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陈姥姥的日常6月前
买来的盐海带别发愁！教你煮出鲜香不咸的秘诀！ #凉拌海带丝 #自己做美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡
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付姐热卤凉拌菜1月前
湖南早餐店必不可少的小菜酸辣海带丝做法教程分享 #凉拌菜 #酸辣海带丝做法 #酸辣海带丝 #凉拌海带丝
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小石美食4周前
#海带丝#酸辣海带丝#美食教程 #厨师#凉菜
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华姐热卤凉拌菜免费学习1月前
不管是凉菜店还是早餐店，都一定少不了这个凉拌海带丝 特别的酸辣爽口#美食教程 #凉拌海带丝 #凉拌海带丝家常做法 #凉拌菜
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江湖鸭小怪3月前
这款海带丝属于是偏酸口味，特别爽口，做法也是比较简单；感兴趣老铁可以试试，口味绝对 对得起怪哥和你的交情。#美食教程 #麻辣鸭货 #江湖鸭小怪
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小金金🐯1周前
海带丝里就不用放盐，因为海带就是咸的 不放盐味道刚刚好，就这小腊肠空气炸锅一烤撒点烧烤料绝绝子真好吃#真实生活分享官 #家常饭做法 #vlog日常 #简简单单一顿家常便饭 #在家做饭
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小怡做饭记3天前
今日份美食📝：凉拌海带丝 #家常菜 #美食 #饮食健康 #美食教程 #凉拌菜
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申姨教你做美食4月前
在家里作为小菜吃真的很棒，大家一起做一下#凉拌菜 #海带丝凉菜 #延边美食
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海大富聊小吃3周前
当初在老师傅手里偷学来的一个秘制配方，老师傅用它提升了百分之八十的营业额.#美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #厨师
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西竹食光💞5天前
#凉拌海带丝 我家一天吃三次的海带丝，做法简单，一片泡一盘泡开就能吃#美食教程 #家常菜 #凉拌菜
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汀上咸鱼1月前
可惜你不是福建人，不知道福建的海带有多好，顺便一炒都特别好吃#爆炒海带丝 #海带丝 #家常便饭最养人 #家常小菜
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静静美食记2周前
解锁一道海带新吃法 做法简单易学 营养美味？#教你做美食 #传统工艺传承 #减脂餐 #美食
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@张张爱美食（家常菜）2周前
#真实生活分享官 酸辣海带丝，做法超级简单，好吃又下饭，不好吃你来找我#美食 #下饭菜#凉菜系列 #抖音美食创作者
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岳醒*4周前
私信问麻辣海带丝做法的朋友，这个视频好好看哦，一定要买那种带盐的干海带，泡一个小时左右，一定要多洗几遍，把里面的沙子和盐要洗干净，这个海带丝调好之后放冰箱冷藏一夜，第二天更入味哟……喜欢吃麻辣海带丝的朋友动起来吧！#班勇敢油饼母鸡汤 #麻辣海带丝
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橘子爱做菜5月前
#美食 #自制腌菜即食 #凉拌菜 #凉拌海带丝#下饭菜 海带的营养丰富 做法也很多 凉拌 刷锅 和肉一起放一起老香了 喜欢的赶紧做起来吧
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大秀生活美食记2月前
凉拌海带丝这样做酸辣脆爽、好吃又下饭 成本不到5块钱~ 姐妹们快来试下吧，超级好吃！#凉拌海带丝 #海带 #压缩海带丝 #我的厨房日记 #家常菜
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沧州宝妈杜小娜3周前
天冷别光吃肉了，来盘海带丝凉菜那太爽口了。大连盐渍海带丝一箱五斤才十多块钱 太划算了#盐渍海带丝#过日子的女人#海带丝涮菜#海带丝凉拌
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金蝉子3天前
家人们，凉拌海带丝教程来了！我妈拌的海带丝，太好吃了，酸辣爽口，配粥下饭都绝了！学会的兄弟姐妹赶紧做起来。#记录真实生活 #内容过于真实 #凉拌海带丝家常做法 #美食
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大宇哥爱美食9月前
这样做和面馆都一个味 #凉拌海带丝#一起学做菜 #美食教程 #我是美食创作者 @抖音热点
