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小罗总1月前
大神 dan Koe 高效创作流程 #创作流程 #dankoe #高效
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安总1周前
油管大神：6个月改变人生
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一人吃饱Plus2月前
揭秘：百万网红DanKoe的AI创作工作流 转自YouTube，经人工精译二次创作后发布。 文字精华版： 🔁 内容分发核心：一源多用，全平台覆盖 高产出的秘诀在于建立一个智能的内容分发系统。所有内容创作始于X平台，利用其字符限制打磨出精炼的核心观点。一旦某个想法被验证为有效，就会被复用到所有其他平台，例如转化为长文简报、图片帖子，甚至直接作为YouTube、TikTok等平台的短视频脚本，实现“一源多用”，最大化内容影响力。 💡 AI赋能研究：深度挖掘与创意整合 将YouTube等平台视为知识百科全书，通过寻找热门或优质的长视频内容来捕捉创意灵感。借助AI工具（如Gemini）强大的长文本处理能力，可以快速总结数小时的视频内容，提取核心要点和独特视角。这不仅极大地节省了研究时间，还能在借鉴热门话题的同时，融入独特的个人见解，避免内容同质化。 ⚙️ 逆向工程爆款：拆解与模板化 高效创作推文的关键在于分析并套用爆款内容的结构。利用Tweet Hunter X等工具找到领域内优秀创作者的热门推文，并使用AI进行“逆向工程”，拆解其成功的结构、心理学技巧和表达方式。然后将这些成功的框架模板化，用以包装自己的创意，从而系统化、可复制地生产高互动性内容。 👑 提示词的关键：上下文为王 要让AI生成高质量、符合个人风格的内容，关键在于提供足够丰富和精确的“上下文”。直接命令AI写作只会得到平庸的结果。必须向AI清晰地描述创作者的核心身份、受众心理、哲学立场、声音参数和内容目标。提供的上下文越详细，AI的输出就越精准、越具个性化，甚至能带来惊喜。 📈 高效能创作与增长飞轮 日常工作流极其精简，核心是每天早晨专注两小时的写作，完成电子简报和社交媒体帖子。增长策略是系统化地复刻爆款内容：将约30%的精力用于持续输出已被验证能吸引粉丝的“爆款系列”，另外70%的精力则用于测试新想法，不断寻找下一个增长点，从而形成稳定且可预测的粉丝增长飞轮。 ✍️ 内容为本：观点密度优先于视觉依赖 尽管视觉元素能显著提升内容的传播数据，但创作的核心始终是“观点密度”和“独特视角”。真正出色的创意本身就具有强大的吸引力，无需过度依赖视觉辅助。刻意限制对视觉元素的依赖，反而能倒逼创作者打磨写作技巧，提升思想深度，最终通过高质量的观点与受众建立更深层次的连接。
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投哥不请自来1月前
普通人如何用AI创作？从顶级博主学来的2个爆款工作流 #AI创作 #DanKoe #ai新星计划 #ai工具 #投哥不请自来
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dankoe1月前
这本书改变了我的人生 #重塑生活之美#生活#dankoe博主#DanKoeThis book changed my life
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外脑计划咨询服务11月前
从破产大学生到油管大神，Dankoe只做对了一件事 你敢想象一个落魄的大学生，通过专注于做一件事，就成为了油管大神吗？更神奇的是他每天只专注工作2小时，几年内就赚取了690万美金，今天我们就一起听听他是怎么做的。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #效率 #认知
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熊哥AI学习分享🤖1月前
【超长合辑】DanKoe通过深度工作和僧侣模式超越99%的人 本视频汇集了之前的一些视频，也有之前没发布过的，基本涵盖了Dan Koe的早期所有主要思想，时长超过2小时。为了方便大家按顺序观看，我们将它们整合到一个视频中。 这是一份关于个人成长、生产力提升与生活设计的深度指南，旨在帮助人们打破社会既定的平庸路径（被作者称为“现代奴役”或“金字塔骗局”），在6-12个月内实现质的飞跃。 作者 Dan Koe 提出了一套完整的哲学与行动框架： 认知层面：利用“反向愿景”（知道自己不想要什么）来激发动力，并将生活视为一场可以通过学习和技能升级来通关的“游戏”。 执行层面：核心方法论是“四小时工作日”。作者认为，通过每天3-4小时的深度工作（Deep Work），配合极度的专注和系统化流程，远胜于朝九晚五的低效忙碌。 人生规划：结合肯·威尔伯的哲学（全子理论）和心理学（心流、熵），作者鼓励年轻人（特别是20多岁的人）通过打造强健的身体、构建高维度的思维以及创立基于个人兴趣的一人公司（事业），来实现真正的自由和自我实现。 主要话题： 重塑思维与愿景：利用“反向愿景”将恐惧转化为动力，主动建立秩序以对抗生活的“熵增”与混乱。 生活游戏化：将人生视为一场游戏，通过设定规则、平衡挑战与技能，让自己进入高效的“心流”状态。 四小时工作法：利用帕金森定律限制工时，聚焦每日3个高杠杆任务，通过深度工作替代低效忙碌。 哲学底层逻辑：运用肯·威尔伯的“全子理论”提升认知维度，跳出社会既定的“现代奴役”脚本（上学-工作-退休）。 实操工具箱：利用“30分钟硬重启”快速恢复生活秩序，应用“专注公式”（目的-流程-优先级）落地执行。 给年轻人的建议：在20多岁全力打造三大支柱——强健的身体、高维的思维与基于个人兴趣的一人公司。 #Dankoe #个人成长 #深度工作 #一人公司 #人生规划
