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小肉宋5月前
超好吃的葱香鸡腿排，葱香浓郁，鸡腿这样吃也很鲜嫩#在家做美食 #美食vlog #葱香鸡腿做法 #抖音美食创作者
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丸子妈妈来咯5月前
赶紧去给孩子试着做一下香煎鸡腿排，我家小孩儿说比汉堡里的鸡腿排还要好吃…焦香焦香的，一点都不腥…#鸡腿排 #家常菜 #我的厨房日记
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土豆超爱吃9月前
吹爆这个🔥菠萝鸡腿排‼️鸡腿外焦里嫩！菠萝酸甜开胃！一口下去～果香融合着肉香！太好吃啦！！#美食教程 #鸡腿的神仙做法 #菠萝鸡腿排
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圆圆有点圆3月前
脆皮鸡腿拍｜腌肉和炸糊都精确到克，外脆里嫩嘎嘎好吃 #鸡排 #炸鸡排 #炸鸡腿 #炸鸡 #夜宵
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谭仔美食3月前
这个是我认为鸡腿最好吃的做法了，简单两步就能搞定 自己做的干净又卫生，外焦里嫩，葱香味十足， 大家一起来看看我是怎么做的吧！#葱香鸡排 #跟着抖音学做菜
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吃饱没烦恼3月前
美味健康的鸡腿排，正在等待着她的享用#美食教程#抖音美食创作人 #抖音趣胃计划 #美食 #好好吃饭慢慢生活
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花花的无聊日常3月前
香煎脆皮鸡腿排，外酥里嫩，在家轻轻复刻～#鸡腿排 #脆皮鸡 #小吃 #生活的烟火气息
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睦李2月前
鸡腿的做法有很多种，这个做法是我家孩子特别喜欢吃的做法，外焦里嫩，肉嫩多汁。#奥尔良鸡腿#好好吃饭
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黄花煮男【教做菜】3周前
葱烧鸡排 娃追着要的葱烧鸡排！外焦里嫩，葱香飘满屋，营养又顶饱。孩子一口一块停不下~#葱烧鸡排 #鸡排
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某姑娘的厨房2周前
超香滑蛋鸡腿饭！下饭届绕不过去的大山！ 秋冬的治愈系盖饭，滑蛋鸡腿排饭必须拥有姓名！煎得焦香的鸡腿排外皮酥脆，内里的鸡肉嫩到爆汁，裹着软乎乎的滑蛋，蛋液还带着微微的溏心，铺在热气腾腾的米饭上，每一粒米都吸满肉香和蛋香，一口下去，软嫩与焦香交织，幸福感直接拉满。 #美食教程 #美食vlog #下饭菜 #家常菜 #一人食记
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唐小白厨房6月前
超酥脆鸡腿排 用这个小诀窍煎出超酥脆鸡腿排#鸡排 #美食vlog #美食 #必吃榜 #好好吃饭大赛
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可乐美食记3月前
我也是没想到，鸡腿这样做，居然这么好吃，葱香入味，外焦里嫩，孩子们都抢着吃，快来看看我是怎么做的吧#美食教程 #葱香鸡排 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #鸡腿的神仙做法
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崽崽羊超爱吃3月前
盐葱鸡腿排｜这个盐葱鸡腿排直接香到灵魂出窍！脆皮下藏着爆汁嫩肉，咬一口满是葱香咸鲜！#我的厨房日记 #懒人美食 #盐葱鸡腿饭 #快手菜 #好好吃饭大赛 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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静香爱下厨6月前
蒜香黄油鸡腿排‼️焦甜酥脆肉嫩多汁巨好吃 做法简单，平底锅就能完成!一口咬下又脆又嫩，大人小朋友都超喜欢，爱吃鸡腿的赶快艾特你的好朋友试试吧！#鸡腿 #美食vlog #鸡肉 #家常菜
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阿沐米饭吃一口3月前
这道葱烧鸡腿排，有手就会做！健康低脂还好吃！又是被自己贤惠迷住的一天！#懒人美食 #太香啦 #减脂餐 #搞笑做饭日常 #苍蝇搓手
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阿飞教做菜1月前
葱姜鸡排外焦里嫩鲜嫩多汁 这样做的葱姜鸡排，外焦里嫩的鲜嫩多汁，孩子们一口一个，根本停不下来#葱姜鸡排
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西施美食4周前
孩子加餐就选它！奥尔良煎鸡排少油不炸，鲜嫩入味，孩子连吃 3 天不腻 #奥尔良煎鸡排
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阿乌烟烟3月前
又嫩又多汁的鸡腿排，简单又美味！#减脂餐 #懒人美食 #美食 #减脂期 #控制饮食
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学渣老爸爱美食8月前
酸甜开胃菠萝鸡腿排❗️外焦里嫩简单好吃 #我家的春天真好吃 #春里春气的菜饭 #我的宅家美食日记 #懒人食谱 #鸡肉
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糖果🍬很甜3月前
🍗【照烧鸡腿排大作战】外酥里嫩，吃一口就停不下来！ 今天带你一起开启“照烧鸡腿排”之旅～✨金黄酥脆的外皮，汁水满溢的鸡腿肉，每一口都是幸福爆棚💥！教你轻松在家做出餐厅级美味，让家人朋友惊呼“这也太好吃了吧！”😋💖#美食分享 #分享美食分享快乐😋😋 #舌尖上的美食
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我乐意呀喂1周前
葱香鸡排，好吃到爆，快来试一试吧！#家常菜#教程#美食#抖音美食推荐官 #美食趣胃计划
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宁一小只💫（减脂版）4月前
终于吃到了原汁原味的鸡腿排！很干净的味道！#今天吃什么 #减脂期 #鸡排 #鸡腿的神仙做法
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喷醋鸡架_小祝3月前
外焦里嫩的铁板鸡腿排如何腌制？#同城美食 #附近美食 #铁板
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Mikkey •ᴗ•💧7月前
200大卡无油煎鸡腿排｜30s教你学会鲜嫩爆汁的无油鸡排！ 一个小妙招教你鸡腿排做的跟鸡翅一样嫩！200大卡的选择里不能没有无油鸡腿排，低卡高蛋白简直是肉食的狂欢！减脂餐不等于难吃，生活也不是苦行，而是用平凡的食材创造出惊喜～！#生活化减脂 #减脂餐 #端午节美食申请交卷 #厚皮橙 #煎鸡排
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只加亿点糖4月前
🍗蜜汁鸡腿排｜肉山爆汁‼️。1cm厚鸡腿排裹满琥珀蜜汁💥焦脆皮咬开飙肉汁 吃完疯狂舔盘警告👇 📝【食材准备】 ▪️鸡腿3只｜蒜末3瓣｜蜂蜜2勺 ▪️腌料：2勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+黑胡椒 🍯【3步保姆教程】 1️⃣ 鸡腿去骨，姜蒜切末 💡懒癌福音：直接买现成去骨鸡腿排 2️⃣ 腌料：1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+黑胡椒，抹匀鸡腿，冷藏腌30分钟 3️⃣ 调个酱汁：1勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+黑胡椒+半碗水 4️⃣ 鸡腿肉热油下锅，煎至两面金黄，倒入酱汁，再煮10分钟，转大火收汁 #在家做美食 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食教程 #蜜汁鸡腿
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茉丽暖时光3月前
#跟着抖音做美食 大人孩子都爱吃，上班族带饭超合适的鸡腿排，快速制作，简单易学，鲜嫩可口，不油腻！#在家做美食 #日常分享
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老婆大人好好吃饭（家常菜）4月前
秘制鸡腿排 老婆吃完元气满满#美食 #美食教程 #dou上热门 #鸡排 #鸡排饭
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赞总4月前
盐葱酱鸡腿排饭，成本12块，把娃和娃爸香懵了，这个盐葱酱可太香了#强烈推荐 #懒人美食 #我的厨房日记 #低脂低卡 #我的厨房日记
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米贝厨房1月前
🍗🦐鸡腿裹虾滑，外脆里嫩超满足！做法简单，速来抄作业！#鸡腿虾滑脆脆排 #美食教程 #肉食爱好者#vlog日常 #我的厨房日记
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三道杠-手工炸串总部5月前
手工鸡腿排做法 #餐饮创业 #强烈推荐 #手工炸串 #炸串教学培训
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森山简餐纪4月前
菠萝鸡腿排🔥酸甜开胃!!一定要试试神仙吃法 菠萝➕鸡腿这个做法一定要试试！鸡肉煎的外焦里嫩，搭配菠萝口感清新酸甜，一点也不腻！大口吃肉超满足，干饭星人狂炫三碗饭，大人小朋友都超喜欢，赶快安排起来吧！ #一人食吃什么 #鸡腿的做法 #美食教程 #菠萝鸡腿排 #今天吃什么
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小五☀美食记3周前
#鸡腿#炸鸡排家常做法 #汤品
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电磁炉好食🍳1月前
更适合两广宝宝的盐葱鸡腿排 #盐葱鸡腿肉 #家常菜 #晚饭吃什么 #抖音美食推荐官🔥 #抖音趣胃计划
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芊妈学做菜1月前
#创作者中心 #创作灵感 家庭版照烧鸡腿排文字版 食材准备 主料 现成鸡腿排500克 腌制用 • 生抽：20克 • 盐：2克 • 料酒：10克 • 白胡椒粉：1克 • 玉米淀粉：7克 照烧汁 • 生抽：35克 • 老抽：8克 • 蜂蜜：30克 • 料酒：5克 • 清水：300克 辅料 姜片2-3片、蒜瓣2-3瓣、食用油10克（2茶匙）、白芝麻/葱花适量 制作步骤 1. 用厨房纸彻底吸干1000克鸡腿排表面水分，放入大碗中，避免煎制时溅油。 2. 加入所有腌制调料，用手抓拌3分钟，确保每块鸡腿排都均匀裹上调料，盖好保鲜膜，冷藏腌制30分钟入味。 3. 另取一个小碗，倒入照烧汁所有配料，用筷子充分搅拌，直到蜂蜜完全融化，静置备用。 4. 锅中倒入10克食用油，烧至六成热后，放入姜片和蒜瓣煸出香味，随后捞出姜蒜丢弃。 5. 转中小火，放入腌制好的鸡腿排，每面煎2-3分钟，煎至表面金黄微焦。 6. 倒入调好的照烧汁，大火烧开后转中小火，盖上锅盖焖煮6-7分钟，用筷子扎鸡腿排最厚处，无血水渗出即说明熟透。 7. 打开锅盖转大火收汁，期间不断用勺子将酱汁淋在鸡腿排上，直到酱汁浓稠能挂在筷子上，立刻关火。 8. 将煎好的鸡腿排切成小块，铺在米饭上，淋上剩余的酱汁，撒上白芝麻和葱花，即可享用。#下饭菜 #在家做美食 #照烧鸡腿排
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叶食记（家常菜）1周前
这样做的可乐鸡排真是百吃不厌，鲜嫩多汁，贼香#妈呀太香了 #可乐鸡排 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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小柯不晕碳～2周前
苹果鸡腿排的家常做法，仅需鸡腿去骨、腌制、煎制、焖煮、收汁即可，步骤简单，一学就会。#家常菜#鸡腿肉 #美食 #鸡肉 #抖音美食创作人
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一零后的大厨1周前
可乐鸡排：鲜嫩多汁，酱香浓郁，配上米饭太好吃了！ #厨房日记 #可乐鸡排 #鸡腿的神仙做法 #抖音生活观察计划
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泡泡🫧好物分享1周前
当你晚上饿的睡不着的时候， 来上这么一块最好吃的禾丰炭烤鸡腿排， 外焦里嫩的， 一口爆汁低脂高蛋白。#美食 #懒人美食 #美食教程
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福满满🍓3周前
炭烤鸡腿排，简直不要太好吃了，夜宵追剧来一块儿，别提有多美了～减脂期的宝子也不用担心身体有什么负担，做法很简单！外焦里嫩超好吃！！！#禾丰炭鸡腿排 #美食 #鸡腿肉 #炭烤鸡腿排 #夜宵吃什么
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空气炸锅锋味美食1周前
孩子要是饿了，这个民和去皮鸡腿排快来试试看，真的巨香巨嫩巨好吃 #空气炸锅美食 #烤鸡排 #民和 #奥尔良鸡排
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酸辣小舅妈1月前
没有哪个年轻人能拒绝这个拉丝蒜香黄油鸡腿排吧？ 一口下去香的神魂颠倒。男人们快给女朋友媳妇孩子安排起来~ #煎鸡排 #鸡腿排 #鸡腿的神仙做法 #炸鸡 #美食教程
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是慧诗呀1月前
精选大块厚切鸡腿肉，外焦里嫩口口爆汁！大口吃肉的感觉太棒了！#禾丰 #炭烤鸡腿排 #鸡腿肉 #空气炸锅美食
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食者道生鲜2周前
三分钟搞定的#鸡腿排，外焦里嫩，丝丝入味，孩子很爱吃#好吃又营养 #简单方便
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王桃桃吃饭了🍑1周前
又解锁了一个鸡肉新吃法，香甜软嫩，汤汁拌着米饭能炫两碗#小孩菜 #苹果烧鸡排 #懒人美食 #邪修做菜 #真实生活分享官
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一日三餐.1周前
吃腻鸡胸肉的看过来！民和去皮鸡腿排大块又吃的满足！123大卡焦香酥脆鲜嫩多汁，空气炸锅简单做，大口吃肉还没负担太香了！#奥尔良鸡腿 #民和鸡腿排 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #夜宵
