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319462月前
如何破解“冷战”僵局…… #情侣💑 #恋爱技巧 #冷战和好
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晶晶克丝2周前
情侣吵架僵局？三步打破指责式对话 #恋爱技巧 #情感 #女生必看 #恋爱心理学 #情侣吵架
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耕幸福解忧铺2周前
面对冷战、吵架，如何打破僵局 #情感咨询 #婚姻情感 #关系主导权 #耕幸福解忧铺 #热点
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不吃勤菜（老牛版）6月前
别让冷战毁感情！失联时这个关键操作，轻松打破僵局！#手机小知识 #被拉黑了怎么办 #手机小助手 #分手复合 #电话拉黑怎么恢复
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乔沐（发疯版）1月前
打破僵局，快速破冰，实战技巧！#分手#失恋#挽回#复合#和好
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大伟情感老师3周前
冷战不低头，3句话破冰打破僵局！ #大伟情感老师 #情感老师 #情感教练 #情感 #情感共鸣
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心灵彼岸3月前
沉默不是冷漠，唠叨也不是找茬——情绪定位法：破除争吵僵局 #家庭教育 #亲密关系 #情感 #心理学 #心灵彼岸
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爱在旅途10月前
#标杆人生 争吵不可怕， 可怕的是争吵后的冷战。 冷战就像一堵冰冷的墙， 横亘在夫妻之间， 让感情渐渐降温。 一旦争吵结束， 要及时打破僵局， 主动沟通， 别让沉默成为感情的杀手 。 正如真理所言： 丈夫当用合宜之份待妻子， 妻子待丈夫也要如此。 #婚姻需要两个人用心经营 #智慧人生 #情感情感 #真理智慧
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会祥说家庭关系3周前
面对冷战如何应对才能有效化解 冷战这事，谁先低头谁赢，要先连接情感，才能解决问题。#婚姻 #情感 #冷战 #亲密关系
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蒲公解忧先生9月前
一吵架就翻旧账，如何打破恶性循环？ 夫妻吵架总翻旧账？3步终结恶性循环！揭秘《非暴力沟通》黄金话术+《幸福婚姻》修复法则，让争吵变升温契机！ #婚姻修复 #非暴力沟通 #夫妻吵架 #情感经营 #女性成长
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汪瞻聊心理2月前
怎么打破比冷暴力更隐蔽的沉默效应 #沉默效应 #回避型人格 #心理学 #情感共鸣 #认知心理学
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元宝心能量7月前
吵架就会冷战？学会渣男思维打破冷战困局#女性成长 #恋爱玄学 #渣男 #恋爱 #吸引力法则
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小雪日常8月前
夫妻冷战怎么打破僵局 学着点#记录真实生活 #夫妻日常 #吵架 #冷战
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唯唯就姜（备婚版2年前
如何快速打破冷战？看我精准出击主动示弱！！#情侣 #恋爱日常 #我们俩
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第二十九页的空白1周前
遭遇伴侣“冷暴力”，除了离开，还能怎么办？ 你是不是也正在经历这样的困境？每次吵架或发生矛盾，伴侣就习惯性沉默、回避、拒绝沟通，将你置于冰冷的“情感真空”……这种冷暴力带来的无助和消耗，远比争吵更伤人。离开，需要巨大的勇气和代价；不离开，又仿佛在慢性中毒。本期视频，我们不谈“毒鸡汤”，而是深入探讨面对习惯性冷暴力的伴侣，你真正可以尝试的 “三步破局法”： 1️⃣ 识别与定位：判断TA是“习惯性回避”还是“惩罚性冷漠” 2️⃣ 自我破冰：打破僵局的沟通话术与时机选择（关键！） 3️⃣ 设定底线：如何给关系设立“最后通牒”，推动改变或做出决断 冷暴力不是你的错，但你有责任保护自己不被冻伤。如果你正在迷茫，希望这个视频能给你带来一份力量和清晰的行动思路。欢迎在评论区分享你的经历或困惑。#冷暴力 #安全感 #心里健康 #患得患失 #情感冷漠
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婷姐说心理8月前
两个人吵架后都很冷漠 该怎么打破僵局#吵架 #冷战
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老姜一家人2周前
如何快速打破“冷战”#夫妻日常 #搞笑夫妻
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科大心理咨询师李芬2月前
一吵架就陷入冷战，如何打破这个循环 #夫妻情感 #相处方式
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狗头人军师1周前
经历长期居家后关系模式固化，如何打破僵局？ #热点#原创动画#国漫#哲学#童年动画
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王闯【情感心理】2月前
吵架男朋友不哄人一直沉默怎么办？试试这样对他说... #吵架男朋友不哄人怎么办 #情侣吵架 #冷战 #恋爱技巧 #情感问题
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宁静心理1周前
一吵架他就沉默？这不是冷战，是“追逃博弈“。 追的人精疲力尽，逃的人压力山大。关系里没有赢家。其实，他的逃避是压力下的”沟通宕机“。关键在于发送一个他能解码的”安全信号“。把”你为什么不说话”换成“我们暂停一下，一小时后聊聊好吗？”改变沟通的起点，往往就会改变关系的终点。你有过这种疲惫的时刻吗？#追逃博弈 #情感共鸣 #夫妻相处 #婚姻情感 #冷战 #沟通技巧 #心理学
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凌姐专治回避3月前
3步打破回避冷漠防线 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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白桃星座4年前
超强干货！和风象吵架打破僵局的小妙招#星座 #情感
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锐哥锐嫂5月前
媳妇中午吵架不理我了，一招打破冷战#搞笑夫妻 #夫妻日常 #万万没想到 #逗比夫妻日常 ##夫妻相处之道
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青藤心社小铺子4月前
夫妻冷战怎么打破僵局 #夫妻吵架 #吵架 #冷战 #家庭教育
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Aa婚姻1月前
夫妻冷战破冰：3句“攻心话”，比道歉更能拉近距离#夫妻关系#心理学#冷战 #夫妻相处之道 #情感共鸣
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白桃星座4年前
超强干货！和ta们吵架了该如何打破僵局#星座 #情感
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核心魅力炼成-白鸭-麦柏传媒2年前
吵架双方僵持不下如何打破僵局#核心魅力 #魅力 #男女关系 #夫妻吵架 #女性成长
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云舒婚姻疗愈4月前
掌握男人吵架后这三个心理，就能拿到主导权 #婚姻 #情感 #夫妻相处之道 #女性成长 #女性智慧
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大伟情绪教练1月前
婚姻冷暴力？3步把“冰窖”捂热，别让沉默冻僵感情 #大伟情绪教练 #情绪教练 #情绪
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热爱生活的泊兵哥3周前
伴侣一说话就冷战 三句话术重建连接 有没有过这样的时刻，辛苦一天回家想得到安慰，却因一句抱怨，对方瞬间沉默，空气像结了冰，你心里堵得慌，关系在指责中越来越远。首先打破一个错误心态，别以为指出问题就能改善关系，指责只会引发防御，沟通的目标是连接彼此，而非争对错。基于这个心态，给你三个话术工具箱。第一，替代指责，用'我'语句表达感受，不说'你从不关心我'，而说'我需要陪伴时你不在，我感到孤单'。第二，布施利益，定期表达感激，比如'谢谢你听我唠叨，这让我好多了'。第三，少言不争，观点不同时先倾听，可以说'我明白你的角度，我们可以慢慢探讨'。预判对方可能反驳，如果对方说'你又开始说教了'，你可以温和回应'我可能没表达好，其实是想和你更亲近'。记住核心原则，先照顾情绪再处理事情。#冷战怎么处理 #夫妻关系 #情感 #非暴力沟通 #亲密关系
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龙哥道来1月前
在非暴力沟通中如何打破“沉默”我来告诉你方法！ #非暴力沟通 #读书分享 #案例分析 #沟通技巧 #打破冷战的方式
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云叔解回避(可支招)1年前
打破回避型沉默，如何优雅的反击？#回避型依恋人格 #回避型人格 #情感
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小熊不小1月前
夫妻冷战超过24小时，两个方法教你打破僵局 #夫妻冷战 #婚姻 #情感 #夫妻吵架
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林夕_6月前
伴侣| 吵架后他搬回家住，冷战2天后怎么打破僵局？ #冷战怎么办 #沟通技巧 #情侣吵架的解决方式 #AI对口型
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原来是路路5月前
和女朋友吵架，怎样快速打破冷战，都进来学，必须让你学废#昆仑山矿泉水#昆仑山为什么这么满#昆仑山开瓶不洒挑战
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回避依恋－晚晚11月前
回避型沉默后退怎么办 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #亲密关系 #回避型人格 #回避型恋爱人格
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叙世哲思1周前
一吵架就不说话的人，是用沉默在精神PUA。 #心理学 #情感 #吵架的正确方式 #沉默
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小Q人间清醒4月前
这招你得试试—打破室女座冷战的僵局？ #谈恋爱 #婚姻感情 #室女座 #星座 #谈恋爱注意事项
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张博士解焦虑5月前
你身边有这样的人吗 #焦虑 #情绪 #吵架 #心态 #胡思乱想
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朱老师很懂你2周前
吵架后冷战怎么办？#吵架 #冷战 #亲密关系 #两性情感 #婚姻家庭
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卿卿说青春期那些事10月前
重拾爱情光彩：六个心理学小技巧助你打破夫妻冷战僵局#夫妻 #情感 #悟人生之道 #只有经历过的人才会懂 #经验分享
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homan校长有话说5月前
打破冷战只需要三步，让对方主动服软
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扎南不是渣男5月前
说出来你可能不信，先忍不住打破沉默的人，往往是低位的。男人在冷战过程中的沉默行为，并不是单纯的不想说话而已。而是想通过沉默，给你制造不确定性，让你因为害怕分手，然后主动跟他求和。而你先忍不住打破沉默，说明你更受不了沉默，你更需要男人跟你互动，谁更需要，谁就是低位了。 比如你们吵架了，男人就甩给你一句，随便你怎么想，然后就消失了。这个行为实际上是通过拒绝沟通的方式，来测试你的容忍底线。这种手段在博弈当中，我们有个专业的术语，叫做非合作博弈，就是我故意不配合你，借此来试探你能妥协到什么地步。 所以在面对冷战沉默的时候，如果是你先忍不住打破沉默，那么你这次博弈就输了。因为你的主动破冰行为，实际上暴露了你更需要他这个致命的弱点，也是你变低位的原因，并且更要命的是，你的主动行为，会帮助男人维持心理优势。 我举个例子，比如你们因为吵架，开始冷战了，你主动联系男人了，但是他故意延迟回复，过了两三天才回应你，看起来他好像配合你的主动了对不对，实际上，他是通过延迟回复，强化他在关系的主导权，说白了这就是服从性测试。 所以在冷战博弈中，如果你想赢，关键就是你不能当那个主动打破沉默的人。当然也不是让你干巴巴的等他，主动这个行为，有时候也可以是手段和策略。很多女生博弈失败，就是熬不过男人，忍不住先主动打破沉默了。其实我们完全可以通过一些博弈手段，来加速男人主动打破沉默的这个过程的。 其实只要学会我的关系博弈课，你就会明白 关系博弈的胜出靠什么 如何通过树立边界底线，去管理男人对你的态度。 #情感博弈 #男女博弈 #婚姻博弈 #恋爱博弈 #关系博弈
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扎南不是渣男7月前
说出来你可能不信，先忍不住打破沉默的人，往往是低位的。男人在冷战过程中的沉默行为，并不是单纯的不想说话而已。而是想通过沉默，给你制造不确定性，让你因为害怕分手，然后主动跟他求和。而你先忍不住打破沉默，说明你更受不了沉默，你更需要男人跟你互动，谁更需要，谁就是低位了。 比如你们吵架了，男人就甩给你一句，随便你怎么想，然后就消失了。这个行为实际上是通过拒绝沟通的方式，来测试你的容忍底线。这种手段在博弈当中，我们有个专业的术语，叫做非合作博弈，就是我故意不配合你，借此来试探你能妥协到什么地步。 所以在面对冷战沉默的时候，如果是你先忍不住打破沉默，那么你这次博弈就输了。因为你的主动破冰行为，实际上暴露了你更需要他这个致命的弱点，也是你变低位的原因，并且更要命的是，你的主动行为，会帮助男人维持心理优势。 我举个例子，比如你们因为吵架，开始冷战了，你主动联系男人了，但是他故意延迟回复，过了两三天才回应你，看起来他好像配合你的主动了对不对，实际上，他是通过延迟回复，强化他在关系的主导权，说白了这就是服从性测试。 所以在冷战博弈中，如果你想赢，关键就是你不能当那个主动打破沉默的人。当然也不是让你干巴巴的等他，主动这个行为，有时候也可以是手段和策略。很多女生博弈失败，就是熬不过男人，忍不住先主动打破沉默了。其实我们完全可以通过一些博弈手段，来加速男人主动打破沉默的这个过程的。 想掌握更多博弈认知，其实看完我主页置顶的视频，你就能提升一个段位了。如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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扎南不是渣男3月前
说出来你可能不信，先忍不住打破沉默的人，往往是低位的。男人在冷战过程中的沉默行为，并不是单纯的不想说话而已。而是想通过沉默，给你制造不确定性，让你因为害怕分手，然后主动跟他求和。而你先忍不住打破沉默，说明你更受不了沉默，你更需要男人跟你互动，谁更需要，谁就是低位了。 比如你们吵架了，男人就甩给你一句，随便你怎么想，然后就消失了。这个行为实际上是通过拒绝沟通的方式，来测试你的容忍底线。这种手段在博弈当中，我们有个专业的术语，叫做非合作博弈，就是我故意不配合你，借此来试探你能妥协到什么地步。 所以在面对冷战沉默的时候，如果是你先忍不住打破沉默，那么你这次博弈就输了。因为你的主动破冰行为，实际上暴露了你更需要他这个致命的弱点，也是你变低位的原因，并且更要命的是，你的主动行为，会帮助男人维持心理优势。 我举个例子，比如你们因为吵架，开始冷战了，你主动联系男人了，但是他故意延迟回复，过了两三天才回应你，看起来他好像配合你的主动了对不对，实际上，他是通过延迟回复，强化他在关系的主导权，说白了这就是服从性测试。 所以在冷战博弈中，如果你想赢，关键就是你不能当那个主动打破沉默的人。当然也不是让你干巴巴的等他，主动这个行为，有时候也可以是手段和策略。很多女生博弈失败，就是熬不过男人，忍不住先主动打破沉默了。其实我们完全可以通过一些博弈手段，来加速男人主动打破沉默的这个过程的。 其实只要学会我的关系博弈课，你就会明白 关系博弈的胜出靠什么 如何通过树立边界底线，去管理男人对你的态度。 #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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修修的铁拳2周前
