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兔子羽毛球教练9月前
泄力帮你减少关节损伤 为什么泄力要放在重心转换之后去讲，这里先埋下一个小小的伏笔，以后会讲到这个顺序，特别重要，尤其是关乎男性健康问题 然后，我们说完泄力之后，下一两期就会说到我们完整的手臂发力顺序，以及你为什么会出爆发，为什么出不了爆发，你的肘为什么会疼，你的腕为什么会疼，希望大家都能通过正确动作的学习，尤其是杀球这种大发力技巧，规避掉一些不合理的发力参与，确保我们的身体关节健康 如果你喜欢兔教的杀球系列视频，如果你喜欢细致的羽毛球技术讲解，那么希望能得到大家的继续支持 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球教练
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ID弟弟和小棉花4周前
羽毛球杀球像平抽 杀球压不下去 羽毛球邪修一分钟解决 杀球压不下去 来试试邪修架拍法吧 #羽毛球 #杀球 #高远球
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Sherry又被虐了🏸️4月前
粉丝白嫖课第四期之杀球发力 杀球不是偏高就是下网的朋友一定要看！ #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #羽毛球情侣 #羽毛球基本功训练 #打羽毛球女生
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天青色🌤11月前
#羽毛球 #羽毛球双打 #日常训练 #运动 太多点杀废肘，要学会泄力，让力传导下去
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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湖北楚英雄10月前
反拍杀球怎么练 #羽毛球
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深圳·宇冠羽毛球4月前
力要带到拍头上，力要打在球点上。把球点往前挪，不用刻意往下压。把力发到正确的球点上，球自然就杀下来了#羽毛球教学 #羽毛球 #杀球 #深圳宇冠 #强烈推荐 @DOU+小助手 @杰瑞来杯冰拿铁
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轻工杜教练10月前
杀球会吧？会 那你就会滑板杀#羽毛球 #滑板杀球 #杀球 #杀球慢动作 #涨球训练方法和技巧
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羽毛球迪迪王10月前
一个手法，杀球又快又狠 #川崎派 #川崎派球拍#羽毛球
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思维的教学日记8月前
羽球思维第五十五期🏸如何提升杀球球速？ #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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D1德兴羽球俱乐部9月前
杀球怎么做到又猛又有力？（梁教：简简单单） #羽毛球#日常训练 #杀球教学 #羽毛球国家队 #D1梦想
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兔子羽毛球教练8月前
霸王杀 要学会霸王杀，就得先知道他与我们传统杀球有什么区别，区别要怎么去做，包括架拍、引拍、腰腹发力、泄力等因素 另外一个很重要的就是霸王杀使用的情景，与传统杀球有何区别 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #南宁羽毛球教练
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驰昇羽毛球1月前
杀球又慢又高？超详细的杀球教学来了，一个视频让你的杀球又快又尖！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球
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羽毛球教学者雷极谛4年前
击球后如何泄力随拍 #羽毛球 #羽毛球教学
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小小常🏸3月前
这个身体发力你搞明白了，杀球能不重嘛#羽毛球#羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）4月前
如何打出集中发力的扣杀？如何完成精准的重心转换？ 挥拍过程中核心怎样绷紧？击球后重心如何快速收回？一个视频带你领悟挥拍过程中的停顿感！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球#川崎极光7pro #小羊同学
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依航羽球营地1月前
都说泄力比发力难，真的有那么难吗？ #dou来运动吧 #羽毛球 #运动 #日常训练 #羽毛球教学 发力不对怎么泄力，想泄好力得先发好力。@FYOUGA斐佑专卖店
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爱体育的何老师6月前
不要再说身高不够高，不能杀球了，跟我学动作，1分钟教会你#羽毛球蹬转发力 #杀球
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邓雪迪羽毛球（集训营）4月前
点杀到底需不需要拍面回弹？#羽毛球运动 #羽毛球训练日常 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学 #羽毛球
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李炳毅🤴🏻2月前
羽毛球单脚起跳杀球，怎样让力量传导更顺畅，发力更集中？来看慢放～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球杀球 #羽毛球教学
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辰南羽球李老师1月前
掌握鞭打发力杀球速度直接翻倍 #羽毛球教学 #杀球
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羽毛球汤老师（1.11号广州线下）10月前
杀球没力的看过来～ #川崎极光7PRO#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 完整发力详解#保姆级教程
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.宏1月前
杀球#羽毛球 #杀球 #打羽毛球🏸 #羽毛球人 #初学者
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️小吴教球🏸️（1月成人集训营招生中）3周前
杀球需要力量的碰撞 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧
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羽毛球汤老师（1.11号广州线下）5月前
#川崎极光50s 杀球打到腿咋办？两招教你解决#羽毛球 #羽毛球拍#羽毛球教学 #杀球
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李矛1月前
杀球力量越大效果越好？你需要理解什么是“挤”@李炳毅🤴🏻 #李矛 #李矛教练 #霸王杀 #羽球原理 #羽毛球教练
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辰南羽球李老师4周前
杀球打不出球速怎么办 #羽毛球教学 #杀球
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小杨运动防护站6天前
暴力杀球后小臂酸痛，试试这个动作 #小臂训练 #运动健身 #杀球
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程圣玮🏸9月前
两个步骤学会头顶区杀球！ 想要做好头顶区杀球 需要更强大的身体素质和腰腹力量 并且做好左右脚转换 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #杀球
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小洋教练🏸5天前
你是不是杀球后连贯不上？跟着我一起改掉这些习惯#羽毛球 #羽毛球
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思维的教学日记10月前
羽球思维四十六期🏸如何泄力平快球 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #教练我想打球
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💪🏻小阳哥🏸1月10晚8点成弓火11月前
《杀球终极秘诀》——如何发很小的力，就能杀很重的球？ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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Halo徐硕8月前
