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车厘子-甜樱6月前
橙子煮水去皮还是不去皮 家人们，橙子煮水去皮还是不去皮让人纠结。其实，橙子皮有挥发油和橙皮苷等营养，煮水香气清新又滋补，但若没处理好，可能有蜡、农药残留，煮出的水会苦涩。带蜡普通橙子可盐搓后不去皮煮；若嫌麻烦或担心处理不净，就去皮煮，味道纯粹、操作简单。你喜欢哪种煮法？快来评论区分享，别忘点赞关注，后续还有美食妙招！ @客家养鸡王 #橙子煮水去皮还是不去皮 #水果冷知识 #好好吃饭大赛
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美食家王导1年前
这样吃橙子竟然这么养生，99% 的人都不知道！ #健康养生 #食疗养生 #喝出好气色 #冬季养生 #橙子
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莆田美食推荐官5月前
过年想靠橙子煮水养生？先看这些禁忌！ 橙子煮水好处多，但不是人人都能喝~ 整理了8种橙子水搭配，一周喝3次，健康又暖身！ 🍊橙子山楂水：消食化积、降脂，孕妇和脾胃弱的别碰； 🍊橙子蜂蜜水：润肺润肠，一岁以下和糖尿病人慎入； 🍊橙子柠檬水：增强免疫、美白，胃酸多的别多喝； 🍊橙子苹果水：降胆固醇、助眠，溃疡性结肠炎患者避开； 🍊橙子红枣水：健脾养颜，糖尿病人、湿气重者别试； 🍊橙子雪梨水：清热润肺，脾胃虚寒的少喝； 🍊橙子金桔水：开胃化痰，脾虚气虚的别贪杯； 🍊橙子枸杞水：补肝肾护眼，外邪实热、脾虚腹泻的别碰。 养生别盲目，选对适合自己的橙子水，过年喝出好气色~ #应季水果 #日常分享 #橙子
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秋之韵百货商店3周前
#每天学习一点点对身体好的食物 #厨房小技巧 #知识科普
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小孟苏然2周前
吃橙子皮，能恢复味觉嘛？#失去味觉 #上海vlog #日常vlog #吃播
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天天做美味2年前
橙子皮放在开水中煮一煮，没想到作用真厉害，就服老一辈这种做法 #咳嗽小妙招
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康复邪修1周前
亲测橙皮泡茶，味道意外。橙皮漏斗。#橙子#橙子皮茶 #喝茶养生又养心 #创作者中心 #创作灵感
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文化传承者2周前
#橙子煮水 #倪海厦老师讲中医 #健康养生
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倪师讲堂2周前
橙子皮別浪費 煮一煮超實用#健康科普 #老祖宗的智慧
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韩小厨教做菜10月前
家人们注意看！把橙子皮倒入滚烫的开水里煮一煮，竟然能变废为宝，摇身一变成为全家人都抢着吃的美味小零食#橙皮糖
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古代你我他1周前
橙子皮泡红茶#美食科普#美食#美食窍门#甄嬛传#泡茶
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大眼格格1周前
#江西赣州脐橙 #上热门🔥 #橙子的功效与作用 #应季水果 #橙子🍊的配搭@
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19922月前
橙子皮煮水喝的医处
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小王掌厨有话说4周前
为什么橙子不要吃果肉要吃皮 #美食教程 #美食 #教美食
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中医朱明建医生6天前
脂肪肝不用怕，记好一个水果皮煮水，不用再瞎花钱买一堆药了#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #涨知识 #健康科普
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郝姑娘6天前
今天是甲流开始咳嗽的第15天，继续喝去皮橙子煮水#甲流后遗症咳嗽
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传承中医文化2周前
#倪海厦老师讲中医 #橙子煮水 #传承中医文化
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欣欣柳月3周前
家里有吃剩的橙子皮千万别扔，就把它做成橙皮糖，无论是直接吃还是泡水喝对身体特别好！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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李惠东的养生智慧1周前
冬至过后，喝对一碗橙子水! #养生 #科普 #冬至 #橙子
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云梦的洋洋1周前
#农村生活 #正能量 橙子水 不是饮料的那种水哦
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边度有靓汤1月前