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大希地鸡腿排直播间1周前
孩子爱吃的鸡腿排，在家煎几分钟就搞定！ #抖音美食推荐官 #必吃榜 #年终大促 #妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠
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苹果醋醋3周前
外焦里嫩肉质紧实的民和鸡腿排 #鸡腿排 #太好吃了 #空气炸锅美食
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孙胆胆11月前
鸡腿排鲜嫩多汁，皮酥肉嫩，真的太香了！入味好吃！我的最爱！ #这一口简直香迷糊了 #吃货日常 #大人孩子都爱吃
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亿沫好物分享1周前
门店同款炭烤鸡腿排！外焦里嫩一口爆汁真的巨好吃！#炭烤鸡腿排 #鸡腿 #宵夜 #妈呀太香了
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爱吃零食的小女生1周前
早餐 / 减脂餐 / 露营必备！鲜嫩多汁鸡腿排大口吃肉超满足 打工人下班懒得做饭？香嫩爆汁鸡腿排，5 分钟搞定一餐，好吃还不腻！外卖吃腻又不健康？这款鲜嫩鸡腿排，煎烤炸都巨香，囤着准没错！厨房小白也能秒变大厨！香煎鸡腿排，外皮酥脆内里嫩到流汁，现在这个价到手10袋 #美食小技巧 #鸡腿排 #鸡排 #美食 #妈呀太香了
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安懒懒的轻养食光🍃1周前
葱烧鸡腿肉 外焦里嫩 葱香浓郁 好做又好吃😋#葱烧鸡腿 #懒人美食 #我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感
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食者道生鲜1月前
一口惊艳的#鸡腿排，外焦里嫩，丝丝入味，早上来不及做饭你就吃它！#妈呀太香了 #鸡腿肉
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Laulei不开火做饭1周前
微波炉不开火料理：迷迭香鸡腿排
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饭饭的小厨房1周前
一口爆汁的炸鸡排！外皮酥到掉渣，肉嫩到飙汁谁顶得住#炸鸡的神仙吃法 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #宅家美食教程 #碳水快乐源泉
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大希地官方旗舰店1周前
一到周末节假日啊，我闺女就闹着让我给她做这个奥尔良鸡腿饭，她说太香太好吃了，比店里卖的还要香！#鸡腿排
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小倩好物2周前
禾丰家这个碳烤鸡腿排外脆里嫩，鲜嫩多汁口感非常好，大人孩子都爱吃#美食 #鸡腿排 #禾丰#好吃不贵
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芸云优选1周前
10秒就能做出来鲜嫩爆汁的奥尔良鸡腿排！没错就是食者道的鸡腿排！
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汉景钟国星（番禺小炒王）1周前
排骨怎样外焦里嫩，记住星哥的321法则#美食教程 #煎焗排骨 #番禺小炒王 #汉景
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一人逸食2周前
平安夜拒绝孤单！🔥一个人的仪式感—菠萝鸡腿排 平安夜对自己好一点！鸡腿排烤得滋滋冒油，配上煎香的菠萝，淋上特调酱汁…这味道绝了！ 你们平安夜怎么过？评论区晒出你的节日大餐！ #平安夜大餐 #菠萝鸡腿排 #节日仪式感 #美食教程#一人逸食
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旺旺💓甄选1周前
这个会爆汁的鸡腿排也太好吃了，外焦里嫩，每根肉丝都入味，也可以平时做个鸡排饭或者鸡腿堡都很赞！#鸡排 #妈呀太香了 #鸡腿肉
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紫紫日记1周前
谁懂啊！大口吃肉的感觉真的太幸福啦！就是这个的去皮鸡腿排！做法简单！实现吃肉自由#好吃根本停不下来 #懒人必备 #无肉不欢 #好吃到停不下来 #美食 #吃货必备
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小苏优选百货1月前
我的宝藏 #鸡腿排 真的太好吃了，外焦里嫩，一口爆汁！ #简单方便 #在家做美食
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