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延少篮球俱乐部4年前
#篮球教学 你的转身可以过人么？如果不能认真看认真学哦！@DOU+小助手
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凉宇十三（小李教练）7月前
两种转身：前转身和后转身技术的应用 #篮球转身教学 #前转身 #转身变向 #篮球教学 #篮球干货
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左手 杨教练7月前
超详细的运球转身细节原理！出现这种情况，你永远转不快 #dou上热门#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球
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北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
超详细的运球转身细节教学，让你的后转身从不拖泥带水。 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#篮球脚步
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初冠篮球4月前
只需五步彻底学会转身运球#篮球 #篮球教学 #初冠篮球 #少儿篮球
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左手 杨教练4月前
运球转身 不够丝滑流畅？这些细节要注意好 #青年创作者成长计划 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球
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科冠体育宠粉号1月前
科冠篮球 | 转身突破总是失误，学好这五种转身突破轻松拿捏#篮球教学 #运球训练 #篮球基本功 #篮球基础教学 一对一
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凉宇十三（小李教练）7月前
四大变向最后一种，从0学会转身运球 #转身过人 #转身变向 #篮球转身过人 #篮球教学 #篮球技巧
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济南聚仁体育文化发展有限公司2年前
行进间转身运球 🏀 赶紧收藏练起来💪🏻 #技术训练 #篮球教学 #转身过人
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昆明训练师 万仔7月前
你的教练是怎么教你转身运球的？#昆明 #训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #转身运球 #篮球疯子
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昆明训练师 万仔6月前
转身运球 40秒教会你转身运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #转身运球
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照妖镜🪞7月前
转身过人的脚步和细节，学会你就是转身过人高手#篮球技巧 #篮球教学 #成为更好的自己
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东教10月前
运球背转身，先原地练习，在行进#篮球教学 #篮球基础教学 #篮球
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迈克飞人（金源达馆）赵教练3月前
行进间后转身运球 1异侧脚斜插上步 2运球半转身，注意球的落点 3换手后转身压低重心突破 #篮球教学 #篮球 #小篮球
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未来之星⭐Bobo.1周前
小个子后卫必练的转身过人#篮球基础教学 #篮球需要沉淀 #未来之星⭐Bobo #转身过人 #创作灵感
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球战术 努力做到全网细节控
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凉宇十三（小李教练）7月前
用好“转身上篮”，这些细节不能少 #转身过人技巧 #篮球转身上篮 #转身上篮 #篮球教学 #篮球技巧
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篮球晴子1周前
4个转身运球训练！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球
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贝贝-6月前
从0学会转身 | 注重细节反复练习 #篮球转身#篮球技巧教学 #篮球实战技巧 #篮球干货 #篮球基本功
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胜者篮球5月前
十五种行进间基础运球🏀这个暑假把你的基本功再强化起来！ #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #用篮球表达心情 #教练我想打篮球
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上海大白鲨🏀陈教练6月前
新手小白转身运球该怎么练？？？ #篮球技巧 #篮球教学 #篮球
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篮球之招6月前
误导转身，篮球行进间超帅过人技巧。不许你不会！！#篮球过人#篮球教学#篮球
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夏_6月前
“转身加上这个细节让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #过人技巧
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练球有理（寒假训练）2月前
🏀#篮球零基础 “好运”之 #转身运球 #篮球 技巧 #篮球教学 #詹姆斯转身
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志跃体育龙教练10月前
不会转身运球？#训练日常 #过人技巧
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篮球🏀张教练2月前
#行进间运球 #转身 #带球转身 #篮球技巧 #动作拆解
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珠海原点篮球俱乐部1年前
转身学得好，摆脱防守没烦恼‼️一起来看看U7提高班是怎么练习行进间运球转身的⛹#篮球基本功教学训练 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #上热门 #原点篮球俱乐部 @kobe🐱 @DOU+小助手
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左手 杨教练5月前
外侧脚转身与外侧脚转身 ，一个细节决定成败 #dou上热门 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球教学 #篮球训练
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超级幸运星1月前
朱正招牌节奏运球变化之转身锁定#朱正 #转身锁定 #u8 #每日一招
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长沙教篮球🏀的黄教练3周前
30天基本功运球第十四期｜运球转身的细节和适合新手的练习方法技巧#篮球技巧 #篮球基本功
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王旭冉btb7月前
可以试一试这个训练#细节 #脚步 #转身
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夏_2周前
“转身加上这个细节让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #过人技巧 #转身 #青年创作者成长计划
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昆明训练师 万仔7月前
转身运球 转身运球应该先练什么？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #背后运球 #少儿篮球动作教学
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福建竞彪-刘教8月前
零基础只需要六步 就可以轻松学会转身#转身过人#零基础篮球入门#篮球过人#福州篮球培训
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施教练聊教学7月前
第十一集：后转身变向运球的教学步骤，先原地再行进间，教学不能急#篮球教练员 #篮球教学 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩1月前
我们何时可以做转身？#篮球教学 #篮球干货 #转身过人 #进攻万花筒
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兴哥🏀一六零💯1月前
胯下转身的动作细节，细节满满。#篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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篮球/羽毛球培训-浦城全民健身中心10月前
篮球转身运球过人技巧教学上线！ 🏀解锁新技能，突破防线更轻松！详细讲解转身运球过人技巧，从基础到实战，全面指导。 🎥逐步演示，捕捉每个细节，助你快速掌握。#篮球🏀 #转身过人 #教练我想打球 #篮球培训 #浦城全民健身中心
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@刘老师7月前
转身＋走步🤭#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球日记
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篮球小李教练6月前
9种行进间运球教学，轻松打好基本功！ #篮球基本功 #青少年篮球培训 #运球训练 #篮球干货 #篮球暑假班
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凉宇十三（小李教练）7月前
“转身锁定”的脚步细节 #转身锁定 #篮球转身 #篮球转身过人 #篮球技巧 #篮球教学
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夏_3月前
“突破加上这个细节让防守人防不胜防！” #过人技巧 #运球节奏 #转身锁定
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独角兽体育杨教练1月前
一分钟学会转身#篮球基本功 #篮球干货
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江东篮球🏀何教练3月前
#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基本功 1：运球状态下完成收球撤脚转身 🏀 2：行进间转身运球结合上篮 🏀 3：运球状态下完成转身抱球上篮姿态 🏀 4：胯下突破衔接转身上篮终结 🏀
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Cis7月前
如果通过转身快速过人推进过半场 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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康康玩球2周前
必学4种篮球转身技巧！学会轻松拿捏全场 #行进间转身 #篮球干货#🏀篮球 #打篮球视频 #过人技能包
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篮球训练师—大苏10月前
4种转身技巧练了吗？（一人训练篇） ﹣行进间转身：在快速运球推进时，如要向左转身，右手运球至身体左侧前方，同时左脚向左前方跨出，以左脚为轴，身体向左转动，然后换左手运球上篮！ #篮球 #转身过人 #成人篮球训练营 #济南篮球私教课 #篮球中高考满分特训 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @体育新闻早高峰 @@头条体育 @人民日报体育
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龙老师-篮球生涯规划1月前
一节课拿下行进间转身教学#成都篮球培训 #篮球教学 #教练员培训 @弋奇篮球特训
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凯师傅篮球技能提升5月前
新手如何学习转身#转身训练 #篮球训练#篮球需要沉淀#控球训练
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呼和浩特市篮球技巧训练师刘子铭10月前
“4个转身运球训练”#篮球教学
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篮球李较瘦1月前
篮球基础运球—后转身运球
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@康复肖老师7月前
实战行进间转身训练，需要的伙伴多看几遍就会了#运动表现 #爆发力训练 #实战篮球 #训练 #前交叉韧带重建
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风一样的男子🏀郭小洋7年前
基础控球12：行进间后转身，大小个在突破中通用的技巧，对手防的越凶你越容易过他。#篮球
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成都篮球教练(老施)1周前
转身过人训练！ #转身过人 #运球突破 #篮球基本功 #成都篮球培训
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一颗菠菜6月前
第二十八集|篮球技术动作教学 行进间运球技术（转身/背后/胯下） 菠菜老师只教不练[胜利]#盐城#运动#篮球#体能#跳绳
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赢在体育-如期•X皇姑校区7月前
#篮球🏀 #篮球 @赢在体育 @如期·X小伍老师
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兴哥🏀一六零💯1月前
转身运球细节#转身 #篮球技巧 #篮球 #抖音小助手dou上热门
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13号黎睿宸🏀6月前
今天好好练球，明天赛场秀翻全场！ #篮球 #变向 #篮球技巧
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橙猫爆鑫2月前
#𝑭𝑳𝒀𝑾𝑰𝑻𝑯橙猫体育U11朱梓辰 【实战进攻小技巧】⛹🏼‍♂️ 把落点靠后，让转身更高效！
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大何小何🏀8月前
行进间假转身运球#篮球 #篮球教学
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
一期搞定三种又帅又能打的突破脚步 剪刀步 转髋 半转身 摸清本质，原来如此简单，快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #篮球干货
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赛点球训练师 刘志豪7月前
🔥【转身】两招让防守者原地转圈！三威胁+双转身终极拆解🏀💥 #篮球脚步协调性训练 #篮球转身艺术 #过人心理学 #青少年进攻武器库
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