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7东74月前
《与美食相处》黄瓜金枪鱼包饭🥒&蒜泥白肉🐷 黄瓜可塑性确实不错🫶🏻切成丝、片、段、榨成汁、煮成汤，黄瓜都能找到自己的定位📍黄瓜金枪鱼包饭属于居家简餐🍱调味简单、操作简单，能饱腹也适合夏天，值得尝试🥰蒜泥白肉🐷调味属于复合型👩🏻‍🍳口诉都难说出蒜泥白肉的美味🤤#美食 #治愈美食 #今天吃啥 #沉浸式
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思念食品3年前
#宅家抖出好食光 居家早餐自救指南！快来试试外婆珍藏的土豆丝馅饼秘方，只此一份快快收藏！#思念食品 #手抓饼 #懒人快手菜
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是胖胖呀（孕晚期）6月前
减脂期间如何吃的健康又满足呢！给你们分享一道我经常做的快手菜吧！高蛋白高碳水还好吃#减脂餐 #减脂 #减肥 #自律 #居家减脂餐
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云味深食记2月前
🔥深夜食堂治愈担当 💫零基础小白也能秒变大厨 3分钟搞定仙女养生餐 低卡饱腹越吃越瘦 这碗连滤镜都鲜到颤抖 #美食视频 #美食教程 #豆腐的神仙吃法 @初一食品 NICE FOOD
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爱裹2月前
吃不完的香蕉别扔！三步变身爆款小零食，香哭领居家小孩！#香蕉新吃法 #消耗香蕉 #懒人食谱 #低卡甜品 #冰箱清理计划
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周周不胖1周前
#粗粮 管理期也可以放心吃的米饭 一刻良食免洗免煮粗粮高纤米 10分钟就能开饭 五色米高饱腹高膳食纤维 搭配家常菜方便又营养 太适合我这种居家懒人一族了#免煮米饭 #懒人美食 #粗粮米 #一刻良食
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淑森商贸食品有限公司2周前
17.家人们！想吃健康饱腹餐，还不想开火？这道鸡蛋干蔬菜沙拉高蛋白鸡蛋干沙拉 5 分钟搞定！不用复杂准备，淑森鸡蛋干开袋切片，生菜撕小块，番茄、黄瓜切薄片，再加点水煮鸡胸肉丁，将所有食材往大碗里一摆，色彩丰富看着就有食欲！ 最后沿碗边淋上沙拉酱（或油醋汁），撒点黑胡椒碎，拌匀就能吃！冷色调光线衬得食材超新鲜，脆嫩的蔬菜搭配 Q 弹的鸡蛋干，清爽解腻，每一口都高蛋白，吃了饱腹感超强还不胖！ 淑森鸡蛋干独立小包装，开袋即食，不用开火不用洗锅，健身党、上班族、宝妈都能吃#美食视频 #美食 #抖音创作美食人 #美食创作达人 #dou推广热门
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本丝儿7月前
饿了不怕胖 家庭版香蕉燕麦曲奇教程公布 #vlog #日常vlog #燕麦曲奇 #烘焙#美食教程 北京本地未婚老阿姨居家生活vlog之家庭版香蕉燕麦曲奇 健康又饱腹 食材简单 一学就会～
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妙吉熊休闲食品1月前
#减脂期 一定要试试这个蔬菜卷，好吃还没负担#做法简单又营养#三鲜蔬菜卷
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小淼居家食记1月前
粗粮新吃！玉米面饼蓬松暄软，健康饱腹，老人小孩儿都爱吃，早餐配个粥和小咸菜超绝～ #美食 #玉米面饼 #美食自己做 #简单的食材简单做 #美食制作分享
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云味深食记3月前
3分钟搞定鲜掉眉毛的清炒时蔬！比肉还香！ 西蓝花+杏鲍菇的神仙组合！ 低卡饱腹又美味，减肥姐妹快冲 #治愈美食 #有机蔬菜 #美食教程 @初一食品 NICE FOOD
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叫我程火火6月前
分享一个我在管理期很喜欢吃的无米炒饭，低卡高蛋白做法也超简单 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #日常唠嗑 #内容启发搜索
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小L3周前
饱腹减脂，越嚼越香，窝窝头还是强#窝头 #跟着抖音学做菜 #减脂 #简单美食 #居家美食
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美极MAGGI食品旗舰店2周前
懒人必备！冲泡即食，美味土豆泥解馋又饱腹 今天又做了两道菜，味道不错！晚上饿了来一碗这个汤粉吧～#速食美食#宵夜#早餐#美食推荐#入冬的仪式感是吃口热乎的
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妙吉熊休闲食品1月前
#减脂期 一定要试试这个蔬菜卷，好吃还没负担#做法简单又营养#三鲜蔬菜卷
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SEEO食品旗舰店2周前
好吃又低卡的莓果燕麦酸奶碗教程来啦！#seeo #seeo燕麦片 #seeo燕麦缤纷装
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麦思穗食品旗舰店1周前
小白也可以在家轻松搞定的三分钟#低卡早餐 #全麦卷饼 #早餐 #春饼
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美极MAGGI食品旗舰店2周前
懒人必备！免煮即冲，美味土豆泥解馋又饱腹 今天又做了很多好吃的东西给大家分享啦！有喜欢吃的吗？评论区留言哦~#美食#速食美食#零食推荐#早餐#美食推荐
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梅姐5天前
减脂好吃易饱腹的：燕麦香蕉可可球球 快速消耗家里吃的慢的食物，简单操作变成美味#真实生活分享官#抖音生活观察计划#燕麦香蕉可可球#减脂午餐#抖音上热门
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玲儿呀5天前
#减脂午餐分享 #创作者中心 家常减脂餐，饱腹又燃脂#减脂主食 #减脂健身 #减脂食品 @DOU+小助手
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麦动食品5天前
轻松减脂，早餐来碗荞麦面！ 想吃健康又美味的面条？这款低卡、无糖、不添加防腐剂的方便面别错过！#美食#懒人美食#早餐#粗粮#荞麦面
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金桔儿5天前
与辉同行怡芽番茄肉酱意面 怡芽番茄肉酱意面做法简单快速饱腹，懒人厨房小白必备。#与辉同行#怡芽番茄肉酱意面#速食美食推荐#懒人必备#意面
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美极MAGGI食品旗舰店2周前
懒人福音！免煮即冲，美味土豆泥解馋又饱腹 今天又做了好吃的东西给大家分享啦！快来看看我做的土豆泥吧～#美食分享 #速食美食 #早餐吃什么 #吃货 #入冬的仪式感是吃口热乎的
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居家辣妈1周前
自律期晚上饿了馋了，快来试试这个低热量的#全麦鸡肉卷 它真的巨好吃又饱腹！只需要上锅蒸一下，或者微波炉叮两分钟就可以吃了，真的超方便！里面是大块的鸡胸肉，吃起来特别鲜嫩多汁，而且外皮还加了奇亚籽，增加饱腹感，当做早餐或晚餐都很不错。#鸡肉卷
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美极MAGGI食品旗舰店2周前
懒人福音！免煮即冲，美味土豆泥解馋又饱腹！ 今天又做了很多好吃的东西给大家分享啦！有喜欢吃的吗？评论区留言哦~#速食美食#宵夜#早餐吃什么#美食推荐#入冬的仪式感是吃口热乎的
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十月稻田食品旗舰店2周前
每天早上一段糯玉米＋鸡蛋， 一上午都清爽又饱腹！#玉米 #低卡低脂餐 #粘玉米有哪些营养价值 #五谷杂粮 #早餐吃什么
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欣鑫优选2周前
【500g/袋】蒸油条儿童速冻营养早餐老少皆宜晚上充饥食品方便速食#减脂餐 #美食教程 #教你做美食 #美食
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良逸食品甜甜5天前
经常没时间吃早饭的早八人一定要试试这个#香蕉苹果燕麦片 比普通#燕麦片 好喝太多了！还添加了对自律期非常友好的#益生菌 #懒人早餐1
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醍恩食品2周前
早餐新选择！桂格混合燕麦片，健康饱腹一整天！ #懒人必备#早餐#早餐吃什么#燕麦#打工人快手早餐
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花花日常好物3周前
椒达人【慢碳水】西蓝花青稞面非油炸面饼高蛋白速食代餐主食方便 #控糖饮食 #西兰花青稞方便面 #低升糖主食 #好物推荐 #居家必备 非油炸 低脂肪 好吃饱腹无负担
