您是不是在找：

拾趣食趣3年前
空气炸锅自制海苔，酥酥脆脆，咸甜美味，好吃到停不下来！拌饭更绝！#空气炸锅美食 #在家做美食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1348
牛油果🥑酥4月前
省钱小技巧来了，空气炸锅版自制海苔碎#自制海苔碎#空气炸锅美食#省钱小技巧#邪修生活指南#海苔碎
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
童心小宇宙6月前
紫菜做海苔和海苔碎，超级营养简单实惠！ 紫菜做海苔，好吃又营养！ 在家用紫菜做海苔和拌饭海苔碎，鲜香酥脆，超级营养！ 原料：干坛紫菜 工具：空气烤箱或空气炸锅，剪刀 操作：用剪刀剪开紫菜，剪成小块，紫菜碎屑吹干净（有碎屑在空气烤箱会乱飞），摆在烤盘上，放入烤箱中，设置140度左右，5分钟，烤至翠绿色 海苔碎： 做好的海苔用手揉碎就是海苔碎，注意放入密封的干燥容器中保存，拌饭的时候在加入芝麻、油、盐等调料 营养价值： 紫菜中蛋白质、铁、碘、磷、钙、核黄素等含量特别丰富，居各种蔬菜之首，所以有“营养宝库”的美称！ 高蛋白低脂肪：蛋白含量 20%-35%，脂肪＜1%（含 “脑黄金” 不饱和脂肪酸）。 矿物质丰富：碘含量高（防甲状腺肿），钙、铁、锌、硒、钾等丰富。 多维营养：维生素 A（护眼）、B 族（促代谢）、维生素C/E（抗氧化）、胆碱等。 功能性成分：膳食纤维（促肠道健康）、胆碱（改善记忆）、多糖（增强免疫）、甘露醇（利尿消肿） 紫菜和海苔区别： 海苔和紫菜本质上没有区别，都是紫菜属的海藻，只是品种、加工方式和食用方式不一样 紫菜主要有坛紫菜和条斑紫菜两个品种 坛紫菜产量大，加工简单，清洗晾晒即可，耐干性强，澡体厚，更适合耐高温烹饪，我们平时做饭泡发用的就是坛紫菜 条斑紫菜产量小，价格高，澡体薄而柔软，打碎后在添加油盐等调料加工做成海苔，可以直接食用 欢迎宝子们分享自己做的海苔，大家相互学习、共同进步～✨ #紫菜 #海苔 #紫菜做海苔 #海苔碎 #自制海苔
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
HM6月前
3分钟轻松搞定同款海苔碎，热量低，减脂又健康#减脂 #健康减脂 #懒人美食 #紫菜海苔 #九阳空气炸锅 @DOU+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
厨男小胖1年前
今天用空气炸锅做了海苔碎蛋糕太成功了，蓬松暄软好吃还简单#在家做蛋糕 #空气炸锅美食 #蛋糕预拌粉 #蛋糕
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
fAnhualin琳1月前
海苔新吃法！ #美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
陈团子3月前
低卡海苔大薯条🍟焦香酥脆🔥好吃绝了❗️ 我怎么才知道土豆这个吃法❗️特简单的低卡海苔大薯条，只要空气炸锅就能搞定！0盐少油低卡健康，而且外脆里软，真的好吃的停不下来啊啊啊 #低卡零食 #土豆的神仙吃法 #海苔肉松 #好吃到停不下来 #新鲜出炉
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
十八斤风3周前
拥有空气炸锅=拥有好多零食之自制蛋卷 1️⃣准备杂粮煎饼、花生酱、海苔、肉松、清水 2️⃣煎饼按折痕撕成几片，依次涂上花生酱，撒上肉松和海苔 3️⃣卷起来之后刷一点清水封口 4️⃣空气炸锅180度5分钟，中途翻面 #美的小家电365天只换不修 #美的杜绝问题产品流入市场 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #真实生活分享计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
碗面2月前
吃剩的米饭用空气炸锅竟然可以做出酥脆酥脆的锅巴，很好吃，而且做法也简单#自制锅巴 #锅巴 #米饭的神仙吃法 #空气炸锅美食 #教你做美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
大仁的碳肌生活5月前
🌮空气米纸脆|减脂人的低卡香脆小零食 越南春卷皮有玩出新花样——空气米纸脆！不开火、不油炸，微波炉、烤箱、空气炸锅都可以做，一整个脆脆香香。口味根据自己的喜好随心配，我放了拌饭海苔、虾滑、香蕉、芝士口味的，最爱海苔和虾滑口味！脆脆香香的口感真是叫人欲罢不能~ ⚠️Tips：当天吃口感是最脆的！隔天会变的哏啾~#越南春卷皮 #米纸 #低卡零食 #嘎嘣脆 #香脆可口
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
桃子大王🍑1月前
剩米饭做的小零食居然这么好吃啊啊啊！🥣 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #剩米饭的神仙吃法 #剩米饭锅巴
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
芝士碎美食10月前
#如果你有空气炸锅 吃不完的剩米饭别再扔掉了，教你做大小朋友都爱吃的海苔芝士饭团吧 #空气炸锅美食 #米饭
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
帆搭子5月前
低卡海苔大薯条🍟妥妥的在家开小吃摊的节奏 闺蜜来我家点名要吃，空气炸锅就能搞定的低卡海苔大薯条，0盐少油、低卡又健康的解馋小零食 #抖音美食推荐官#薯条 #低卡低脂餐 #减脂餐 #空气炸锅美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
皮皮妈妈4月前
低卡海苔大薯条，0盐少油外脆里糯，空气炸锅就能做的健康解馋小零食，大人小孩都可以随便炫#香香脆脆 #解馋 #大薯条 #土豆的神仙吃法 #低卡又解馋的报恩零食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
韩静爱生活6月前
有空气炸锅就能做的海苔脆脆薯饼，外酥里糯，孩子都抢着吃#空气炸锅美食#土豆的神仙吃法#美食分享#记录真实生活#美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
今天饭特稀1月前
跟着博主学做菜，海苔锅巴，剩饭别炒了还可以这样做，小朋友超爱#在家做美食#空气炸锅美食 #抖音美食创作者 #自制零食 #懒人美食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大皮小臭妈4周前
3.9元一包的紫菜，摇身变成39元一包的拌饭海苔碎#海苔碎 #空气炸锅美食 #海苔拌饭
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
来一把葱2周前
多重口感酥脆拉丝‼️神仙搭配的海苔肉松芝士卷，快来试试看吧～#海苔肉松芝士卷 #芝士 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来的美食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
美味蟹堡黄^o^4月前
海苔薯条｜快来学做这个低卡美味的小零食，海苔大薯条，特别适合追剧的时候吃吃，酥脆的薯条搭配上番茄酱，小朋友也很适合吃呢 #抖音美食创作者 #低脂营养 #健康美食自己做 #我的厨房日记 #空气炸锅美食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
一颗草莓7月前
几秒钟给孩子做海苔#做饭小技巧 #孩子辅食#宝宝爱吃 #美食volg
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
沈阳九鲜保鲜科技有限公司4月前
海苔不脆了怎么办 #海苔不脆了 #海苔返潮 #海苔保质期 #海苔脱氧剂 #海苔干燥剂
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
芝士碎美食9月前
建议所有空气炸锅都试试这个海苔芝士饭团 #空气炸锅美食 #米饭 #如果你有一个空气炸锅 #如果你有空气炸锅
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
烟火拾忆3月前
🍞10分钟就可以搞定一份小朋友早餐！有空气炸锅的一定要试试这个巨好吃的肉松海苔吐司！#空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #肉松海苔吐司 #海苔酥脆松 #空气炸锅
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
许多饭🥗1月前
没想到山东煎饼还能这么吃，秒变海苔肉松蛋卷，酥酥脆脆，妥妥的低卡解馋小零食。#空气炸锅美食 #美食教程 #煎饼的神仙吃法 #低卡小零食 #真实生活分享计划
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小白是荔枝妈妈6月前
香香脆脆的，宝宝超爱，搭配火腿海苔厚蛋烧，即简单又营养，小朋友一吃一个不吱声，赶紧去试试！#早餐吃什么 #小学生早餐 #空气炸锅美食 #美食不可辜负 #早餐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
小羊糕1月前
咸香暴击！海苔脆裹着肉松丝，藏在松软纸杯里，一口沦陷咸甜党狂喜～#海苔肉松 #美食 #空气炸锅美食 #烘焙 #抖音美食推荐官
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
苏泊尔小家电服务1周前
在线等挺急的：空气炸锅里能加水吗？ 加哪里？加多少？加水的话口感会有变化吗？为什么我用空气炸锅炸出来的东西干巴巴的不好吃？ #空气炸锅 #空气炸锅美食 #苏泊尔空气炸锅 #不懂就问 #跨年一起投dou+
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
沈阳九鲜保鲜科技有限公司4月前
海苔不香了怎么办 #海苔变味 #海苔不香了 #海苔油哈味 #海苔保质期 #海苔脱氧剂
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老杜家常菜4天前
这个真的跟买来的有的一拼#空气炸锅 #空气炸锅美食 #美食 #美食趣胃计划 #追剧小零食
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6969
45度的微笑3周前
家里吃剩的米饭不要扔，用空气炸锅自制锅巴。咸蛋黄加上海苔碎，每片锅巴都裹满料，好吃到跺脚！一口下去嘎嘣脆。#空气炸锅锅巴 #自制锅巴 #咸蛋黄锅巴 #抖音生活观察计划 #追剧小零食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
柚子没有糖1月前
山东煎饼巧变酥脆的蛋卷，把煎饼剪成小块卷起来放空气炸锅烤一下，出来就是酥脆的口感，我刷了一层鸡蛋牛奶液，吃起来就有点蛋卷的香味，同理可以做海苔肉松蛋卷#山东煎饼 #自制蛋卷 #空气炸锅美食 #自制零食 #万物皆可种草
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
郭粒橙🍊3月前
芝士拉丝饭团 外焦里糯的黄金芝士拉丝饭团，简单又省钱#打工人的生活 #空气炸锅纸 #空气炸锅美食 #不点外卖自己做饭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿琼厨房记9月前
被儿子追问了几百次的紫米海苔饭团，今天终于给他做了，自己做简单又好吃，孩子吃了还想吃#饭团 #空气炸锅美食 #营养早餐 #10分钟搞定懒人早餐 ##紫米饭团
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
橙仔🍊麻麻『辅食记』5天前
免油炸海苔脆脆薯饼，自己做的干净又健康，小朋友吃着也放心#辅食 #宝宝辅食 #美食 #空气炸锅美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
月亮麻麻1月前
给宝宝自制海苔肉松卷也太简单了吧！ 酥酥脆脆的，又香又好吃，几分钟就能搞定#小零食 #自制宝宝零食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝妈分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
锅哥7月前
解锁空气炸锅剩米饭的神仙吃法！如果你有一个空气炸锅一定要试试 搭配#紫菜蛋花汤 简单营养一吃一个不吱声！#早餐 #空气炸锅美食 #饭团 #海苔饭团
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
一口冰荔1月前
★紫菜炒饭 炒饭我喜欢加一点花生米，用平底不粘锅炒不需用太多油的，用剩饭炒干一点的，紫菜也香香脆脆的。 #空气炸锅炸花生米#紫菜炒饭 #海苔拌饭 #炒饭 #今天吃什么
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
萱妈爱美食6月前
今日份早餐，海苔肉松吐司，喜欢吃吐司的一定要试试，做法简单，10分钟解锁小学生早餐#学生早餐#吐司的神仙吃法 #学生早餐吃什么#空气炸锅美食 ，@DOU+上热门
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蟹蟹呀2月前
🍘我的烘焙日记 | 空气炸锅做的海苔肉松小贝 | 口感咸香松软 | 在家就能实现肉松小贝自由 | 大人小孩都爱吃 | 鲍师傅同款肉松小贝#在家做美食 #新鲜出炉 #记录我的烘焙日常 #创作者扶持计划 #抖音美食创作人
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
淼淼的饭与锅1月前
平民紫菜，锅烧空气，巴拉巴拉，摇身一变，变成了拌饭海苔 #海苔碎 #低卡低脂餐 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
solo人间烟火3天前
如果你也有空气炸锅，快跟我一起做起来， 外酥里嫩超简单 ✨ 厨房小白也能轻松搞定 🥘 每一口都是幸福的味道 😋 快来试试吧！ #空气炸锅 #美食教程 #懒人食谱 #居家美食 #太好吃啦！
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
旺旺宠物零食2月前
用空气炸锅给狗狗狗狗做海苔鸡肉卷，做法简单#自制狗饭#自制狗狗鲜食#自制宠物零食 #宠物烘培 #宠物手工零食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
海绵超爱吃3周前
超好吃的海苔肉松吐司🍞一定要试试这个 吃不完的吐司试试这样做🔥这个搭配真的绝了！比面包店的都好吃！美味加倍#空气炸锅美食 #吐司 #肉松海苔吐司 #抖音美食推荐官🔥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
诗言妈妈的日记7月前
用空气炸锅做海苔肉松小贝，咸香松软，让孩子在家实现肉松小贝自由#超好吃 #海苔肉松小贝 #美食制作分享 #爱美食爱生活
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
是琳琳吖1月前
山东煎饼秒变海苔肉松卷，低卡又解馋，妥妥追剧小零食，酥脆又好吃，你也快去试试吧#空气炸锅美食 #煎饼的创意吃法 #煎饼的神仙吃法 #海苔肉松卷#煎饼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
怡然爱美食3天前
海苔的鲜搭配鸡肉的脆，一口下去唇齿留香回味无穷，小朋友特别喜欢#圣农 #妈呀太香了 #空气炸锅美食 #炸鸡
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蝎太后（养成记）7月前
吃不完的米饭，可别总想着炒饭啦！用空气炸锅烤饭团，打开新视角～快来试试这个照烧芝士海苔#饭团 ！#空气炸锅美食 #米饭的神仙吃法 #早餐吃什么 #早饭
