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贤哥-中廊里浙西土菜2月前
深秋初冬雪上霜，当归生姜羊肉汤 #霜降 #羊肉汤 #贤哥
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福缘餐厅-张师傅2月前
一入冬，客家妈妈们都会做一道应季滋养全家的客家美食：药膳羊肉。黑山羊配上生姜，当归，党参，红枣和妈妈自己做的火炙娘酒，只需适量盐调味就美味诱人。虽然做法简单，滋养却不简单。你们家是这样做的吗？ 天冷降温了，来份热气腾腾的羊肉，这个冬天暖暖哒#羊肉煲 #客家美食#美食教程#药膳
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小杨🍑健康美食1月前
流传千百年的食补名方~当归羊肉，真的要相信老祖宗的智慧，吃完这个当归羊肉冬天暖暖的。#红焖羊肉烹饪教程 #创作者中心 #创作灵感 #当归羊肉煲 #美食趣胃计划
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欣福洋企业店1月前
🥘当归生姜羊肉汤|手脚冰凉的女生快收藏！一万从头暖到脚✨ #热点 #抖音美食推荐官 #羊肉 #养生 #家常美食
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药膳刘大壮1月前
冬季必备！黄芪当归羊肉汤滋补又暖身#家常菜教程 #健康饮食 #养生美食
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是小梅子呀~2周前
冬日续命神器非当归羊肉汤莫属！ #当归羊肉汤 #冬至的最佳打开方式 #羊肉汤 #煲汤 ##炖羊肉
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合兄商行彬仔9月前
🥘懒人滋补神器——羊肉汤🥘 材料：15g当归、10g枸杞、4颗红枣、10g黄芪、10g党参、10g桂圆、10g玉竹、适量羊肉 做法： 1.羊肉加盐冷水浸泡30分钟泡出血水 2.羊肉冷水下锅，加姜片和高度白酒，水煮开后再煮2分钟，捞起羊肉温水洗净浮末，沥干备用 3.将所有食材放入高压锅，加入温水，大火煮开后转小火压煮30分钟，加入食盐即可开吃 #滋补养生 #当归 #羊肉汤 #食谱分享 #煲汤
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岳岳的美食日记3周前
三天后就是冬至了，这碗当归生姜羊肉汤记得安排起来，喝完从喉咙暖到脚尖#美食#滋补养生#冬至吃什么#煲汤#当归炖羊肉
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玉见西西1周前
当归生姜羊肉汤 #跟着视频学做菜 #滋补养生汤 #冬季暖汤 #美食教程 #养生日常
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查理的厨房1月前
当归红枣羊肉汤#养生汤 #煲汤 #瓦罐汤
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小茹爱养生2周前
当归生姜羊肉汤流传1800年的名方 冬季喝羊汤羊肉温性，和羊肉汤不怕手脚凉，在家喝一碗热乎乎的羊肉汤滋补气血又美味#冬季煲汤 #张仲景名
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孙哥农家厨房2周前
冬季养生羊肉汤家常做法 冬日养生羊肉汤，鲜味儿藏在细节里！五指毛桃、土茯苓搭配当归慢火炖煮，熬出浓醇汤底。碗底先铺香菜、胡椒粉、盐，盛汤入碗，鲜爽暖胃，家常做法小白也能轻松做，秋冬喝这一碗太舒服了！ #真实生活分享计划 #养生汤喝起来 #羊肉汤
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俩人伙食2周前
当归羊肉 天一冷我就馋这口当归羊肉，暖身又暖味，冬天怕冷的赶紧安排起来~#当归羊肉 #羊肉的神仙吃法 #补冬羊肉 #补冬吃什么
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一面之浇1周前
#当归羊肉汤 温阳补气，驱寒暖身，男女皆宜，那必须得来一碗啊，中医经典食疗方，快去试试吧#抖音激励创作者计划
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暖妈养生汤日记1月前
当归生姜羊肉汤，喝一碗，暖全身！#美食教程 #食疗小妙招 #煲汤 #养生食谱 #在家做美食
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灿烂火山2周前
#抖音美食创作者 #在家做美食 #我的厨房日记 当归羊肉汤 冬至你们喝羊肉汤了吗
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舌尖2周前
#冬至就得聚着过#冬至食补的仪式感当冬季降临，一锅当归羊肉汤便是最温润的应答。以食物御寒，是流淌于中国人血脉里的古老智慧。#舌尖上的中国 #羊肉汤 #美食
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猴哥爱做江湖菜2月前
#又是一年冬将至 游子当归，羊肉汤！
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燕子姐姐食养记2周前
当归焖羊肉 #当归 #羊肉煲 #养生就是养健康 #养生人的日常
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围裙爱上厨房的人间烟火3周前
#热门美食 #家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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六气御龙lin2周前
冬至养生指南｜一道流传1800年的当归生姜羊肉汤直接暖到心底里，羊肉软而不膻，汤底浓郁醇厚，这个冬天真的暖到了#真实生活分享计划 #抖音乡村美食 #冬至的最佳打开方式 #当归生姜羊肉汤 #六气御龙
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甘草肆两吴老师4天前
香到舔碗的当归羊肉汤！肉烂汤鲜，暖到冒汗～#药膳 #药食同源 #当归羊肉汤 #甘草肆两#养生茶
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鸽叽鸽箕3周前
不那么沉浸的当归生姜羊肉汤#烹饪艺术 #烹饪技巧 #做菜教程 #在家做饭 #养生汤
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吃货小希2周前
一碗当归生姜羊肉汤，暖了胃，更暖了心。#美食 #营养饮食 #家常菜教程 #营养美食 #营养健康美食
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在芷江侗家小伙1周前
要想羊肉的腥膻去的好、党参、当归、山楂少不了#家庭美食厨房 #美食教程 #美食 #美食分享 #
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燕子姐姐食养记3周前
一碗下肚，整个人都“暖”回来了 #真实生活分享官 #当归 #羊肉汤 #养生就是养健康 #当归羊肉汤
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稻草美食3周前
天气越来越冷、来一锅当归羊肉汤暖暖身，做法简单又家常、而且汤水特别好#当归羊肉汤#潮汕美食#冬至进补
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润肺汤煮1周前
天气开始转凉，今天和大家分享一个炖汤#当归 #羊肉 #炖汤 #分享 #日常
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清熙24节气食养生活1月前
冬季食补必喝的当归山药羊肉汤，这么做才好吃 #羊肉汤#食养 #养生 #冬季暖胃美食 #美食
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熊妈知补2周前
冬至的汤给你们想好了，当然要一锅暖乎乎的当归羊肉汤，一点膻味都没有#冬至#当归羊肉汤#冬至快乐幸福安康
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今天喝什么3周前
冬日试一试这款生姜当归羊肉汤，冬天也暖洋洋的。#创作灵感 #健康 #养生 #每日分享 #冬日养生汤
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阿碧的生活日记1周前
紫铜砂锅炖当归羊肉汤，紫铜砂锅架在炉子上，咕嘟咕嘟冒热气。#我的农村生活#美食分享#打边炉
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華小厨的家常菜2月前
马上冬至了，炖一锅当归沙参玉竹羊肉汤补一补，来年准备打老虎😋😎#滋补养生#潮汕冬至吃啥冬至吃什么#为你煲汤炖汤#当归沙参玉竹炖羊肉#当归炖羊肉
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二狗和奶牛2月前
流传千年的当归生姜羊肉汤🐑秋冬不做冰美人！！#在家做美食 #秋冬养生局 #羊肉汤 #秋天养生的食谱 #养生吃什么
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力兴好物优品3周前
当归生姜羊肉汤，坚持喝，带你驱走冬天寒冷 #养生汤 #当归炖羊肉 #驱寒
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谷语山林2周前
冬至大如年，人间小团圆。熬一锅张仲景《金匮要略》里的当归生姜羊肉汤，暖身更暖心，把家人的牵挂炖进这碗“医圣方”里。 #美食 #农村生活 #营养食谱 #冬至 #我的乡村生活
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罗阿姨养生记3周前
