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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）11月前
喝一天小米粥体重有什么变化#上热门#测评 #减肥 #小米粥
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金天星期几1月前
为什么小米粥不能天天给宝宝吃？ #在家做美食 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #育儿经验分享#恰饭乐
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亚健康科高傲6月前
#中医 #中医养生 #小米粥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大米粒聊肠胃3月前
别再天天喝小米粥了！#养胃 #肠胃 #大健康 #营养 #养肠胃的好方法
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宝宝饿了1月前
佛系爸妈快看小米粥这样煮，加这3样，营养翻倍娃爱喝#宝宝辅食粥 #宝宝长高辅食 #小月龄辅食教程 #新手爸妈辅食攻略 #育儿干货分享
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儿科医生王卉6月前
天天给孩子吃小米，可别只喝小米粥了，记住这五种黄金搭配！#育儿经验分享#小米粥#宝宝辅食#辅食教程
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田柒叶2月前
五脏的根本 是养好脾胃 #vlog日常 #脾胃调理 #中医 #五脏养生
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健康生活，你我他2周前
【健康养生风尚】每天1碗小米粥，坚持5个月会有4个惊人变化。 ①如果大家喜欢我们的养生食疗分享，欢迎大家到我们的个人主页或者评论区的商品橱窗购物，支持我们的创作与分享！万分感谢! ②有养生食疗问题的粉丝可以加入我们的群或者私信我们，我们会抽时间进行详细的回复。群里会定期分享一些健康小贴士。 ③养生食疗视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我们会定时删除，不友好的人会直接拉黑。多谢理解！
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经方中医周永志10月前
#中医 #胃病 #小米粥 #医学科普
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胡院长实心实意10月前
天天喝小米粥，不想喝了 #真实事件 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #知识分享 #科普
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儿保医生～李小宁4月前
天天喝粥养脾胃，孩子为啥越养越瘦？很多家长都做错了 #医学科普
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大涵在减肥8月前
第一天｜小米粥日｜一天只喝小米粥会瘦多少？#一天只吃一种食物 #减肥 #记录饮食 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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元小妞麻麻3周前
新手爸妈快看小米粥这样煮，加这3样，营养翻倍娃爱喝#宝宝长高辅食 #育儿干货分享 #小月龄宝宝 #育儿
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养生的初衷2月前
脾胃到底要怎么养啊？很多人都搞错了，天天喝小米粥，结果越喝越肿，脾胃不好，你别说人参了，你喝人血都没用啊，到底要怎么补？第一个，把你的稀饭换成干饭，中医讲焦香健脾，烤馒头片儿、锅巴，这些都可以燥湿，能健脾。第二，三餐之外不吃零食，饮食自备肠胃奶伤，你一会儿一包辣条，一会儿一块巧克力，这个脾胃一直在工作，它没有得到休息。第三，阳气起来了，水湿运化就快了。要多动，因为动能升阳，同时情绪也要好，因为喜则升阳。第4，少思虑，因为思则气结，养脾胃是做减法，不是做加法#养脾胃 #脾胃虚 #养生 #科普健康
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杜医生聊健康3月前
#小米粥#喝热水#养生#科普
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张老师说健康（收徒）3月前
很多人错认为小米粥大米粥就可以养胃，你听完你就知道了#养胃 #健脾养胃 #吃好早餐是一天最好的仪式感 #大健康 #健康饮食
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希奶奶科学育儿7月前
坐月子天天喝小米粥，是得换换口味了！ #小米粥 #小米粥搭配 #坐月子 #月子 #月子汤
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家庭健康CEO-子乔2周前
天天给孩子熬小米粥，这样做才有营养！#育儿 #营养 #饮食#健康 #养生#早餐 #儿童营养
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张老师聊健康1周前
小米粥到底养不养胃#脾胃#养胃#健康养胃#肠胃营养小知识@#胃肠健康
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沐清风3月前
#养生13点#张玄化#小米粥寒，并不养胃
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元气颜颜1周前
肠胃不好的人为什么不能天天喝粥#健康
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白菜炖豆腐1月前
#小米粥#美食#育儿
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辛夷师兄拾遗2月前
脾胃到底要怎么养啊？ 很多人都搞错了，天天喝小米粥，结果越喝越肿，脾胃不好，你别说人参了，你喝人血都没用。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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军哥整体健康代谢管理健康主播孵化4月前
胃不好的人注意！早餐常吃小米粥、软面条？其实在悄悄伤胃！这3种才该多吃
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糖人帮3天前
看小米粥对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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田有方2月前
#知识 #知识分享 #涨知识 #养胃 #养生就是养健康
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小张故事汇1周前
哈佛大学发现，小米粥和寿命有大关系，后悔看晚了
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南京名中医张钟爱3天前
小米粥真的养胃吗？来听听专家怎么说 #脾胃专家张钟爱 #中医科普 #脾胃调理
