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小赵老师开课啦【中考、体考招生】1年前
中考排球怎么打气？电动气压表数字设定到0.325！！切记！#中考体育 #中考排球 #中考倒计时
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林亦闻的排球世界1年前
干货｜到底排球要打多少气？？？ 一个视频告诉你 排球到底需要打多少气 OK首先 你需要是一个带这个气压值的打气筒 我们的排球呢 可能就是打在这个5的区域 就是这个地方不要打多了 打多就会爆掉 看到了吗 这个地方是有有就有个气嘴 一般这个球要打多少气呢 旁边是有写的 它上面就写了4.3PSI 所以对应的就是 这个打气筒上我们打4.3的气压就够了 打好气的排球是什么样的 你看摸起来软硬适中 你看弹性也很好 也不会硬啊 你学会了吗 #排球 #排球少年 #排球教程 #零基础学排球
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欢迎来看小陈呀1年前
硬排打法和气排打法#气排球 #排球🏐 #运动 #扣球 #精彩片段
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气排杰瑞3月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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拖鞋哥¹⁹⁸¹6月前
气排球进攻集锦。 #气排球 #抖音体育
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小志6月前
气排球常见的战术球，快喊你的队友配合起来吧！ #排球 #气排球 #战术球
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气排球张老师10月前
气排球普通人可以掌握的三种大力发球#气排球 #教学 #排球基础教学 #发球 #训练
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广协气排球3月前
气排球打得好，就盯这4个关键#气排球#排球#全民健身#运动#精彩瞬间
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球进攻一次球精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球 #气排球运动
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气排球小李老师3周前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球比赛中三号位快攻精彩视频集锦17#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球 #气排球运动
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气排球小曾教练🏐8月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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气排球小李老师7月前
细节中的细节，掌握好了！大力球来信心满满的！#气排球
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步泰锐郑式气排球5月前
扣球不是跳的越高越好的 #气排球#小郑说球#公益教学#扣球#全运会
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蓝波碗砸🏐️10月前
打硬排的人打气排那岂不是手到…用时方恨笨 到底是谁说气排球简单的？！哈哈哈哈#排球 #气排球
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爱打气排的宁教1月前
（进攻篇一）鞭打挥臂如何用身体带动？ 转髋带肘挥臂，关键是转，扣球想流畅发力就得靠转的这一下，球友们扣球会转身体嘛#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排球小李老师5月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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螺蛳粉哥哥1月前
又是美好气排球的一天#抖音官方推广上热门 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #体育锻炼 #流量多多
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气排球小李老师4月前
视频有点长，压箱底货！希望更多球友能体会到扣球的爽感！#气排球
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步泰锐郑式气排球1月前
手腕放松，大道至简。 顺其自然，顺势而为。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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步泰锐郑式气排球2月前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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senston圣斯顿店3周前
新手必看《排球打气与放放气教程》 新手排人快来看看，排球打气与放气的教程，挺简单的，但是还是推荐看一下，以防出错#排球 #排球科普 #打气教程 #排球视频
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球勾手大力发球精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动#气排球
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跟着原导玩气排5月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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气排杰瑞5月前
防守取位至关重要#气排球防守 #原创视频
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广协气排球5月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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气排球小曾教练🏐9月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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广协气排球1月前
气排球精彩片段 梯次进攻战术是气排球比赛中极具观赏性和实用性的进攻战术。精彩片段视频#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身
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爱打气排的宁教10月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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领掌类1周前
学打#气排球 能卡住位置就算会打“一半”了#呼叫我的球搭子 #喂打球吗 #你有多久没打球了 #练球日常
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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爱打气排的宁教7月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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广协气排球5月前
气排球高手都在藏的秘密#气排球#排球#运动 #锻炼身体
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梁家班气排球训练营9月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球进攻直线球精彩视频集锦22#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球运动
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跟着原导玩气排6月前
气排球扣球手腕“软or硬”？🔥1秒决定成败 气排球扣球手腕“软or硬”？🔥1秒决定成败#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #减压
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跟着原导玩气排4周前
气排球球感速成指南🏐8个练习构建“人球合一” 气排球球感速成指南🏐8个练习构建“人球合一”#气排球 #气排球教学 #体育 #减压 #排球
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米立气排球丨膝盖保养5月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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气排球小柯6天前
气排球进攻万花筒的精髓:以“巧”破“力”，以“变”致胜！ 气排球的进攻不在于每一板都雷霆万钧，而在于：可重可轻，可快可慢，可直可斜，可前可后，让对手在犹豫和判断中失分。#气排球的精彩瞬间 #进攻万花筒
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球进攻小斜线精彩视频集锦11#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球扣球 #气排球比赛
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领掌类1周前
学打#气排球 通过录像复盘比赛
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球进攻直线球精彩视频集锦21#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛 #气排球教学
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爱打气排的宁教5月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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跟着原导玩气排7月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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米立气排球丨膝盖保养8月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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剑侠情缘5天前
抛起的是气排球，落下的是烦恼；传递的是默契，收获的是欢笑！祝各位老师们越打越年轻，越打越有活力！#气排球训练 #记录校园生活
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气排球大师兄敏哥6月前
3天养成鞭打完美弧线#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球小曾教练🏐9月前
小曾教练的气排球发球教学（上） 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 关于气排球有什么想学的技术都可以在评论区留言#南昌气排球 #气排球发球 #气排球教学
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气排球大师兄敏哥6月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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梁家班气排球训练营1月前
扣球怎么发力才是最合适发？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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爱打气排的宁教6月前
气排球—如何养成好的挥臂习惯 扣球挥臂细节从小动作抓起，打防两人控制球#气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #扣球
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气排球小李老师7月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
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气排球+金牌训练营5月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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爱打气排的宁教7月前
沉浸式气排球训练-接球 拦网 带训vlog—硬排运动员备战大学生气排球比赛 与硬排对比，气排球的进攻节奏还有拦网节奏都与硬排有所区别，所以得调整部分节奏才能适应此运动节奏。目前全国高校陆续在推广气排球比赛，硬排与气排球运动各有长处，同学们喜欢哪种呢？#排球 #气排球 #排球运动 #宁教的气排球训练 #湖南省大学生气排球比赛
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气排球大师兄敏哥7月前
左手打开，别缩着!#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球大师兄敏哥5月前
勾手发球适用高端局?#气排球@步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排7月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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跟着原导玩气排7月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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气排杰瑞8月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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气排球大师兄敏哥5月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
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气排球+金牌训练营5月前
分享打桂标气排球的快乐#桂标气排球 #气排球训练#气排球教学 #气排球 #排球训练
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