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拔丝鱼京11月前
这应该不算挑战失败吧🤔#拔丝土豆 #厨房小白 #美食vlog #我的厨房日记#空气炸锅美食
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犟老奶3月前
拔丝土豆 #乡村味道 #拔丝土豆 #农村生活 #新农人计划 #丰收的季节 ，今天姐姐回家啦，妈妈做拔丝土豆
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张小厨3周前
#家常菜 #拔丝 #家常菜 #美食 #美食教程
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伞伞的美食分享9月前
非油炸🔥 爆浆芝士土豆球🥔一口拉丝超满足‼ 又发现了土豆的神仙吃法做法超简单，快去试试吧~！ #好吃到停不下来 #动手自己做美食 #甜品制作 #抖音美食分享#芝士就是力量
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陆哈哈美食记5月前
恩施人有谁不爱吃土豆啊！解锁它不同的吃法，太绝了！#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #土豆的神仙吃法 #拔丝土豆
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垨望～緈諨2周前
#好吃的家常菜 今天做的拔丝土豆。
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乡村阿蔡2月前
“这才是东北孩子怀念的味道”一口回到小时候#东北美食 #拔丝土豆 #东北农村生活 #新农人计划2025返乡创业
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56朵花家政6月前
#拔丝土豆 #热门 #美食 @DOU+小助手 #美食制作分享 #好吃到停不下来
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聚美食刻3周前
乡村美食推荐：家常菜拔丝土豆做法，大人小孩都喜欢吃~ #美食 #美食推荐 #农村美食 #农村生活 #记录真实生活
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珏珏2月前
只需要一个土豆就能做，不用油炸的芝士土豆饼，简单好做，超级拉丝#美食制作分享 #美食 #在家做美食
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会做减脂餐的天使3年前
无油炸无面粉爆浆拉丝，土豆的神仙吃法！有空气炸锅的一定要试试！#在家做美食 #美食推荐 #低卡美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #吃瘦不饿瘦 #美食 #空气炸锅土豆
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袁袁圆不圆1周前
如果你有一个空气炸锅，不用油炸也能做外酥里糯一口拉丝的芝士土豆球～ #空气炸锅美食 #芝士土豆球 #土豆的神仙吃法 #芝士就是力量 #如果你有一个空气炸锅
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Fufu 烘焙日常3周前
👩‍🍳沉浸式下午茶 l 芝士拉丝土豆球🥔 非油炸💥土豆泥包裹着马苏里拉芝士碎，奶香浓郁，还超长拉丝！外层面包糠烤得焦香酥脆，外酥里糯超级好吃！#土豆的神仙吃法 #芝士拉丝 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #美食
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麦穗吖5月前
用微波炉几分钟就到能搞定狼牙土豆，不用油炸，无敌简单，还巨好吃，低脂低卡谁便吃。#狼牙土豆 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修 #低卡低脂餐
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小红（东北大勇）4月前
今天做个拔丝土豆，脆脆的#记录大山里的农村生活 #三农#大自然的馈赠
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老张的厨房2月前
酥脆香甜巨好吃的土豆丝饼 不用放鸡蛋和面粉，做法超简单，一点也不油腻，大人小孩都爱吃#土豆丝饼 #在家做美食 #土豆的神仙吃法 #一人食推荐 #好吃到爆
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华哥教做菜3周前
#美食 #家常美食教程 #炒土豆丝家常做法 #家常菜
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王小姐呀3周前
姐妹们就这个低卡还不用油炸的土豆丝脆饼真绝了像在吃薯片一样！#减脂餐 #土豆丝脆饼 #低卡好吃 #抖音美食教程
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湖州当院子烧烤🍖1周前
得站凳子上拉的拔丝紫薯土豆#家常美食 #东北菜
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秀出你的范10月前
不用油炸的拔丝地瓜，0难度#美食 #皇后锅美食 #拔丝地瓜家庭版
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厚德载物6月前
#拔丝土豆 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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碳水的快乐4月前
解锁土豆新吃法，不需要油炸的低卡气泡土豆片，外皮酥脆，内里软糯，妥妥的减肥小零食#土豆 #土豆脑袋 #解锁气泡土豆 #土豆新吃法大全 #营养健康
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莫雪4月前
带你解锁在嘴里爆炸的土豆。健康无油一口嘎嘣脆！#空气炸锅美食 #土豆新吃法 #减脂期吃什么 #自制美食
