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君君的🏠（视频带货版✌️）2周前
30岁不到的年纪 靠自己全款拿下 想弯腰驼背都难 你挺直的腰背是你随时而坐的准备！！ #气质女人 #告别弯腰驼背 #抬头挺胸 #好物推荐🔥 #驼背矫正神器
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
#知识前沿派对弯腰搬重物千万别这么做！错误姿势堪比断腰，医生教你正确发力方式，快避开这致命动作！#抖出健康知识的宝藏#我的年度健康盘点
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和雯姐一起存健康1周前
天天抱娃腰酸？你可能从第一个动作就错了！ 自测一下：你是直接弯腰，还是先屈膝？ 一个细节，腰的寿命差十年。⬇️正确做法看这里。 #产后恢复 #抱娃 #腰疼 #新手妈妈 #产后避坑
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念安 小圆头 养成记4月前
今天我们来分享一下 什么样的抱姿会出现犄角 我们不能去夹抱孩子 夹抱 孩子 容易出耳后扁 耳后扁就是耳朵后侧 没有肉了 我们平时抱孩子 孩子的头 不能 单独的扭向一侧 简称 侧头不侧身 我们立着抱孩子时候 孩子趴着 耳朵贴在我们胸前 或者肩膀 这样也是属于侧头不侧身 会出犄角的 我们正确的抱姿 准备一个手臂枕 套在自己手臂上面 抱着孩子 不管孩子是平躺还是侧躺 让孩子的身体和头 成一个平面状态 #小圆头 #圆头怎么睡出来的 #圆头
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许星负轻奢严选3天前
宝宝学走路阶段，外出不让背不让抱 非要自己走，家长都得弯腰护着，太费腰，意就会摔倒，多亏安排了这个#学步带
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疼痛科吴江医生7月前
抱娃后腰像断了一样，别让妈妈腰缠上你 #孩子 #妈妈 #医学科普 #吴江
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冀小南@金领冠6月前
新生儿如何正确环抱？新手爸妈快看过来吧～ 如何正确环抱？抱的姿势不正确会很容易伤到宝宝的脊柱哟～ 今天整理了一个正确环抱宝宝的姿势，赶快和你的家人学起来吧‼️ #育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #新生儿抱姿 #新生儿护理
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梵心瑜伽官方号3月前
一个视频教会你 正确屈髋 扫地 、搬运东西、提重物、抱小孩….腰总这么弯容易出问题❗️这条视频教你如何正确“屈髋”学会了正确屈髋，前屈才是正确有效的#屈髋#前屈#拉伸#零基础学瑜伽#居家锻炼
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乖宝麻麻～3周前
像我一样经常抱娃或者弯腰低头玩手机像改善体态的 可以看一下#优背 这一款矫正带，穿和不穿真不一样，关键价格还合适！#宝妈推荐 #优背矫姿带 #体态 #身材
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卡卡孕产瑜伽培训5月前
90%的人都搞错了❗这根本不是腰痛❗而是骶髂关节痛！#骶髂关节痛 #骶髂关节 #骶髂关节炎 #腰痛 #腰疼
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H PILATES小y3天前
不会屈髋？难怪腿粗屁股扁！ 练臀腿没感觉，大腿酸腰更酸？🤯 问题可能出在「不会正确屈髋」上！ 错误的“弯腰”代替“屈髋”，不仅练不到目标肌群，还伤腰椎！ 今天用普拉提思维，1分钟搞懂臀腿塑形中的正确屈髋✅ #普拉提 #屈髋 #臀腿塑形 #正确发力模式#赣州慧普拉提
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长安宁1周前
我是雪琴我也不换位置，后面挺雪琴跟孟姐说你抱你的我抱我的，牛哥又舔后牙槽了，哈哈哈，我可没笑昂🌅#张凌赫
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不认识1年前
王一博弯腰，直接把他抱了起来……#博君一肖 #王一博肖战 #博君一肖同人文#同人文
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孝感悦安馨母婴护理中心5月前
新手爸妈必学，正确抱娃姿势避免腰痛#新手爸妈必学的育儿知识 #养娃小妙招 #母婴护理 #小妙招大作用 #悦安馨月子中心
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苗振-运动康复院长1周前
弯腰卡住的真原因，90%的人都搞反了。#腰 #苗振 #涨知识 #运动
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骨科陈永和医生2月前
分享一个正确弯腰搬重物的方法 弯腰搬重物容易伤腰，分享一个正确的方法，赶紧学起！#医疗健康创作训练营 #搬重物正确方法 #搬东西不伤腰
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运动康复马森6月前
弯腰下不去？你知道咋回事吗？#原来如此 #居家锻炼
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骨筋中外孙医生2月前
弯腰抱孩子突发腰痛得快速缓解方法 #骶髂关节痛#腰痛 #硬核健康科普行动
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嘉嘉有家1周前
元旦快乐！#闪彩cp
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王旭东 防治骨质疏松4周前
@上海六院福建骨科 产后腰痛怎么办？3个动作教你缓解！#腰痛 #产后腰疼 #缓解腰痛 #医学科普 #上海六院福建医院王旭东
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金银花宝1周前
#桃桃端正后续#苏小小沈椋顾盼陆谨言陈佩云后续#陆凌祁温里温言白月光替身#得知我只是替身后我端正了自己后续#得知我只是替身后我端正了自己
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甜甜说健康1月前
#屈髋 #弯腰 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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阿旭会早睡1月前
以为很奇怪，却能改善体态的动作...#体态 #古法养生 #养身 #养生动作 #我的日常分享
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迪pSeek3周前