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安总1周前
油管大神：如何花6个月，超越99%的人#DanKoe #油管大神 #油管 #自我提升
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来点思考1年前
百万收入技能组合：赚钱必备的高价值技能——Dan Koe #dankoe #一人公司 #超级个体 #来点思考 #BRTK2024
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来点思考1周前
【中英文稿】用一天，重写接下来几年的人生方向——DanKoe 中英文稿+视频总结稿等知识库内容 见首页#人生感悟 #目标 #迷茫的人生迷茫的我 #方向
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纸泥Zenny3周前
我学习了油管百万大神用AI做爆款的视频... #ai #人工智能 #Dankoe
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来点思考5月前
AI 让个人品牌消亡！内容创作者的未来出路在哪？ #dankoe#来点思考#自我实现#AI #自媒体
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来点思考1月前
【中英文稿】34 分钟学会 AI：比 99% 的人更会使用 中英文稿+视频总结稿等知识库内容 见首页 #dankoe#超级个体#来点思考#AI #人工智能
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秀强.ai2月前
封神了！这套 AI内容创作 工作流，让我摆脱内卷 我深挖了全网百万粉博主 Dan Koe，他 YouTube 116w，X 54w 粉丝，不追热点也不日更，就靠一套 AI 内容创作 工作流。我花了 3 天扒完他 50 分钟的播客，总结了这套颠覆我认知的 AI 内容创作思路，尤其是那个三层提示词系统。 想摆脱内卷的朋友，我猜这篇 SOP 或许能给你带来一些新的启发。 1️⃣ Step 1: 构建素材库 找到 10 个对标账号，用 `Super X` 扒下 50+篇爆文 按结构分类：金句、列表、逆袭故事、反直觉观点 核心技巧：抄结构就换主题，抄观点就换结构 2️⃣ Step 2: 三层提示词系统 (重点 ⭐) 这是他区别于普通「内容创作者」的关键！ 一层：拆解 二层：整合 三层：生成一个反向提问你的定制提示词 3️⃣ Step 3: 深度长文优先 找到验证过的话题，用 AI 总结 3-6 小时的 YT 内容 结合自己的旧文章，亲自动手写一篇深度长文 每天2 小时写作 = 1 篇长文 + 3 条社媒帖子 4️⃣ Step 4: 一鱼多吃 用深度帖子创意生成器把长文拆解成 N 个点子 全平台分发 核心：一个好点子，全平台验证。 5️⃣ Step 5: 打造增长飞轮 找到曝光高的内容 → 分析原因 → 创作衍生内容 30%精力做衍生，70%精力测新款 我的思考 💡 研究完他，我才发现自己以前可能把 AI 用得太浅了！ 我们很多人（包括我）总把 AI 当实习生，而 Dan Koe 把它当系统设计师和思考杠杆 🧠。 我感觉，这也许就是他高产深度内容的精髓之一。 这带给我的一个巨大启发是：AI 首先是思考的杠杆，其次才是写作的工具。 这个观念让我受益匪浅，感觉真的值得我反复思考。 #AI内容创作 #内容创作思路 #内容创作者 #AI工作流 #内容创作 #DanKoe #内容创作工具 #干货分享 #提示词
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辛一20745天前
Dan Koe：接下来24个月你必须学会这些技能 过去1年，一直在用各种AI。但感觉自己的能力并没有质的改变，反而更迟钝了。 直到10月才开始“慢”用AI，沉淀了一些AI帮助自己快速实践 - 提升认知的方法。 今天看到Dan Koe在新年第一天发的视频，他聊了AI引发的时代断层以及人在这个时代应该修炼什么。很多观点把我一直觉得模糊的部分说的很清楚。很有启发 建议大家去看原视频《You have about 24 months to learn these skills》 #科技 #dankoe #观点 #个人成长 #ai
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来点思考9月前
枯燥日常如何赚百万：Dan Koe的作家与创始人生活揭秘 #dankoe #超级个体 #来点思考 #一人公司 #自我实现
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白菜老师ai实战3周前
自媒体如何结合ai，快速、高效地生产视频文案？让我们看看国外大神博主dankoe的方法。#自媒体 #口播视频 #dankoe #ai新星计划 #ai赋能
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dankoe1周前
2026年将是一切都将改变的一年（学习这些技能） How to fix your entire life in 1 day#英语口语#dankoe#dankoe中文版#改变人生
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萌社长8月前
这位大神博主让人羞愧 #dankoe #一人公司 #轻创业