婆婆教的方子，怕冷的就喝它，一碗下肚暖全身#当归生姜羊肉汤 #养生汤 #冬季进补#驱寒汤 #养生食谱
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小杨芋2周前
冬至到了，今天给家人安排一顿当归羊肉汤，围坐炉旁一边喝汤一边吃肉，简直太幸福了！冬至当天你们那里吃什么呢？#我在村里过冬至 #我的家乡我宣传 #抖音新农人 #新农人计划2025 #羊肉汤
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养生杂谈2周前
#煲汤养生汤 #美食 当归羊肉汤，冬至必须要来一碗。
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熊妈知补4天前
流传百年，学着老祖宗，冬天暖乎乎#当归焖羊肉#红烧羊肉教程 #外婆的爱
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馋嘴大姐1月前
秋冬暖身汤天花板！当归陈皮石斛苹果炖羊肉，加了甘蔗更绝绝子 #羊肉汤 #当归羊肉汤 #养生食谱 #家常菜
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健康人生2周前
黄精当归羊肉汤#健康饮食搭配 #分享生活小技巧 #家常饭做法 #美食 #健康餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @鸟语花香 @思思运动健身
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米肉粮油3周前
当归羊肉汤，冬天就是和汤水很配#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜
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泊汐百草滋补仓5天前
冬天，为什么不能吃羊肉？#当归 #当归羊肉汤 #补气血 #美食教程
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不再便秘的王多金5月前
当归生姜羊肉汤，张仲景的名方，一道特别适合夏天的养生美食，常吹空调，手脚冰凉，寒凉体质的都非常适合。#食疗#煲汤 #三伏天吃什么
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阿梁美食记2周前
入冬的第一碗汤：当归枸杞羊肉汤#教你做美食 #美食教程 #在家做美食 @烟火养人间 @抖音小助手
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丹姐爱美食2周前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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李小花🌸1月前
当归生姜羊肉汤。 秋冬天一定要喝起来。 寒多者可适当多加生姜，呕逆者可加陈皮4分之1片，🩸亏者可多加当归。#当归生姜羊肉汤 #在家做美食 #怕冷体质 #冬季养生美食推荐
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禧宝食养记4周前
#创作者中心 #创作灵感 #当归羊肉汤 #为你煲汤 #广东靓汤 冬天最适合喝羊肉汤了，学煲广式清汤羊，喝完全身暖乎乎！@DOU+小助手
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杏林膳语6天前
医圣张仲景传世方：当归生姜羊肉汤，冬至必炖！这碗汤藏着两干年的养生智慧#冬季滋补#药食同源#当归生姜羊肉汤#养生#原创视频
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珊珊食光记2周前
一到冬天手脚冰凉的姐妹，冬至前后最适合这碗流传千年的当归生姜羊肉汤，羊肉不膻不腥，温补不燥，驱寒暖身#冬天第一碗羊肉汤 #当归生姜羊肉汤 #在家做美食 #羊肉汤 #冬至
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陈允斌2周前
当归炖羊肉 冬季食养小方 立冬后，吃羊肉，分享一个适合冬季食养的羊肉小食方，简单方便 #羊肉 #老年养生 #羊肉汤 #当归 #生姜 #节气养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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北京中医妇科主任程玲3周前
【中医食补小课堂】手把手教你做当归生姜羊肉汤，冬至进补好选择 #冬至 #中医健康 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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dee记生活态度4天前