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静说-儿童营养健康1月前
瘦小的孩子适合经常喝小米粥吗#营养健康 #儿童营养 #营养 #科普 #涨知识
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中医脾胃专家李晓林4周前
《本草纲目》中记载，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米本身是凉性的，但是通过熬成粥就是温性的了，对咱脾胃是有一定好处的！#山西 #小米粥 #医学科普
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小航爱分享1周前
哈佛大学发现，小米粥和寿命有大关系，后悔看晚
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欣欣爱分享2周前
哈佛大学发现，小米粥和寿命有大关系，后悔看晚
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元宝爸爸辅食记1月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #育儿#育儿经验分享
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励志娜妈❤️3天前
小米粥竟然不养胃？专家赶紧出来，在线等#上热门话题🔥 #养胃 #食疗养生 #日常唠嗑
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元宝爸爸辅食记1月前
#宝宝辅食 #辅食教程#辅食#育儿#育儿经验分享
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正能量养生依诺3周前
早餐喝粥 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #小米粥 #倪师
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消化医生赵玉洁2月前
关于食补养胃的四大误区 #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #养肠胃 #饮食
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中医媛媛医生3月前
多喝热水才不养胃，想养胃记好两个方法 #养胃 #多喝水#小米粥 #养生
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周舟畅聊2周前
早餐这样吃才养胃
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辛夷师兄本草3周前
普通人养脾胃，三步就够了。 脾胃到底要怎么养啊？很多人都搞错了，天天喝小米粥，结果越喝越肿，脾胃不好，你别说人参了，你喝人血都没用啊，到底要怎么补？传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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我是大西2周前
养好脾胃#日常唠嗑 #脾胃虚弱
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小张故事汇1周前
哈佛大学发现，小米粥和寿命有大关系，后悔看晚
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元宝爸爸辅食记1周前
佛系爸妈快看小米粥这样煮，加这3样，营养翻倍娃爱喝#宝宝辅食粥 #宝宝长高辅食#小月龄辅食教程 #新手爸妈辅食攻略 #育儿干货分享
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宝妈辅食小厨房🌙1周前
为什么小米粥不能天天喝？#辅食教程 #宝宝辅食 #苹果小米粥怎么做 #辅食 #小月龄辅食
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ICU男护士长 小景1月前
天天喝养生粥养胃，为啥胃反而越来越差？这3个误区太多人踩了！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #养胃 #养生
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儿科医生李燕虹3天前
苹果山药小米粥，每周喝 2-3 次，告别积食长个快 #积食 #脾胃 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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陈老师说营养6天前
渭不好早餐吃这三样
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专注调养张老师1周前
#脾胃 #脾胃虚弱 #养生健康
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懂营养的魏老师-知识干货3月前
#每天跟我涨知识 #分享健康 #合理饮食 #涨知识 #知识分享
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沉气，静心（陈静）🌻1月前
五脏六腑之养好脾胃#脾胃调理 #中医文化 #养生就是养健康
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宁说本草2月前
天天喝牛奶养胃？我反酸更严重！3 个误区花冤枉钱才懂！#脾胃 #养生知识
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花花快长大2月前
多吃小米粥真的能长高吗？#长高 #身高#小米 #积食#辛优宝
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慈哥说 同款在橱窗5天前
#养胃饮食 #肠胃健康 #健康
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四喜（话养生）3月前
以前不知道小米粥的好处，现在是天天煮，对脾胃非常好，暖心又暖胃#小米粥 #敖汉小米 #早餐 #营养又健康
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元宝爸爸辅食记1月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食#育儿#育儿经验分享
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普外科张兆宏4周前
这4个养胃习惯实则在悄悄伤胃 #医学科普 #肠胃健康 #伤胃的坏习惯
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讲出你的健康故事1周前
#胃不好 #食疗小妙招 #胃酸反流 #胃胀 #胃疼 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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天天爱养生2周前
每天一碗红糖苹果小米粥，喝出小脸红扑扑，好喝又营养#小米粥 #小脸红扑扑 #喝出好气色好
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老闫先生2周前
脾胃这么养就对了#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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