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边境食者4月前
牛扒呼很多种做法 我这一种你有见过吗？ #爱美食爱生活 #创作灵感 #抖音美食创作者 #云南特色美食 #牛扒烀
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岩仔本色6月前
今日花巨资吃牛扒呼，娃们要考试给他们补补🤭🤭🤭#家常菜 #在家做美食 #健康饮食 #舌尖上的味道
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傣乡韵9月前
傣族特色牛扒乎 牛肉汤的浓香与薄荷野佐料的清香融合，每一口品尝都让人流连忘返#美食 #牛扒烀 #美食教程 #好吃到停不下来 #上热门 @yy
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光头爸爸的厨房日记4月前
#牛排 #轻食餐 今天在家给老婆做一份#黑椒牛排
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胜一味一站式西餐食品定制3周前
黑椒牛扒烩饭｜在家复刻米其林餐厅同款🥩 今天分享一道心动值拉满的黑椒牛扒烩饭，在家轻松复刻米其林同款✨ 肉香浓郁的厚切牛扒搭配口感Q弹挂汁的意米， 再搭配清爽解腻的芦笋圣女果，口感平衡恰到好处，每一口都是层次分明的治愈体验 💡小贴士： 牛扒煎好后静置2分钟醒肉再切，锁住肉汁口感更好 配杯红酒🍷今晚的幸福感已达标~ #西餐 #烩饭 #高级感
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爱笑的大莲妹4月前
今天香香的煮一锅牛扒烀吃#我的厨房日记 #日常vlog #牛扒烀 #高压锅
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牛小犟的生活日记3月前
今天做超级好吃的牛扒烀啦 看看我做成功没 @抖音小助手 @DOU+小助手 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #vlog日常
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82变1周前
#真实生活分享官 #做饭 #厨艺 #晚饭吃什么 #日常分享 这款牛排是我的最爱，简单方便好吃，西兰台清甜软嫩，黑椒汁浇饭不是一般的好吃哦。
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老团家👨‍🍳4月前
呼的软糯糯的牛肚一口肉一口汤，除了塞牙都好 #好好吃饭大赛 #牛扒呼 #云南美食
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半径物语6月前
#好好吃饭大赛 旅居云南vlog｜暴雨天宅家做牛扒烀 7月2日 · 星期三 · 雷雨 昆明悄然步入雷雨季，雨丝密密洒洒。这样的天气，最适合窝在家里，与爱的人一起煮一锅热气腾腾的牛扒烀。 旅居云南后，我们尝试了很多当地的特色菜，牛扒烀给我们的记忆有其深刻。牛扒烀一定要小火慢煨，这样出来的肉又软汤又鲜。在蘸水上也别有一番讲究：香柳、大香菜、小米辣、糊辣椒面、蒜末、木姜子油、生抽。这样的组合搭配，才算得上云南独有的灵魂蘸水。 锅里是热气，窗外是雨声，这样的日子，就该被好好记住。#美食vlog #治愈系美食 #生活vlog #感觉至上
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）3周前
在家怎样炖出闽南街边香喷喷的牛排汤，只要这个小秘方！
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顺德君君6月前
#牛扒 牛扒在家的简易煎法
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泥猛盟主6月前
学我这样做牛扒，哪里还用去西餐厅吃！新鲜的牛肉，不是进口肉不是冰鲜肉。#在家做美食 #今日分享 #美食 #牛肉
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姚乐怡8月前
自制浓郁蘑菇汁牛扒配超滑土豆泥 又健康又美味又便宜的住家晚餐 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #周末美食 #日常美食分享 #其实很容易
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食肉兽1909月前
低温慢煮（Sous Vide）是一种通过精确控制水温，长时间恒温烹煮食材的技术，能确保牛扒达到均匀的熟度，同时保留更多汁水和嫩度。 三分熟（Medium Rare）54–56°C 五分熟（Medium）57–60°C 七分熟（Medium Well）61–64°C 全熟（Well Done）65°C以上 #低温慢煮牛排 #原切牛排
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姜小丹3月前
云南省省菜之一牛扒烀，搭配上薄荷太香了 #地方特色美食 #云南美食 #牛肉 #家常菜 #天儿冷吃点啥
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厨房废墟指挥官7月前
牛肉做法大全之——清炖牛肉（傣味牛扒烀） 和家人一起吃饭的日子很幸福很幸福 #牛肉做法大全 #牛扒烀 #抖音1000粉丝计划 #牛肉米线云南 #抖音小助手
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爱做饭的翠花3月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感这样做的牛肉汤都喝光光#家常美食
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爱做美食的边境文表4月前
舌尖上的云南味牛扒烀，慢火烀出时光里的醇厚。 在云南，吃肉要有山野的豪迈，喝汤要有时光的温柔。 牛扒烀——这道深藏于街巷的家常味，用大块带骨黄牛牛肉，慢火烀煮数小时，直至肉质软烂、汤色浓白。花椒的麻、草果的香、薄荷的清凉悄然渗入纤维，一口肉，一口汤，暖意从舌尖滚进心底。#云南美食#牛扒烀#传承老味道#地道风味#舌尖上的非遗
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阿美的家常菜6月前
牛扒呼#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #牛扒呼
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为食猫—菜菜1月前
牛扒，在家吃顿漂亮饭，学会了朋友圈可以秀一波 #创作者中心 #创作灵感 #牛扒 #家常美食 #家常菜教程 煎牛扒，在家做顿漂亮饭。
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宝孃爱美食6月前
清汤牛肉，牛扒呼#清汤牛肉 #牛扒呼 #家常菜 #云南美食
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农村阿尧6月前
苦笋煮牛扒烀！今天我兄弟他们去钓鱼没钓到，来我这里做饭吃，我们这里苦笋上市了，今年第一顿苦笋煮牛扒烀，云南的味道！#创作灵感 #农村生活 #农村美食#记录真实生活
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德昂族-依单3月前
云南美食之—牛扒烀#云南美食 #日常生活记录真实生活 #德昂族
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爱吃肉肉的汐汐～10月前
20后幼儿园小班女娃放学后回家自己做晚饭之牛扒番茄意面。 吃一口就沦陷了❤️ 牛扒嫩到爆汁，番茄酱酸甜浓郁，意面裹满酱汁，每一口都是治愈的味道。 #萌娃美食 #意面控 #牛扒 #美食治愈一切#抖音美食创作人
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刀刀煮大菜10月前
法式牛排做法 一家人都喜欢吃牛排、可是每次去外面吃都要发好几百聪明的人都学会了自己在家做健康卫生还不是合成的吃了也放心你也回家试试吧#牛排 #西餐 #牛肉 #自制牛排 #法餐
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子程4月前
云南人最爱吃的牛扒烀#2025新农人计划 #乡村味道 #乡村味道 #抖音新农人
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煮意牛扒7月前
#煎牛排家常做法 #家庭牛排的家常做法
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她的月下食光6月前
二人食|牛扒+意面+蔬菜汤 今晚她说，想吃点西式的。 牛扒先大火煎香，锁住肉汁，撒上她喜欢的香料，送进烤箱。 低温烘烤后，牛扒软嫩。 番茄咕噜咕噜，加上黄油融化在牛扒上的香味，这就是家的味道呀!#有你在就依赖 #美食 #男人简单的快乐 #二人食 #美食创作人计划
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刀刀煮大菜10月前
西餐厅牛排 西餐厅牛排你喜欢吃几分熟、自己在家做你会吗今天我叫你味道不输西餐厅#牛排 #黑椒牛排 #西餐厅 #法餐 #西餐
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福美姐的低碳健康生活1周前
昨晚清洗降解好的放心牛腩肉，用节能神器-煮易炖个牛扒呼～做成视频与大家分享一下😜😜😜煮易真是太棒了👍👍👍
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荣荣觅食1周前
不知道吃什么菜的时候就煮一锅牛扒烀，电磁炉加热一下就能吃，再配上自己喜欢吃的小菜，热乎乎的一锅太安逸了#老品种黄牛肉扒烀#七分肉三分杂#云南美食#妥妥的云南味
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小童解说4月前
【云南牛扒烀】本地小黄牛肉制作 家乡风味 传统美味
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八方牛客大田坝1周前
收到货加热煮涨就可以吃了。#分享家乡美食 #牛扒烀 #云南保山
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阿61周前
#新年第一天 #元旦节 #牛扒 #男人做饭 ，元旦快乐🤣🤣🤣
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瑞之莱优选1周前
在家也能吃到正宗广式腩牛排火锅！ 今天做了一锅汤鲜肉嫩、味道超棒的菜！快来看看是啥吧~#强烈推荐 #美食 #在家做美食 #下饭菜 #火锅
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贞贞美食1周前
你们要的云南正宗牛扒烀现在也可以给大家发货了，选用本地的黄牛牛肉，特别鲜香，连肉带汤一起给大家发，配料特别干净。灵魂薄荷还有胡辣椒和花椒面都给大家配好了，你只需煮个十几分钟后加入赠送的配料就好了。就这一口汤，我能甩三碗饭！#牛扒烀 #云南美食 #真材实料才能做出好味道
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刘哥🐂头宴(龙山镇石笕槽)1周前
作为一个云南人，家里不能少了，这碗牛扒烀！#刘哥牛头宴 #牛头肉+牛蹄筋 #土黄牛 #纯手工制作美食
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开心爱做饭1月前
聚餐🍚有个会做饭的姐姐也太幸福啦 菠萝呼噜声🍍 红烧牛扒🥩 天麻炖排骨 芥末罗氏虾🦐 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #美食 #天冷了吃点啥
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李小蕊1月前
在云南保山做牛扒烀的一天#牛扒烀 #云南菜#云南美食 #日常vlog #保山旅居
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做冻品批发的小宫2周前
3个小技巧，让你在家也能做出餐厅级别的嫩滑牛肉#牛肉 #冻品批发 #新鲜肉放心肉 #学林牛羊肉 #牛排的家常做法
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干饭人的妈2周前
#真实生活分享计划 爱吃吃米粉的，这个组合必须要试试，薄荷+牛扒烀=米粉界的王炸组合#做饭小技巧 #江西米粉
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每味伴优选5月前
黑椒#牛排的做法其实很简单，自己在家做，味道一点都不输给西餐厅，在家就能吃到爽#黑椒牛排 #妈呀太香了
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丙麻小马家牛肉2周前
铜瓢火瓢牛扒烀牛烂烀，做起来方便简单👍#丙麻小马清蒸牛肉 #云南美食 #牛扒烀
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最想吃什么3月前
今天吃甜椒牛排🫑🥩 #日常做饭 #高中生日常vlog #做饭 #pye
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厨师（城老板）4月前
西餐牛排在家怎样做才好吃又嫩滑做法#美食#牛排 #意大利面 #美食教程 #抖音美食推荐官
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暖妈厨房日记👭2周前
给中考生儿子送饭的一天，今天做了黑胡椒牛排意面，牛排鲜嫩多汁，在家轻松搞定不发苦不辣嘴的黑胡椒酱汁#黑胡椒牛排意面 #螺旋意面怎么做 #低卡低脂餐 #抖音二创激励计划 #上热门
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杂整大总管（后厨版）2月前
冬天谁能拒绝这口热乎乎的牛扒呼#杂整 #牛扒呼 #杂整云南边境菜 #云南菜 #天儿冷吃点啥
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柯街夜猫子3月前
#分享家乡美食 百吃不厌的 小黄牛扒烀#强烈推荐
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煮厨Bruce2周前
独属于国人的牛排 潮汕沙茶牛排#沙茶酱#沙茶#牛排#低温牛排#煎牛排
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行走的厨娘Irene1月前
价值4位数的牛扒，味道不一般就是加了它。 #牛扒 #西餐 #美食 #在家做美食 #美食推荐官
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厨师（城老板）1月前
牛排配方做法视频教程#美食 #牛排配方做法视频教学 #美食教程 #抖音美食创作者 #厨师城老板
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叶子美食4周前
这就是云南牛扒烀，真的太香太好吃了，在外地的老乡不用愁吃不到了!#云南美食 #妈呀太香了#好吃到停不下来 #牛扒烀 #地方特色美食
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小虎厨房1月前
香辣牛排骨，做法简单，牛排软烂入味#美食教程 #在家做美食 #这个真的太好吃了 #家常菜 #香辣牛排骨
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牛牛镖局牛扒5月前
🔥煎牛排大餐厅不想让你知道的熟成牛排秘诀 我今天做的这个牛排做法会让你大吃一惊😮 如果你想追求性价比！不舍的自己在家做干式熟成牛排🥩但又一直想试试！ 下面教你怎么在3小时内快速做干式牛排🥩 - 🔥我怎么能在3小时内开始熟成牛排 1️⃣ 我刷了一些鱼露在牛排上面（鱼露里有和30天干式熟成时的霉） 2️⃣ 撒点盐放进冰箱干腌3-5小时 就这么简单 - 🔥煎大家煎正确✅煎扒 1️⃣ 首先锅要烧足够热（视频里讲的很详细） 2️⃣ 要选高烟点油（色拉油、牛油果油） 3️⃣ 不频繁翻动牛排（让他自然脱落的时候翻面最佳！） - 这就是大餐厅不告诉你的秘密！视频里最后还有个小秘密哦🤫 这次视频很讲的很详细！不懂的都可以问我哦！可以耐心看完！你会学到很多！会持续更新视频哦！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食vlog #牛排 #牛排怎么煎
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深山的甜·普洱私房菜3周前
冬天就应该吃热呼呼的牛扒呼！#地方美食 #深山的甜 #天儿冷吃点啥 #普洱菜 #昆明美食推荐
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蓉妹妹.(记录生活😋）3周前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #热门 #云南美食 今天更新美食，喜欢关注一下❤️
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川哥喷钢吃货2月前
秋冬上新‼️牛扒烀‼️ 精选带皮牛头肉慢炖 秘制滇味蘸水提鲜 降温别硬抗，牛扒烀才香！汤暖胃，肉够香，蘸水一裹爽歪歪！
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厨师（城老板）3月前
在家做西餐牛排制作方法#美食 #番茄酱牛排 #黑椒酱牛排 #美食教程 #抖音美食推荐官
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佛山牛扒王子1月前
又能喝汤又能吃肉的酸汤肥牛煲#美食 #澳森牧场 #牛排 #佛山牛扒王子
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浩浩的好物分享1周前
用柴火烀的云南＂牛扒烀＂，很多外省的云南老乡信任我们回购多次，主要是牛肉品质好#牛扒烀 #牛扒呼 #云南牛扒呼 #云南美食 #牛肉火锅
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八方牛客大田坝1周前
#家乡特色 #云南本地黄牛肉 #牛扒烀 收到货加热煮开就可以吃了。
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