元旦天气寒冷，最适合一家人围着喝羊汤，吃羊肉煲，一般外面的羊肉我都怕那股味道，但在家经过多次试验，我做出味道鲜美的清汤羊。主要秘诀:首先羊肉采用黑山羊（最好乡下用禾秆草烧过皮）；其次汤底用鲫鱼汤底，“鲜”字就是这样来的；再有加一两片当归，圆肉等药材，羊肉滋补，可以加甘蔗马蹄中和，我还创新加了丑苹果一个，几片柠檬叶，出来味道绝绝子！大家可以试下#鱼羊鲜#清汤羊
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许一一聊养生1月前
冬季进补：当归生姜羊肉汤#在家做美食 #健康饮食 #强烈推荐 #健康饮食 #手脚冰凉
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小树2周前
冬天可以吃点羊肉滋补一下，做个当归生姜焖羊排，下一餐比这一餐更入味，更好吃~#家常菜 #焖羊肉 #当归生姜炖羊肉 #冬天暖胃美食
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糖姐爱养生2周前
一道汤居然能流传1800年 冬天千万别错过这一碗流传了1800年的食养名汤，当归羊肉汤！#养生#中式健康#食补#当归羊肉汤#冬日进补
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多米小食馆1周前
#煲汤 #煲汤日记 #煲汤食材 #药膳 #当归羊肉汤 这道源自医圣张仲景《金匮要略》的经典药膳，是冬季驱寒补血、温养元气的首选。
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是漫漫呀2周前
冬至后，记得一定要喝一碗这个汤‼️暖身又好气色 #美食 #冬至的最佳打开方式 #煲汤 #每日分享 #当归生姜羊肉汤
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娃古生活号2周前
冬至煮当归生姜羊肉汤 #当归生姜羊肉汤 #我在村里过冬至 #我的家乡我宣传 #抖音新农人 #新农人计划2025
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康康养生日常1周前
今天煲的是当归黄酒羊肉汤，羊肉有点柴，请问你们都选什么部位的呀？#秋冬热饮 #羊肉汤 #黄酒
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早睡的清2周前
54岁，每年冬至必喝的气血汤，当归生姜羊肉汤#补气血#冬至#手脚冰凉 #养生汤 #食养
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梅紫养生记2周前
暖身补阳天花板❗️当归玉竹羊肉汤香哭 🌈家人们谁懂啊！一到秋冬就手脚冰凉，更年期还容易气血不足😮‍💨 这碗当归玉竹羊肉汤我喝了好多年，暖身又养颜，胃寒的姐妹闭眼冲！ ✅食材清单 羊肉 500g（带骨的更好吃！） 当归 5g玉竹 10g 红枣 5颗（去核）淮山药 15g 枸杞 10g 生姜 5片 料酒、盐 适量 ✅详细做法 1. 羊肉切块，冷水下锅，加2片生姜+1勺料酒，大火煮沸焯水3分钟，撇去浮沫捞出洗净 2. 焯好水的羊肉、剩余生姜片、当归、玉竹、红枣、淮山药一起放进砂锅 3.加足量清水（没过食材3指），大火烧开后转小火慢炖1.5小时 4. 最后10分钟加入枸杞，加适量盐调味，关火焖5分钟就能喝啦！ 🌈核心功效 暖身驱寒：羊肉+生姜温阳散寒，改善中老年手脚冰凉 补气养血：当归+红枣+枸杞，帮姐妹补足气血，喝出红润好气色 健脾养胃：淮山药+玉竹健脾生津，温和滋养不油腻 🌈注意事项 1. 羊肉性温，容易上火、口干舌燥的姐妹别天天喝，一周1-2次就够 2，红枣记得去核，减少燥热感，脾胃虚弱的人也能放心喝 #50+养生汤 #当归羊肉汤 #暖胃驱寒 #更年期食疗 #秋冬养生汤
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夕阳红学社1周前
冬季温补暖身汤：当归生姜羊肉汤的家庭简化版 #老年人 #夕阳红学社 #南宁市江南区老年大学 #冬季温补暖身汤 到了寒冬季节，一些畏寒怕冷、手脚冰凉、气血不足的朋友特别难受。 医圣张仲景在《金匮要略》里记载的“当归生姜羊肉汤”，正是为血虚寒凝之证而设。 我们做一个家庭简化版：取羊肉（最好是带点脂肪的羊腿肉或羊腩）500克，焯水去腥；当归10-15克（药房可购），生姜5-6片拍散。将所有材料放入砂锅，加足量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖1.5-2小时，直至羊肉酥烂。出锅前加少许盐调味即可。汤色清澈微黄，羊肉酥软，带着当归特有的香气。 这道汤能温中补血、散寒止痛，特别适合在寒冷天气里食用，一周一次即可。注意，体质偏热、容易上火、或正在感冒发烧的朋友不宜食用。
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762568284571周前
小寒推荐食谱-当归羊肉汤，暖身暖心，告别怕冷。#节气养生#健康养生
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