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韵山闲聊1月前
为什么你越信任一个人，他越愿意为你改变？#独立思考 #认知提升#心理学 #韵山闲聊
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绿光宝宝（认知觉醒）2周前
亲密关系里有一个原则：谁痛苦谁改变，关系里真正的转变往往是从我觉得痛，所以我决定站起来开始的#亲密关系 #心理学 #放下执念#夫妻 #内容太过真实
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皮妈大可🤎1周前
谁痛苦谁改变 谁改变谁受益 #婚姻情感 #女性
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大宝老师开课啦6天前
亲密关系里有一个原则:谁痛苦谁改变。#亲密关系#心理学#创作者中心 #创作灵感
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@山间有明5天前
改变自己，从来不是为了别人，而是为了拿回你人生的主动权！#人生#情感#家庭
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晴朗☀️1月前
亲密关系里有一个原则:谁痛苦谁改变。#亲密关系#心理学 #放下执念#上热门
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樱姐（认知觉醒）6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #谁痛苦，谁改变。#爱自己#人间清醒。#人生哲学 @抖音小助手 @蓝宝宝（认知觉醒）
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小李说事2周前
别试着让Ta能为你改变！#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #婚姻问题
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小马哥呢1月前
我觉得这碗鸡汤就是给我熬的，谁痛苦谁改变。#亲密关系#心理学 #放下执念#上热门
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Kuri的自由岛2月前
你是自己爱情的主宰 不论你在爱情里经历过什么，看清自己“爱的真相”，就能不陷入轮回，遇见另一个完整的TA——这就如张爱玲在她的《爱》里写的：“于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：‘噢，你也在这里吗？’”。#爱情 #独立思考 #自我接纳 #投射 #荣格
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优雅永不过時丶 ゜1周前
一个颠覆你认知的心理学知识：谁痛苦谁改变！我们习惯性指向别人，却从未正视过自己！#真实生活分享官 #讨论 #心理学
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小苏啊1周前
中年女性最大的觉醒就是必须明白，在亲密关系里最重要的选择是“谁痛苦谁改变”#情感共鸣 #婚姻 #女性成长
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大征5天前
#情感语言 #自强自立 #情感语言 #自强自立 我几乎是在用一生在记录，在发我的朋友圈～，就因为路上一个漠不相关的你，我就要为你改变？请问改变了有什么好处？先说一下？没有好处，为什么要改变？
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忆南1月前
亲密关系里有一个原则：谁痛苦谁改变。#亲密关系 #心理学 #放下执念#上热门 #创作灵感
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晶克丝(纯爱战士版)2周前
修自己 永远比修别人实在 #情感 #女生必看 #恋爱心理学 #爱情观 #女性成长
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远叔8月前
为什么有些人表面看起来特别天真、幼稚，实际内心却非常强大？ #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #人生规划
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芳妮爱学习5天前
所以到最后就是，谁痛苦谁改变#两性情感 #婚姻
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花花说财经1周前
相爱不是彼此补偿，而是相互成长。 改变他人，自己是痛苦的。只有自己醒悟，才能真正改变。#人性 #生活百态 #知识分享 #认知 #夫妻
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丫丫💪💪💪1周前
第一集，把自己还给自己，去创造灿烂的人生#创作人计划 #心理学 #夫妻 #改变自己 #女性力量
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妮乐3周前
亲密关系，谁痛苦谁改变！永远不要去改变你的伴侣，因为在亲密关系里有个很重要的原则：就是谁痛苦谁改变。 很多人可能不理解，他让我痛苦，为什么不是他改变，而是我改变？答案其实很简单，因为痛苦的人是你。他又不痛苦，怎么可能改变。#口播 #人间清醒 #女性智慧 #女性成长 #dou上热门话题🔥🔥
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庆含菩提愿2周前
亲密关系的真相是：谁痛苦，谁改变。与其耗尽心力改造对方，不如用这份《亲密关系内观指南》，学会为自己的幸福负责——点击了解，开启自我疗愈的第一步。#亲密关系 #爱人 #人生感悟 @DOU+小助手
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中国文明8月前
因为他的出现，改变了整个城市的命运轨迹#太原 #耿彦波 #大同
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苏垚6天前
人能改变的只有自己#就想说点大实话 #改变自己 #苏垚
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一朵花开1周前
过不好，又离不开的关系 #女性成长 #女性自我成长 #女性成长智慧 #心理学 #自我成长
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爱瑜伽的期期2周前
人的第二次重生🔥是找到自己的热爱❗️❗️ 如果我说，人生会因为一个选择而改变，你相信吗？ 从小乖乖女，懦弱自卑，十年地产人工作内耗，身材走样，产后肥胖这些都是我的人生。大龄，离职，人生低谷！就在最无助迷茫的时候我遇到我的线上瑜伽老师，起初只是想要提振状态的我，一发不可收拾！ 几个月的时间我成功摆脱了萎靡油腻的状态，这篇+上一篇蜕变基本讲清楚了我的来时路！ 其实想要蜕变真的无它，就是行动，强大的执行力（核心）而已 我选择了最适合我的运动—瑜伽 我有宝藏老师们的加持（真心推荐） 我有宝藏瑜伽姐妹们的陪伴（自律不行靠他律） 才有了现在的期期 一个眼里越发有光的期期 从心底里长出来的内在的丰盈 让我的内核越来越稳，我知道我是谁 通过自己的努力和分享 也能在自媒体平台去做一些输出 去链接更大的世界 去帮助更多和我一样迷茫的姐妹 我感觉非常幸福 人和人之间的磁场真的很奇妙 我深信吸引力法则 如果你相信 欢迎链接我 ✌ 毕竟很多人是连瑜伽能减肥都不信啊！😓 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #女性成长 #女性力量 #居家健身 #瑜伽
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我是暖阳1月前
#热门 永远别想去改变你的伴侣，因为在亲密关系中，有一个重要原则，谁痛苦谁改变，有人会不理解，认为错的是他，为什么让我改变，原因是你生气了别人没感觉呀，怎么改变，伴侣问题源于他的原生家庭，成长经历，越界只能适得其反，所以想改变痛苦，必须做好三件事：第一，降低对对方的期待，进而改变自己。第二，建立边界感，分清你的事，他的事。第三，把价值感留给自己。#亲密关系 #夫妻相处之道 #/#情感表达
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暴力白熊（你的军师）1周前
百分百包复合改变现状的感情心法 为什么都是你被分手 为什么在感情里一直是你被分手 为什么一直是别人断崖你 什么是主体性 #情感 #情感共鸣 #分手复合 #主体性
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辛辛念4天前
这应该是我喜欢他最根本的原因，清醒、自律、平静，经历那么多的磨难仍然心怀善念，充满积极向上的内在力量。人真的可以不被环境改变，只被自己的信念塑造，干干净净所以闪闪发光。共勉。#付辛博
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驊Hua3周前
Do You Know Who You Are? Bob Proctor “如果你不喜欢你生活的现状，你必须改变你自己，因为你的生活是你的结果累积而成，而如果你想要改变自己，你得去内心探索自己是怎样的。任何一个有目标并且不断在朝着目标前进的人，都是成功的。” "当今文明中所有教育体系的缺失环节，可能在于教育机构没有教学生如何组织和使用他们获得的知识。教育不是在学校建筑里待上25年——那只是收集信息。你可能会锻炼记忆力，但我怀疑你的心智能发展得多好。'education'这个词来自'educo'，源于拉丁语，意思是引出、唤醒、从内在发展出来。一个受过教育的人，不一定是拥有大量通识或专业知识的人。真正受过教育的人，是那个已经充分发展了心智能力、能够在不侵犯他人权利的前提下获得任何想要之物（或其等价物）的人。" 对于最近我看的这些视频，我的一些思考： 现在关于"成功"的信息分为两类，它们表面上都围绕"如何得到更多的钱"。 第一类是"术"的实践：自媒体运营、职场技巧、信息差、高效工作、投资策略等。这些都基于一个假设："知道怎么做，就能赚到钱"。但有个问题："你只能赚到你认知内的钱"这句话，说的不是"赚钱的门路"，而是"你对自己的深层信念"。通过学这些术赚到的钱，虽然短期有效，但与你内在的自我评价无关。一旦这些技巧失效、环境改变，这笔钱就会根据你真实的内在信念而流失。 更关键的是，这些信息会让你对金钱越来越焦虑和饥渴，因为你被困在一个"持续追新术-执行-焦虑-再追新术"的循环里。你不仅湮没在信息洪流中，还变成了这个锁链的一环。 第二类是"道"的探索：这类信息同样用"成功""财富""吸引力法则"做标题来吸引你，但指向的完全不同。它邀请你反思一些更深层的问题：你真正想要的是金钱本身吗？还是你处于"金钱能解决一切问题"的认知中——即你的真实自我信念是"我需要通过金钱来证明自己、填补缺乏感、获得安全感"？ 这类信息的核心问题是：你想怎样度过这一生？什么才能让你感到平静和圆满？金钱在这里不是目标，只是一个副产品——当你活成了想要的样子，钱自然流过来。 因此我不排斥对金钱的渴望，这种渴望可以引导我们走向真正的自我探索——正确的问题比答案更重要。从"我怎样才能赚更多钱？"变成"我想成为什么样的人，那样的生活会是什么样的？" #真实生活分享视频 #青年创作者成长计划 #阅读是一种习惯