NO.31 一步步的教会你如何打出鞭打发力的杀球#羽毛球教学 #杀球 #艾迪宝A260 #干货分享
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庄教练讲～霸王杀1周前
想要打出具有“爆炸力”的霸王杀，一定要看细节！#霸王杀 #羽毛球教学 #杀球 #抖音体育
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的幸孔指导2月前
@你那不会杀球的搭子来看看 #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #享受羽毛球带来的快乐
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意大利炮炸薯片🏸2月前
🏸练习在杀球的时候-保持放松、更省力、动作快速，保持连贯性。需要更多的神经调动和肌肉力量的充分激活。 *改变这一分必两三拍之间拿下的念头，从而更专注于-下一拍来球的落点，快速调整准备姿态和站位。以更好地保持连贯性。* #杀球 #羽毛球#顿悟 #男双#羽毛球精彩片段
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源式羽球3周前
今天教给大家一个更加现代并且能让你的球速更快的杀球 #羽毛球 #源式羽球
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郑方超羽毛球5月前
打羽毛球千万不要再这样发力了，用再大的力气也不可有球速！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍
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大树想进步3月前
提升移动中杀球威力的关键细节#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #教学 #羽毛球干货分享
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辰南的羽毛球视界1周前
调整提升杀球的关键 #羽毛球 #广州羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #dou来运动吧
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Badminutiae3年前
优雅泄力接杀加天神下凡杀上网！团体赛的林丹谁来都不好使！ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #杀球 #林丹 #苏迪曼杯 #羽毛球拍 #林丹入驻抖音 #4k60帧 #国羽 #羽毛球杀球
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辰南的羽毛球视界1月前
为什么你的杀球没有威力，一分钟学会关键区别 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球技术动作
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猫本大羊10月前
猛男必看！分享羽毛球杀球的腰腹发力练习，拒绝抽象，继续上干货^_^， 其实我感觉使用腰腹发力就是跳杀发力的秘诀，之前总感觉自己的跳杀没有原地杀暴力， 但是尝试带入腰腹之后就好很多了。 #羽毛球跳杀发力 #杀球 #挥拍发力 #杀球发力 #羽毛球教学
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源式羽球2周前
杀球的本质是能量的传导，今天只需一件物品教会你同款杀球 #羽毛球#源式羽球 #羽毛球教学
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兔子羽毛球教练8月前
你为什么一发力杀球就压不住球？ 我们尽量重点都拆开来给大家讲解明白，因为我们准备要说到击球点了，所以在这之前，你们需要到的基本功都是不能缺失的 兔教的杀球课堂就像连续剧，环环相扣，但如果你是从中间开始接触，也能有所启发，希望大家多多支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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杨jing2周前
“晶分享” 教学系列之【羽毛球单打杀球要领】#羽毛球
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梁教练羽毛球8月前
羽毛球杀球力量训练 你的杀球不仅仅只是技术动作问题 杀球力量的传导也非常重要 #羽毛球 #羽毛球功能性训练#羽毛球运动表现
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JL羽毛球集训营 (报名找我）1月前
世界冠军王晓理 | 杀球教学篇 #羽毛球🏸 #杀球
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Not all9月前
李宇轩教练讲解泄力@李宇轩（羽毛球教学） #羽毛球 #羽毛球教学 #李宇轩教练
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包建邦羽毛球7月前
这个动作可能会毁了你的杀球，一加速就会切拍，赶紧改过来！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球杀球 #万物皆可种草搜 #羽毛球教学 @抖音小助手
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雨蒙羽球2月前
石宇奇杀球保姆级教程 #羽毛球 #石宇奇 #杀球 #羽毛球教学 #杀球教学
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💪🏻小阳哥🏸1月10晚8点成弓火2月前
没人讲过的杀球关键点——《提前挥拍》 #羽毛球 #羽毛球技术教学 #顿悟 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸
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兔子羽毛球教练8月前
杀球的球速如何提高（肘） 当我们学习完引拍，顶肘，内旋，泄力，那么我们就能懂得杀球如何加速了 这就是兔教下的棋，希望能帮助大家提高杀球速度 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练
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爱跳杀的大仁哥2月前
3个原因帮你改善杀球找不到发力感 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球发力 #羽毛球训练
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驰昇羽毛球3周前
做好这三个细节！让你的杀球更有力更稳定#羽毛球教学 #羽毛球 #青年创作者成长计划 #体育 #跳杀
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传奇白教练1月前
#杀球抡大臂也没毛病
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幼稚园涂鸦鬼2周前
羽毛球杀球教学 #羽毛球 #教学 #原创视频 #羽毛球教学 #杀球
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小博不会打球（寒假集训招生中）8月前
新手杀球最容易犯的三大误区#川崎极光7 ！#羽毛球教学 #小博羽毛球
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🙃鍾靈毓秀｀3年前
郑的鲨球动作很舒展 发力很集中；视频里的若干tips很值得业余球友学习#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #运动 #杀球 #羽毛球教学
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小希羽球🏸8月前
杀球技术教学💥（保姆版） #杀球教学 #杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #深圳羽毛球教练
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爱打羽毛球的孙教练9月前
#羽毛球杀球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球动作分解 杀球想快的小伙伴 快点看看吧！
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钟神秀羽球5月前
薰风修罗二代实战感受。 #羽毛球 #羽毛球装备 #羽毛球拍 #薰风 #薰风修罗二代球拍
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辰南的羽毛球视界4月前
杀球要更强？基础款不要搭基础款 #羽毛球教学 #羽毛球 #杀球 #穿搭要显贵 羽球版
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