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小五哥家常菜4周前
外表#金黄酥脆 内里#软糯绵密 的#黄金大洋芋 ，不用烤箱，不用油炸，只要有空气炸锅，就能轻松搞定。#抖音美食推荐官 #美食制作
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暖暖妈厨房记3月前
别人做的VS我做的，一口就忘不了的爆浆芝士土豆球，不用油炸，做法超级简单，好吃到无法拒绝。#美食教程 #跟着抖音做美食 #土豆 #爆浆芝士土豆球#美食制作分享
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哈蜜瓜子8月前
如果你有一个空气炸锅，教你不用油炸，也能做出根根酥脆的薯条🍟小朋友的最爱 1.将土豆去皮后切成粗细均匀的条，建议宽度在0.8 - 1厘米之间。 2.将切好的土豆条放入清水中浸泡20 - 30分钟，去除多余的淀粉，换水2 - 3次。 3.浸泡后的土豆条可以进行焯水或醋水煮制，煮至半透明状，捞出过凉水后沥干。 4.彻底沥干水分后，用厨房纸吸干表面水分。 5.为了提升酥脆度，可以将土豆条平铺在盘中，冷冻30分钟至2小时。 炸制过程 1.预热空气炸锅至180 - 200℃。 2.将土豆条平铺在空气炸锅的烤架或油纸上，避免重叠。 3.以180 - 200℃烤制20-30分钟，中途需多次翻面，确保受热均匀。 4.可以在烤制前在土豆条表面喷上一层薄薄的油，以增加酥脆感。 小贴士 不同型号的空气炸锅功率不同，烘烤时间和温度可能需要调整。可以在炸制过程中观察薯条的状态，避免烤焦。 #空气炸锅美食 #炸薯条教程 #土豆的神仙吃法 #薯条 #在家做美食
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富贵的轻食餐3月前
如果土豆减脂餐有段位，我一定推荐这个土豆丝脆饼 #减脂餐 不用开火非油炸，只用空气炸锅厨房小白就能轻松搞定，酥酥脆脆营养全面，口感丰富，香辣低卡又好吃#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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时家小二姐（70后宝妈）1月前
土豆家常做法，两块钱土豆，不用焯水，不用油炸像我这样做。大人小孩都爱吃。家有宝宝们一定要试试哦，螺旋纹路的土豆条在锅中翻滚，像裹着蛋液与胡萝卜丁，像一盘被阳光亲吻过的金黄乐章。筷子轻轻挑起，脆嫩交织，是厨房里最温柔的烟火气。宝宝们的小手迫不及待伸向盘中，连空气都弥漫着幸福的味道。#家常菜#美食#抖音美食创作者#宝宝爱吃 #土豆怎么做好吃
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YM日记录4天前
土豆丝这么做巨下饭，做法特别简单，新手小白也能轻松搞定。 #真实生活分享计划 #蒸土豆丝酱 #家常菜#日常分享 #我的厨房日记
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邪修做饭5月前
邪修版拔丝地瓜，不用油炸不用熬糖色，空气炸锅版做法简单，小白也能做成功！#邪修做饭有多简单 #空气炸锅版拔丝地瓜 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #种草
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醉酒扶妇7月前
不用油炸的大薯条，媳妇说根根有料 #童年白月光美食回来了 #好好吃饭大赛 #夫妻 #日常vlog #男德
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李小厨有话说6天前
土豆#土豆的神仙吃法 #抖音 #抖音美食创作人 #跨年一起投dou+#好吃到停不下来 @DOU+小助手
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小青爱美食（生活版）2月前
免油炸，无面粉，吃一个星期还瘦了，土豆焦香真的巨好吃！！ #减脂餐#土豆饼 #土豆的神仙吃法 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食
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王姐爱生活4天前
#记录生活 #六零后宝奶奶的生活儿#土豆放冰箱里头绿了，不能吃了，上超市买点新鲜的做拔丝土豆。
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老张老张毫不慌张1周前
如何悄无声息的让媳妇瘦下来 土豆丝虾球，年夜饭都能上桌的减脂餐，老爷们大显身手吧。#抖音美食推荐官 #美食 #减脂餐 #减脂期 #土豆 @抖音小助手
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千喜宝宝的御膳房6天前
非油炸！脆脆小土豆，外脆里糯一口一个，12月龄+免油炸！不用油炸也能酥酥脆脆，蘸番茄酱超好吃，大人小孩都爱吃！#宝宝辅食#土豆神仙吃法 #空气炸锅美食#脆脆薯球 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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二胜的生活2周前
地三鲜新吃法，不用油炸还超级下饭#美食教程 #家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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小熊的健身餐1周前
在家做出和外面一样的脆皮土豆#减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期
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叮宝妈辅食6天前
土豆与胡萝卜的结合真的太好吃了，不加鸡蛋也不用加糖一样软糯好吃，不爱吃蔬菜的宝宝可以试试哟#宝宝辅食 #土豆辅食做法 #小月龄辅食 #辅食分享
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☾⋆᭄云ོ哥哥ꦿ♥࿐1周前
2026年的第一道菜，拔丝土豆，寓意新的一年生活甜甜蜜蜜。