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来点思考2月前
【中英文稿】逃离现代奴役：你被困在“矩阵”里，却以为很自由 中英文稿+视频总结稿等知识库内容 见首页#dankoe#超级个体#来点思考#原生家庭 #自由
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熊哥AI学习分享🤖6天前
2026人生重启指南：从反愿景到游戏化，重塑你的底层系统 Dan Koe《How to fix your entire life in 1 day》AI原声中文配音版（2025年12月29日） 🛑 别划走，这可能是你今年看过最重要的一条思维升级视频。 为什么你每年的目标都会半途而废？为什么你在年初信誓旦旦，二月就打回原形？ Dan Koe 一针见血地指出：你没达到目标，是因为你根本不是“那样的人”。 真正的改变不是靠死撑的意志力（那是二阶改变），而是重塑你的“身份”和“潜意识目标”（这是一阶改变）。 🎥 本视频包含一套完整的“人生修正手术”： 1️⃣ 身份解剖学：为什么CEO工作不需要自律？为什么你努力得那么痛苦？ 2️⃣ 螺旋动力学与智力：利用控制论（Cybernetics）原理，像调试机器一样调试你的人生。 3️⃣ 一日重启协议（实操核心）： ⚡️ 早晨：心理挖掘，构建“反愿景”（Anti-vision）。 ⚡️ 白天：设置闹钟，打断“自动导航”模式。 ⚡️ 晚上：通过三个层级的“视角”（Lens），制定行动计划。 4️⃣ 游戏化人生：如何把枯燥的坚持，变成一场打怪升级的游戏？ ⚠️ 警告：视频较长且极其烧脑，包含大量颠覆性的认知模型。建议先收藏，找个安静的周末，拿上纸笔跟着视频里的问题做一遍。 如果你受够了平庸和停滞，请给2026年的自己一个彻底翻身的机会。 👇 课代表作业：视频中“一日重启协议”的具体问题清单，我会在置顶评论里整理给大家。 #深度思考 #认知觉醒 #DanKoe #人生逆袭 #底层逻辑 #个人成长 #2026规划 #干货分享
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dankoe7月前
如何打造比99%的人更好的个人品牌 #今日分享#dankoe如何运营自媒体#dankoe博主#dankoe本人抖音How To Build A Better Personal Brand Than 99% Of People
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dankoe4月前
你有大约 36 个月的时间来实现 #DanKoe #半年内甩开多数人的方法 #创业 #一人公司 You Have About 36 Months To Make It
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鸽子3周前
油管dankoe：如果你每天可以花8小时帮你的老板实现梦想，那你也可以花一小时帮自己实现梦想#dankoe #油管 #超级个体 #一人公司 #认知思维
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dankoe8月前
如何变得比99%的人更聪明 #dankoe视频合集 #Dan Koe用工具重构规则，专注者终将掌控时间 dankoe原视频翻译#独立思考
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dankoe5月前
如何在20多岁时致富（残酷的真相） #dankoe#博主#DanKoe #英语 #智慧生活 How To Get Rich In Your 20s (The Harsh Truth)
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来点思考5月前
提升智力：让自己更聪明的秘诀——Dan Koe #dankoe#超级个体#自我实现#一人公司#思维
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外脑计划咨询服务5月前
油管大神Dankoe的人生逆袭，只因一个重大决定开始 从破产大学生成为油管百万大神，Dankoe的人生逆袭告诉我们一个颠覆认知的真相。你的人生轨迹，只由10~12个大胆决定组成，你做出的决定质量，决定了你的人生质量。但有一个最关键的“元决定”，它决定了你之后的所有决定。而大多数人，从来没主动做过这个“元决定”。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #颠覆认知 #决策
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王同学在成长4天前
#上热门 油管大神Dan Koe教你最强2026年计划：如何花6个月-12个月时间改变人生？
如果你想做着跟去年一样的事情，就别想2026年有不一样的生活。 只需要这5步。 #改变自己 #改变命运 #油管大神 #dankoe
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来点思考5月前
读书这方式过时了？用AI高效阅读+记忆法来了！ #dankoe#来点思考#一人公司#读书#阅读
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鸽子3周前
油管大神，被称为“全球一人公司之父”dankoe的一人公司法则，教你如何365天逆袭从社畜变独狼！#个人成长#超级个体 #一人公司#认知思维 #创业
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俗人六哥_Ai企业智能体落地4天前
