您是不是在找：

唐斌·行武修心5月前
简单的胸式呼吸和腹式呼吸，不要想的太复杂#呼吸法
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5893
👨‍⚕️老吴👨‍⚕️7月前
视频上面有进度表，艾特身边已经怀孕的姐妹来看，夫妻一起看更好#生孩子 #拉玛泽呼吸法 #长视频 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 40:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云祈锻炼2月前
上过央视的师傅教你呼吸 #站桩 #呼吸 #呼吸教学 #道家文化
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
胸外王晟广(肺,纵膈)5月前
腹式呼吸的正确方法#腹式呼吸 #腹式呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肺
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3864
张龙教你练呼吸5月前
#胎息也是一种呼吸方法，并不神秘。
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
延羽师傅2月前
#呼吸 #呼吸教学
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
小助手2月前
呼吸吐纳讲解！ #站桩 #呼吸 #吐纳 #养生 #道家文化
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
無名商店Project3月前
提升整体的机能 会使一切的疾病都离开你的体内 如马儿一般纯阳刚健#呼吸法 #宫寒#肾虚 #中医 #痛经
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
金铂脑科学8月前
你的呼吸方法可能是错的？！学会478呼吸法有效缓解 #口呼吸 #缓解紧张 #呼吸法 #缓解焦虑
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
胸外科李小强主任5月前
腹式呼吸法锻炼肺部 #腹式呼吸 #健康科普有真知 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
Becky聊孕产9月前
彻底明白“分娩呼吸”#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #顺产
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2402
树干阿姨（姚紫绿 情敌姚紫白姚紫蓝）1周前
我就不打抽象标签出警我的都4全价#自行避雷#不是角色黑#雷义忍#雷不死花#雷水向cp #自行避雷
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8174
-^栗花落香奈乎^-3周前
模仿某些人的oc，致歉一切！ #模仿某人鬼灭oc#致歉一切
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
禾苗妈妈5月前
5分钟3口气超快顺产，拉玛泽呼吸法简单管用，亲测有效，真的真的超级实用，事半功倍，姐妹们孕晚期一定要练起来哈！要学会生孩子！#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1924
动漫小迷妹5天前
鬼灭哪有什么呼吸法啊，全都是骗你的 #动漫 #我在抖音看动漫 #鬼灭之刃 #二次元 #搞笑
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雏阳菜菜🥗3周前
#鬼灭之刃oc #热门 第1次做oc
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
如梦似幻3天前
#抽象#鬼灭之刃oc #鬼灭之刃自设 诶哟老铁们我不回复了，就是搞抽象，底图是自设，设定乱写的
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1481
锦音Kikin1周前
大正悄悄话 #神楽锦音 #鬼灭之刃oc
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
叁酿7月前
时长三分钟，为oc各种设定烦恼的oc妈们可以看看。其实不管他们什么样，都是出自你手的独一份（触雷致歉/不适致歉/儿童画致歉/浪费时间致歉/自说自话致歉/呼吸致歉/一切致歉） #oc #自产
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
葵葵仔3周前
🤔你的oc里面有这些比较常见的元素设定嘛 #oc#二次元 #oc互动 #二次元裂缝已打开
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4776
动漫唠一唠1周前
谁的呼吸法最虚假 明明就是打累了喘气 为了合群说自己是呼吸法 #鬼灭之刃 #二次元 #动漫 #动漫解说
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1467
锖兔（锖兔的重度依赖😜）3天前
本人怼脸照：猗窝座 #二次元 #鬼灭之刃 #同人
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3857
叨漫社3天前
鬼灭：差点让飞碟社倾家荡产的呼吸法，第一名烧掉17亿日元！ #鬼灭之刃 #动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #二次元
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3854
千崎悠_Chisaki Yu3周前
自制呼吸法展示⭐️💗 千崎悠第一次亮相😍🥰 #dou上热门 #鬼灭之刃 #鬼灭之刃oc #千崎悠
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
福原考拉1周前
自创了呼吸法 大家帮忙看看威力如何 #鬼灭之刃 #时透无一郎 #cos #抖音生活观察计划 #cos发电计划
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
地狱火动漫2周前
盘点鬼灭之刃里那些名不副实的呼吸法，尤其是你—-岩柱悲鸣屿行冥#鬼灭之刃#悲鸣屿行冥 #充能计划#青年创作年终讲#青年创作者成长计划
