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血管外科沈俐萍医生5月前
爱泡脚是个好习惯吗？ #泡脚#静脉曲张 #热点
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吕勃川（介入科负责人）4月前
出现这些情况 可能是间歇性跛行 腿麻泡脚险截肢 这些信号要警惕#医学科普
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小酒窝医森1月前
泡脚千万不要没过小腿 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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血管医生李建鹏主任4天前
糖尿病足如何进行足部护理？ #河南省中医院 #周围血管科李建鹏主任 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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疼痛科吴江医生7月前
脚底刺痛像踩钉子？晨起第一步最要命 #足底筋膜炎 #医学科普 #涨知识 #吴江
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许昌男技师5天前
•睡前泡脚 10 分钟，促进循环 •小腿肌肉酸胀时，可以轻轻按压舒缓 •长时间坐着要记得起身走动 双腿放松，不只是身体的需要， 更是生活节奏里的提醒： 别让疲惫堆积，学会善待自己。#腿部按摩 #夫妻日常 #情侣按摩 #精油SPA #按摩放松
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运动康复陈老师2周前
足底筋膜炎｜足底疼痛不适三大症状+原因分析+康复思路 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #足底按摩 #运动康复 #医学科普
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神外袁士翔（糖足、三叉神经痛）1月前
两个方法放松小腿，缓解神经卡压，在家就能做 #康复运动 #脚麻 #脚痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医看疗效3周前
#退休 #健康科普 #全民健康 #关注健康 #脚掌心疼痛是什么原因
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省中医周围血管 赵波2天前
热水泡脚能缓解周围血管病吗 热水泡脚就像国人喝热水有一样的执念，温水泡脚确实对缓解症状有帮助 #老百姓关心的话题 #省中医赵波 #周围血管病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结
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糖足保肢专家崔岩1月前
糖足尽量别泡脚，容易烫伤！ #糖尿病足 #烫伤 #泡脚 #医学科普 #肢足常乐
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张文龙主任医师2月前
脚不舒服可能是小腿的问题#骨折 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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糖足专病佘恒医生3周前
糖友脚麻刺痛？试试下肢神经舒缓运动 #糖友脚麻怎么办 #糖尿病周围神经病变 #糖足护理 #糖尿病运动康复 #糖友日常锻炼
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涛博士运动康复 陈康2周前
#脚麻 #小腿麻木 #脚背麻 #脚背疼 #腓总神经松解
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呆呆1月前
#中医养生 #泡脚
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光头讲运动康复21：00直播3周前
小腿外侧疼，试试这个 #运动康复 #运动损伤 #小腿外侧疼 #小腿外侧疼怎么办 #腓骨长短肌疼痛怎么办
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中医李聪3月前
从中医看泡脚：为啥说它是“养生小能手”？这些禁忌要避开。#中医科普#泡脚的好处 #中医谈泡脚 #泡脚的注意事项 #中医李聪
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血管外科郑辉博士1周前
腿酸、腿胀、腿沉？可能是静脉曲张的早期信号！ #血管外科#静脉曲张#健康科普#医生#医生日常
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三和堂中医5天前
泡脚第二经，足少阳胆经。#你怎么看 #养生 #涨知识 #ai人工智能 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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大飞医生7月前
9片桃树叶泡脚，应对一身疼痛 #疼痛 #中医 #传承中医文化
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脾胃病杨玉新主任医师5月前
#中医 #门诊日常 #泡脚 #血液循环障碍
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DrX徐昊医生1月前
泡脚也有风险？6类人群别跟风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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第一现场3周前
医生介绍，从中医理论来看，泡脚能够起到通经络、调阴阳、祛寒邪等作用。泡脚时需注意几个核心环节：水温宜保持在40摄氏度左右，水位最好没过脚踝、达到小腿中段，浸泡时间以15到20分钟为佳。
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介入血管外科郭友医生4月前
静脉曲张泡脚有讲究，这个误区最伤腿 #医生科普 #介入科郭友 #静脉曲张 #泡脚误区 #腿部伤害
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林华阳针刀解痛密码3周前
为什么有的人会有足跟痛，如何通过日常两个小动作来预防？#福州马拉松 #跑后如何拉伸 #足底筋膜炎康复 #泡脚的好处#林华阳主任
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神经外科赵卫平1周前
糖尿病患者足部出现这3个信号，警惕糖尿病足 #控糖 #糖尿病 #糖尿病足 #神经外科 #神经外科赵卫平
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赵俊卿5天前
为什么血管堵塞，会导致腿疼脚疼#血管堵塞 #血管狭窄 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #涨知识
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介入科王刚医生6月前
静脉曲张泡脚注意事项 #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #介入科王刚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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砭艾师姐·法意1月前
女生的小腿其实特别重要很多人都不注意‼️分享给身边有需要的家人朋友们！#养生 #健康 #刮痧 #养生就是养健康 #健康科普
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木子小白（讲养生）2周前
泡脚你泡对了吗？养生之道……
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朱全伟医生1周前