橙皮糖 现在正是吃橙子的季节，吃完的橙子皮可千万不要扔掉了，把橙子皮倒进滚烫的开水里，就能变废为宝，这个做法相信很多人都没有做过#橙皮糖 #橙子新吃法 #三四钢铁锅 @抖音小助手 @DOU+小助手
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裴老师讲食养3周前
橙子皮别扔！加红糖煮水有妙用 #营养 #健康 #饮食 #橙子
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老黄爱食养3周前
以后吃剩的橙子皮别着急丢，把它跟瘦肉上锅煮一煮，没想到这么好喝，而且汤鲜味美，入口清甜#鲜橙瘦肉汤 #煲汤 #为你煲汤 #老祖宗的智慧 #美食
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中医智璇1周前
脂肪肝怕什么 一个水果皮煮水喝 #医学科普 #脂肪肝 #中医 #中医养生 #健康科普破圈计划
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老徐讲健康4天前
解锁橘子茶新喝法，徐主任亲测，快来交作业吧 #潮汕 #茶
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苹果5天前
冬天别再给孩子吃冰糖雪梨、盐蒸橙子
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倪师经典语录。2周前
橙子煮水#健康 #传承中医文化
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璐璐6天前
#咳嗽小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #三梨汤 三梨汤：三种不同品种的梨一个苹果，一个橙子，放一起煮水喝!橙子去皮其他的无所谓，煮15-20分钟闷10分钟 不需要加糖，煮开了连汤带果肉一起吃掉就会好很多了！亲测有效！！这个方法很适合嗓子疼、咳嗽，经常讲课说话的人
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新会阿尹陈皮日记1周前
差的柑皮，变不成好陈皮 很多人试皮底，习惯生嚼，舌品。 品出辛辣麻，或再多点甘甜麻痹。 差不多就可以包围摘果了 我以前也用这方法，直至踩坑——3年后才发现。 煮水试皮，与生嚼试皮是不一样的。 即使生嚼其它柑橘类皮，所谓辛辣麻甜都大差不差。 而水煮试皮—— 多煮几道，你才能知道它是否耐泡。 泡久一点，你方能知道它以后会不会寡淡无味。 虽说贵陈不贵皮， 但如果柑皮含有的东西少了，如何实现后期物质的转化陈化？ 视频是我这几年的经验之谈，仅作分享，不做争论！
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富城学友趣闻趣事1周前
把水果煮熟吃还有营养吗？#水果
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老黄爱食养3周前
以后吃剩的橙子皮别着急丢，把它跟母鸡上锅煮一煮，没想到这么好喝，而且肉质清甜，汤鲜味美#橙子煲鸡 #煲汤 #为你煲汤 #老祖宗的智慧 #美食
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陶小新5天前
#真实生活分享官 焦米橙皮甘草茶，这个下午茶，你还满意不#橙子皮 #养生
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小月阿姨聊养生1月前
吃完火锅腹胀？橙子皮别扔，随手泡杯“刮油茶”！#消食 #腹胀 #食疗养生 #变废为宝 #养生茶饮
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巩巩崽拔拔3周前
冬天多给孩子喝橙子水，真能长个吗？#小儿脾胃#小孩积食#宝宝辅食#家长必看#恰饭乐调理脾胃
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杜姐美食分享4天前
和 @瑞爸爱美食 一起 #合拍 #橙皮生姜茶 #食疗小妙招 #养生茶 #杜姐美食分享
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妇产科朱性华2周前
脂肪肝不用怕，记好一个水果皮煮水喝。 #脂肪肝 #中医 #医学科普 #健康科普 #养生
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湖北水果姐1周前
橙子可以连皮一起吃，皮都不剩，橙子的维生素C高，提高免疫力和抵抗力！水果拼盘上餐桌！#家常美食 #舌尖上的味道特色美食 #做饭小技巧 #舌尖上的美食 #橙子
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莲姐爱生活3周前
#我的乡村生活 #老辈人的智慧 #我的厨房日记 #分享正能量
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唯一麻麻1周前
#真实分享生活官 吃下来的橙子皮我一般不会直接扔，新鲜橙皮会先用来煮水、擦灶台去油污，要是攒得多了就晒干收起来当陈皮用。 不过要注意，不是所有橙子皮都能晒成陈皮，做陈皮常用的是柑橘类里的大红柑皮，普通橙子皮的香气和药用价值会差一些，而且晒之前一定要把表面的果蜡和农药残留洗干净。 还有其他妙用吗欢迎各位分享 #晒晒我的年度宝藏好物
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林华2周前
橙皮泡水喝 橙子皮别丢掉了，洗干净拿来泡水喝#橙子 #橙子皮 #橙子皮的妙用 #自制饮品 #水果
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艺笔一画传媒4周前
#喝出好气色 #喝出来的健康 #记录生活 #养生茶 橙子皮泡水喝！我家的橙子皮，随便吃，放心吃！！！
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海霞家1月前
吃橙子的时候皮千万不要扔#就像我这样煮茶喝#生活小妙招#生活小常识#生活小窍门#喝茶。
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倪师讲堂3周前
2#健康 #养生 #传承中医文化 #健康科普 #倪海厦
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中医内科于姐3周前
#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普破圈计划 #养生
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小泉的酒1周前
橙子泡酒的重点是，皮肉分开，不能将皮一直泡酒里面。泡个20来天，就把皮撇出来 这样又有橙香味，又不会苦涩！#果酒 #真实生活分享计划 #橙子酒
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医药卫生报·豫上名医3周前
流感来袭！孩子咳嗽不止，太心疼！不妨试试医生分享的 “盐蒸橙子”，“一天1-2个，连肉带汤直接吃，润肺化痰”
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蒋阿姨做美食1月前
婆婆说吃剩的橙子皮是个宝，把它做成橙皮糖，直接吃泡水喝都特别好#橙皮糖 #美食制作分享 #分享家乡美食 #手工美食
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儿科医生李燕虹1周前
孩子积食内热重，咳嗽、上火 几块钱蔬果煮水喝 #积食内热 #咳嗽 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小卡拉米盘串日记2周前
橙子皮🍊：被压榨🍹最惨的一次👻 #创作人扶持计划 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #橙皮手串 #文玩爱好者
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梦梦～八九不离食2周前
橙子皮不用扔，试试橙皮红茶 #热饮 #热饮推荐 #红茶 #养生 #养生就是养健康
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针心真意王医生5天前
#中医养生 #陈皮 #涨知识 #怕冷 #手脚冰凉
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诸暨大唐街道欢欢幼儿园3周前
幼儿园的‘消食神器’太会了！橙子+陈皮煮的水，刚好对付娃日常轻微积食、肚胀——温和理气还润燥，不刺激小肠胃，娃爱喝、家长放心#防燥润肺#欢欢幼儿园#秋冬养生#补气血
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小宁大王2周前
爱吃水果的姐妹们，冬天就不要吃凉的水果了，对身体不好，可以尝试一下做成汤，很好喝！
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中医博士陈燕清1周前
橘子煮水喝，调理全身多处结节 #中医 #橘子 #结节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医何华主任6天前
#中医养生 #陈皮 #涨知识 #怕冷#手脚冰凉
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东北大鹅e～6天前
好喝到端碗撒一身，到冬天一定给宝宝多喝些汤汤水水，不容易生病#内容过于真实 #橙子电解质水 #辅食分享 #育儿经验
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半阁店（小号）1月前
橙子带皮泡酒是不苦的……#果酒#果酒微醺 #分享果酒
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AI养生手记3周前
预防甲流的水果，吃起来@DOU+小助手 #ai #预防 #甲流感来袭 #涨知识 #健康科普
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食珍百草说3周前
白萝卜皮，橙子皮#植物科普 #涨知识 #内容启发搜索
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小朋在农村2周前
石榴皮煮橙子皮，给啥都不换。#石榴 #新农人计划2025 #农村美食 #记录我的农村生活 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小杨药师科普1月前
流感又爆发了，煮好一碗水，全家都能喝 #流感 #感冒 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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耕夫健康生态食材1周前
不用农药的红土富养，橙皮也是宝，泡茶煲汤两相宜#三农 #我是耕夫 #不用农药 #脐橙 #生态食材
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消化陈1月前
新冠又来了，教你一杯水，全家都能喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #感冒 #中医
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