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糖妈小厨房1月前
今天分享一道家庭版酸辣海带丝，开胃还下饭关键做法超简单#海带丝 #凉拌菜 #美食
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王圈圈5天前
这样做的凉拌海带丝酸辣脆爽，好吃又下饭，做法也是无敌简单#酸辣海带丝#海带丝 #海带做法#凉拌海带丝 #凉拌海带丝家常做法
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王得彪的糯米饭2周前
糯米饭的海带丝如何制作才香，加在糯米饭里才起到画龙点睛的作用，今天一个视频教给你#王得彪的糯米饭#糯米饭教学#街边小吃#贵阳糯米饭#拌海带丝
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陈子同学5天前
姐妹们快去做这个泰式风味酸辣海带，真的好好吃，酸辣脆爽特别开胃，过年的凉拌菜首选这个谁吃谁喜欢#凉拌菜 #酸辣海带
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小二平民菜3周前
#海带丝 不要只晓得拌起吃了，像我这样炒出来脆嫩爽口的，不管是下饭还是做小菜都巴适惨了的#我是美食创作者
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小仙女🧚‍♀️好物推荐3天前
霞浦盐渍海带结，免切海带很厚实，有嚼劲，天热了很适合做凉拌菜，涮火锅也是很不错的 #海带 #海带结 #凉拌菜 #大人孩子都爱吃 #海带丝
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红姐家娃不挑食3月前
5分钟就能做好的酸辣海带丝，爽口解腻小凉菜，酸酸辣辣特别好吃#美食教程 #家常饭菜 #酸辣海带丝 #凉菜 #酸酸辣辣的特别好吃
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甘肃嘟嘟奶奶一家人2周前
压缩海带丝——清脆爽口热量低的海带丝来啦，干净无沙，低盐无腥味，做法简单全家爱吃~#海带丝 #干货海带丝 #压缩海带丝#美食#家庭日常
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阿布都特色菜5天前
#健康饮食 #健康减肥健康饮食 #凉菜 #凉菜盘 #凉拌菜
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时说新舆2周前
炝拌海带丝这样做，酸辣脆爽，做法简单，下酒又下饭!#凉拌菜 #压缩海带丝 #炝拌海带丝
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优优酱🍒1周前
盐渍鲜嫩海带头脆嫩爽口，用它做个大锅菜涮个火锅炖个汤咋吃都好吃。#乡村美食 #海带头
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月月旺运爆爆爆3天前
海带不仅营养丰富，口感清脆爽口，也成为了家家四季必备的爽口小凉菜。炝拌海带丝一片海带丝温水泡发泡好就可以吃，不用煮小小一片啊，就能泡一大碗。碗中放入蒜末、葱花、小米辣、白芝麻、辣椒面，淋热油、一勺生抽、一勺香醋、盐、鸡精、白糖调味拌匀，淋在海带上，抓拌均匀即可开吃。酸辣香脆，百吃不腻。
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晖煌严选5月前
天热很多人都喜欢吃海带丝，外面买的又贵还不放心，其实自己在家做也很简单，清脆爽口特别好吃
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悦悦 百货6天前
#压缩海带丝 想吃凉拌海带丝，试试这个压缩烘干的海带丝，一小包能泡发一大碗#海带凉拌菜做法 #凉拌菜
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爱财爱己4月前
#下饭菜 #爱美食爱生活
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临沂早新闻3天前
#下饭菜 #香辣海带丝 #海带丝咸菜
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锋哥（小玉一家人）5天前
无盐无沙海带丝 #海带丝 #小玉一家人 #我要上热门 #锋哥小玉一家人
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处女座4天前
家中常备的干海带，性价比超高，吃多少泡多少，简单方便#海带 #干海带 #美食
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莉莉吖3天前
这个爽口小凉菜我家四季必备的，炝拌海带丝，酸辣脆爽做法简单#海带丝 #压缩海带丝
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许姐姐日常3天前
好吃又做法简单的拌菜，自己在家就能轻松做出来#海带丝 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #瀚宁肴压缩海带丝
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威海鱼饭香3天前
泡发海带丝#纯手工制作美食 #在家做美食 #做菜教程 #美食制作
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纤纤2周前
