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零度科普1年前
午睡醒来为什么会情绪低落? #内容启发搜索 #科普一下 #科普知识 #科普达人 #原创动画
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小可说6月前
午睡醒来为什么有一种莫名的孤独感 #热点 #原创动画
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彩虹🌈李阿姨2年前
午睡后，为什么浑身难受？#女性健康 #生活
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平安健康宝典5年前
为什么午觉起来会头晕头痛
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范变玲医生4周前
#睡觉 #头痛 #健康休息时间 #医学科普 #预防大于治疗
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湖南省财贸医院4月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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泰康阿茹晗2月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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岐伯堂山东滋补营养专卖店3年前
你有没有过午睡醒来，经常头昏脑胀，怎么也爬不起来。#睡眠
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郑博士聊疼痛5年前
#头痛 #午睡 @医道 为什么趴着午睡，醒来头特别的痛？
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小米说健康1年前
为什么午睡起来反而更困更难受？你可能是没睡对！ #科学睡觉的正确方法 #午觉时间 #午觉睡多久才好 #怎么才能睡得很舒服
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1药网5年前
很多人睡完午觉起来后会头疼，还有越睡越困的现象，这是为什么呢？
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果丹皮outtie5月前
谁曾想做梦都能抑郁症躯体化呢？佛了#抑郁 #躯体化症状 #心理健康 #心脉受损 #解离症
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神经内科崔明2月前
为什么午睡了半小时，反而更累#睡眠 #科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科医生崔明 #涨知识
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小乔师姐很健康4年前
午睡醒来后为什么会感觉情绪低落？怎么缓解这种“被抛弃的感觉” #睡觉 #睡眠 #午睡 #情绪
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中医于正7月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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成全弟弟1年前
中午突然特别难受，赶紧喊护士过来，确实跟我想的一样，早上的时候就出现了想吐的症状，当时告诉护士没查出来，中午就彻底爆发了 #养娃不易 #住院的日子 #儿童健康#快点好起来 #早日康复
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医生王昕阿姨3周前
一觉醒来甲流了怎么办#甲流 #流感 #浑身酸痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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李博士解密五官世界3年前
一觉醒来头疼难受的原因，最后一点自己很难注意到#健康 #涨知识 #头痛 #医学科普
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中医脑病专家黄宁静医生2年前
得了#抑郁症 为什么睡醒后会很难受？#健康守护计划 #健康科普
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见心见湖·心湖8月前
#抖音热点 你是不是有的时候会早晨特别的 低沉和焦虑的状态， 浑身难受，自我认知低，觉得自己什么都干不了了！ 到了中午和晚上的时候就会好一点，但是半夜又会重复着这种情绪！其实这不是你懒，这是抑郁情绪或者抑郁症的晨重暮轻的表现！告诉你医生不会说的秘密：早晨最丧的人其实最坚强"✨ 3 （危机感+自查触发） 熬过早晨=赢得全天，抑郁症患者的黎明突围战"#抑郁症自救 #生命不会辜负每一个努力的人
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心内科谢连娣主任1月前
#心脏 #心血管 #中医
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孔祥-慕眠MediMusic5年前
#午睡 #睡眠 中午越睡越累？因为你睡得时间不对、醒来时间不对
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海燕在“长”心3月前
#知识分享 #涨知识 #个人成长 #午睡 #健康
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禾悦2周前
为什么午睡后反而更累？《内经》一句话点破关键#健康养生 #黄帝内经 #养生智慧 #午睡
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复旦华东韩朝4月前
午睡后耳鸣变响，可能是长时间休息导致！ 为什么长时间午睡后醒来，可能出现耳鸣变响加重？#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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丁林医生4周前
一觉醒来脖子动不了？医生详解超级落枕到底是什么，教你正确应对方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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耳鼻喉周医生6月前
为啥鼻塞会早上轻中午加重 鼻塞，流脓鼻涕很难受，鼻塞的规律还很奇怪。#抖出健康知识宝藏 #鼻窦炎 #鼻塞
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大明导师说焦虑4周前
别再自己吓自己了！其实你很健康！ #焦虑 #情绪 #心理 #身体健康 #紧张
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心血管杨医生1月前
#查房日常 早上醒来感觉疲劳，到了下午就精神，是什么原因导致的？#通气功能障碍 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北京精神科张喜梅4周前
北京精神科张喜梅：重度抑郁的6大信号，中3条以上就别再拖了 #北京精神科 #对抗抑郁症 #抑郁症 #精神科医生张喜梅 #医学科普
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神经脊柱医生郝占元7月前
如何判断头晕是颈椎引起的 #颈椎病 #头晕 #呕吐
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消化科邹欣1周前
口苦不是“上火”，可能是身体在报警！做好3件事，嘴巴立马变清 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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乡村小乔1周前
一早醒来毫无征兆的肚子疼，没想到是急性阑尾炎，立马去医院做了手术！时隔两个多月又一次被推进手术室……生病了才真切的感受到健康的身体多么重要……
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酷朗中1月前
四招解决起床乏力，精神不济#抖音推广 #上热搜 #起床困难户 #中医 #国学文化