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青竹书库4周前
深度解读：《认知觉醒》 接下来，我们会彻底弄懂：为什么我们总被本能牵着走？如何启动那个被称为‘终极能力’的元认知？以及，怎样用一个最符合规律的法则，让自己真正发生改变。
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艾玛的修行笔记2周前
只要你愿意！这三点就是可以改变人生的分水岭 |艾玛的修行笔记 #修行 #身弱 #信念 #改命 #艾玛的修行笔记
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杨云朵4周前
你为什么总想改变对方？ #情感 #认知 #杨云朵
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大聪升级路5月前
真正改变人生的，不是你设下的目标，而是你每天能不能稳步执行 与其焦虑未来，不如踏实设计好每天的节奏和动作 #思维 #认知 #结果 #坚持
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才子情感课堂1周前
为什么婚姻里“谁痛苦，谁改变”？ #女性智慧 #婚姻经营 #情感
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沐风2周前
主体性是天生的，但是后天可能被抑制和剥夺 为什么一个人会丧失自己的主体性，而成为客体？ 一:做好课题分离，心里要拎得清，分得清“两码事” - 你喜欢我，和我好不好，是两码事 - 我出于尊重告诉你这件事，和我需要获得你的允许才能做这件事，是两码事 - 我理解你的感受，和我需要对你的感受和情绪负责，是两码事 二:100%对自己负责，明白自己作为一个成年人，永远都有选择 - 执着于让某个人用自己想要的方式对待自己，也是一种客体思维#今日分享 #自我进化论 #播客 #播客推荐 #个体
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如果书籍会说话2周前
从打工仔到上市CEO的秘密 为什么你的梦想总是输给现实？因为你在许愿，而有人在签契约！沉浸式解读《记事本圆梦计划》，0.1%的人这样改变命运 #抖音知识年终大赏#2026目标管理 #记事本圆梦计划 #熊谷正寿 #读书 #深度解读 #时间管理 #目标管理 #自我成长 #人生逆袭 视频简介 你有没有过这样的经历——每年年初信誓旦旦地写下新年计划，减肥、存钱、早睡、学英语...结果到了年底，翻开笔记本一看，一个都没实现。更扎心的是，去年的计划和今年的几乎一模一样。 为什么我们总是在重复"立flag→打脸→再立flag"的死循环？是因为懒吗？是因为没有毅力吗？都不是。真相可能会让你大吃一惊——你的梦想之所以总是失败，是因为你把梦想当成了"愿望"，而不是"预言"。 本期视频，我将通过一场特殊的"采访"——让《记事本圆梦计划》这本书"活过来"说话，为你揭开一个21岁穷小子如何用一个破本子，在35岁前实现上市梦想的全部秘密。更重要的是，我希望这个视频能成为你人生的转折点，让你从"我要"的乞求者，变成"我已经"的创造者。 【本期看点】 • 为什么写"我要减肥"永远瘦不下来，写"我已经65公斤"却能成功？ • 大脑的神奇bug：为什么想象咬柠檬会流口水？ • 梦想金字塔：为什么你只能有一个终极梦想？ • 反向工程思维：如何从未来倒推现在的每一步？ • 每日三件事法则：为什么少即是多？ • 15年坚持的秘密：仪式感如何战胜懒惰？ 【互动时间】 看完这个视频，你最想在记事本第一页写下什么梦想？是关于事业、爱情，还是自我成长？欢迎在评论区分享你的"2025年12月31日，我已经..."，让我们一起见证彼此的蜕变！ 如果这个视频触动了你，请不要吝啬你的三连支持（点赞、投币、转发），你的每一个互动都是我继续创作的动力。也欢迎在评论区告诉我，下一期你最想听哪本书来"说话"？ 书籍信息：《记事本圆梦计划》| 作者：[日] 熊谷正寿 #记事本圆梦计划 #读书分享 #目标管理 #深度解读 #自我成长 #认知觉醒
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铁臂阿彤mu1周前
有时候太喜欢一个人，会看不清本质 #调整好自己的心态 #人生态度 #生活态度 #情感共鸣 #每日分享
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五个钢镚儿1月前
人的一切烦恼都来源于人际关系 你是不是也觉得你的现状是原生家庭带来的，是因为别人的问题，所以我才这样的？要怎么改变这样的自己呢？你是不是也很困惑，不知道如何改变自己，不知道该如何思考？ 来看看被讨厌的勇气，阿德勒怎么说 #睡前故事 #治愈自己 #人的一切烦恼都来自于人际关系
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冷月5天前
如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择。 离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。 抱怨，是最无能的表现。 它像个黑洞，不仅解决不了任何问题，还会把人越拖越深。 而那些清醒智慧的人，绝不把时间浪费在抱怨上。 因为他们明白：命不好，就去改变。 与其把精力消耗在无用的抱怨里，不如想办法解决问题。
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一诺1周前
过去的习惯说明了你是一个什么样的人，而你正在养成的新习惯，说明你想成为一个什么样的人。#知识分享 #提升自己 #习惯
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莉莉呀4天前
我为什么这么努力的恢复自己的身体，因为遭受过很大的打击，别人说你提个东西都提不动，又胖，还是个光头短发，我很感谢他们说这些话，不然我不知道这么坚强的改变自己，做一个活力满满的人，自信而大方，我不自卑，我只会为这一段经历感到更自豪，锻炼只会为了我自己越来越好#女人自信就是美 #在家运动锻炼身体 #居家锻炼身体 #创作灵感
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宝西3周前
原来当你足够强大时，就连规则都会为你而改变#打破规则 #强大 #人物故事
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暴躁的阿昌2周前
#人生哲学 #创业经验 #自我救赎之路
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给自己的爱情真言2周前
亲密关系里有一个原则：谁痛苦谁改变。#亲密关系 #心理学 #上热门
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阿辉不会飞1周前
一个人想要改变自己，什么时候都不晚！成长的渴望是源动力#认知觉醒 #自媒体 #新人#成长
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小美（深漂日记）（互粉版）1周前
#内容过于真实 想不明白世界上为什么会有这样的人？ 这个世界上想不明白的事情多了，去了什么样的人都有什么样的事也会发生，我们能做的是去改变别人而 让自己去看淡少计较，🧄🐦 #原创 #热门 #vlog日常 #流量
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梦雅1周前
谁痛苦谁改变 好的感情 不是改变对方 而是好好爱自己#亲密关系#情感共鸣#女性成长#婚姻真相#心理疗愈
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苑九芬家庭教育心理咨询2周前
真正的改变是潜意识的改变 王阳明说知行合一，知是行之始。当没有行的时候，其实是没有真正认知到这件事重要性。个人成长的关键是改变潜意识，只有改变潜意识才能真正改变自己。#潜意识#知行合一#象与骑象人 #改变
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子婷精读4月前
为什么有人总能越挫越勇？ 总觉得自己没潜力突破现状？我的精读视频拆解《终身成长》，专讲普通人能落地的成长思维，帮你应对职场、生活中的难题，跟着学或许能打开新可能，快进来听！#精读好书 #终身成长 #成长思维 #突破局限 #子婷精读
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水歌1周前
永远不要试图去改变你的伴侣，在亲密关系里有一个很重要的原则，就是“谁痛苦，谁改变”。改变自己，才是走向幸福的开始！#两性 #情感 #读书分享 #认知觉醒
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真真·女性成长2周前
家庭是一个能量场，只要有一个人变了，整个家庭就都变了。关键是把重点放到自己身上，去改变自己，再也不要要求对方去改，也不要因为对方暂时没有变化觉得自己的改变没用，请拉长时间线。#家庭关系 #情感 #夫妻关系 #智慧人生
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Tryit1月前
知道自己是谁，知道自己要什么和不要什么， 按自己的意愿做事，并为此承担责任'！如果觉得改变很痛苦，说明我们不愿意改变。可以把改变当成某种生活体验#读书#心理学
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叶子认知觉醒3周前
让你突然变厉害的顶级思维 我要跟你分享一个彻底改变我人生轨迹的顶级思维模型：建立系统而非目标。这个思维一旦掌握，你会发现自己像开了挂一样，在任何领域都能快速突破。#认知 #人生感悟 #心理 #自律 #成功
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李饱饱说2月前
在感情里“自私”一点，结局反而更好#刚恋爱的女生不知道的事 #内容过于真实 #女性情感 #爱自己 #女性成长
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觉醒❤️爱心理（福慧老师）3周前
#谁痛苦谁改变#心理学#海灵格
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诺诺麻麻2周前
亲密关系中谁痛苦谁改变，#亲密关系 #心理学 #放下执念 #上热门
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菜菜姓张4周前
永远不要去改变你的伴侣。因为在亲密关系里，谁痛苦谁改变！ 很多人是自己不开心，就不允许身边的人开心。我们要学会，看看哪些是自己的事，哪些是他的事，哪些是老天的事，分清边界感。各自负责各自的成长课题，各自疗愈自己的童年创生。他的改变不是为了满足你，你的改变不是为了满足他，我们只是为自己不再痛苦。修心才是生而为人走向幸福的利器。放下执念吧！#夫妻关系 #亲密关系 #心理学 #放下执念 #上热门🔥
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船长·烈山澜（三年之约）5天前
为什么做自媒体的人修行速度巨快！因为自媒体才是💥普通人提高修行效率和改变命运最好的工具！#修行 #自媒体 #自媒体创业 #圣贤文化 #改命
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不想只送一枝花儿2周前
一个人变好的秘诀就是成为一个清晰的人#知识科普 #认知 #努力#励志
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