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ljl28776天前
小寒不是问题#路灯下的我们依旧很快乐 #自律即自由
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我鲨鱼了1周前
自律不是约束 是给自己自由！#健身 #运动女孩 #自律即自由 #见人不如健身 #爬坡
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宸麻麻6天前
活在自己的热爱里 简单又快乐 #自律即自由 #快乐运动快乐生活 #坚持运动打卡 #自律的顶端就是享受孤独 @摩羯莉莉力量塑型 @达瑞永吉(孕晚期)
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凋谢的杜娟🥀6天前
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️不用和谁比配速，跑的是健康，更是独处的快乐…．#你今天跑步了吗#晨跑 🏃‍♀️#自律即自由
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长白山的雪i（互关拒私）6天前
晨练心情美美哒#因为热爱所以坚持 #自律即自由 #温度低友友们注意保暖哈#早安朋友们开心快乐每一天 #江北水城运河古都 #对自己好才是最浪漫的事
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还能再吃三碗1周前
放纵了两天，该回归正常饮食了#健身饮食 #减脂食谱 #自律即自由#健康饮食 #正能量
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嘎嘎好看 🚴6天前
那时候的快乐现在想想还是很快乐#跑步#自律#自律即自由 #运动女孩 #运动日常
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郑在努力6天前
#人生本是场修行 #创作者中心 #创作灵感 #自律即自由 今天很开心呀，突破自我。😉
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皇甫吖1周前
2026 新的一年 新的开始#vlog #皇甫 #自律即自由
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西域胡子哥6天前
坚持锻炼，健康快乐！#自律即自由
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龙胖瘦不了3周前
自律即自由，自律即享受，祝各位冬至快乐。#减肥 #龙胖瘦不了 #葡萄成熟时 #冬至大如年
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@小雪6天前
自律即自由 ，让喜欢的事成为生活中的一种乐趣 ，在自己的时光里寻找快乐 ，心态好一切都好🙏🌹感谢抖音让我宅家健身守护健康 (∗❛ั∀❛ั∗)✧*。
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小福包1周前
做快乐的事,见快乐的人。#自律即自由 #跑步🏃
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献县开普健身服务有限公司1周前
#自律即自由即快乐 #元旦活动
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杨杨得亿6天前
早起空腹开合跳100个，内啡肽的快乐只有锻炼的人才会懂#自律即自由 #自律改变生活
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夏天summer1周前
练着练着闻到了自己身上的汗臭味🤣有味儿的快乐☺️#普拉提 #普拉提打卡 #自律即自由 #健身运动
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温柔的自己6天前
#今日8公里完成，今天你跑了吗？ 反正我跑了，简单，且快乐✌🏻 #热爱坚持做一件事情#自律即自由
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小娜娜6天前
跑友们 新的一周 新的开始 加油每一天 不要钱的马路我溜达完了 小活一点也不累 ✌️#没心没肺快乐加倍 #自娱自乐开心就好 #自律打卡 #限量版的我 #自律即自由
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洛十一吖1周前
vlog｜90后 二胎宝妈 孩子上学后 自律的一天#日常生活里的快乐瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #自律即自由 #vlog日常
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大翘不翘🐟（游泳搭子🏊🏻‍♀️）1周前
别问我冷不冷，问就是爽！冬泳人的快乐，就是这么简单粗暴！ #冬泳爱好者 #自律即自由
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啊七喜欢健身🔥2周前
#自律即自由即快乐 #健身#自律 #精神氮泵 #今儿练了吗
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特别能坚持的娜姐（不闲聊）6天前
#撸铁女汉子的快乐 #健身日常 #自律即自由