吵架后她沉默，你却以为是冷暴力？ #情感冷知识 #情侣吵架 #冷处理 #恋爱技巧 #两性关系
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王思渔.女性成长1周前
男人一吵架就沉默的背后，隐藏着这三种心理创伤 @王思渔 #情感 #男女沟通 #王思渔
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美希的小宇宙1周前
情侣冷战最伤感情？3个“破冰话术”，让矛盾不隔夜
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情森1年前
男朋友一吵架就沉默，这局怎么破 #恋爱干货 #情感共鸣 #女生必看 #恋爱军师
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妍大希讲情感1周前
吵架如何化解冲突，又不会显得卑微#情感#亲密关系#心理学#恋爱技巧##个人成长
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暖心的小治哥7月前
一吵架就不说话，不一定是情商低或者冷暴力，也有可能是他爱你，只是没有以你希望的方式，不妨尝试去理解并给一些空间和时间来消化。#情感 #焦虑型依恋 #回避型人格 #爱情心理学
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乐忧刘1年前
如何一秒钟打破冷战！#情侣 #情侣日常
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南乔情感4周前
老公冷战不沟通 给你三句破冰话术 让他主动找你开口#亲密关系 #情感#沟通技巧 #夫妻相处之道
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科大心理咨询师李芬2月前
吵架后冷战超过三天，主动破冰还是等对方 #婚姻情感
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彤妈心情研究所6月前
夫妻之间冷战是经常会有的事情，那么遇到冷战之后呢？我们如何破冰？如何在语言沟通方面提升改善关系，这点对我们婚姻中非常重要，如果你能多改变一下说话方式，变成习惯提升婚姻质量会越过越幸福#冷战 #每日分享 #抖音小助手@dou+小助手 #夫妻日常 #分享正能量
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晴天老师Sunnie6月前
男朋友什么都很好，就是一吵架就沉默冷战，要不要分手呢？ 本质上来说，沟通不顺利是因为双方自我状态不匹配。 #情感 #爱情 #恋爱 #分手 #情感修复 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @晴天FM @创作灵感小助手
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心理师学婧10月前
亲密关系中的“沉默效应”，是如何毁掉你们的感情的？ 为什么争吵的时候，伴侣会突然消失？电话不接，短信不回。 吵架的时候沉默≠冷静，情绪冷暴力只会让你们的感情离的越来越远。#情感 #亲密关系 #婚姻 #谈恋爱
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阿宇懂心理2月前
读懂回避型的沉默 才是破冰的关键#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋
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李合鸣婚姻家庭咨询3月前
#情感夫妻冷暴力#情感共鸣#夫妻相处之道 #女性成长#觉醒
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大虎的小蕾8月前
教你如何打破冷战#万万想不到 #情侣
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蓝冰聊前任1周前
他宁愿冷战也不吵架教你三招破解 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #带你了解男人 #女性成长
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情感助力方哥5月前
夫妻或情侣吵架千万不要冷战，很容易伤感情，你可以试试这样做！#情感 #情感共鸣 #冷战 #夫妻 #情侣 @DOU+小助手
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育儿指南1周前
亲子关系冷战超三天这个方法立刻破冰#家庭教育#亲子关系#家长必看#亲子教育#父母课堂
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青少年心智成长导师6月前
当沉默变成武器， 如何停止夫妻间的冷战拉锯战？#夫妻关系正能量 #亲密关系沟通 #亲子教育 #亲子关系#亲子教育正能量分享
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