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范大厨来了2年前
凉拌牛肉，夏天吃可太香了~关键的上浆和凉拌汁，5星大厨2分钟教会你。滑嫩鲜香，拌上米饭3碗都不够！#牛肉 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭神器 #烹饪技巧 #夏日美食 #家常菜 #美食创作人计划
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卢卢美食记5月前
夏日必备！！五分钟搞定巨嫩无比的香菜拌牛肉😭😭酸酸辣辣真的香麻了啊啊！！下饭也特别绝！都去做啊🫵🏻#香菜拌牛肉 #凉拌菜 #美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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李大厨厨房8月前
五星级酒店学来的十道凉拌荤菜#凉拌菜 #凉拌牛肉 #家常菜 #私房菜 #美食分享
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不就做饭Nalynn9月前
泰式凉拌牛肉‼️酸辣开胃巨好吃🌿🥩 不仅做法简单、酸辣清爽还低脂低卡！ 泰泰泰好吃了～快试试吧✌️ 👩🏻‍🍳做法： 1、泰式凉拌汁：香菜、小米辣、红葱头、蒜头先捣碎，加入鱼露、青柠汁1个、糖、盐和椰子水/水拌匀 2、牛肉切片，下生抽2勺、蚝油1勺、苏打水和少许胡椒粉和糖抓匀至水份全部吸收，淋入适量的油，冷藏腌15分钟，用中大火快炒熟后稍放凉 3、碗里放入薄荷菜、香菜、洋葱、青瓜番茄和牛肉，淋入泰式凉拌汁拌匀即可享用 ✨Tips： 青瓜和番茄遇到盐会析出大量水分，为了让沙拉干爽些可去掉瓤 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #菠萝 #凉拌菜
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爱喝黑咖的花花8月前
夏日必吃｜低卡凉拌牛肉，做法简单又好吃#今天吃什么 #家常菜 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #牛肉
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小白家常菜2年前
五星级大厨都不会告诉你的牛肉10种做法，最后一种好吃到流眼泪。#牛肉的神仙吃法 #牛肉的家常做法 #凉拌牛肉
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爱吃的W同学6月前
10分钟搞定低卡又开胃好吃的凉拌牛肉！ #凉拌牛肉 #夏日美食#凉拌菜 #低卡低脂餐
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廖事如神的菜5月前
分分钟搞定的凉拌牛肉，黄瓜爽脆，牛肉嫩滑，原地开炫 #美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌牛肉 #妈呀太香了
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郑记大锅小灶（檀溪路店）6月前
牛肉的滑嫩搭配这萝卜的清甜简直绝绝子#好好吃饭大赛 #襄阳美食 #凉拌牛肉
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延边将军妈妈贸易有限公司9月前
凉拌牛肉丝儿的做法 凉拌牛肉丝儿这样做空嘴吃也很好吃！#凉拌牛肉丝#牛肉丝做法 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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孩儿他姥姥6月前
夏天牛肉最好吃的做法，凉拌牛肉，10分钟快速搞定简单好做，滑嫩不柴，爽口鲜香，巨香巨下饭！#好好吃饭大赛#下饭菜#牛肉的神仙吃法#凉拌牛肉
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人生百味厨房5月前
用心做好每一道菜，第七道：《凉拌牛肉》香辣开胃，家常美味超满足！😋🌶️ #美食分享 #凉拌菜#真实生活分享计划 #美食制作 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手 @韩小寒（交院驾校韩教头）
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苏苏的俏生活👑5月前
凉拌牛肉最好吃的做法 简单易学，这小菜下酒一流#家常菜 #凉拌菜 #美食教程 #好吃到停不下来#凉拌牛肉
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海盐胡椒酱5月前
夏天来点“凉快”美食，8分钟不开火。#美食 #凉拌牛肉#下饭菜 #我的厨房日记 #减脂期
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范大厨来了6月前
酱牛肉其实很简单！夏天一定要来上一盘，酱香浓郁，全家人都吃不够！#酱牛肉 #美食教程 #抖音美食推荐官
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优素福哥哥哈凯1月前
大家期待已久的凉拌牛肉教程分享给大家#凉拌牛肉
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陈强10月前
香菜拌卤牛肉#抖音美食推荐官 #把家乡的味道分享给大家 #牛肉凉拌菜做法 #下酒菜 #家乡的味道
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香菇姐夫（牛拉拉）6月前
夏天没胃口？这道凉拌牛肉往桌上一端，立刻唤醒味蕾，学会这道快手凉拌菜，你就是家庭聚会的厨神担当～#凉拌牛肉 #夏天的味道 #美食教程
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小杨的专属厨房5月前
今天给老婆做的凉拌牛肉，夏天凉拌的牛肉最好吃了，下饭又爽口，肉一点也不柴，老婆吃了两碗饭，巨下饭！#给老婆做饭的365天 #凉拌牛肉 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #牛肉
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思思小神厨･ᴗ･（努力版）5月前
00后拒绝外卖第九天 今天吃凉拌牛肉 这个做法的牛肉非常的嫩#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐#谁懂夏日冷吃的含金量
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梅天涯7月前
夏天到了今天来个凉拌牛肉做法特别简单#美食教程#下饭菜#会做饭的男人
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瘦了110斤的大超8月前
偷师国宴大厨😉这香得有点过分了叭🤤 【凉拌牛肉】 1️⃣牛里脊/吊龙切大薄片，加盐、胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒、小苏打（一指甲盖大小），抓匀后加入一个蛋清、一勺淀粉，搅匀 2️⃣清水烧开，转最小火，把牛肉一片一片下进水里，搅动搅动，变色后捞出 3️⃣葱花、蒜末、小米辣、辣椒面、芝麻（一丢丢）、一勺油，微波炉高火1分钟，再加入盐、零卡糖、鸡精、花椒粉、生抽（多一些）、蚝油、醋，拌匀 4️⃣牛肉里加入姜丝、洋葱丝、香菜段、烫好的素菜，浇上拌汁，抓匀 —OVER— 一勺油真的够了，我拌了一斤肉呢[吧唧R]#凉拌牛肉 #减脂餐 #减肥 #减脂 #自律
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麻辣德子9月前
今天教大家做一个非常减脂的香菜拌牛肉#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #内容启发搜索
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高大福的小厨房🍳5月前
苏州巷子里的凉拌牛肉配方～夏天牛肉最好吃的做法～ #今天吃什么 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官#凉拌牛肉
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啊南美食记6月前
5分钟搞定的凉拌牛肉，牛肉香辣不柴，做法简单好吃#美食 #家常菜 #凉拌牛肉 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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辉哥开小灶5月前
减脂期的饭桌上少不了的一道菜！！减脂期的家人们嘴馋就吃它！！好吃又没负担#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #减脂期 #减脂食谱 #凉拌菜
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春妈美食记7月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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大王也要做饭9月前
凉拌牛肉子好吃的关键在于它 凉拌牛腱子是我们家的最爱了，做法其实并不难。#美食 #舌尖上的味道 #凉拌菜 #家常菜教程 #分享日常生活
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吃莽莽8月前
凉拌牛肉详细做法分享#美食教程 #拌牛肉做法
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不太会做饭（家常菜）6月前
凉拌牛肉，夏天来了凉拌菜走起，香菜 拍黄瓜 牛肉 混搭在一起，绝妙的味道 来杯瓶酒 不要太舒服. #凉拌牛肉 #凉拌香菜牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #下酒菜的神仙做法 #凉拌菜
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不讲李的菜9月前
牛肉特别好吃的做法香菜拌牛肉，牛肉滑嫩，香菜清新！美味又健康 #凉拌牛肉 #牛肉 #一口吃掉春天 #低脂低卡 #中式减脂餐
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红卫美食🇨🇳4年前
凉拌牛肉#美食教程 #家常菜 @DOU+小助手
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大鹏教做菜5月前
天气热吃饭没胃口的时候我都会做这道凉拌牛肉#凉拌牛肉 #美食制作分享 #每天分享做菜 #炒豆腐块做法 #爱生活爱美食
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红莲美食记5月前
好吃不胖还长个的凉拌牛肉，做法简单，一看就会。用它下饭配点小酒绝了！#凉拌牛肉 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉菜的一百种做法
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84老阿姨5月前
适合夏天的美食“凉拌牛肉”软嫩鲜香又清爽好吃 #凉拌牛肉 #香菜拌牛肉 #低脂低卡 #晚餐吃什么 #牛肉的做法
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🍌蕉小厨记5月前
🔥这个凉拌牛肉好吃到我把盘都舔了！！！#创作者中心 #凉拌牛肉的家常做法 #凉拌菜 #牛肉做法教程 #抖音美食创作者
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大厨阿斗5月前
香菜拌牛肉的做法，大厨教你3招让牛肉最鲜嫩，减脂瘦身香辣开胃 #香菜拌牛肉 #拌牛肉 #牛肉嫩化 #香辣牛肉 #好好吃饭大赛
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凤雪美食8月前
凉拌牛肉的家常做法，真的太好吃了，做法非常简单#凉拌牛肉 #美食教程
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小黄和小小王7月前
凉拌牛肉丸 我宣布这是牛肉丸最好吃的做法，搭上我的万能凉拌汁真的巨好吃，天气热没胃口的答应我一定要去试下这种做法。#美食 #凉拌菜 #牛肉丸 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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万能工具人阿伟6月前
夏日清爽开胃凉拌菜—菠萝拌牛肉，赶紧试试吧！ #美食 #美食推荐 #下饭菜 #凉拌菜 #今天吃什么
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婵子小厨房6月前
五分钟搞定的凉拌牛肉你们一定要去试一下，香香辣辣很滑嫩一点都不会柴，特别好吃还下饭！#谁懂这一口的好吃程度 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #一起学做菜
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琦琦爱吃6月前
第十六集 ‖ 夏天最爱的凉拌牛肉，这个做法简单又好吃#学做饭#家常菜#凉拌牛肉#夏天必备
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小燕家的饭6月前
新手小白都可以做的拿手菜 #凉拌牛肉 做法简单#家常菜
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安姐的农家乐3周前
凉拌牛肉太好吃了，大家期盼已久的凉拌牛肉教程分享给大家！#凉拌牛肉 #美食教程#美食推荐官 #真实生活分享计划
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张大厨的私房菜9月前
超简单版凉拌牛肉的做法来啦~赶紧学起来吧！ #美食教程 #凉拌牛肉 #风味凉拌汁 #凉拌菜 #春日好食光
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小高姐的魔法调料8月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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冯蜜柚子茶🍊🍊🍊6月前
#凉拌牛肉香菜做法 闷热天气没食欲， 一道香辣凉拌牛肉直接拯救你的味蕾#美食分享 #巨下饭家常菜
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小刘爱做饭5月前
家庭#凉拌牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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糖爸早餐不重样6月前
吃过很多次的牛肉做法，香辣嫩滑，酸爽开胃，简单又好吃。#凉拌牛肉 #午餐
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PIPI爸种草5月前
凉拌香菜牛肉 夏天凉拌牛肉这样做，一下都能多炫几碗饭。#青年创作者成长计划 #跟着PIPI爸学做饭 #懒人美食 #美食分享 #抖音美食推荐官
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小黄和小小王6月前
超好吃的凉拌牛肉 像我这样做出来的凉拌牛肉就没有说不好吃的，每次都是会最先光盘的。#美食 #家常菜 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来 #凉拌菜
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不是小米粥的粥5月前
夏天来点“凉快”美食！——凉拌牛肉 当牛肉遇上拍黄瓜那才叫一个绝配！#凉拌牛肉 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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锅铲很忙6月前
夏天的下饭神菜凉拌牛肉，做法简单！ #家常菜 #美食教程#下饭菜 #凉拌牛肉
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虎子会做菜6月前
凉拌牛肉：凉拌牛肉不要再买卤牛肉了，新鲜牛肉凉拌给你想不到的惊喜！#凉拌牛肉 #牛肉 #牛肉做法 #嫩滑#今日宜养生
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大梅爱美食5月前
凉拌牛肉，麻辣鲜香，开胃下饭#凉拌牛肉 #牛肉 #凉拌菜 #下饭菜 #在家做美食
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肥公举～5月前
夏日凉拌菜🔥凉拌黄瓜牛肉🔥脆爽鲜嫩‼️ #好好吃饭大赛 牛肉这个做法，巨巨巨嫩～
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漫漫小家常6月前
牛肉总是炒不好那就试试凉拌吧#洋葱拌牛肉 #好好吃饭大赛 #牛肉好吃的做法 #凉拌菜
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夏夜微凉6月前
夏天凉拌菜，凉拌牛肉，牛肉鲜嫩不柴黄瓜清脆，做法简单又好吃。 #凉拌牛肉 #美食分享 #今天吃什么
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wei3335天前
凉拌牛肉 我做的凉拌牛肉巨好吃。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊#味道好极了你们想吃吗 #亲手制作美食 #晒出你的家常菜做法 #合理饮食营养均衡 #美食科普
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乡村兵哥6月前
《凉拌牛肉》 舌尖上的武侠！一招一式把牛肉拌出江湖味，香到蚊子都来偷师。 #我的乡村生活 #农村美食 #乡村守护人2025 #人间烟火 #地方特色美食
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吃货爱吃6月前
夏天想吃牛肉又不想费事怎么办？我教你一个既简单易做又非常好吃的做法……#家常菜 #牛肉 #凉拌菜 #拌牛肉 #美食
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丁小豆5月前
新手必学！凉拌牛肉零失败，比外卖还快 #在家做美食 #家常菜 #牛肉 #凉拌菜
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