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爱好跑步的🏃🏃‍♀️植香梅6天前
#早起运动打卡 晨跑13公里完成✅汗流浃背的感觉太爽了，只要你觉的开心 那就是有意义的事 #自律的顶端就是享受孤独 因为热爱所以坚持✊#跑步 🏃🏻‍♀️自律即自由 生命力 传递奔跑的力量 继续坚持跑步🏃🏻‍♀️瘦身 运动爆汗 继续加油✊✊吧……跑步治愈一切 早上好🌞今天你运动了吗
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爱跑跑范范2周前
忘记生活的疲惫，感受运动的快乐，自律即自由。#跑步我是认真的 #你的坚持终将美好
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🌞兆心1周前
#自律打卡 #自律即自由 #运动使我快乐 #太阳有氧运动 歇了两天，消耗也降低了
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时空行者6天前
#美好生活从跑步开始 #自律即自由 #运动使人快乐 #生命不息运动不止 #锻炼身体增强体质 凛冬时，小寒至。盼雪迎春，人间向暖！
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锐志驾校 迎巧 🍀6天前
取悦自己，活在当下，便是 热爱生活！#健身日常 #撸铁的快乐只有爱撸铁的人才会懂 #自律即自由 #坚持的意义
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郎郎服饰6天前
“努力 上进 自律 才是这个年纪该做的”#不妥协不将就 #撸铁女孩的快乐 #自律即自由 #下班快乐 #好久不见
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薛建平6天前
#自律即自由 跑步 是简单的快乐 坚持 是不凡的成就✌✌
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刘嘎嘎6天前
不管配速，慢也好，步子小也好，往前走就好。只要勇敢迈出第一步，只要坚持的往前跑，忘记生活的疲惫，感受运动的快乐，自律即自由！✊✊✊#正能量 #女生#跑步 #记录生活 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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女神1周前
😎我一直在。原创视频。#坚持就是胜利 #努力成为更好的自己 #自律即自由 #哈哈我来了 我的生活点滴分享大家。分享大家也是一种快乐。快乐无处不在😀😀😀别太复杂😎复杂了会累哈😜😎2026年大家继续一起开心前进大家继续一起努力加油吧🙏🙏
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我鲨鱼了4周前
感受当下就是幸福本身#运动女孩 #自律即自由 #跑步 #空腹晨跑 #你的坚持终将美好
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🍀💫奔跑吧精灵🍀💫6天前
一群人的快乐🎉🫶🫶🫶#你的坚持终将美好#自律即自由 #随手拍记录美好瞬间 #我的运动日记#跑步🏃‍♀️
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丸子6天前
#自律即自由即快乐 ，
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乐于旅1周前
#快乐就这么简单 #自律即自由 #机车 #运动健身 #单身快乐
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灵感菇2周前
还得是帕姐，快乐又燃脂 享受运动带来的快乐 自律即自由 #真实生活分享计划 #健身 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #抖音看世界
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爱好跑步的🏃🏃‍♀️植香梅1周前
#早起打卡 年轻人 不怕冷了 跑完10公里打卡完成✅出了一身汗感觉真好的 👌继续坚持跑步🏃🏻‍♀️瘦身 继续努力加油💪✊#跑步人的快乐 #因为热爱所以坚持 ✊自律遇见更好的自己 自律即自由 奔跑🏃🏻‍♀️早晨打卡 早上好🌞
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小范同志6天前
强制开机 暴汗快乐#今天你运动了吗 #自律即自由 #佛系健身
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素 简1周前
早安，拥抱太阳，没更新的日子在默默养膘～快樂库存 #大自然的美景#路上的风景有多美 #一起看日出 #自律即自由
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香菜碎碎冰2周前
Vlog🫧170/55.5kg保持自律的一天#自律即自由 #日常生活#抖音可以不可以给我一点流量呢 听说运动所产生的多巴胺和内啡肽带给人的愉悦感仅次于恋爱。希望自己的快乐永远有能力可以向内求，永远不要向外求。生活一定会慢慢慢慢变好的
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GZJ(胜利👩‍🎤十级)1周前
#日常健身打卡 #自律即自由 #活出自己喜欢的样子，快乐的过好每一天。