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
火火的小日记5月前
今天跟着邪修尝试了空气炸锅版和微波炉版的葱油拌面，总结空气炸锅15分钟脆脆香香的，微波炉3分钟不脆，想尝试的可以试下高火4分钟，以后可以再也不买成瓶的葱油了#邪修 #葱油拌面 #空气炸锅葱油 #微波炉葱油 #懒人
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1443
宁一小只💫（减脂版）1月前
空气炸锅四分钟！煎饼爆改煎饼蛋卷！酥酥脆脆！太香啦！#山东煎饼爆改 #煎饼 #蛋卷 #海苔蛋卷 #空气炸锅美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
蝎太后（养成记）6月前
面包店味儿的肉松海苔吐司，在家短短几分钟即可获得美味😋！吐司去边、涂抹沙拉酱、蘸取肉松海苔碎、淋上酸奶蛋黄液，空气炸锅烤一烤，8分钟完成！大人小孩都爱吃！西兰花厚蛋烧，简单又美味，健康又营养，小朋友一口一个。#好吃到停不下来#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #记录真实生活 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
睿睿妈妈10月前
早餐就给孩子做这个海苔肉松吐司，咸香松软营养又好吃，做法也特别简单，10分钟就能搞定#吐司的神仙吃法 #营养早餐 #空气炸锅美食 #早餐 #小学生早餐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
晓晓爱美食3天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
晓晓爱美食3天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
微胖女司机1周前
用空气炸锅烤的羽衣甘蓝，太好吃！嘎吱嘎吱的脆，一股烤海苔的香气。完全可以当小零食吃！#羽衣甘蓝 #烤羽衣甘蓝 #做饭 #自制小零食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一只小团团吖3天前
10分钟搞定宝宝早餐辅食🍳外酥里嫩宝宝超爱吃 做法超简单！有手就会！姐妹们快去做！ #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #辅食教程 #空气炸锅美食 #美食自己动手做
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
肥猪猪美食铺2月前
圣农新出的海苔#鸡肉条 ，金黄酥脆，外焦里嫩！鸡肉的香味融合海苔的香味，太好吃了！#好吃到停不下来 #妈呀太香了 #空气炸锅美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曲三岁4周前
#真实生活分享计划 今日分享｜失败的海苔肉松卷 空气炸锅版海苔肉松卷翻车实录：别人做的是酥到掉渣，我这出锅艮啾啾硬邦邦，咬着像在啃海苔味橡皮，肉松的香全被“嚼不动”盖过去了…说好的酥脆呢？空气炸锅你是不是对我有意见！#宝宝辅食 #我的厨房日记vlog #自制零食 #上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
冬冬零食分享2月前
圣农海苔鸡肉条#太好吃了 #小孩子最爱#空气炸锅美食 #外苏里呢？，
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宋一勺5天前
有时候觉得，那么破碎的自己，靠近谁都不应该。
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
老张想退休3周前
好好吃早饭 #早餐vlog #厨房日记 #干净饮食 #2025你值得留住的记忆 #养生
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
厦门小蔡海鲜水产3周前
超多好物，限时特惠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
柠柠的零食轻食✨3天前
救命! 终于实现烤肠自由!外皮咬开“咔嚓”脆，肉芯一抿直接爆汁，鲜嫩到飙汁的快乐，谁吃谁懂!#火山石烤肠#空气炸锅美食#妈呀太香了#大人小孩都爱吃#超便宜超划算
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
杜晨溪✨3天前
救命！终于实现烤肠自由！外皮咬开“咔嚓”脆，肉芯一抿直接爆汁，鲜嫩到飙汁的快乐，谁吃谁懂！#火山石烤肠 #空气炸锅美食#妈呀太香了＃大人小孩都爱吃#超便宜超划算
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
光伟集4天前
你不会还没吃到这个自炸三文鱼片吧！配料表干净！不用一滴油就能做！酥酥脆脆的巨好吃，家里孩子也可以放心吃#美食 #空气炸锅美食 #做饭 #三文鱼片 #妈呀太香了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“海苔不脆了怎么办空气炸锅”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: