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柒柒(哺乳期
9月前
#dou上热门 顺产无侧切、无撕裂,孕麻麻必看!拉玛泽呼吸法真的有用,还可以缓解开指疼痛!#拉玛泽呼吸法 #孕期记录 #怀孕那些事 #孕期
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福宝在成长
6月前
拉马泽呼吸法‼️简易跟练版来了‼️ #拉马泽呼吸法 #孕晚期#怀孕#怀孕那些事
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妇产科徐亚辉
5月前
#孕期 #孕期缺氧 #医学科普
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妇产科朱洁
8月前
#胎儿 #孕期知识 #孕妇 #怀孕 #孕期科普
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DOCTOR-吴
2年前
孕晚期呼吸困难咋回事#孕晚期呼吸困难胸闷气短 #孕期知识 #科普知识 #关爱女性健康 @DOU+小助手
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卡皮巴拉女王
7月前
真实生宝宝分享,以我的紧急情况提醒大家,愿每个勇敢的女孩子在这个挑战中都能顺利!!#孕晚期胎动 #生孩子的那些事儿 #孕晚期产检
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六了个六(俩娃宝妈)
7月前
孕中期呼吸困难,经常晚上睡觉就被憋醒了,必须要开窗或者开门,走一会或者说话说多了就会觉得上不来气,大喘气的感觉,是不是的就要深呼吸,也不是鼻子不通气的感觉,就是那种胸口闷闷的,呼吸困难,有点缺氧的感觉,深呼吸还能好一些,各位姐妹,不会只有我自己有这种情况吧,感觉每天都要被憋死了🥲#孕早期症状 #怀孕日记 #怀孕不容易 #怀孕症状 #孕反严重
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马晓彦科学胎教
3月前
羊水动力呼吸法,顺产无侧切无撕裂#孕妇 #强烈推荐 #涨知识 #胎教真的有用
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孕产陪伴马老师
1周前
准备顺的孕妈们,呼吸法不用学太多,底层逻辑明白了,就能运用的更自如,123呼吸法简单好理解,一起学起来!#顺产#孕妈#孕期#孕晚期
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🌟Becy运动康复
5月前
如何为顺产的呼吸做准备? 顺产的呼吸不是在产床的那一刻练出来的 是在孕前和孕期做了充足的准备才有的能力 #顺产 #顺产呼吸法 #顺产日记 #孕期运动 #孕期瑜伽 @Becy 运动康复
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马老师快乐孕育
4周前
超快顺真的很简单,这个“123生娃呼吸法”赶紧学起来~#顺产 #生娃 #孕晚期 #孕期 #孕妇
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禾苗妈妈
5月前
5分钟3口气超快顺产,拉玛泽呼吸法简单管用,亲测有效,真的真的超级实用,事半功倍,姐妹们孕晚期一定要练起来哈!#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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萌萌妈(哺乳期)
5月前
超快顺产8斤男宝,无侧切无撕裂,拉玛泽呼吸法~孕期的姐妹可以提前练起来啦!#拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕晚期 #无侧切无撕裂 #创作灵感
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余瑛孕产
1年前
建议每个孕妈妈都用这种呼吸法 完全式呼吸是为孕妈妈量身打造的呼吸法#孕期缺氧 #孕期呼吸困难 #余瑛孕产 #奇果孕育 #孕产教培
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任老师温柔分娩
1周前
孕妈在产床上,每个阶段所使的力和呼吸方法是不一样的,这几个关键点要注意了#生孩子#顺产#孕晚期#孕妈#孕妈不易
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金鱼是妇产科护士
4月前
拉玛泽呼吸法教学❗️孕期妈妈快看过来,生产一定能用上!#孕期 #顺产 #拉玛泽呼吸 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸减痛法
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辣妈卷卷(月子中)
1月前
孕晚期必学❗️拉玛泽呼吸法✅防撕裂亲测有效 想要顺产无撕裂侧切的姐妹,一定学习拉玛泽呼吸法!#孕期生活 #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产 #孕产经验分享
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Becky聊孕产
7月前
孕期不要做憋气分娩呼吸训练!宝宝会缺氧啊!了解呼吸的原理,正确练习#分娩 #孕晚期 #一个身体两个心跳 #顺产 #怀孕
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牛妈是辣妈
3年前
怀孕生娃必备的拉玛泽呼吸法,我已经尽力说的简单一点了,这个真的是要花点时间消化的,在家赶紧练习起来。#顺产 #孕晚期 #拉玛泽呼吸法
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Becky聊孕产
7月前