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小丁人生1周前
让快乐和自由永远置顶。加油！#热门 #自律的顶端就是享受孤独 #晨跑打卡 #自律即自由
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慧之眼眼镜（博兴）店6天前
D727T/心态要好 格局要打开 才能开心快乐 有事做 有人爱 有所期待，就是人生最好的状态.#居家锻炼 #自律即自由 #坚持的意义 #努力遇见更好的自己 #日常vlog @达瑞永吉(孕晚期) @晶晶健身运动(力量塑形)
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雅6天前
跑步的快乐，穿着几十块钱的衣服，踩着上亿的马路，跑着免费的步，呼吸着新鲜的空气，肤浅着快乐的一天开始了#自律即自由 #来给生活比个心每天都要甜甜的 #跑步🏃 #今天你运动了吗
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小范同学（自律版）1周前
多巴胺带来的快乐 内啡肽带来的健康 还有一份有意义的坚持！#自律即自由 #健身氮泵 #vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门
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小布点的麻麻2周前
自律且坚定，轻松且快乐，健康是生命的源泉，健康是生命之本！本周打卡结束啦👌 #自律即自由 #健身房日常
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Angel~ll1周前
瑜伽人的快乐＃自律即自由＃瑜伽打卡，新的一年好好爱自己～新年Flag[奸笑]
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@朱大爱要努力6天前
自律全职妈妈4:50起床：专注自己做自己想做的事，成为自己想 成为的人‼️#全职妈妈 #早起运动 #自律即自由 #无社交的生活 #专注自己
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依&航ᵂᴸ066天前
有时间就动起来，哪怕是运动一点点，微微冒汗也可以的啊，理由多，困难多，动起来也就没那么多矫情，只有运动后的快乐，运动后的酸爽#运动 #自律即自由
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Lan💕 敏6天前
出门需要勇气，但跑起来就是传奇， 降温跑步，冷并快乐着#中年妇女也要美美哒 #自律即自由
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都市耕农6天前
跑者的快乐有时非常简单，比如对数字的执著！#跑步打卡 #自律遇见更好的自己 #自律即自由
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丽@6天前
这个世界属于你的东西有两样，一个是健康，一个是快乐…#因为热爱所以坚持 #早安 #跑步打卡 #自律即自由
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开到就要两手抓1周前
自律不能带来自由，自洽才能！！！ 朋友们啊，别再被自律神话PUA了，自洽和舒展才能通往幸福！#自律即自由 #超级猩猩 #拒绝焦虑
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诗海自渡1月前
#自律即自由即快乐 #每日分享 #看过来 #涨姿势
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小多余6天前
自律即自由～运动中的快乐！🥳
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豆芽爱分享1周前
特别享受运动后🤜酣畅淋漓的感觉#居家锻炼 #自由练#自律
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小镜子6天前
#跑步打卡 #因为热爱所以坚持 #自律即自由 跑步的快乐，迎着风雨跑完10公里～
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古尚健康管理美丽定制(凯罗店)护肤中心1周前
#生命健康养护 #天津古尚 #运动💪饮食喝水 #放弃短暂的快乐 #自律即自由
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晴天@八点半6天前
运动使我快乐，但美食使我更快乐，所以我选择边吃边运动……#爱跑步的小姐姐 #自律即自由
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Mia赵6天前
#自律即自由 今天的快乐是大榛子，大煎饼#不负每一分热爱 来自闺蜜的宠爱
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水木源画室💪张豪1周前
#上热门🔥 #坚持锻炼给自己一个微笑！#男人的快乐就是这么简单 ！#自律即自由 #汗水不会辜负每一位努力奔跑的人 #早安跑步人！
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本色初颜6天前
果然跑步才治愈一切#晨跑 #户外运动#跑步治愈一切 #自律即自由 #自律的顶端就是享受孤独
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