Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
当兵什么都会一点
东部战区有多少将军
特种兵可以露脸吗
中国人民解放军是最强的吗
400米障碍深坑上来的兵哥哥
macvsog特种部队哪个国家的
山东服兵役2026强制么
可以读一年大专然后去当兵吗
将军晚宴是哪个部队的
武警穿黑色西装是干什么的
小龙班长
8月前
想参军还在因为下蹲不全烦恼嘛,跟我练,帮你实现参军梦!#参军入伍 #当兵 #下蹲不全 #参军体检 @抖音小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
顺子班长
8月前
什么是下蹲不全,如何判断合格不合格 #热点 #定向士官 #参军入伍
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2229
胡万斤
6月前
征兵体检做不了下蹲动作,很可能会被淘汰#TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #退伍不褪色 #参军 #下蹲
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3459
大学张导教你入伍
1周前
26走兵体检医生视角下的“下蹲不全”#干货分享 #入伍 #入伍参军 #参军知识 #大专
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
红心训练营 博远班长(招生中)
2周前
下蹲不全越来越频发,受试者需要:赤足双脚并拢全脚掌着地下蹲,下蹲不完全可两脚分开不过肩距,下蹲后膝后夹角<45°合格#下蹲不全 #下蹲受限 #下蹲不全训练 #参军梦 #兵爸兵妈
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
零号哨站(军事体育培训报名中)
7月前
下蹲不全纠正详细教程来了,有问题的抓紧练起来#参军入伍 #参军知识 #体能训练 #下蹲不全 #征兵
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2027
张班长说说
2年前
征兵体检下蹲不全的训练方法#征兵体检 #参军入伍 #参军知识 #当兵 #应征入伍
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
参军冉班长
6月前
2025年征兵体检,就这七大项目。#参军入伍 #当兵 #大学生 #参军知识 #入伍季
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
助农小武
6月前
参军体检下蹲不全被淘汰,如何练习 #参军体检 #下蹲不全 #参军
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
训练营夏教官
2周前
参军准备,网上征兵报名已经开始很多学员都报名成功,现在下蹲不全怎么办#参军入伍 #大学生入伍#兵爸兵妈 #体态纠正 #体能训练营
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
新西南教育
2年前
招警体能之摸高-下蹲!轻抚!光脚#新西南教育 #贵州人民警察招聘 #体能测试 #纵向摸高
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
682
升学规划邹老师
2月前
参军体检 最坑人的三个问题!#当兵 #什么时候当兵走合适 #参军
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1922
武汉役前训练营
2周前
下蹲不全早知道 #参军知识 #役前训练 #入伍季 #参军入伍 #入伍参军
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
智途军旅提干
3月前
当兵体检真的要裸检吗?听听过来人的大实话 #当兵体检 #当兵体检下蹲 #当兵体检淘汰率最高的项目
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
刘烁的小助理
5月前
参军体检下蹲不全的问题,详细解答一下#知识分享 #参军体检 #当兵 #体检 #大学生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
286
黄习华
6月前
下蹲不全三大原因:小腿紧张,距上关节卡住,距骨发育不良。
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9273
崔老师生涯规划A
2周前
什么是下蹲不全?标准是什么?#参军知识
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
零号哨站(军事体育培训报名中)
3周前
征兵淘汰率最高的项目下蹲不全,准备应征入伍、考取军校、警校的同学抓紧去检查一下,有问题提前矫正#下蹲不全#参军入伍 #当兵
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
红心训练营官方号
6月前
肘过伸,肘外翻,下蹲不全,扁平足,XO型腿,疤痕自检#参军外科体检 #红心军旅训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
见证强军
1年前
征兵体检中淘汰率很好的下蹲不全也叫亚洲蹲,你了解吗?#参军入伍 #征兵体检 #入伍
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
公安警察体测培训(北京速跑营)
6月前
警校下蹲要求及注意事项 #警校下蹲 #北警 #北京警车学院体测培训 #警校体测培训 #北京警校
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3092
张班长说说
2年前
征兵体检下蹲不全的检查方法#新兵 #参军知识 #参军入伍
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6356
龚有明0
8月前
想当兵,下蹲不全,怎么改善#参军知识#参军入伍 #兵爸兵妈 #军人
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
274
吉林佳康·运康
1周前
为什么下蹲不全当不了兵#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #下蹲受限 #参军入伍
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
二棒班长(正能量3)
8月前
#2025高考 #征兵体检 #下蹲不全 #新兵入伍季
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3159
刘烁的小助理
2周前
参军体检淘汰率很高的下蹲不全问题最全详解! #参军知识 #当兵 #入伍季 #大学生 #体检
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
田校警校规划
9月前
警校下蹲不全。警校下蹲不全淘汰#警校#警校面试
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
镇江陆教官
2周前
什么是下蹲不全#五维四型#役前训练#当兵的人#兵之魂参军体能训练营#真实生活分享计划
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
相如a
7月前
一条视频带你了解当兵体检#征兵体检 #当兵#参军入伍#毕业季 #已退役
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1243
军地-萌班
5月前
当兵体检中最尴尬的,也是淘汰率最高的一项,那就是裸检,它属于外科检查,包括身高体重、腋臭、痔疮、纹身疤痕、私密部位、o型腿、x型腿、下蹲不全、扁平足、肘外翻、肘过伸等,大家一定要注意⚠️#参军入伍 #裸检 #入伍季 #参军知识 #当兵
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
380
红心训练营
7月前
下蹲不全的看过来,实操有效改善#下蹲不全 #参军体型改善#红心军旅训练营
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4461
升学规划左班长
3周前
大学生想当兵,先自查这三个动作!#大学生参军
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
崔校长说武校
3周前
#参军知识分享
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
343
兵哥开麦-赤心
2周前
2026年参军,参军体检,下蹲不全能去当兵不?下蹲不全可以锻炼吗?#参军入伍 #参军知识 #下蹲不全 #大学生参军 #参军入伍报效国家
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
警察院校(体测规划)
7月前
下蹲不全在警校体检里是一个重要的测试,髋膝踝的柔韧性与活动度,蹲不下去会大大影响运动和生活,也会增加受伤风险,所以要重视起来#公安类院校 #警校提前批 #下蹲不全#西安高考#2025高考
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
208
军地-萌班
2周前
参军入伍一定要掌握的並腿下蹲的锻炼方法 #参军入伍 #参军知识 #参军体检 #体能训练 #参军
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
警察院校(体测规划)
7月前
下蹲不全测试,反应髋膝踝的关节功能,在运动训练方面欢喜踝关节过不好受伤的风险会增加,此项测试在军校警校体检,如果不达标就有淘汰的风险,都是可以通过训练来矫正的#2025高考 #军警校体检#下蹲不全#公安类院校#警校提前批
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
177
警察院校(体测规划)
7月前
军警校体检全蹲测试是一项评估身体髋膝踝功能是否完整的一项测试,测试标准为:光脚测试,双脚并拢或与肩同宽,下蹲过程中能保持身体平衡且脚后跟不离开地面,膝后夹角小于45度,如果你还在为下蹲不全着急,不要慌,6月10号我们的线下课就要开班了,提前报名预约#公安类院校 #警校提前批 #下蹲不全 #2025高考#西安高考
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
362
警察院校(体测规划)
3周前
下蹲不全可以改善,越早练越好#下蹲不全#警校提前批#公安类院校#2026陕西高考
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
山东提前批升学规划
9月前
山东军校警校士官预军检干货分享 十大淘汰项目之一:下蹲不全 检查方法:双手抱头,双足并拢,双足跟踮起,挺胸收腹,上身保持正直,进行深度下蹲。 建议:①尽早进行检查,看是否符合标准。②如存在此症,每天适情循序渐进开展蹲下练习,腿筋拉伸,并减少腹部赘肉,均衡饮食、规律作息。 #下蹲不全 #军检 #山东高考 #高三家长必看 #定向士官
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
红心训练营官方号
7月前
下蹲不全的青年越来越多,考军校,警校,参军都会被拒之门外#下蹲不全#肘过伸#体型纠正#红心军旅训练营
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1046
姜导
1月前
#参军入伍 #参军知识 #征兵体检 #兵检 #征兵
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1242
警察院校(体测规划)
6月前
下蹲不全是军警校体检的必检项目,旨在检查髋膝踝的活动度,跑跳训练方面用的会较多,有一个好了良好的下蹲模式是预防受伤的前提#公安类院校#警校提前批#下蹲不全