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李李呀3周前
早上醒来颈椎不舒服的可以试一下！ #颈椎疼#枕头#睡眠
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热爱生活的蔓芮妈1周前
焦虑困扰？3步微行动速获内心平静 早上醒来，心里莫名难受，眼泪止不住地流，感觉自己被困在情绪漩涡里？请记住，这很正常，绝不是你的错。情绪就像天气，阴雨过后总会放晴。今天分享一个简单的微行动急救法，它能帮你通过小行动找回内心掌控感。核心有三步：第一步，早起后立即做一件具体小事，比如整理书桌或煮杯热茶；第二步，给朋友发条消息，真诚问候最近好吗；第三步，进行短暂锻炼，如快走10分钟。举个例子，当我焦虑时，我会先打扫房间，然后联系好友，最后出门跑步，一步步把注意力拉回现实。如果情绪突然汹涌，先深呼吸三次，让身体放松，再开始第一步。长期坚持，培养运动习惯，能大大增强你的情绪韧性。#微行动法 #个人成长 #情绪管理 #心理健康 #焦虑缓解
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中医减肥专家刘宝虎5月前
早起嘴里发臭原因可能在这 #口臭 #中医减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #健康减肥
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小张读博的琐碎日常2周前
起床困难症，有没有什么好的解决方法？#读博的日子 #口播 #起床困难户
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祥祥4天前
#牙疼 #牙疼不是病疼起来要命 #牙疼怎么办 #牙疼怎么缓解疼痛 #牙疼怎么快速止痛
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心内科常尚医生（常一刀）6月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
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米X聊养生1周前
章节：90%的胃不消化？ 身体里没火，成为重“灾”区 早上随便塞，中午扒外卖，晚上吃两口就饱还打嗝？ 去检查说是“浅表性胃炎”或者没啥大病，但就是难受？ 家人们，听我一句劝：别再盲目吃消食片了！ 你的胃不是“堵”了，是这口锅底下没“火”了！ 视频里这3个养胃真相，哪怕记住一条，也是为你好 特别是最后一点，99%的打工人都做错了！ 养胃就是养能量，别让你的胃在冰窖里干活！ 本视频仅为理论科普，不能构成诊疗建议 #中医 #中医科普 #中医思维 #养胃 #中医文化
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开运堂2周前
早上醒来别急着刷新 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：頸椎僵硬是氣血不通！雙手托天理三焦，頸椎立馬舒服！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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香菜有毒2周前
#甲流 #感悟生活 #日常vlog #生活 #日常生活 简单说一下我甲流的情况
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黄立医生讲失眠1月前
午睡睡不着怎么办 #午睡睡不着 #失眠
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沈阳精神心理科杜红兴主任1月前
#抑郁症的#躯体化症状，到底有多严重？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #辽宁
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侃侃冷知识4月前
清晨鼻出血：血管“起床气”的真相与实用预防术 #科普 #健康 #涨知识 #养生 #冷知识
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脾胃专家张伦3月前
反流晨起喉咙辣辣的，吃饭细嚼慢咽很重要 反流晨起喉咙辣，吃饭细嚼慢咽很重要，早 15 分午晚超半小时，餐后嚼口香糖1小时促唾液中和胃酸。忌急饮汤水，中药也需慢饮。忌茶酒及料酒。先服消炎药后中药调理数月，配合咀嚼运动可慢慢恢复。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好
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医路有倪1月前
别把落枕不当回事儿，也算颈椎问题 你知道落枕的原因吗？4类落枕要注意，我们应该如何应对落枕，如何预防呢？今天一条视频给大家讲清楚#落枕#颈椎病#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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沈阳精神心理科王静主任2周前
#抑郁症的#躯体化症状到底有多严重？#沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #辽宁
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vvdrlps3年前
你知道吗？为什么你睡了午觉后，醒来确是万般的不适！#人生感悟 #生活百般滋味你要笑着面对 #思维格局
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晕了咩咩2月前
枕头真的要用好一点的，怪不得我之前睡醒总是浑身不得劲#flixsleeps舒颈枕 #居家好物 #护颈枕
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千方留5天前
#生活小常识涨知识 早上醒来胃难受可以试试
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吉祥三宝养生记2周前
穴位缓解头晕头胀#穴位按摩#健康科普#养生小妙招
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中医张翠英4月前
服后睡眠改善、血压平稳，晨起若难受，先测血压排查异常再寻他因。#中医 #失眠 #门诊故事
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国家级名老中医｜庞宇舟2月前
失眠多年伴随头蒙，“吃安眠药都早醒”，症结在于肝肾不足。 #失眠 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #我的门诊故事
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非遗传承-全科田宁1月前
#创作灵感 #创作者中心 #健康生活小知识 #分享健康知识 #养生知识
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烤个土豆不要辣1月前
抑郁发作起不来床？亲测有效的5步起床拆解法。 如果你也正经历： ▫️早上醒来，身体像灌了铅一样无法动弹 ▫️因为“起不来床”而充满自责和焦虑 ▫️想要改变，但需要具体、可操作的方法 那么，这个视频就是为你准备的。 #起不来床怎么办 #躯体化症状怎么自我缓解 #森田疗法生活化应用#焦虑发作躯体化 #难受不想起床
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大橙不焦虑1周前
焦虑躯体化都哪些？到底是怎么回事？ 查不出大问题，却从头到脚不舒服， 这很可能是焦虑躯体化。 这一期，先把它讲清楚。#焦虑躯体化 #焦虑症 #惊恐发作 #心理科普 #情绪管理
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梁医生聊头痛5天前
睡久了为什么会头痛？#医学知识科普 #睡眠 #头痛 #生活方式
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刘佳导师解焦虑2月前
焦虑的人都有一个典型的特点 #焦虑 #情绪认知 #停止过度检查
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中医蔡红荣4周前
#头晕#眩晕#健康#植物神经紊乱
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