静脉曲张 往往都是拖延引发的 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #静脉曲张 #医学科普
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锤王刘针宏（锤正堂）4天前
泡脚90%的人都泡错了#刘针宏 #中医 #锤式 #技术 #非遗
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小君讲健康2天前
每天晚上坚持泡一泡脚，会有很大变化#足浴包
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阔太定制（新疆棉花版）4天前
想要腿不变粗，冬天穿好秋衣秋裤，棉衣棉裤。 保暖很重要。再泡脚，每天用生姜煮水泡到小腿15分钟，生姜能驱寒通经络，泡完腿会很舒服。#生活小妙招#养生#体寒#腿粗 #泡脚去寒
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每天健康一步4天前
【每天健康一步】第103天：冬日暖脚攻略～这样泡脚才舒服又养生。#健康科普
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健足修脚（三分店）2天前
习水朋友注意！46块8抢原价98的45分钟御醋泡脚套餐！酸醋泡脚可消除疲劳、舒筋活络，全家能打卡。这是打工人续命神器，泡完还能让店员按摩，爽到飞起！ #人腿胫骨里是否有骨髓 #小腿前面有什么神经 #脚三叉神经在什么位置 #放松解压好去处 #发现好地
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jinrizhiyao1周前
得了脚气，热水烫脚、白醋泡脚管用吗？ #脚气 #脚气泡脚
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介入血管外科郭友医生3月前
泡脚温度太高反而会加重静脉曲张 #医生科普 #介入科郭友 #静脉曲张
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静馨小妙招1月前
学校没教，但你要会的，如何正确泡脚！ #泡脚 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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血管外科女医生李敏4月前
虽然泡脚能短暂促进循环，但对静脉曲张患者弊大于利#血管外科李敏 #静脉曲张能泡脚吗 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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奔跑的阳3周前
知识科普第二十期：跑步常见伤痛-胫骨筋膜炎 #跑步知识#跑步 #马拉松 #运动受伤 #运动康复
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志高Chigo善乐健康电器专卖店4周前
你真的知道怎么正确泡脚吗？快来看看泡脚正确的开启方式吧！#好物推荐🔥 #送父母的礼物 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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阳光小松3周前
朋友，你的脚泡对了么？ #阳光小松#中医养生知识#正确的泡脚方式#艾草泡脚 #生姜泡脚
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崇沛讲养生2月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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娟子.养生之道1月前
泡脚泡对了是养生，泡错是“内耗”！分享一下你平时是怎么泡脚的？
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伟运传承1周前
晚上泡脚要注意，特别是秋冬季节#倪海厦
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一笑嫣然爱分享2周前
睡前泡一泡脚太舒服了，泡脚桶换了那么多还是这种更实用，可以泡到小腿，站得稳好收纳#泡脚桶 #养生就是养健康
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道芯&食养日常7月前
泡脚后头晕、口干、出冷汗？可能是药材没选对！ #泡脚
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美美一家人的日常1周前
你看这个多好，一下就能泡到小腿跟前了，马上到膝盖了，用这样的泡脚，就泡到小腿这个地方了，感觉整条腿还有全身都是那种热乎乎的，特别解乏#泡脚 #好物分享 #养生就是养健康
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龙游天下 Official3天前
#泡脚 #泡脚桶
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Arcobaleno4天前
药浴泡脚，胜过补药！不同体质的独家泡脚方#科普
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知足者无忧1周前
足跟痛的烦恼
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崇沛东方文化传承3周前
冬天泡脚，3种体质 ，3种泡法。#道家养生 #传统文化 #道家智慧 #泡脚
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苗苗婆媳关系1周前
最近新入手了一个泡脚桶，它是可以按摩的，底部有很多按摩颗粒，可以很好的给脚底按摩，而且容量够大，水没过小腿，泡着很舒服，很放松，晚上睡觉前泡一泡，真的太爽了。#泡脚桶
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小崔艾泡脚5天前
爱泡脚的朋友们，平时你们泡脚水深都是多少呢？#三阴交#泡脚#养生#真材实料
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲腿爬青蚯蚓，烫腿害惨血管，倪师救命温阳汤
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记得点赞啰3月前
上午泡泡脚，放的是生姜，花椒煮开水待凉泡至15至30分钟即可！脑梗后双腿无力，小腿肌肉酸胀感，一周泡三次左右，症状全无！
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家有三宝3天前
晚上洗洗澡泡泡脚可真舒服呀，能让我天天坚持泡脚，就是这个可以泡到小腿的泡脚桶了，拉链一拉，连膝盖都可以互助。我泡了十五分钟，里面的温度是一点没变，保温效果特别好。要是每天这样泡泡脚，别提有多舒服了，用完叠起来一点都不占地方#好物推荐🔥 #泡脚的好处 #泡脚桶 #泡脚桶推荐 #日常分享
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家有三宝1周前
晚上洗洗澡泡泡脚可真舒服呀，能让我天天坚持泡脚，就是这个可以泡到小腿的泡脚桶了，拉链一拉，连膝盖都可以互助。我泡了十五分钟，里面的温度是一点没变，保温效果特别好。要是每天这样泡泡脚，别提有多舒服了，用完叠起来一点都不占地方#自用好物推荐 #泡脚桶推荐 #泡脚的好处 #泡脚桶 #冬季必备
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元元好物3天前
怎么还有人觉得泡脚是智商税啊？其实是你方法不对，像这样用脸盆泡脚是没有用的，像我选的淡化这个泡脚桶，直接泡到小腿肚，真正实现有效泡脚。而且还增加了真熏盖设计，真熏盖可以根据需求安装拆卸，这款还可以调节温度档位。每天睡前泡二十分钟，像这样微微出汗就可以了，排水也毫不费力，折叠起来薄薄一片，用完直接塞到缝隙里，轻松实现收纳。冬天来了，快给自己安排一个吧！
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疼痛科左正敏医生1年前
小腿刺痛的原因是什么？#医学科普 #疼痛科 #小腿疼痛
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