您是不是在找：

黄立医生讲失眠1月前
午睡睡不着怎么办 #午睡睡不着 #失眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
河南省直第三人民医院1年前
中午睡觉很有必要，那睡不着怎么办？ #医学科普 #中医 #睡眠
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
沈阳精神心理科王静主任7月前
睡不着，睡不沉，睡不香，记好简单一招睡觉8小时。#睡眠 #失眠 #沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
精神医学科普 孙菲菲医生5月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
梁琪老师4月前
睡到中午醒不来 无精打采是为什么 总是昏昏沉沉的想睡觉，无精打采的状态是为什么 #睡眠 #无精打采 #精神状态 #疗愈 #没睡醒
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大志呼呼睡6月前
中午能秒睡，晚上睡不着是怎么回事？#好好睡觉 #失眠 #焦虑
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
博文心坊6天前
午睡越睡越累？3招告别困倦！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
相医生健康课1周前
凌晨睡中午醒这到底算不算熬夜呢？ #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
心理科谌彪医生6天前
睡不着，别忽视这种病 #睡不着 #失眠 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
神经康复科韩主任1周前
频繁失眠，似睡非睡，多梦易醒 #失眠#涨知识#中医#睡不着#问诊
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
睡一会醒一会 长期睡不着#失眠 #睡不着 #焦虑
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
失眠治疗张新建主任7月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老蟹睡好觉5月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
徐文军主任说失眠9月前
早醒之后 睡不着是为什么 #早醒 #医学科普 #医生科普平时吃什么比较好 #科普一下 #睡眠质量
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
皮肤科主任 彭建中1年前
午睡总是睡不醒？小心身体出问题 #医学科普 #午睡 #每天跟我涨知识 #科普一下 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
肉肉6月前
“你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈#治愈心情 #想念
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周韬1周前
家人们！翻来覆去睡不着、半夜醒了难入睡，第二天头昏脑胀，血压血糖直接飙！原来三高和失眠是恶性循环！ 今天3个超实用方法，不用吃药，心内科+内分泌科医生联合推荐！坚持7天，沾床就睡，指标稳稳的！ #健康科普 #睡眠质量 #儿科医生 #医疗健康创作训练营 #医学科普
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
健康课堂2周前
睡不着，睡了醒，睡醒久久不能睡，到底什么问题呢？#中医养生 小黄车入手视频同款书籍，张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》，学习完整内容，轻松解决日常问题，守护自己和家人身体健康！
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
唐王5天前
总醒 + 难入睡 = 失眠？答案在这 #陕西唐王 #唐王 #科普 #哪种情况算失眠 #失眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
云禾说睡眠2周前
#我睡不着了怎么办 #早醒 #睡眠质量 #助眠 #睡眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中医失眠专家张青槐3月前
入睡困难，睡两三个小时就容易醒，醒后难入睡，平时容易发脾气。你这是肝旺脾虚了，我们对症治疗就行#入睡困难 #失眠容易醒 #中医失眠专家张青槐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
睡眠导师曾博士6天前
经常醒得早，可能是抑郁 #焦虑 #抑郁 #失眠 #睡不好 #睡不着
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
穿马甲的冯博士7月前
中午总是睡不醒？ 别慌！#别慌 #别慌小场面 #午觉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
自贡市三医院神经外科张诚医生2周前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
开心王医生8月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
失眠专家张永全6天前
失眠难入睡易醒，不吃西药睡不着，你这样的案例天天看。#失眠 #难入睡 #易醒 #中医 #门诊日常
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中医经典科主任张辉凯1周前
失眠？乏力？睡不醒？手拿把掐！ #失眠 #乏力 #睡不醒 #中医 #中医科张辉凯主任
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
西贝先生3周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
程常福主任聊中医5月前
入睡难，容易醒，记好1味天然“安眠药”#失眠 #入睡困难 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
失眠专家张永全1周前
失眠睡不着易醒，一有点动静就醒，放心交给我就行。#失眠 #睡不着 #易醒 #中医 #门诊日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
秋风徐来a2月前
#翻来覆去睡不着 #自主入睡#深度睡眠#改善失眠
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医大茜主任2周前
三种失眠类型,你属于哪一种呢？#失眠 #早醒 #入睡困难 #抖音小助手 #医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
中医脾胃教授马淑华4天前
入睡难要疏肝，容易醒要健脾，睡不沉要补肾 #睡眠 #肝 #脾胃 #医学科普 #中医
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
佩奇☞朱先森5天前
你懂那种睡了一会又醒了 以为自己睡了很久结果一看时间才半个小时后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到 以前睡不着是因为睡太多现在睡不着是因为想太多 因为人 因为事 因为烦恼还有不尽人意的生活 ！ 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么？那些回不去的总有它回不去的道理 很多时候表面装无所谓其实心里有太多太多的心酸和委屈只能自己默默消化 然后第二天继续笑着面对生活！！#山川美景 #旅行推荐官