#瞬间戳中泪点
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嘴大不饶人2周前
第一百五十集:完了，完了，这个婚更难离了……真是孽缘#小说
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热爱生活的青青3周前
分享我摸索出的不含胸驼背的动作分享#日常生活 #户外生活 #锻炼身体 #含胸驼背矫正 #仪态
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不爱吃蛋黄的-丹3天前
#怀孕 #坐月子注意事项
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汐汐不嘻嘻2周前
老二命大，纯粹扛揍，😂😂😂#二胎家庭的搞笑瞬间 #创作者中心 #创作灵感
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萌朦胧（被限流中）6天前
再长的视频都说不完你的好
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刘康运动康复7月前
##运动#锻炼#拉伸求人不如求己
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王西彬4天前
#椎间盘突出 #椎间盘突出科普 #骨科 #王西彬 #抖出健康知识宝藏
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欧巴短剧1周前
#韩剧解说 #韩剧推荐 #为何是吴秀在 #因为一个片段看了整部剧 更改删减过了
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每日穿搭分享2周前
谁花了两百九十九跟风买了最近很火的明星同款？贝贝家的能退的赶紧去退了。我给你们找到了优贝的这一款，它的性价比还要更高，两百九十九的明星同款背后只有一根龙骨，但是这一款一百九十九的后面是有三根龙骨支撑的，他腰腹这里还有六根鱼骨来支撑。包裹性更好的同时，还能够全方位的支撑腰背部，而且他这一整个都是做了这种激光打孔的工艺，搭配上玻尿酸精华的面料，穿上去之后一整个凉爽舒适，夏天久穿也不会觉得闷热，而且他还是一个一体式无痕的设计。你平时穿在衣服里面也不会透出痕迹，无形中体态就变得更加的挺拔，尤其是想尝试一下，贝贝家的姐妹们，真的可以去试试它。#矫正驼背 #矫正体态 #矫正带背背佳 #矫正带改变不良坐姿
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冷萃日光3周前
landy：鹏鹏很有安全感#李兰迪敖瑞鹏 #辛迪瑞拉 #爱奇艺尖叫之夜
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麦芽短剧2周前
#梅花落尽时 #麦芽短剧 #短剧
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端坐于霜天3周前
#猎物往往以猎人的方式出现#
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杨杨杨子1月前
#开肩美背#颈椎疼痛 #久坐不动 #锻炼#真实生活分享计划@DOU+小助手 @抖加上热门
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太原之业堂推拿按摩2周前
#按摩 #推拿 #按摩放松 #推拿按摩养生 #按摩手法
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大鹅好饿🦢1周前
单穿内搭都好看的套装～英区大小姐 #内搭外穿都好看 #显高显瘦显腿长 #英伦风穿搭 #套装两件套 #龙牙童服饰
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金老师养育说1月前
新手爸妈必学的六种抱姿，简单上手#抱姿学习 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #育婴知识 #母婴
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华肥娘娘2月前
一百元以内能买到什么好耳机⁉️还真测出来好东西 #蓝牙耳机 #平价好物 #学生党平价安利 #华强北#耳机
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晓凡情感故事3周前
#情感故事#语音情感聊天记录#小说推荐#婚姻家庭#先婚后爱
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小楚₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑4天前
#爆款短剧来袭 #创作者中心 #创作灵感 #创作者激励计划
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土豆小子5天前
#人在无语的时候真的会笑一下 #现在的精神状态 出肌无力男朋友 有偿
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四零六八1周前
陈泽霸气发言“你动他一下试试”！ #陈泽 #瓦瓦 #无畏契约
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飞鱼影库3周前
非常精彩炸裂的一部国产武侠动作电影！ #武侠 #动作 #好看电影推荐
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是叮当吖1周前
#因为一个片段看了整部剧 #影视解说 #小孩的笑容是最治愈的 #搞笑
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斯文孙女士1周前
给大龄未婚女性的忠告#女性必看#社会现状#真实感悟#人间清醒#女性智慧
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小说后续...2周前
全文已完结 #一口气看完全集#家庭情感故事#宝妈推荐#完结文配享太庙#完结文结局
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爱讲八卦的杨怼怼（12月31号跨年专场）1月前
《在错的时间遇见对的人》 #粉丝投稿#电子榨菜#八卦故事#女性自我保护
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洪同学OIU4月前
妈呀，这期也是甜的没边！#暗恋#校园故事 #直球#暧昧#be
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这是楠楠呀~~7月前
新生儿拍嗝方法 新手爸妈必学#带娃 #新手爸妈 #人类幼崽六一快乐#金牌预言家 #新生儿拍嗝
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