这是我家一年四季必备的爽口小凉菜，炝拌海带丝，酸辣脆爽做法简单 #海带丝 #压缩海带丝
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优优酱🍒1周前
盐渍鲜嫩海带头脆嫩爽口，用它做个大锅菜涮个火锅炖个汤咋吃都好吃。#乡村美食 #海带头
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馋嘴小仙女4月前
香辣海带丝下饭咸菜，酸酸辣辣巨好吃！当个小零食空口吃也不咸！#香辣海带丝 #海带丝 #地方特色美食
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杨姐的小炒日记1周前
#美食分享#美食教程 #营养饮食 #创意美食#海带丝制作
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九九六东北砂锅麻辣烫官方号5天前
每天清洗素海鲜的流程，有兴趣的耐心看哦～#知道这是什么吗 #猜猜这是啥 #长寿菜 #美食 #放假
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松松好物精选5天前
秋季就要多吃海带，特别是霞浦的日晒干海带丝，口感特别软糯。
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王小胖2周前
过节的餐桌上来上一盘凉拌海带丝，酸酸辣辣的特别解腻#干海带丝 #海带丝 #凉拌海带丝家常做法 #海带丝营养丰富
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大香卤味（临沂）1周前
今天把在摊位最受顾客欢迎的卤海带丝详细做法分享给大家，，超级简单，#临沂美食 #卤味鸭货 #黑鸭素菜 #大香卤味#海带丝的做法
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🎀火星来的萌妹2周前
哈喽宝子们～今天分享一道超简单的家常凉拌海带丝，清爽解腻，全家都爱吃，做法真的零难度#凉拌海带丝家常做法
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咸鱼叫爸爸吃饭1月前
凉拌海带丝，像我这样做口感脆爽，酸辣开胃，能多吃两碗饭 #家常菜#凉拌菜 #拌海带丝 #跟着抖音学做菜
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Y先生厨房3月前
清爽解腻！炒海带丝一口爱上！ 海带丝泡软后大火快炒，加蒜末、生抽提鲜，脆嫩爽口不塞牙，咸香适中超开胃，配粥、配米饭都绝！#炒海带丝 #下饭菜 #家常素菜
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厨房小笔记5月前
凉拌海带丝在家怎么做才好吃？试试这个做法，味道超赞 #凉拌菜 #一起学做菜 #美食教程 #热点 #美食
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力锋食堂餐饮一刘娟6月前
分享一道非常适合夏天做的凉拌菜《酸辣海带土豆丝》，家常做法，非常美味！选用的盐渍海带丝不用泡，直接搭配点土豆丝一起拌，香辣脆爽，开胃又下饭，关键成本又划算！还不知道吃什么菜的朋友们也赶紧去试试！#凉拌海带丝#开胃菜#大锅菜#美味下饭菜#记录食堂大锅饭日常生活
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霞姐美食教程分享5月前
天热没有胃口就做这个酸辣开胃的凉拌海带丝吧。方法简单一看就会。#凉拌海带丝 #凉拌海带 #开味菜 #爽口凉菜#美食推荐
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爱做菜的董师傅3天前
被海浪亲吻三千次的墨色缎带#健康美食自己做
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西竹食光💞2周前
凉拌海带丝 家常凉菜在家怎样做才能清脆爽口，好吃又解腻 #凉拌海带丝#海带丝 #美食教程#美食 #家常菜
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春明食品旗舰店2周前
春明老式海带丝，30多年就坚持做这个味道。 闭上眼回想，你记忆里小时候吃的海带丝，是不是这股味儿？鲜嫩，不硬，咸中带鲜，没有奇怪的化学味。春明老式海带丝，30多年就坚持做这个味道。开袋即食，还是用独立小包装，更卫生了。但入口的那份质朴的咸香，能瞬间带你穿越。来，验证一下，是不是你的童年同款？#开袋即食海带丝 #重年记忆小零食 #山东特产 #开胃菜 #下饭菜
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小狗流下眼泪2周前
涮火锅 凉拌海带丝，冬天就要多吃海带，特别是霞浦的日晒干海带丝#海带丝#海带#哇又便宜又好吃 #凉拌海带丝
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小糖妈咪3周前
上桌就光盘的凉拌海带丝，清爽解腻，简单又好吃，大人孩子都喜欢#凉拌海带丝 #凉拌菜 #家常菜 #好吃到停不下来
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乌江官方旗舰店3天前
乌江海带丝烩菜，你也赶快学起来吧～ #乌江海带丝 #吃货必备
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