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良逸食品甜甜1月前
经常没时间吃早饭的早八人一定要试试这个#香蕉苹果燕麦片 比普通#燕麦片 好喝太多了！还添加了对自律期非常友好的#益生菌 #懒人早餐1
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花花日常好物4周前
鸡蛋灌饼饼皮营养早餐半成品晚上充饥食品包子 #鸡蛋灌饼 #好物推荐 #居家必备 #早餐 #饼皮
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小慧一杂货1周前
【淳荞美】淳化荞面饸饹香辣/饱腹鸡汤陕西家庭特色风味午饭速食#速食面食 #荞面饸饹 #家庭美食 #陕西风味 #淳荞美食品
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衣衣的穿搭日记🌟5天前
早餐新选择！山药薏米红豆薄皮餐包，无蔗糖配方更安心，松软外皮裹着清甜谷物香，饱腹又养胃，办公解馋、居家代餐都合适～#健康零食餐包 #0蔗糖代餐 #山药红豆早餐包
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松松吃点好的1月前
姐妹们想要有效果，赶紧把主食换成这个粗粮玉米，里面满满得膳食纤维，饱腹又低脂，是减脂期得首选#十月稻田 #玉米 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #美食教程
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娇娇百货小超市1月前
无糖蔬菜酥代餐饼干，压缩粗粮饱腹抗饿，解馋美味零食，适合控糖人群，网红居家必备，好吃不胖的健康选择 #健康零食 #代餐食品 #低卡零食 #办公室零食 #抗饿零食
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麦思穗食品旗舰店1周前
这个低卡荞麦卷饼，作为#减脂期 的早餐也太幸福了，快艾特你男友做吧！#春饼 #春饼卷饼 #荞麦春饼
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美家好物推荐官1月前
维即粗粮藜麦煎饼主食零食0蔗糖低脂健身代餐饱腹独立包装即食， #低脂代餐 #健身零食 #0蔗糖食品 #独立包装 #粗粮煎饼
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居家好物甄选1月前
锡纸碗烤香蕉燕麦蛋奶明早直接安排。低卡饱腹＃锡纸碗烘焙＃#在家做美食 #美食教程 #香蕉燕麦蛋糕 @DOU+小助手
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轻师傅食品旗舰店1月前
这是我不知道回购了多次的荞麦面 半夜饿了吃也不怕！加点酱简单又美味~#速食美食 #荞麦面#哇又便宜又好吃
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朴点思1周前
陕西人一冬天都爱吃的臊子荞面饸饹，劲道爽滑，汤香味美，吃着是特别的舒服 #蓝田饸饹 #臊子饸饹 #荞面饸饹 #美食教程 #陕西美食
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消化内镜陈医生5天前
减肥期间饿了怎么办？吃这些不会错！ #医疗健康创作训练营 #减脂 #减重 #减肥吃什么 #低卡高饱腹 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音小助手
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浩泽好物严选1月前
香菇/香辣/竹笋三种牛肉拌饭，懒人代餐饱腹食品免煮拌饭，方便饭速食冲泡即食米饭#好吃推荐#自热米饭
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新琪好物6天前
【粗粮烤馍片3.0升级版】姚十三记三色藜麦早餐无蔗糖饱腹代餐零食#粗粮烤馍片 #藜麦零食 #早餐代餐 #饱腹零食 #健康食品
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桂南好物(12半开播)6天前
盛道维本谷蓝莓谷物果蔬代餐粉高饱腹营养餐 #好物分享#强烈推荐#营养餐
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童童好物清单3周前
在家轻松做网红冰淇淋！自制雪糕超简单，材料足味道好，居家零食必备，夏日解暑神器 #自制冰淇淋教程 #家庭美食 #夏日必备零食
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柠柠小食铺1周前
无蔗糖黑麦苏打饼！高纤饱腹，减脂期也能吃！#苏打饼干
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美极MAGGI食品旗舰店2周前
懒人必备！免煮即冲，美味土豆泥解馋又饱腹 冬天吃啥都不香？这款速食来救场啦！​#速食美食​ ​#宵夜​ ​#早餐吃什么​ ​#好吃到停不下来​ ​#入冬的仪式感是吃口热乎的​
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小玲和老魏的婆媳日常（小月龄）1周前
婆婆的自制爆米花教程来啦！有了它在家就可以轻松爆出香喷喷的爆米花，真的是方便省时还实惠，关键吃着放心，大人小孩多喜欢吃。#自制爆米花 #爆米花#玉米#居家必备 #自制零食
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居家小妙思4月前
#面包 #面包推荐 #面包分享 #碱水包 #碱水包推荐 碱水球面包粗粮健身代餐早餐学生饱腹抗饿芝士碱水包
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珠珠优选4周前
【冲泡即食】惠家传荞麦山药杂粮面非油炸面饼代餐速食免煮桶装#速食杂粮面 #惠家传荞麦面 #非油炸面饼 #代餐食品 #免煮面条
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好物分享🍋6天前
十色糙米饭团即食免煮糯叽叽代餐高饱腹粗粮饭团科学配比 #十色糙米饭团 #即食免煮食品 #糯叽叽 #代餐高饱腹粗粮 #饭团 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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沐沐小零食3周前
【大桶2斤装】蓝莓桑葚燕麦片免煮即食营养饱腹香浓美味代餐食品 #好物分享 #好物推荐 #好物 #居家好物
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博雅食品经营店3月前
晚餐吃什么，饱腹又低卡，酸辣魔芋豆腐。灰菜#家常菜 #家常小炒 #抖音美食教程
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Z4年前
低卡东北大饭包 低卡又饱腹#美食vlog #独居日记 #吃瘦不饿瘦 #居家隔离 #在家做美食 #低卡低脂餐 #减脂餐
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砚泡百货店4天前
低卡博士慢碳水青稞方便面低钠非油炸饱腹粗粮面条热量#青稞面 #低卡食品 #饱腹面条 #粗粮面 #非油炸
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小味美味食品铺1周前
全家健康从这颗富硒玉米开始！ 今天又做了好吃的菜！有喜欢吃的吗？评论区留言哦～#优质农产品#农产品#玉米#五谷杂粮#解锁好吃又省事的电饭煲美食
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紫帽年货礼品2月前
“健身党看过来！肉蛋豆皮卷低脂代餐，三重蛋白，鸡胸肉添加超55%，好吃又饱腹～#健身代餐 #低脂零食 #蛋白零食 #居家解馋 #健康食品”
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千千精选2周前
【粗粮烤馍片3.0升级版】姚十三色藜麦早餐馍干无蔗糖解馋饱腹零食#早餐零食 #藜麦馍干 #粗粮食品 #姚十三 #解馋饱腹
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圃美多绿色食品4月前
点个外卖一看配送要一小时，瞬间食欲全无有没有？ ✅那不如和博主一样，直接放下手机来个圃美多黄金脆丝土豆饼 根本不用备菜！扔到空气炸锅等几分钟就行 💯街头小吃那味儿直接 1:1 复刻！ 用的都是麦肯黄土豆🥔，口感一点不粉，非转基因菜籽油炸制，好吃放心！ 🔥加热后咬下去“咔滋”响，还不油腻，撒点辣椒粉，香到舔手指！ 当早餐快手顶饱，下午茶解馋不胖，熬夜当夜宵也没负担 😋独居党超适合，多囤几包，幸福感拉满～ 感谢@渴了喝水_ 宝子的分享 #圃美多 #土豆饼 #一人食记 #空气炸锅美食 #好好吃饭
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喜上梅梢1月前
这个教程太实用了！手把手教你处理这种绿叶菜，简单又美味，厨房小白也能秒变大厨！🥬👩‍🍳 #美食教程 #居家烹饪小技巧#纯天然绿色食品 #无任何添加剂 #自己在家做美食@抖音创作小助手 @抖音
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简介:

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