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小乐1周前
涨见识了打球还是打人。 浙BA第一大新闻。 余姚主场助理教练冲赛场打客场球员。 特警开道带客场球迷安全离场。 赢了一场比赛弄得心惊胆战，真的输不起。
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苗老板（锋云传媒主理人)6天前
诸暨vs余姚 这场比赛已经超出了我对篮球的理解，我没有刻意抹黑余姚，我只想说，竞技体育菜是原罪，强大自己才是王道，也希望浙ba越来越好。所有队伍越来越好#浙ba #诸暨vs余姚 #篮球男孩 #篮球🏀 #比赛现场 @CAMEL骆驼官方旗舰店 #热巴的同框雪境邀约
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枫桥骆经理6天前
诸暨vs余姚 浙BA常规赛结束！兄弟们调整心态继续努力💪13号蒋官洋名气好大，余姚副领队都要冲上去要签名！闹剧不断，激情不断！诸暨队81比60完美收官#浙BA#拒绝暴力行为#余姚助理教练好威风#余姚队#诸暨队
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转播车朱二哥(90.3空)5天前
转播车元旦第二天台州冲余姚直播浙BA#真实生活分享计划 #记录卡车生活 #浙BA#大车司机#元旦
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Mr.x5月前
#浙BA #余姚队 宁波集训 Day2 上午健身房小力量功能性训练，为下午训练赛做准备…#日常训练
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小张在宁波6月前
余姚街头现状,于2025年6月14号上午9点许拍摄,画面意外 #街头 #街拍
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是懒洋洋8月前
大学生如何在娱乐圈打工当演员～ #大学生兼职 #大学生群演#群演 #大学生 #大学生哪有不疯的
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清河he6月前
出发前还紧张害怕在山里开不好…… 其实只要慢一点多注意安全，提前规划好路线完全没问题，大胆出发最美的风景都在路上！ #自驾游 #女生开车 #开车 #浙江安吉 #手握方向盘的女孩子
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小孙别吃了🍗9月前
纯玩桂林阳朔两天不踩雷攻略来喽赶紧码住啦 假期两天纯玩桂林阳朔两天不踩雷攻略来喽，不走回头路赶紧码住啦。含有十里画廊骑行路线不走回头路。上午可以在桂林市区内游玩象鼻山，日月双塔，正阳路步行街东西巷，下午到了阳朔以后可以直接去坐竹筏，我们选择的是水厄底码头到综合码头的，全程四个堤坝大约40分钟晚上可以逛西街，吃阳朔啤酒鱼。第二天骑着小电驴十里画廊骑行，慢生活很惬意很多打卡点的。骑着结束后去兴坪古镇打卡20元背景，逛兴坪古镇，晚上吃特色竹筒饭竹筒鸡。两天游玩不赶而且很惬意的#桂林山水甲天下 #桂林旅游攻略 #桂林阳朔两天一夜攻略 #旅行vlog #出发永远是最有意义的事
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嘻7月前
带你第一视角体验会计男大满课的一上午 #校园生活 #校园vlog #大学生 #沉浸式 #手控
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康长乐8月前
两天一晚宝藏小城余姚游玩攻略#发现宝藏小城 #玩转五一的100种方式 #春季不宅家 #莫云游世界余姚曼居酒店
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威海赵赵 | 旅拍定制游7月前
近期很多朋友问我推荐的每一站离的近不近，这里总体给大家做一个回复：所有推荐的地方都是下一站挨着上一站的，比如布鲁维斯号到买海鲜的邻里中心只要五分钟，除非跨市，不然都是一条路顺下去的，感谢大家支持#威海 #威海旅游 #威海民宿
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花姐严选好房5月前
在余姚卖个房子得有多夸张#余姚 #余姚卖房#余姚买房#花姐严选好房
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你的科学老师8月前
宁波余姚两日游，穿越七千年文明，邂逅山水古韵。 #浙江沪周边游 #亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #宁波游玩攻略 #宁波甬城拍摄小组 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Hong8月前
余姚一日游旅游攻略路线，宝藏小城周末游玩#宁波 #余姚 #杭州周边游 #五一去哪儿
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老卵不懂车7月前
3万元的高尔夫R #第一视角 #vlog日常 #收车实录 #汽车补贴 #汽车以旧换新政策
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胡图图呀🍗8月前
无广‼️本地土著整理 武汉三天两晚旅游攻略(几乎全免费) 武汉三镇，一天一个镇不走回头路攻略，🏃冲！#vlog旅行记 #武汉旅游攻略 #武汉旅游 #武汉旅游景点推荐 #武汉美好推荐官
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甜与礼的杭漂生活8月前
#我要上热门 打工人挑战0元玩转江浙沪自驾天花板——宁波四明山。经典路线来啦：四明湖水杉林一杉野茶咖一白水冲瀑布一钱库岭村一四明山观景台一白鹭狮峰观景台一中村。全程免费，美到无语，直接冲就完事！#江浙沪周边游 #五一去哪儿 #四明山 #自驾旅行 @DOU+小助手 @我要上热门
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王哪逃往哪逃5月前
夏日徒步必冲❗️清凉的溪流，竹林瀑布太治愈了 发现一条江浙沪周边超适合夏日走的轻徒步路线，非常原生态，有溪水、瀑布、水潭、竹林，小桥、山涧。走完这十公里大大过了一把徒步瘾，当一回野人，让自己跟大自然重新建立链接。山里信号差，快把这条攻略点赞截图收藏吧！ 导航到：宁波市余姚上王岗村 宁波出发一个半小时，上海三个半小时。 快到前有半个多小时的盘山公路，晕车或车技不好者慎行！ 🅿️村委会门口和路边可以停车 🚾村委会旁，下南黄村牌楼都有厕所 🍴没有饭店，自备路餐 里程：10km 上升：363米 用时：三个半小时 难度：6岁以上，有徒步基础者 轨迹：9021333（逆时针走） 地图和岔路指引看置顶 ✅停好车回头在公路上走500米，看到牌楼左转往下走，看到左边小岔路下去进村，在村里走400米，看到下南黄村牌楼，继续往前走几步，左边护栏尽头下去正式开始我们今天的徒步。✌️ ✅路线前半段超轻松毫无压力，森林里大树参天，在水渠边像伴随着汩汩流水像散步一样的行走。 水质清澈，水里偶见娃娃鱼（我不太认识，欢迎指正！） 走了2.6km后到达第一处碧绿水库，漫山翠竹随风而动，倒影映在水面真的是绝美。此处台阶下去绕个弯儿可以走到瀑布面前近距离感受水花飞溅的清凉感。 ✅伴随着溪水在巨石间的飞流我们看到出现了栏杆扶梯，右转可以看到乌龙潭，水量充沛时会漫出来的。下方就是乌龙庙，有空地可以休憩一会儿。（乌龙庙这里一定记得回头看看，景色很美的） 再走1km马路抄个近路可以看到第二处大型水库，水量充沛时下面的瀑布也是很壮观的。 ✅前半程已经负氧离子吸饱饱了，没想到后半程风景更美！简直是野生版的九溪十八涧，没有杭州的那么规整，更增添了一份凌乱的野趣！一路都是大石块过溪水，数不清的水潭大小瀑布。虽然有3km上升但坡度很缓，有徒步基础的人轻松拿捏。 ✅老方家村出来返回起点有接近2km马路，建议留一辆车一个人开过来接。 ✅后半程岔路较多，信号也不好，最好组队来。强烈建议保存我的岔路指引图在手机里，遇到岔路拿出来看。 温馨提示： ❤️山里蚊子很多，开始徒步前把面部脖颈涂抹好驱蚊乳液，穿防晒袖套，这样它们就不会咬了。 ❤️天气炎热，带充足的饮用水，垃圾不要乱扔，随身带出来！ ❤️如果连日下雨后来这里，最好穿溯溪鞋，以防要淌水过溪水。 #上王岗古道 #上海周边游 #江浙沪周边游 #户外 #机位标签激励计划
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本丝儿8月前
北京打高铁去天津逛吃半日游 又去天津淘货了 说走就走 五一假期可以冲 淘宝城 天津菜 不能错过#日常vlog #vlog #天津 #天津美食 #天津探店
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云游余姚6月前
来余姚不想去市区，那就去这吧，关键全程免费#感受大自然 #天然氧吧 #余姚
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嘻7月前
带你第一视角体验会计男大满课的一上午 #校园生活 #校园vlog #大学生 #沉浸式 #手控
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Fitz在追风🚴🏂8月前
江浙沪最美骑行路线06｜新手爬坡胜地 四明山旁的爬坡胜地覆卮山 位于宁波、绍兴、余姚的交界处 春天有油菜花，秋天有金黄色稻谷 据说初春赏油菜花人多到堵车 三个“小坡”一共1300米爬升 每一次登顶后的放坡都非常爽 快冲🚵 #骑进春天里 #抖音骑遇季 #公路车 #户外 #vlog十亿流量扶持计划
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嘻7月前
带你第一人称体验会计男大满课的一上午 #校园生活 #校园vlog #大学生 #沉浸式 #手控
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嘻7月前
带你第一视角体验会计男大的一上午 #校园生活 #校园vlog #大学生 #沉浸式 #手控
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余姚吉哥选房6月前
现在余姚的房子入手？还是再等等？ #余姚房产 #余姚买房 #余姚楼市 #余姚房价 #一个敢讲真话的房产人
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逗姐祺弟的旅行日记8月前
初次尝试制作自驾攻略，片末有攻略详情，强烈推荐这条四明山最美盘山公路自驾路线～全程77公里，沿途客观湖色听瀑布赏山景，上海出发可当日来回，也可二三日慢游～#vlog日常 #宁波 #四明湖#四明山 #攻略