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
赵征宇教授谈失眠2月前
#失眠 #入睡困难 #成都中医 #睡眠障碍 #门诊日常
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
失眠治疗张新建主任4月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
林 燊1周前
睡不着，睡不沉，容易醒，梦多的🫴#热点 #正能量传递 #睡眠 #梦
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
溫晚.✨1周前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔#内容太过真实 #睡不着的时候你在想什么 #因为人因为事因为烦恼
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
永不言败1月前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
失眠专家张永全3周前
睡不着易醒1年多，其实你不用担心，这样的患者我天天看。#失眠 #焦虑 #睡不着 #易醒 #中医
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医周达岸1周前
睡眠不好常见的三大问题中医教你怎么办#健康传统中医
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
精致生活选物台5天前
睡着了却老醒的人，先别急着焦虑 #健康养生热点原创视频！请关注我并点赞收藏转发分享！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医睡眠专家吴教授3周前
可以一觉睡到天亮中午也能睡一点安眠药减到1/8。 #失眠 #我的门诊故事 #医者仁心敬佑生命 #中医 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
飞天猪4天前
你懂那种睡了一会突然又醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你深更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
国家级名老中医｜庞宇舟2月前
失眠多年伴随头蒙，“吃安眠药都早醒”，症结在于肝肾不足。 #失眠 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #我的门诊故事
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医侯大夫3月前
三种失眠类型，教你怎么改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
小璐医生聊失眠1周前
入睡没有问题，但是总是硬是怎么回事？#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #科普一下 #失眠 #早醒失眠
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
阿文睡不醒5月前
#晚上睡不着失眠怎么办 #浅睡多梦 #失眠多梦睡眠浅怎么办
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
故事卉4天前
就是睡不着#养生 #健康 #知识分享 #涨知识#科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
徐老讲失眠1周前
其实你的身体已经很差了 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #健康科普 #睡眠障碍
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1351
ꦿ阿伟ꦻ࿐4天前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#到底是哪个环节出的问题 #今日话题
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
月光睡满阁楼1周前
入睡难、容易醒怎么办？是什么原因引起的？应该怎么缓解？ #入睡难怎么办 #入睡难多梦易醒怎么调理 #入睡难要疏肝
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倩姐说健康6天前
失眠睡不着，医生教你正确处理！ #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
王主任聊中医2周前
睡不着、睡不沉、睡不香，不用过度治疗，教你一味安神药#健康科普#失眠#中医
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
谢教授的科研游记3月前
别再乱午睡了！很多人不知道，错误午睡反而会拖垮状态：睡太久醒了头晕，睡太短等于白睡，甚至有人直接跳过午睡硬扛！其实超简单，今天就按这个方法来，下午再也不困了！ #午睡 #雷区 #失眠 #西北大学 #睡眠效率
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医许康医生4天前
睡不好，注意身体的肝脾肾。 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #补肾
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医内科程医生4天前
5种常见失眠，看看你是哪一种 #失眠 #睡不着 #多梦 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
淡雅如菊5天前
经常秒睡的人需要注意了，那我有时候一两小时也睡不着这是为什么#秒睡 #翻来覆去睡不着 #早睡早起 #注意
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
肾内科专家王力芬6天前
凌晨睡觉，中午起床，这算熬夜吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普 #熬夜 #熬夜党 #熬夜加班
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
一笑奈何^O^4天前
睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉，希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈…
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
养生竞姐4天前
如果你失眠…中医想对你说… #涨知识 #干货分享 #干货 #失眠 #养生
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
失眠专家李王杏安5天前
再厉害的失眠，你就记住一招，安神又养血#失眠 #医学科普 #早醒 #养气血
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞259

简介:

您在查找“中午睡一会醒了睡不着是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-06 07:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: