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“研”途有你1月前
执行力弱怎么办？行动起来是唯一的答案！#内容过于真实 #大学生日常 #执行力 #读研日常#口播短视频知识分享
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不上班研究所5月前
MVA 最小可行行动，先干起来再说#拖延 #执行力 #行动力 #自由职业 #个人成长
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向上生长的小瓶子5月前
激活海底轮，行动力就能提升 #女性力量 #海底轮 #行动力 #瑜伽 #居家锻炼
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一块电子张2月前
实践1个月，我的拖延症被这个小动作解决了 我们身弱低精力人群，就得搞一些提高专注力、行动力的好邪修。早干嘛去了我🥲#提高行动力 #身弱 #低精力人群 #拖延症
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小余说1月前
你怎么会迷茫呢，你有那么多的事情可以做，与其整天在那里想不如动起来！#迷茫 #行动
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直觉智慧•赵昕1年前
你是否总是想自律，却又行动不起来 #潜意识 #安全感 #冥想 #心流
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小果多读书2周前
快速行动且养成好习惯的方法 从小事开始，从5分钟开始 先去尝试做10次，10天 花3个月在你最想做的事情上 想做就去开始，用小行动撬动你的热情 只要开始了，就有收获 一件事情的成功，你的状态和信念真的很重要！ #每日分享 #内容太过真实 #读书 #读书成长
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共勉君1月前
建个粗糙的原型，就会开始生根发芽！#拖延症 #提高执行力 #开始行动 #行动力大于一切 #完美主义
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张定發4周前
为什么什么都知道，却还是不敢行动？#个人成长 #经验分享 #每日分享 #成长
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陈哲4月前
如何提高行动力，让你感觉人生就像开了挂#看书 #行动力 #女生必看 #认知觉醒
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胡楚靓的靓言靓语～1月前
放弃内耗，哪怕没有目标做一些喜欢的事情，充实自己，祝我们大家越来越好！#胡楚靓 #励志 #人生感悟 #vlog十亿流量扶持计划
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心理咨询师～陈军芳10月前
为什么你总是动不起来？#拖延症 #心理学 #无力感
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艳阳心理1月前
状态差、没动力？不是你懒，可能是方法错了。 试试追求「最小的控制感」。 新视频聊聊如何用“小到不会失败”的行动，重启你的状态。⏩ #心理学 #效率 #方法论 #改变
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景亮啊3月前
没有动力做自己想做的事怎么办？ 想做事却行动不起来就试试这个方法#最小行动 #个人成长 #积累
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口袋装星星1月前
五秒行动心法，打破常规，想起要做一件事在五秒内行动起来，成功率非常高#执行力决定一切 #执行 #情感 #女性 #女性智慧
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自由意志1周前
绝大多数人都被自己的想法给限制死了 #六年之约 #想法 #限制 #行动
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年轻朋友苗苗1月前
不要再取得结果前放弃 想做自媒体但行动不起来？ #自媒体 #行动力 #思维 #一切还来得及
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dontbesilent 聊赚钱1月前
不想做，就是不能做。还没做，就是做不了。 #执行力 #dontbesilent
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彭凯平老师1周前
怎么把想法变行动 给你四个心理学的建议
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觉醒吧！云云2月前
我这个人有拖延症，无论什么事都是拖到最后一刻， 什么打卡群……番茄工作法， 我都试过，但是没有用。 直到我用了这个方法…… #行动 #拖延症 #焦虑 #如何开始
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哇哥来了8月前
很多年前就想做的事，如何快速启动！哇哥实践分享，让你更从容！#执行力 #做好自己 #经验分享 #主播日常
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眼里有光✨1周前
行动陪伴营适合谁 以及一些Q&A 你有没有一直想做事 因为种种原因 没有办法开始行动 也许是因为害怕选错 也许是因为害怕失败 也许是因为没有准备好等等 如果你觉得自己想做的那件事值得一个更容易的启动 一个更有陪伴感和反馈的行动 那么我想邀请你加入这个行动陪伴营 #行动力 #拖延症 #行动困难 #陪伴 #反馈
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相宁4周前
如何拥有超强执行力？ #执行力 #行动力 #拖延症 #心理学 #个人成长
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幸运运K3周前
#播客认知缝隙 #播客推荐  行动力的本质是清晰力，把事拆成具体步骤，拖延自然就没了✨
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一苇1周前
先完成，再完美#知识分享 #行动力
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仟拾咨询2周前
想做却不动，不是懒 #哈尔滨 #关注青少年心理健康 #家庭教育 #亲子关系 #沟通
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嘉慧聊金刚智慧3周前
你是不是经常这样：脑子想冲，身体罢工？列一堆计划，却连床都起不来？ 别再用“懒”和“不自律”来PUA自己了。真正的核心，是你的“心力电量”已经耗尽了。 手机、内耗、复杂的人际…都是藏在生活里的“能量小偷”。当你长期处于“亏电”状态，任何需要启动的事情，都会觉得像在爬一座山。#干货分享 #能量 #认知 #成长 #行动力
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杨慧敏心理疗愈5月前
孩子想变好不行动怎么办 #心理学 #亲子关系 #家庭关系 #智慧父母
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一颗葡萄1月前
可以试试这个小方法#提升自己 #拖延 #行动
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教书匠Zoe9月前
为什么想努力,但是不行动? #学习力#家庭教育 #成长
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土豆番茄的英语学习1月前
让你立刻行动起来的必杀技#行动 #懒惰 #动力
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秉易1周前
懒的真实原因 行动力差的原来是因为这个#秉易讲传统科学 #中华文化 #传统文化
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外贸北丐3周前
面对困难，我们有了大致的解决思路后，就要立刻行动起来，先完成第一步，再逐步推进，而不是一开始就想着一步到位#面对困难 #行动决定一切 #尝试 #信心 #外贸
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旺旺小伦2月前
状态不佳行动力受阻🙁学会自救，从这两件小事里面积攒起行动的力量！🫂#一分钟干货教学 #dou是知识 #小知识 #蜕变过程 #日常分享
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睿言3周前
告别内耗！让行动力自动上线🔥#行动力 #不内耗 #积极又向上
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城里的土狗4周前
1. 痛点戳破：很多人陷入“行动瘫痪症”——想做事却迟迟迈不开步，道理都懂，执行力跟不上； 2. 破局关键：打破拖延的核心，从“最小动作”启动，而非追求“完美开局”； 3. 案例印证：剪指甲先剪1个、打扫先捡1个快递盒、赚钱先赚1块钱、跑步先下楼走2步，一旦启动便会顺势推进，停不下来； 4. 金句：行动是治愈内耗的良药，最小动作是打破拖延的钥匙； 5. 行动呼吁：别等“准备好”，现在就做那件最不起眼的小事，让行动推着你靠近目标。 #城里的土狗 #行动瘫痪症 #动起来 #赚钱思维 #做事
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等等是个宝藏2周前
第28集｜为什么道理都懂，就是做不到？#每日分享#愿力
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牙不齐的羊7月前
先行动起来 而不解决脑海里预设的问题#成长 #行动
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小李子爱喝酸奶1周前
不要有畏难情绪，积极撞击事迹，成败皆为反馈，如果不去行动的话，可能连反馈都拿不到，那又怎么知道自己适合干什么。#播客 #成长 #焦虑 #执行力 #女性智慧
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土豆同学1月前
坐在在想来想去全是问题，只有行动起来才能真正找到答案！#大学 #经验分享
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自由男神1周前
做困难的事情是在消耗自己的能量，吃饭就是在增加自己的能量，如果你想去做事情，一定要欺骗大脑，先动起来，先干一下，哪怕干一分钟，你只要去干了，没准你可能干的时间更长，所以说要先行动起来，先动起来，先去做#欺骗大脑
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笙筱女装studio3周前
如何拥有超强行动力，只需这三步，让你迅速提升自信，无所畏惧，拥有超强行动力。#精力管理#行动力#提升自信#写
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郑三点3周前
是的，什么都不想先行动。#经验分享 #内容太过真实 #万能的抖音 #干货分享
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我很懒爱睡觉3周前
楚楚：最好的贵人就是执行力超强的自己#迷茫#执行力强#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体
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爱养生的杨杨1月前
为啥想法一大堆，做起来就心有余而力不足！#气血不足的人会有多累
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张小静的小生活6天前
#经验分享 #干货分享 #知识分享 #拖延症 #自律你也有这种“清醒的无力感”吗？心里门儿清，就是不动。
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瑞泽说真话1周前
五步破困境，行动胜空想#走出困境 #自我成长 #心理学 #积极心理 #行动起来
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爱搞钱的七七1周前
立刻轻松拥有恐怖执行力的方法！#执行力#行动力 #口播视频
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贞心伴豆球（和孩子一起读书）2周前
很多时候，打败我们的并不是现实中的困难，而是我们想象中的“怪兽”，行动起来，戳破“纸老虎”，我们可以做到！#焦虑#抖音小抖音助手 #行动#家庭教育#运动#爬楼梯
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楚楚的频道📺2周前
#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 拒绝内耗🙅‍♀️第四个视频和楚楚一起行动起来～迷茫期一定会过去哒～
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