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奇哥向前冲7月前
这个夏天，带上小伙伴们一起去银基乐海神话世界吧。 #银基乐海神话世界 #当神话遇见水世界 #夏天该有的样子 #郑州
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暴躁香蕉5月前
久违了 欢迎收看女装店主的淡季vlog 这是一条 找店指南！ #夏季穿搭 #服装搭配实体店 #ootd穿搭 #实体店
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质子黄金8月前
黄金投资还需要耐心 #近期黄金价格走势分析 #影响黄金飙升的因素有哪些 #黄金加工 #黄金到底值不值得投资 #金价再次大涨
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小主不是坏蛋，是笨蛋8月前
你们能想象她在大街上追着闻我是什么画面吗#小米su7 #开车第一视角 #日常vlog #安全驾驶
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游曰1年前
报告，余姚24小时美食攻略来了请注意查收 #余姚美食 #美食攻略 #浙江旅游 #特种兵式旅游
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夏倾心7月前
高考前最后一节课，老师写给学生的一封信。#应县 #应县一中 #高考 #高考加油 #最后一节课 @小夏影像 @小圆子📷 @小阿敏☞纪实拍摄
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超超超姐1月前
江浙沪最美徒步路线，错过再等一年！满山金钱松编织的秋日童话！ #徒步 #十字裤 #金钱松 #爬山 #上海周边游
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钦天监来报4天前
1月6日注意事项（黄历解读），明日穿搭颜色指南。 #老黄历#电子黄历#每日穿搭#十二生肖
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贝爱若月子中心（余姚伯瑞特店）1周前
咱们贝爱若月子中心的接驾车队就没停过！ 上午的阳光刚暖透窗棂☀️ 下午的微风还带着甜意🍃一波波宝妈带着小天使入所啦～热闹得像个温馨小乐园👶🏻✨#余姚贝爱若月子中心 #坐月子 #月子中心 #母婴护理 #接宝妈回月子中心
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朱朱侠🐽1周前
1.2余姚vs诸暨，教练冲进去，有点看不懂。有没有人讲一下？ #浙ba #篮球 #余姚 #诸暨 #无篮球不兄弟
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老张爱篮球🏀1周前
恭喜诸暨，小组赛收官战大胜余姚，以14胜6负的战绩打进巅峰八强！@浙BA官方账号 @就叫杨少炜 @蒋官洋 #浙BA #浙BA城市争霸赛 #诸暨 #余姚 #巅峰八强
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Hao.2周前
就忙一上午 #一嗨租车 #汽车 #租赁 #第一视角
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佳佳带你玩4天前
尊享足道买一送一！还有小吃面膜体验，余姚的老板们快冲#足浴按摩休闲会所 #足浴养生 #足浴养生spa #余姚足浴
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梁总来了1周前
冲我干了这么多活儿，这助理工作应该保得住吧？#日常vlog#00后 #老板 #助理
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龙逍遥钓鱼1周前
今天刚开，白天想去冲的可以冲啦!我可以陪钓教学，这个🐟最好的时段是早晨和半晚。南方温度高，选迎风口钓水皮就可以了。#钓鱼 #钓鱼人 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼人就是这么疯狂
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余姚升学鲍校长4天前
首考必胜！相信余姚的孩子肯定行！必须行！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #首考
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澜庭盛悦官方号5天前
70分钟！余姚人悄悄冲的放松基地被我挖到了✨ 余姚朋友最近神秘消失⁉️ 原来都躲在这儿——👇 “躺平式享受”说的就是这儿吧💆 👇速戳左下角，囤券不后悔 #余姚放松好去处 #金牌足道 #澜庭盛悦 #团购优惠 #打工人的按摩时间
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我爱吃包子3周前
qap天杀的，一生被“照骗”绑架的中国人，谁来管管啊！！#景区#旅游#网红打卡地#照骗
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无敌风火龙5月前
周一开了个好头，一大早约到了个面试。 大家周一boss刷起来了哈！该找工作了，休息了两天。 商务专员，早8.20 晚6，大小周，5-6k看情况定。 面试官说面试的人还多得很，等他们都面完了再给通知。 #找工作 #深圳失业 #深圳找工作难#vlog十亿流量扶持计划
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这个小坏蛋1周前
浙BA余姚VS诸暨，这个球，引起很大的争议，诸暨8号姚杰文原地起跳抢篮板，结果被后方冲上来的余姚队1号撞击，然后空中失衡撞到了余姚队马sir脸上，然后余姚球迷教练员都不干了～罪魁祸首不应该是余姚1号自己嘛#浙BA#余姚#诸暨
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余姚冲哥-六六爸1年前
做了件举手之劳的事情。#帮助别人快乐自己传递正能量
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及及公主7月前
自己在家做油爆虾！香哭 #日常vlog #美食vlog #海飞丝肌底控油瓶
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宁波羽田咨讯（丁经理）5月前
余姚牛逼#宁波贷款中介老丁 #浙BA #宁波 #宁波贷款 #银行贷款
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上海大队长｜Mr.沈4天前
跟着网红攻略踩过的坑，队长带你避开#上海美食 #上海旅游 #上海包车 #包车 #包车服务
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味味爱分享2月前
快来姚滨汇放松一下吧#足浴#足道会所 #洗浴休闲会所 #足浴按摩 #放松解压好去处 @抖音创作小助手
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岛律1月前
律师工作日记｜工作内容沟满壕平的一天 #无锡律师 #法考 #律师工作日常 #日常vlog #高能量
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溪跃野钓 老罗1年前
钓鱼这么多年第一次遇到这种鱼情 太夸张了#钓鱼 #户外 #雅鱼
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爱上旅行的剪刀侠康康2年前
自驾四明山打卡余姚白水冲瀑布攻略 1️⃣导航到白水冲瀑布 2️⃣适合夏日玩水爬山 3️⃣建议自驾四明山顺便来打卡一下 4️⃣没有门票，停车场很大免费停车
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爬山不叫我8月前
余姚梁弄白水冲瀑布##四明山 #徒步 #爬山#瀑布 #梁弄大糕
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宁波商务车司机～小林2年前
接老婆的一天，混个日子#网约车司机 #滴滴司机 #司机师傅太难了 #网约车 #滴滴车主 @DOU+小助手
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自驾领队-阿远2周前
江浙沪万人攻打四明山，这条四明山最全线路分享给你！ 四明山自驾线路全新攻略，全程免费不限车型，风景甚至能媲美阿尔卑斯山！#江浙沪 #江浙沪周边游 #自驾游 #旅行推荐官 #旅行攻略
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Lina爱跑步🏃的小姐姐4年前
儿子在这里工作一个多月了，他在组装车间，一天要组装426台车，环境高大上，但是也是学习和锻炼的地方，加油儿子！
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👠莫失莫忘1年前
余姚胜山西路的姚公馆全面升级了，特推出了100分钟的红酒泡脚，给你一种不一样的体验，赶紧点左下角囤！#足道养生 #缓解压力 #洗脚按摩 #放松时刻 #同城好店推荐
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龙山篮球5月前
三禾杯赛后采访篇-和高水平球员同台竞技，虚心学习努力向前！恭喜陆埠镇夺得冠军！#三禾杯篮球赛#龙山体育#全民健身#篮球激情
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上辈子杀猪的朱老师（已辞职）3周前
2025.12.17 我正式离职了。 站好了最后一班岗，准备开始迎接新的人生旅程。 #教师离职vlog #教师辞职 #最后一天上班#致自己的一段话 #晴
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姚姚很爱笑6月前
00后MINI市场经理上班“摸鱼”去骑行 #分享日常生活 #出游 #市场部日常 #宝马MINI #上班摸鱼日常
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余姚饭格格10月前
由于不好意思，这个系列我拍了足足一个星期，虽然只有四家面馆，但是我吃了7顿以上，希望能给大家带来帮助。有鸡肉有猪肉有辣的有不辣的，任君喜欢哈。记得多戳戳屏幕#余姚#面馆#想念胡雅素#美食#探店@抖音小助手
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