Gemini还能这么玩？挖出Human 3.0人生操作系统，含金量太高了！#AI提示词 #资料分享 #DanKoe #个人成长 #人生规划
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来点思考5月前
读别人没读过的书！——Dan Koe【中英精校】 #dankoe#来点思考#自我实现#阅读 #读书
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来点思考8月前
通过展示价值成为受尊敬的领导者——Dan Koe【中英精校】 #dankoe #超级个体 #来点思考 #一人公司 #自我实现
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来点思考5月前
AI助你打造一人公司，年入百万的终极路线图——Dan Koe #dankoe#来点思考#一人公司#超级个体#AI
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来点思考4月前
自律其实很简单，缺乏自律让你失去吸引力——精校 #dankoe#超级个体#来点思考#自律 #吸引力法则
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想成为富婆的小周6月前
太妥了，借助AI学习的速度快了10倍 油管大神Dan Koe指出传统学习的致命缺陷：依赖教程填鸭式学习、难以内化，缺目标驱动、易半途而废，追求虚假成就感、忽视长期价值积累。对此，他给出了高效学习的底层逻辑，可以借助AI短时间高效内学习别人可能需要2-3年才能掌握的知 识 4步加速学习框架 ①绘制「理想生活地图」 -列10条「不想过的生活」和「想要的生活」。 -用AI模拟战略顾问角色，利用AI挖掘自身差距与行动方案。 2启动一个真实项目，并谨记关键原则： 先做再学、从小启动、捕捉灵感 ③利用AI高效学习：遇到问题 ＞向AI提问 深度追问 -追踪术语细节 整合知识 用AI总结笔记、生成学习计划 4 用AI辅助写作，费曼学习法，用写作固化学习 #AI #dankoe #干货都在这 #时尚单品 #学习方法
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夏茉3周前
有三位狠人上了华人富豪追杀榜？？？#网文 #男频
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Tia聊AI1月前
复刻Dan Koe工作流：这套适合中国创作者的飞书+AI内容系统，请收好。 #一人公司 #AI #自媒体 #AI工具 #自媒体运营
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来点思考5月前
如何打造第一个赚钱产品？初学者必看！——Dan Koe #dankoe#超级个体#来点思考#一人公司#赚钱
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外脑计划咨询服务6月前
看看油管大神DanKoe，是如何夺回人生主动权的 大多数人的人生就像是个“NPC”，别人按一下按钮你就得反应，没有主线、没有自由、没有你自己的节奏。每天的剧本早就写好：起床、通勤、做无聊的工作、应付不喜欢的同事和老板，下班刷手机到深夜，然后带着疲惫继续下一天。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #目标 #行动力
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来点思考5月前
未来10年不可或缺的核心技能 #dankoe#超级个体#来点思考#技能改变生活 #播客
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dankoe6月前
未来属于自学成才的人 #niche#你成为下一个首富概率有多高#dankoe创作理念#细分市场The future belongs to the self educated
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《知宙》5月前
2025年，别做写手了，作个杠杆作家！ #个人成长 #dankoe #商業思維 #商業 #認知
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来点思考5月前
从0粉丝到强大个人品牌,这一步你必须知道 #dankoe#超级个体#来点思考#粉丝 #品牌
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来点思考5月前
生活糟透了？学会重新编程你的思维，改变一切 Welcome to the real world. It sucks,but you gonna love it! #dankoe#超级个体#来点思考#一人公司#自我实现
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来点思考3月前
社交媒体死亡的背后，内容创作如何崛起？——Dan Koe #dankoe#超级个体#来点思考#内容创作#社交媒体
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夏萌人1月前
这个改变我人生的英文播客，终于有中文翻译了 化妆么随便看看 播客是真的要听 介绍我2025的最佳播客Dan Koe 一人公司届的大佬 当之无愧的大神 去年光是靠自己的知识付费狂赚4000w美金 最近在研究他的晨间routine 听到快要能背的程度 分享给大家 我最近在研究 Dan Koe 的早晨。 他的 routine 跟“自我进化系统”一样精准： ☀️ 起床后不碰手机， 只跟自己相处。 🚶‍♂️ 先动身体——步行30分钟， 在风和阳光里清空思绪。 💻 回来写作90分钟， 这不是任务，而是建造长期杠杆。 ☕️ 简餐＋反思， 问自己：我今天最想成为什么样的人？ 🎧 再步行一次，听播客或输入新知识。 Dan Koe 说： “一天的质量，取决于你第一个小时的能量。” 我特别喜欢这句话。 因为当我在巴厘岛的早晨写作时，也能感受到那种 ——清醒、轻盈、专注的力量。 这周在上海开启2025的倒计时 即将搬家到京都开启我的写作计划 迫不及待和大家分享我的旅居新生活 至于海岛工位更新呢 大家且等等 我只能确保下一期一定足够有能量 #播客推荐 #数字游民 #夏萌人 #夏萌人播客推荐 #海岛工位
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讲给风听3周前
#网文 #小说
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来点思考5月前
将知识变现：如何把你的思想产品化，打造个人商业帝国 #dankoe#超级个体#一人公司#BRTK2024#变现
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来点思考5月前
每天4小时深度工作，改变你的生活——Dan Koe #dankoe#超级个体#来点思考#时间规划 #工作
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渔火火9月前
每个平台都有自己的规则，不懂规则的人，会被筛除。失败并不可怕，可怕的是原地踏步。#写小说 #番茄小说 #赚钱#干货分享
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来点思考5月前
摆脱困境的危险策略：但效果惊人——Dan Koe【中英精校】 #dankoe#超级个体#自我实现#来点思考#一人公司
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熊哥AI学习分享🤖6天前
如何不被AI淘汰：未来十年最值得学习的技能 Dan Koe最新视频（2025年12月22日）中文配音完整版，30 个小时，逐字精翻、配音、校对，只为了还原最原汁原味的认知震撼。 ⚠️ 2025年残酷预判：只会“听话”的人，将第一批被AI淘汰。 这不是危言耸听，这是 YouTube 顶流思想家 Dan Koe 对未来的底层洞察。 在 AI 时代，如果你还在等待指令才敢行动，你就是最完美的“可替代品”。 普通人如何从“无助的 NPC” 进化为“拥有选择权的玩家”？ 答案只有一个词：Agency（自主力）。 这不是关于自律，而是关于“无需许可的掌控权”。 耗时 30 小时，精翻制作了这期 的《未来生存指南》。 建议戴上耳机，这一课，可能会重塑你的操作系统。 如果你不想止步于“知道问题”，而是想掌握“解决问题”的系统—— 请不要犹豫。 因为“犹豫”本身，就是缺乏自主力的表现。 完整版：如何从“顺从者”进化为“掌控者”？ 方法论：建立“自主力”的 5 个具体步骤。 #DanKoe #深度认知 #自我提升 #职场干货 #如何不被AI淘汰
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来点思考5月前
从零粉丝到盈利初创公司，3个月内实现突破!——Dan Koe #dankoe#来点思考#自我实现#初创公司 #访谈
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CoCo高能日记5月前
#vlog日常 #油管大神 #dankoe #知识分享
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奶龙龙2月前
听说来了两位大佬把老天爷的饭碗都给砸了#国漫 #网文 #小说
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dankoe6月前
你必须全力以赴 #今日分享#dankoe如何运营自媒体#dankoe博主#dankoe本人抖音You need to be extreme
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俗人六哥_Ai企业智能体落地4天前
国外大神揭露真相：普通技能已沦为“自来水”，未来两年拼的是这4种“野性” #AI变现 #未来趋势 #DanKoe #认知觉醒 #AI提示词
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来点思考5月前
为什么99%的创作者坚持不了两周？避免这些致命错误！ #dankoe#来点思考#超级个体#自媒体 #博主
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小鱼..1月前
听说有三个狠人把不该碰的东西全给抖出来了，是真的吗？#网文#国漫#小说
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编辑星河9月前
起点编辑星河讲写小说刷榜 新人写小说需不需要运营，盟主真的有用吗#写小说 #网文 #干货分享 #写小说技巧和方法 #小说
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校长大年@狂更猫（网文写作）6月前
不会写对话，是因为你没有目的！61万稿费作者实战教你！#网文 #网文作者 #网文写作 #对话教学
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