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老谭不会跑步11月前
你们说要不要大声喊呢#体考 #体育生 #田径 #日常训练
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致远聊体育8月前
起跑前可以喊出来，但是不建议太大声你知道为什么吗@贵州致远体育 #贵州体考 #体考 #体育生
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脑洞小子5年前
运动员为什么比赛之前要大喊一声？#奥运会
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正青春体育4周前
钉鞋落地是信号，教练呐喊是燃料，体育生跑就对了！#兰州兰州 #体育生 #体考生 #甘肃体考 #正青春体育
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荞麦面🐑（招生中）1周前
你们身边有这样的人吗？#体育生#女体育生日常 #女体育生的烦恼 #2026你好出色 @抖音小助手
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三顺•爱体育9月前
你们可以根据不同速度的发令声，练习一下起跑反应，考试一般和中速的发令差不多，希望对体育生们有所帮助。#体考 #河南登封体考#鹿鸣山庄体考 #体育生#百米起跑发令声
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棟平安.3周前
体育生的一天#vlog#田径#体育生#曲阜师范大学
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体育生避风港2月前
有些网络体育生老是练起跑，教练喊他跑速耐也不跑！但是起跑到底是怎么回事？一个视频给你讲清楚！#体育生 #短跑 #冬训 #起跑
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力鼎体育-田径训练营2月前
80%体育生不知道的冬训冷知识#体育生 #冬训 #体考生 #田径单招
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漳州篮德文体中心（体考训练号）1周前
练体育的百大禁忌！！#田径 #体育 #日常训练 #坚持的意义 #漳州篮德文体中心
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春晓春晓吖🕊️5月前
肯定有很多人说“我想怎么跑就怎么跑”……#热归热步还是要跑的 #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生 #田径的规矩
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李梓鑫🏃（寒假训练营招生）4周前
“为什么你那么努力却总比不过爱偷懒的同学？正确的发力意识➕努力刻苦训练才是进步的秘诀！”#体育生 #田径 #短跑 #体育训练 #冬训
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苏炳减（自强不息）8月前
还原网络体育生体考结束后 #苏炳减 #体育生 #田径
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潮州.正兴体育（长期招生）3周前
教练骂得狠，是想送你进大学门 #体育生 #训练日常 #潮州 #广东体考
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致远聊体育8月前
抢跑的定义原来是这样来的！@贵州致远体育 #体育生 #体考 #单招 #体育统考
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清华田径人-侯少卿8月前
别让自己这一口气给掉了！百米比赛比着谁就是那股很劲儿，这些小细节猴哥看到分享给大家，希望大家注意！#体育生 #短跑 #清华田径人#沃兰迪
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阿卓呐（xxx）6天前
校运会上不同学生的心理状态#搞笑视频 #体育生 #沃兰迪追月跑鞋
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梅正辉-诺辉田径1月前
两分钟，给你彻底讲明白什么是送髋#体育生#短跑#田径#送髋
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莫尼卡1周前
早起是为了给梦想更多的时间生长#跑步日记#中长跑 #跑步训练 #体育生 #日常训练
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焱火高考体育王教5月前
体育生为什么要跑速耐，速耐如何跑#速耐#河南体考#体育生#田径#高考体育
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徐海洋🇨🇳4天前
百米训练课技术讲解， 很满意这节技术训练课，学生们都很认真#体育生 #短跑训练#田径
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体考有解（个体教练军师）5月前
准备，迎接好地震吧 体育人们。 守好地盘，自我进步，坚持学习，资料后台私信“有解”发你#体育生 #体育生就业 #上门体育 #体考 #体育教师
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山东奕悦田径训练基地 张翼飞🇨🇳1周前
触地时间的长短是根据身体能力和技术意识所决定的，怎样的水平用怎样的技术才能有效的快速的提高成绩！每天提升你的短跑认知，让你的速度越来越快！#田径训练
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金榜体育宠粉号1月前
练体育的三个坑你知道吗？#体育生#训练#经验分享#体考
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窦兆波6月前
放松跑的意义是什么，我们为什么要放松跑呢？#田径 #跑步 #知识科普 #运动员 #体育生
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济南领冠体育6天前
体育生纯享福，天生就是享福#体育生 #享福了
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朱晚成（诺辉）3周前
起跑还是困扰你的难杂点？3堂课带你彻底解决#起跑#苏炳添#冬训#涨成绩
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跑不动的旺仔9月前
为什么快跑反而轻松呢？ #中长跑 #跑步#运动#体育生#田径
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体育远行哥4月前
体育生要知道的事情#体育生 #体育精神 #体育 #本科 #体育统招
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李梓鑫🏃（寒假训练营招生）4周前
学会“放松”是通往更高一层的必修课 大部分体育生以为百米后程掉速是耐力不好 这期视频可能会颠覆你对放松的认知 不掉速的秘诀其实是 主动肌与拮抗肌的精准配合！最后分享两个小窍门 掌握精准的发力模式 帮助你通往更高水平！#体育生 #田径 #短跑 #体育统考 #体考
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日照动力加体育5月前
一个视频告诉你为什么起跑总抬头，途中跑坐着跑，提高运动表现！ 你根本不清楚核心的构成和作用，又怎么在运动中运用到位！练就铠甲核心，提高运动表现！#核心力量 #田径 #体育生 #运动员 #运动表现
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龙师说（健身版）4周前
锐评网络无语现象#体育生#运动#体育单招
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跑不动的冷Coach.（训练营招生中.）1月前
现在甚至还有一些体育生 潜意识里一直 1️⃣以为跑起来才是热身 2️⃣❗️甚至不知道跑前激活和跑后激活的重要性和跑动专门性热身是一样重要的❗️ 3️⃣ ❗️ 冬训对腰的使用率以及负荷程度非常高 冬训准备期以及日常训练没有进行腰部及周围的肌群训练储备的同学 现在也开始慢慢的显现出来 冬训热身一定要全面 逐渐递增的慢慢动起来 短跑就是把握细节 谁能把握住细节 谁就会成功.#冬训 #田径训练#热身 #士跑特
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再破PB8月前
或许真的只有体育生才能理解体育生吧！ #体育生 #田径 #热爱体育
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陶子（练气一级）4周前
放松！摆臂！每个教练都在喊.但是有多少能讲的明白怎么练放松·快？#体育生 #100米 #200米 #短跑技术 #青岛
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焱火高考体育王教3周前
爆发力的概念#体育生 #田径训练 #高考体育 #爆发力
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短跑厉教练(招生中)2周前
速耐耐力，永远是速度排在第一位，不要本末倒置，不是为了跑速耐而去跑速耐，是为了跑快去跑速耐 #起跑 #途中跑 #体考 #短跑 #田径
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鲁清体育（山师训练中心）1周前
山东体考倒计时100天！#体育生 #山东普体#山东体考#训练 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）6天前
体育生最关键的几个月是什么时候？还不开始准备训练了！顶住这个冬训，开春给自己一个满意的成绩！#体育生#冬训#田径 #体考 #体考倒计时
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丑牛说体育1周前
什么是体育生- athletic student#体育生 #体育精神
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昱米2周前
#热门 #中长跑 #长跑 #田径 #体育生 真的就只是鼓励你T^T……
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短跑范圣涛4周前
如果你也是体育生，冬训一定要加油！（短跑健将单招训练课） #体育生 #冬训 #一张图证明你是跑步人 #短跑训练 #大寸体育
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北体田径邵老师3周前
训练的黄金原则你了解吗？快点赞收藏练起来！ #冬训 #体育生 #音速猫 #北京体育大学 #田径训练
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in the face of1月前
总长4分钟 粗略讲解体育生训练常见问题 仅个人结合文献见解 如有不对多包涵 多指教 下期详细描述关键要点@径天体育（全年招生） #径天体育 #百米 #田径
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向海倾诉回憶（诺辉）1月前
绷紧是一时之力 松弛是短跑之王#田径 #体育生 #短跑
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金榜体育宠粉号9月前
全都是干货！百米前细节教学！#体育生 #家长必看 #日常训练 #体考 #田径
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雄安田径训练营🥇2月前
体育生小课堂之八百米中“极点”与“二次呼吸” 我营已进入冬训，专业的事交给专业的人，我在雄安等你💪#体育精神 #体育生 #理论知识
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不知名跑者_（全年招生）6天前
还需磨练，继续努力#冬训 #短跑 #田径 #体育生
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沈阳共创上门体育—宋队4天前
中考体育考试、体考 、体测中常见的误区、很多人都会犯这个错误！#体育中考 #体测 #沈阳 #上门体育
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河北启跑体育（长期招生）1周前
跑短跑前必备神经训练 可以提高神经系统对肌肉的控制能力 改善身体的平衡 协调能力 减少运动损伤的风险#河北启跑体育 #冬训 #田径训练 #体育生 #神经训练
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夏天体育俱乐部(寒假招生)6天前
#体育单招 #体育四项 #鞠天淇 #田径 夏天体育小课堂第一课 春天为什么上不去强度
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山西煜斌体育培训基地（四项 单招 中考）1周前
又是练到跑哭的一位队员，冬训很累 想要进步，就要静下心来去努力，一年的钟声即将敲响，愿你们每年都可以成功达级和考入自己理想的大学#冬训 #田径训练 #体育精神 #体育生 #田径运动员
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Dylan训练频道2月前
【超清纯享】Part1 莱尔斯美国奥运选拔赛200米赛前热身 “Dare to be different,keep your spirit free"#暖系跑 #一人一句跑步文案 结合奥运冠军的热身动作，让你的热身更加充分，充分你的调动肌肉和神经#体育生必看 #短跑热身 #莱尔斯
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歌苏体育7月前
体育生越早知道越好的三大注意事项！ #体育生 #田径
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日照未来体育1周前
简单实用，训练不是绕弯子讲高深理论，是为了让队员听懂能做出来！#田径 #体育生 #升学规划 #体育单招 #短跑
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田径大师兄6天前
体育生 训练场上的每一滴汗水，都是我们对梦想的执着追求，紧咬牙关 不断努力！ #田径 #体育生 #短跑 #200米 #田径沧州一哥训练队
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张益波教练（程全体育）2周前
冬训是所有体育生不可多得的黄金时间#田径训练 #冬训 #体考生 #体育高考 #体育培训
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体育单招强哥1周前
一个神话的流传，是用燃烧灵魂的勇敢#体育生 #备考 #干就完了 #冬训 #中一起点体育
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向海倾诉回憶（诺辉）3周前
途中跑（1）首先了解概念 才能落地实操#田径 #短跑 #体育生 #训练
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所有激励的话，配上实际行动才有意义。 #00后体育生 #中长跑 #日常训练vlog #女教练 #体育生冬训
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田径教练-张竹伟1周前
训练前顺顺百米节奏 #体育生 #冬训 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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大连佳远学校(红星海校区)体育升学官方号1周前
终点不是结束，而是新的起点#体育生的感悟#跑起来有风#大连体考哪家强#辽宁体育升学排名#假期训练打卡地
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