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饭都吃完4天前
有这土豆粉谁还出去吃呀，相对来说也干净卫生，好吃爱吃#做饭日记 #好好吃饭 #一人食
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赛里麦妈妈3周前
不油炸的地三鲜，味道居然一点都不输！少油少盐照样下饭！#低卡地三鲜#家常下饭菜#美食教程 #下饭菜#清真美食
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Lin同学（减脂版）2月前
减脂期嘴馋别硬扛！空气炸锅版非油炸土豆丝饼，不用费劲儿，咬一口满嘴酥脆，低卡还够味，懒人轻松拿捏美味与身材#减脂餐 #土豆丝脆饼 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大鹏爱美食（教做菜）1周前
地三鲜这样做不用油炸，一个电饭锅轻松搞定 简单方便软烂入味好吃又下饭！#地三鲜 #家常菜 #美食教程 #电饭锅美食 #抖音美食推荐官 @抖音美食 @抖音创作小助手
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新疆泽航供应链1周前
以后想吃狼牙土豆，不用吃路边摊了，我教你在家做，简单又好吃～#狼牙土豆
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王小厨家常菜6天前
#࿆࿆抖音美食创作者 拔丝土豆#教你做美食 #抖音美食教程 #烹饪艺术 #营养饮食
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卡卡的辣辣4天前
练习时长两年半！终于学会做酸辣土豆丝了！！再也不用做土豆片糊弄我老公了哈啊哈。自己做的好吃又卫生，大饼夹一切~#我的厨房日记 #自制美食 #做饭小技巧 #美食 #晚餐
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今天吃芝士6月前
教你不用油炸，也能做出外酥里嫩的土豆芝士球，金黄酥脆，好吃到停不下来。#土豆的神仙吃法 #土豆 #空气炸锅美食
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妮妮吃啥3月前
烤箱版#拔丝地瓜 不用火、不用熬糖浆也能做出来口感香甜，色泽晶莹剔透的拔丝地瓜，厨房小白也能轻松做出来，快试试吧#在家做美食 #美食教程 #vlog日常 #懒人美食
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磊磊不会做菜（家常菜）2周前
#保姆级教程 #拔丝土豆
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杨师傅教美食2周前
#家常美食 #家常饭做法 #抖音二创激励计划 #简单家常便饭
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宸宝辅食记3周前
免油炸❗小宝宝也能吃的香酥薯条🍟超简单 #免油炸薯条 #美食教程 #做饭美食教程 #辅食 #辅食教程
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洁妹美食3月前
免油炸❗️超长拉丝🔥土豆泥芝士热狗棒🍖 夏天真的太需要这种不用开火的料理，无需油炸，一口爆浆的土豆泥芝士热狗棒，还有超长拉丝，一口下去真的巨过瘾，做法巨简单，你们快试试！#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #芝士就是力量 #土豆的神仙吃法
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小如5天前
土豆加2勺牛奶，教你住家保姆拿手绝活，1周吃8次都不过瘾
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潘掌厨有话说1月前
#美食制作分享 #美食 #土豆
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糯糯吃啥4月前
用邪修的方法做拔丝地瓜，不用开火，不用熬糖，厨房小白也可以复刻哦！😜#空气炸锅美食 #拔丝地瓜 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修
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啦啦食记3月前
土豆新吃法 大家注意看，这是最近网上很火的土豆新吃法，不用烤也不用油炸，特别好吃，我们家孩子每次都能吃光盘#欧芹土豆 #家常菜
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威哥美食分享2年前
土豆新吃法，土豆这样做酥脆香甜，太好吃啦！#土豆 #拔丝土豆 #土豆新吃法
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游妹儿好物分享2周前
#真实生活分享官 不用油炸的麻辣土豆、自己在家也能做了，外焦里嫩再配上秘制调料，真是好吃到停不下来啦！#美食教程 #美食分享 #家常美食 #土豆
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厨邦味道2年前
屈大师的拔丝第二弹来了！简单三步教你搞定拔丝芋头！您可看好了！#拔丝芋头 #美食教程 #芋头
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九零小厨1月前
地三鲜像我这样做好吃不油腻，全程不用开火，不用油炸，吃着更健康，好吃还下饭#美食 #美食教程 #地三鲜 #创作者中心 #电饭锅美食
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徐多钱-🍱1月前
不用过油不用熬糖，轻轻松松做出拔丝地瓜！一扯一拉丝，过瘾！#拔丝地瓜 #懒人美食 #热门
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喵喵的减脂厨房1月前
谁说减脂不能吃“碳水炸弹”？ 这个吃法，让土豆直接变身减脂快乐饼！ #减脂食谱 #低卡美食 #土豆的神仙吃法 #减脂期主食 #抖音美食教程
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