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
药王说动漫5天前
盘点鬼灭之刃中的呼吸法体系和特色血鬼术 #二次元 #鬼灭之刃 #盘点系列 #动漫编年史 #我在抖音看动漫
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
璃子1周前
仿画风好难 画了好久（爬行） 她目前是乙级队员#指绘 #鬼灭之刃oc #oc #绘画 #绘画过程
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
黑桃♠️K动漫3周前
鬼灭之刃杂谈之呼吸法！鬼杀队为了显得专业有多努力#鬼灭之刃#鬼杀队 #九柱 #呼吸法 #杂谈
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1252
动漫小能手4周前
鬼灭之刃杂谈之“呼吸法”其实就是咱们的道教吐纳之法了#鬼灭之刃#杂谈#呼吸法#吐纳 #道教
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞809
富仨6天前
当鬼灭之刃的鬼来到了某东方大国…#鬼灭之刃 #抽象 #OC #ooc致歉 #呼吸法
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
渐境运动康复5天前
看着不简单实则也挺难 现在很多人很偏向于单一的一种呼吸模式，但其实无论是腹式呼吸或者是胸式呼吸单纯只用一样，其实都是不对的，过于的有偏向性的话，针对身体来说都会有或多或少的一些代偿模式 胸式呼吸 好处✅：可以使肋骨和肋软骨进行呼吸方向上的运动，当肋部打开程度较大时这种呼吸是呼吸运动之间的重要转换。 坏处❌：如果体质很差的人总以这种方式呼吸脊柱胸段可能会向前弯曲，进而导致驼背，可能会使胸腔容积缩小，进而导致腹部下移，甚至可能导致腹部隆起以及小骨盆中的内脏下垂。 腹式呼吸 好处✅：在最低限度的使用肌肉情况下，最大限度的提高体内外气体交换量，充分活动腹腔内脏进行他们的血液循环，甚至可能强化腹腔内脏功能，有助于防止便秘这种呼吸方式，可能活动的是有腹腔内脏，但如果我们刻意采取某种只让特定内脏区域运动的呼吸方式，那么活动的就是特定的内脏，可以让躯干的上部内部和肩部处于放松状态。 坏处❌：1、这种呼吸方式，主要让肺下部参与呼吸肺上部或根本不参与呼吸。2、会推动整个腹部靠近骨盆可能可能造成腹腔内脏下垂，3、胸廓的活动很小，长时间保持这样的呼吸状态可能导致胸廓僵化。 所以使用三腔联动的方式可以在最少代偿的模式下提高呼吸的效率#运动康复#呼吸模式 #呼吸模式紊乱 #三腔联动呼吸法
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
⁺✞ʚ蝴蝶忍重度依赖ɞ✟₊2周前
嗯，对我也求你了#鬼灭之刃oc #鬼灭之刃
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2883
一二布布3天前
一二带大家练习箱式呼吸法~ 箱式呼吸法就像一个为你的神经系统的“重启按钮”。 每天花几分钟练习，不仅能应对即时压力，还能长期提高你的情绪调节和抗压能力。#一二 #每天花几分钟 #心肺复苏 #流量
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
奈一好困2周前
#猫之呼吸 #正太#配音#oc#小男孩
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4945
极光武士2周前
人人有功练，LED呼吸法教程第一课 #鬼灭之刃 #炭治郎 #cos #整活 #教程
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
Will温6天前
过去十几年间，全球数百万人练习了Wim Hof呼吸法，提升了精神状态和缓解压力，也帮助许多练习者走出抑郁、焦虑、和PTSD等状态。我的个人也是如此，过去几年里让我精力充沛，稳定情绪。在此将此呼吸法分享给大家。 ⚠️安全提示：请确保自己在安全舒适的环境下练习。不要在开车、洗澡等状态下练习。 🚫不适宜人群：心血管疾病、呼吸疾病患者、严重焦虑恐慌症患者，怀孕、有癫痫、高血压人群。 👃鼻子or👄嘴呼吸：我建议用鼻子吸气，嘴吐气。但如果你有鼻炎或鼻塞，用嘴呼吸也是没问题的。 ☀️白天or🌙晚上练习：早晚都可以练，但侧重点不一样。早上为了唤醒身体、专注力和能量，呼吸力度和速度都可以强一些。但晚上就要更温和一些，不建议太强太快，否则可能让神经兴奋，反而影响睡眠。 🌡️血液pH：本呼吸法会让血液在短时间内偏向碱性，但憋气过程会让体二氧化碳回升，血液pH回调，身体自我修复。不用担心碱中毒。 #能量提升 #呼吸瑜伽 #疗愈减压 #冥想音乐 #呼吸决定
00:00 / 11:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小愈悦susu4天前
逆生长呼吸法🧘‍♀️
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
孕产陪伴马老师5天前
准备顺的孕妈们，呼吸法不用学太多，底层逻辑明白了，就能运用的更自如，123呼吸法简单好理解，一起学起来！#顺产#孕妈#孕期#孕晚期
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2657
不知道取啥名3周前
鬼灭之刃OC 姓名：竹月 呼吸法：竹之呼吸
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
用户82910680917182周前
《飞雨伪装》#同人#ooc致歉#All义#鬼灭之刃
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1142
上山打老虎但是1月前
【oc设定积累】100个鲨鱼塑的ES梗收录 #oc #二次元 #小说 #代餐
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猴哥聊孕产1周前
精简版拉玛泽呼吸法，基本上看完就学会了 #抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #生孩子 #拉玛泽呼吸法 #产房
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5697

简介:

您在查找“大家oc都是什么呼吸法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: