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疗愈人生10月前
勇敢出圈，遇见不一样的自己 #赵丽颖#热门#舒适圈 #励志 #女性力量
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成长启示录3月前
破茧：跳出舒适圈，人生逆袭密码！ 在这个充满机遇与挑战的时代，舒适圈如同温柔陷阱，看似安稳，却限制了我们的成长。本视频深入探讨跳出舒适圈的重要性，分析不敢跳出的原因，并给出切实可行的方法。无论你是渴望突破自我的职场人，还是寻求改变的学生，都能从中获得启发，鼓起勇气迈出舒适圈，解锁人生更多可能，快来一起踏上成长蜕变之旅吧！#认知 #舒适圈 #强者思维
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Otter讀書會6天前
「跳出舒適圈」是最大的謊言？🤯 別再逼自己！ 你是否也覺得，越是拚命「跳出舒適圈」，人生反而越累，離目標卻越遠？ 一直以來，我們都被灌輸「成功等於痛苦」的觀念，但這真的是唯一的路嗎？ 今天介紹的這本《別再跳脫舒適圈》，將徹底顛覆你的認知！作者用親身經歷告訴我們，強迫自己進入高壓和不適，只會導致身心倦怠和自我懷疑 😵。真正的力量，來自於有意識地「待在」並「擴展」我們的舒適圈。🧘‍♀️✨ 本集内容： ✔️ 為什麼「一定要跨出舒適圈」是個危險的迷思？⚠️ ✔️ 人生三大圈子：你究竟是活在「自滿圈」、「生存圈」還是真正的「舒適圈」？⭕ ✔️ 如何建立讓你充滿力量的「SEE金字塔」？(安全感、展現力、愉快感)🔺 ✔️ 顛覆傳統的「擴展的自我」概念，重新定義你的身分認同。👑 ✔️ 打造獨特的「舒適圈願景板」，從已有的成功出發。🎨 ✔️ 將「競爭者」變為「推動者」，把人際關係化為助力。🤝🚀 00:00 前言 01:09 作者的故事：為何要留在舒適圈？ 02:29 真正的舒適圈 03:52 SEE金字塔：打造美好人生的藍圖 07:15 擴展的自我：成為你想成為的人 08:51 實用工具：舒適圈願景版 09:45 改變語言：重塑信念的力量 10:47 搭支架：加速適應新事物 13:27 人際關係的轉變 15:13 總結 這不只是一本書，更是一套讓你告別壓力、停止內耗、用更健康愉快的方式實現個人成長的實用指南。🗺️ 如果你也厭倦了無止境的拚搏，渴望找到一種更可持續的成功方式，這集影片就是為你而設！👉 看完影片，留言分享一下你對走出「舒適圈」的經驗和新看法吧！😄
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秘说人生1周前
走出舒适圈，或许会经历短暂的不适，但收获的是更强大的自己。每一次突破，都是对潜力的挖掘。别等机会溜走，主动出击，才能掌控人生主动权。#杨幂 #杨幂语录 #舒适圈 #突破自我 #尝试新技能
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一心1周前
跳出 舒适圈，成大事，苦于心智#走出舒适圈 #遇到更好的自己
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脚本盲盒2月前
如何破圈？ 为什么有些人总在原地踏步，明明很努力却拿不到结果。#科普 #破圈 #个人成长 #舒适圈
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狐了🦊2周前
当初说演话剧是跳出自己舒适圈的一种艰难挑战。可到今天呢，面对马上要来的二巡还会觉得忐忑吗？ 恭喜你，从最初排练时的退缩，到如今马上二巡的游刃有余。 你用自己的努力，让这方名为“舒适圈”的城池，又多了一方天地。 人生就是另一种意义的攻城掠地。 20250420 话剧门第 济南发布会#何九华 #德云社 #话剧门第
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钟意读2周前
赵丽颖教你如何跳出舒适圈#赵丽颖 #跳出舒适圈 #女性成长 #女性智慧
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名人慧语2周前
跳出舒适圈 迎难而上才是最快的成长方式 害怕是本能 选择勇敢是本事#励志 #哲学 #人生感悟 #国学智慧 #王立群
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巧巧1周前
跳出舒适圈，去尝试一些从未涉足过的领域。我会成功的对吧？#创作者中心 #创作灵感 #学主播 #宝妈日常
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刘大铭2月前
你害怕跳出舒适圈吗?人生的重大转折，往往是是由"意外"推动的。#心理学 #思考 #教育 #舒适圈
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大点加油丫2周前
还在纠结裸不裸辞？想要走出困局，先扩大舒适圈！ 跳出舒适圈本身就是一个悖论 你想跳出来，说明这个圈本身已经不那么舒适了 想要改变，除了不破不立的决心 更需要一步步脚踏实地地先扩大舒适圈 然后你会发现，离不离开，已经不需要纠结了 掌控权重新回到了你的手上！#每日分享 #个人成长 #舒适圈 #心理疗愈 #职场
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lee的成长社---打造超级个体10月前
TED视频｜再艰难，也要跳出舒适圈⚡️|||TED视频｜再艰难，也要跳出舒适圈⚡️ - 好佩服讲者可以振作起来， 跳出“舒适圈”。 真的很难， 万事开头难， 难的是开始。 动物都懂的趋利避害， 喜欢在舒适的环境中待着， 何况人呢。 有时候会觉得是没被逼到一定程度， 生活还过得去才懒得去改变。 TED ted演讲 ted演讲视频 ted精读打卡 ted精读笔记 深度思考 观点分享 重启人生 英语演讲 你认为人必须要走出舒适圈吗 #每天学习一点点 #提升自己 #每天跟我涨知识 #知识分享 #ted演讲
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一阵儿一阵儿2周前
跳出舒适圈很难，跳出去，海阔天空。咬咬牙，只是进步的开始！！！#健身 #健康 #健身 #拉伸 #居家健身有新招
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晶哥来了-电影文化5月前
只有跳出了舒适圈，你才有可能逆袭翻身#王晶 #人生智慧
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拧紧瓶盖儿6天前
别让闲言碎语，挡住你发光的脚步 #内容过于真实 #热门 #vlog十亿流量扶持计划 #努力成为更好的自己 #日常唠嗑
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佳哥爱唠叨（夫妻日常）1周前
第2集 | 30岁，不是该安稳的年纪#大实话 #独立思考 #焦虑 #自我提升 #内容太过真实
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白鹭之心1周前
成长最近的方式就是逼自己一把，直面未知的挑战和恐惧 想要成长最快的方式，就是主动跳出舒适圈，去直面那些未知的挑战和恐惧。 生存才是一个人最好的老师，大部分人的成功，其实都是被生活逼出来的。 没了退路，才敢破釜沉舟；断了后路，才会全力以赴往前冲。 不逼自己一把，永远不知道自己有多厉害；不闯一次难关，永远看不到更好的风景。 其实人的潜力，远比你想象中还要强大！#跳出舒适圈 #逼自己一把 #直面恐惧 #成长的路上 #白鹭之心
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每日英语2周前
还在舒适圈里躺平？你可能正在慢慢毁掉自己！想改变现状？先从跳出舒适圈开始！#英语#英语听力#英语口语#学英语#励志
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李辉羽毛球7月前
跳出舒适圈 进步无上限#羽毛球 #羽球人的九九八十一难 #薰风 #薰风修罗球鞋
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恒宇学姐聊规划1周前
中等到拔尖，先跳出“努力”的舒适圈#家长必读#家长必看#学习方法#跳出舒适圈
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知世酱6天前
每天重复害怕挑战的你 #热点 #心理学 #动漫剧场 #舒适圈
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羽轩Maki6月前
也许你从未离开舒适圈 #舒适圈 #学习 #困难总会过去
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电子教练宋老师1周前
走出舒适区，才能不断成长进步！ #氮泵 #励志 #健身 走出健身舒适区，哪个动作不喜欢你就做哪个，良药苦口，忠言逆耳，好吃的东西不健康，健康的东西不太好吃！
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浙大数学博士贼叉1月前
数学学习只有跨出舒适圈 才有可能精进 低水平的徘徊就是假用功，数学得不到提升 #数学 #学习方法 #学霸秘籍 #家长必读 #学习
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中国新闻社1年前
#赵丽颖 ：舒适圈确实很舒适，但只有面对和克服困难，才会获得成就的快乐 #赵丽颖谈跳出舒适圈
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一只圆圆u1周前
如果你感受到的总是痛苦和无趣，那十有八九是感觉不对 如果你感受到的总是痛苦和无趣，那十有八九是感觉不对——要么在困难区煎熬，要么在舒适区打转。跳出你的舒适区吧，这几天在每天都在加班，研究数据，和我之前想象中的不一样，从前被杂事包围让我感觉很无趣，稍微走出一步后，稍许有点困难，但一切都能接受。文案来源于我看的一本书《认知觉醒》，推荐大家去看#认知 #跳出舒适圈 #成长 #痛苦 #感知力
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AI新商业-尼可先生1月前
跳出舒适圈，延迟满足感，摆脱贫困节的恶性循环 #商业思维 #创业 #赚钱 #提升自己
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天天学英语2周前
#英语 #热门 再艰难，也要跳出舒适区#英语听力训练 #创作者中心 #创作灵感
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养生修心宋阿姨3周前
看似稳妥的工作正在慢腾腾地消耗你人生的成长性。#涨知识 #智慧人生 #感悟人生 #国学文化 #工作
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TED全球演讲1周前
TED演讲|再艰难也要跳出舒适圈#TED演讲#英语口语 #四六级#励志#翻身
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百变小娅吖6天前
人这一辈子，最稳定的靠山不是一份固定的工作，而是永远有能力迭代自己、跳出舒适区的底气！幼儿园的关闭，是时代的选择也是很多行业的缩影， 没有永远稳定的工作，只有永远成长的自己#认知 #成长 #成长 #自媒体
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嘚嘚嘚啵嘚1周前
跳出舒适圈，拒绝平庸人生
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公共营养师桃子麻麻2周前
铁饭碗 我亲手砸了 一眼望到头的稳定不是我想要的 跳出舒适圈去寻找我的价值和梦想 回家的路上风是自由的 心是畅快的
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飞白传书2周前
只要站起来就会发现，水其实真的很浅#个人成长 #舒适圈 #苦难 #上热门
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红组冰1月前
我希望大家能够勇于跳出舒适圈#光遇 #光遇追光计划 #光遇时装节 #光遇秀场已就位
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蔷薇🌹6天前
#上热门🔥 什么让我坚持做自媒体? 不是为了当网红，只是想逼自己一把。跳出舒适圈，看看靠自己能不能闯出一条出路，过程本身就是成长。比如提升表达能力，从不敢说到敢讲，每一次开口都是进步。还有磨练心态，遇到挫折不再轻易退缩，反而更想往前冲。敢拼搏的勇气也慢慢养成，不怕失败，因为知道就算没成功，这些经历也会让自己变得更优秀、更强大。#正能量 #励志 #创作者扶持计划
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栋见商机-老王不胡说3周前
普通人想从底层往上走，这几步很关键！ 家贫走四方，先跳出舒适圈到大城市！ 没资源就找“古代贵人”当导师，把他们的成功逻辑研究透！ 最重要的是对自己够狠，敢拼敢执行！ 你，准备好开始改变了吗？ #创业正能量 #普通人逆袭 #认知提升#胡说老王#干货分享
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AllStar体育规划1周前
王梓聪 网球青训跳开舒适圈 UTR提升到10.83 #网球 #NCAA #网球升学 #青少年网球 #体育生
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黑皮李教练3周前
千万不要跳出舒适圈，从《探索新境 2》看舒适圈的三重境界。 《探索新境 2》里，吉米、一博、特弗瑞对舒适圈的三种态度，恰好对应了三种顶级成长思维 ——强者思维是 “主动扩展边界”，智者思维是 “守住可控底线”，勇者思维是 “果断跳出局限”。这三种思维没有高低之分，却共同构成了 “与舒适圈共处” 的完整逻辑#探索新境2 #扩展舒适圈
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Jacky Hooi4周前
现今真的有必要跳出舒适圈来让自己成功吗？ #jackyhooi #跳出舒适圈 #不逼自己一把都不知道自己多优秀 #心灵鸡汤 #毒鸡汤
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胡盼老师(溜达版)4月前
为什么总是很难跳出舒适圈#舒适圈 #感悟 #随拍记录生活#抖加dou上热门
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思思（明洞）2周前
忽然想到这两年跳出舒适圈 在大环境这么不好的情况下选择继续创业 其中的心酸可能也只有自己知道吧 感谢过去那个不放弃的自己 我会带着以前的自己不忘初心走的更远更远 你说过的你的对手只有过去的自己和未来的自己 永远都是 所以加油吧#服装人#温江 #一家藏在巷子里韩系女装 #分享穿搭 #冬季搭配
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松饼Cici1周前
study vlog🎧跳出舒适圈的那一刻 才是成长的开始 #学习vlog #学习 #studyaccount #study #studywithme
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玉师兄9月前
跳出舒适圈最快的方式 突破舒适圈，逆袭人生#自我提升 #如何在短时间内改变自己
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雨文1周前
勇于跳出舒适圈，站起来，你会发现水其实真的很浅#自我提升 #抖音创业 #女性成长 #人生感悟 #跳出舒适圈
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黎茉溪1周前
“跳出舒适区”的误读 #创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #内容太过真实
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版本之子1周前
如果想要看到更大的世界 就要勇于跳出舒适圈 @皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #观点 #分享 #舒适圈
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千人追 不如一人疼2周前
跳出舒适圈，破局 成长 #深耕自己#破茧成蝶
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平平生活记3周前
跳出舒适圈上班的第二天#原创视频 #我的日常生活
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思维棱镜1周前
跳出舒适圈，延迟满足感，摆脱贫穷带来的恶性循环， 希望这本书能让你找到自己的财富快车道#思维 #创业
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萧杰3月前
当你在不断反复地重复一件事情的时候 总会有腻的时候所以说你再呆下去，无疑就是在舒适区圈呆太久 只有跳出是舒适圈在尝试你认为不敢尝试的东西，那么我觉得没有什么难题#知识分享 #vlog日常
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✨知晓.･ﾟ3月前
舒适圈里的生活很惬意，但生活不是一成不变的，你要有面对风险的能力，要让自己勇敢的走出舒适圈#成长 #自我提升 #女性成长
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国恩创研周老师1周前
#认知升级 #人生感悟 #女性觉醒与成长 跳出舒适圈，促进个人成长#生活感悟
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半日闲.1月前
跳出舒适圈能让你成功吗？——舒适圈是灵性所在，合理运用，顺势而为#人类群星闪耀时 #文学 #人生哲学 #传统文化 #庄子
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扶余市蕊菏姚百货店（个体工商户）1月前
再难也要跳出舒适圈 #TED #英语 #英语演讲 #英语口语 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Nora的港岛笔记2月前
放弃铁饭碗当港漂跳出舒适圈，我后悔了… #港漂#裸辞#女性成长#职场#香港
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财神爷的秘书6天前
在镜头前面试了无数次，终于开始了：人不可能因为害怕而因此总在舒适圈里，哪怕起点低一点，哪怕被别人笑话，在这个自媒体的时代，我不想留什么遗憾，但这个过程中一定能收获很多，如果我们永远不开始，只能永远原地踏步，我希望我的开始，可以激励正在围观的你，一起见证彼此的蜕变与进步#口播 #第一条口播#唯有经历方能懂得 #人生路上要学会边走边忘记 #没人读懂你的忧伤
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