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
195
乐哥讲役前集训
3周前
#参军体检知识介绍#参军体检注意事项
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
龚有明0
6月前
扁平足可以去当兵吗?扁平足该怎么办去干预#参军知识分享 #参军入伍#兵爸兵妈#军人
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
308
王班物资用品
5月前
#参军体检 #入伍参军 #入伍季 #参军体检
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
哈林🆚运动康复
3年前
#征兵下蹲不全#足背屈康复训练 #肌肉筋膜放松 #髋膝踝联动 #关节活动技术 #运动康复训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
菜鸟编辑
1年前
征兵体检当天 需要注意的事项 #征兵体检 #下蹲不全 #大学生参军
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
724
张班长说说
5月前
征兵体检即使出现点小问题,也并不代表着不合格。#参军入伍 #参军知识 #当兵#征兵体检
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3895
温柔的虐老师
1周前
当兵体检注意事项#下蹲 #运动康复
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
彬斌有礼
10月前
参军必需品在@斌彬有礼 #参军知识 #兵哥哥 #当兵 #参军入伍 #新兵
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
登峰军旅集训营
1月前
26年上半年招兵报名开始了,你确定这些不会是你参军路上的拦路虎吗?#参军入伍 #下蹲不全 #扁平足 #肘外翻 #xo型腿
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
姜导
2月前
#参军入伍 #参军知识 #当兵 #裸检
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
警察院校(体测规划)
6月前
下蹲不全的孩子越来越多,跟久坐不动以及身体的感知能力有很大关系,提前发现问题,尽早干预#公安类院校#警校提前批 #2025高考 #西安警校体能培训#家长必看
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
215
贺指导(助力物资在主页橱窗)🇨🇳
5月前
当兵体检,一定要注意这七项,你知道是什么吗?#当兵 #参军入伍 #军旅 #兵爸兵妈 #父母必看系列
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
Aaron-运动康复商丘健身私教
5月前
解决今年当兵体检下蹲不全的朋友们✌🏻 #蹲不下去 #商丘 #参军体检 当兵体检,“下蹲不全”导致体检不通过,无缘军旅生涯;私信我,帮你找到问题所在,立刻帮您解决问题,助力军旅梦#当兵 #运动康复
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2252
警察院校(体测规划)
6月前
下蹲不全是髋膝踝的活动度受限,会因受伤会因穿鞋不合适和髋膝踝因活动不足而导致功能没有得到有效开发#公安类院校#警校提前批#下蹲不全#西安高考#陕西高考
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
273
红心训练营官方号
7月前
下蹲不全,肘过伸,肘外翻,扁平足,o形腿摸底检查,为恢复性训练做准备#参军体型纠正 #红心军旅训练营 #参军准备
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3901
岳指导(参军知识)役前训练物资在橱窗
6月前
征兵体检中裸检这一项好过吗,都查什么#征兵体检 #裸检 #当兵 #入伍 #参军
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
邢台战绩 役前准备
6月前
2025年新兵体检#五维四行 #参军入伍 #体能训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
491
李班长
1年前
下蹲不全如何练习纠正?如果不合格就会被淘汰#大学生当兵 #下蹲不全 #当兵体检
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
军旅规划唐校长(强军优才)
7月前
你们要的军检教程来了#2025秋季兵 #军检 #入伍军检项目 #抖音热门小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
623
简介:
您在查找“
参军下蹲是光脚吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-06 06:33
最新推荐:
逆水寒武蕴多余的怎么办要用掉吗
巧克力拿走一块怎么弄
有诺转怎么解锁瑞兹
小米高管为何住老破小
git reset hard后怎么取消
骄阳似我流心ost怎么变了调
从千牛页面怎么打开支付宝
电子电路实验操作流程中职
机场修复了什么点位
屠呦呦活动怎么做
相关推荐:
云旗郝煜然吃的蛋糕谁家的
归来即是涅槃身含义
cpcb衣服怎么样
海底最下面可以透过光吗?
郁郁了吗谁唱的
蔬菜可以生着吃的
女生漂亮长裙子
疯狂农场果实争霸赛大概多少价值能进
水豚噜噜跳舞怎么弄到车上奇瑞
一路狂飙第七十关隐藏任务触发条件
热门推荐:
引体比武第一怎么立三等功
台湾女孩拍摄歼20真实画面是什么梗
现役军人有效证件有哪些
日本在琉球建军事影响
女兵能否成功得救
武警和解放军谁大
三角洲归特种作战司令部管辖吗
哥伦比亚有美军基地吗
中国有多少适合当兵的男性
当兵要成绩吗