什么呼吸,才是真正有利于生宝宝的?请摒弃千篇一律的复杂口令!掌握呼吸的底层逻辑#分娩 #孕晚期 #顺产 #一个身体两个心跳 #孕期
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顾得猫宁(带娃中)
2周前
孕晚期的姐妹一定要看完这条!这几个注意事项一定要注意!假性宫缩、孕晚期身边要留人、数胎动、练习拉玛泽呼吸法、控制体重、破水或者见红等事项、不然后悔都来不及#孕晚期 #孕晚期注意事项 #待产 #顺产 #剖腹产
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Becky聊孕产
9月前
彻底明白“分娩呼吸”#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #顺产
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Becky聊孕产
6月前
孕妈妈需要学拉玛泽呼吸法吗?#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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Becky聊孕产
8月前
讲清楚呼吸与分娩!拉玛泽呼吸法怎么回事?#怀孕 #分娩 #孕妈妈 #孕期 #一个身体两个心跳
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妇产科杨一刀|杨军
5月前
孕晚期又是夏天,孕妈妈容易感觉很累,呼吸困难 #怀孕 #孕妇 #孕期 #医学科普 #妇产科医生杨军
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Becky聊孕产
3月前
孕期要不要学拉玛泽呼吸法?#孕期 #怀孕 #孕妈妈 #一个身体两个心跳 #顺产
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橙子🍊
2月前
孕期呼吸困难、浑身没力?别以为只是累的!这可能是贫血发出的最后警告!⚠️ 严重起来会导致晕厥,摔一跤或孕妈自己在家后果不堪设想! 我用亲身经历告诉所有孕妈和家人:孕中晚期 尽量不能让孕妇一个人留在家里 #孕期贫血 #孕妈安全 #孕期注意事项#volg日常 #真实生活分享计划
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陶姐谈生娃
3周前
孕晚期感觉呼吸不上来?怀孕胸闷? 可能是这些原因导致!#医学科普 #孕期知识 #产检 #孕晚期呼吸困难胸闷气短 #怀孕 @荆州市妇幼保健院
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妇产科马彦彦医生
2月前
孕29-32周胎儿发育,这些细节不能忽略 #抖出健康健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #孕期知识 #妊娠纹 #女性健康
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马晓彦科学胎教
1月前
胎儿大脑促进方案之羊水动力呼吸法 第3节#胎教 #孕妈 #孕期呼吸 #母婴
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小杨柳
5月前
终于知道什么是孕晚期了……疲惫不堪的身体 呼吸困难喘不过气 失眠的夜 肚子时不时的发紧发硬 上不完的厕所 或许只有孕妇才懂
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马晓彦科学胎教
2月前
6分钟羊水动力呼吸法实操课第一讲,上班族孕妈的福音#胎教#干货分享 #孕妇 #实操
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陈医生爱科普
1月前
为什么说怀孕7个月以后要特别小心呢 #医学科普 #孕期知识 #新手爸妈必看 #抖出健康知识宝藏
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千寻彻夜漫聊
1月前
哪些分支呼吸法是自创的呢?原来呼吸法也有评分系统 #抖音漫剪团 #你第一次看哭的动漫是什么 #动漫编年史 #这也能开播 #抖音合集升级计划
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芮辛孕期运动
2月前
孕晚期必学!拉玛泽呼吸法真人跟练,让分娩疼痛“呼”走就消失 很多准妈妈都问我,生宝宝到底有多疼?说实话,疼是真的,但我们可以用科学的方法让它“变得不疼”!今天分享的拉玛泽呼吸法,就是我顺利生下宝宝的无痛神器!💪 阵痛来时别再只会大喊大叫了,浪费力气还容易缺氧。学会这套呼吸法,帮你: ✅ 转移注意力,大大减轻疼痛感 ✅ 稳定情绪,避免过度紧张 ✅ 保存体力,为最后分娩蓄力 ✅ 加速产程,让宝宝顺利出生 视频包含了从宫口初开到十指全开的5个完整阶段跟练,简单易学,孕妈们可以直接跟着做! 孕28周以上的准妈妈,现在就开始练还不晚! 快点赞收藏,@你的老公一起学,让他做你产房里最给力的战友!❤️ #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #超快顺产 #分娩体验 #芮辛孕期运动
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马晓彦科学胎教
2月前
胎儿大脑促进方案之羊水动力呼吸法第2节#怀孕 #胎教 #孕期知识 #母婴知识
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小李聊孕产
3月前
孕晚期姐妹们一定记得看哦 #新生儿 #母婴育儿 #孕妈 #产后恢复
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气象画画
1周前
花之呼吸,终之型,彼岸朱眼…
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金鱼是妇产科护士
5月前
顺产用力➕拉玛泽呼吸💨顺产王炸!准妈妈们快来学习#顺产 #顺产日记 #顺产妈妈 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法
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豆小姐(小月龄)
5月前
亲测有用!#怀孕 #孕期 #十月怀胎 #孕产经验 #怀孕日记
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小太阳带娃
2月前
生娃怎么发力?才能无侧切无撕裂? 拉玛泽呼吸法是什么?#产房 ##新生儿 #拉玛泽呼吸法 #怀孕日记 #待产宝妈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小甜麻麻
3周前
#怀孕 前三个月很重要,要牢记这些#孕期 #怀孕 #孕期注意事项 #孕期知识
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小甜麻麻
3周前
怀孕前三个月特别重要,新手爸妈千万要知道#孕期知识早知道 #初次怀孕没人告诉你的事 #一个身体两个心跳
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町原六观小院
1周前
打坐入定什么是胎息?如何才能胎息炸毛? #打坐 #胎息 #练气 #体呼吸 #毛孔呼吸
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马老师孕产守护
2月前
防切防裂超快顺,两种呼吸法孕晚期一起学起来吧~#孕晚期 #顺产 #防切防裂 #孕妈
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妇产急之声
2年前
#医学科普之妊娠期呼吸系统改变仅供参考如有不适请线下急诊就医
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有你普拉提馆
1周前
在济源,不知不觉中已经到孕35周多啦~也在一次一次的坚持中越来越稳,每动一次宝宝就越安静,像是在感受每一次我的呼吸,真是天使宝宝,一切都在大白的认可范围内~#济源宝妈 #孕期普拉提 #济源普拉提
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小李聊孕产
2月前
孕27周之后必看的缓痛呼吸法 #产后恢复 #产后宝妈 #母婴知识 #婴儿床 #变美
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白月普拉提官方号
6天前
孕晚期的你,想让顺产少些煎熬?这套产前普拉提分娩课绝了!从骨盆灵动训练到盆底肌精准强化,再到分娩呼吸的巧妙融合,全方位帮你科学备战,顺产路上更顺畅~#孕晚期 #分娩知识早知道 #孕期普拉提 #沁阳
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任大静儿医生
3月前
秋季鼻炎高发期,孕妈遇上鼻炎更遭罪 #过敏性鼻炎预防 #鼻炎 #孕期 #孕妈不易 #健康科普不基础 @秦皇岛市妇幼保健院 @抖音小助手
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爱瑜伽的YOYO老师
4周前
🤰🏻从孕14周练到生!一节搞定全身放松的孕期瑜伽课 ✨一节专属孕妈妈的舒缓瑜伽课来啦! 孕14周——分娩前,都可以安全跟练的60分钟长视频,强度温和、动作舒缓,特别适合想要保持活动量又不敢盲目运动的准妈妈们。 💡这节课程重点: ✅ 缓解腰背酸痛、骨盆压力 ✅ 温和增强腿部与核心力量 ✅ 练习呼吸,帮助放松身心 ✅ 远离侧切撕裂 ✅ 所有动作经过调整,安全第一 ⌛️跟练起点:00:40 🧘♀️跟练提示: 1. 准备瑜伽垫、靠枕、瑜伽砖、毛毯 2. 穿宽松舒适、有弹性的衣物 3. 随时喝水,感觉不适立即休息 4. 建议饭后1小时以上练习 妈妈状态好,宝宝也更开心~适合每天早晨或睡前练习,保持身体的柔韧与平静心情。 🌟收藏起来,孕期随时打开跟练! 👋也欢迎孕妈妈们在评论区打卡、交流感受哦~ #孕期 #孕期瑜伽 #跟练 #孕期运动 #瑜伽
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南通幸元会月子中心
4月前
28周可跟练 | 超快顺产秘籍——拉玛泽呼吸法! 大白都推荐的拉玛泽呼吸法详细版的教程来啦! 建议每个孕妈都学起来简单易学,实用性强 孕晚期学会分娩如何正确发力 缓解生产疼痛和预防撕裂侧切是减少焦虑的顺产技能! 孕妈们进产房都用得上的赶紧跟着视频学习起来吧! (第四阶段可学动作不需用劲)#母婴知识 ㊗每个孕妈都超快顺产无侧切 我会持续更新孕产育儿知识希望我的分享能帮到你#医学科普 #产妇 #孕产
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狐狸的观念
2周前
SM,感悟回答 #性 #欲望
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浩泽好孕护航
4月前
进入孕晚期,宝爸宝妈一定要知道的4件事 #孕期 #孕产经验分享 #孕晚期 #新手爸妈必看
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小凡妈妈育儿
1周前
超快顺产的冷知识#育儿经验分享 #怀孕 #生孩子 #内容过于真实 #涨知识
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妇产科王妙英医生
1周前
早产#早产预防#科普知识
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妈宝荟月子中心
10月前
一条视频,让孕期的你掌握正确呼吸方式! #海口月子中心 #孕期呼吸 #孕期知识早知道 #怀孕那些事 #月子中心推荐
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