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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
姐姐姐夫们可不要小瞧了骨质酥松了，它会带来很多并发症，然您平时浑身疼痛难受#骨质酥松 #健康 #徐文斌医生
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小朱医生1月前
骨质疏松不是钙少，而是“骨被悄悄吃掉”骨量流失的三个隐藏真凶 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
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骨科医生王卫国3年前
骨骼需要新陈代谢，成骨和破骨是一个动态的平衡。年轻长身体的时候以成骨为主，骨骼会变得越来越强，这样的状态大概维持到40岁左右，然后开始走下坡路，成骨小于破骨，骨量就逐渐丢失，如果加上一些其它因素，比如生活习惯不良和饮食结构不当等，就会发生骨质疏松。
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康复小子李超男5月前
警惕骨折后骨质疏松！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）1月前
骨折后躺在床上，你以为的养伤，实际上你的骨头在悄悄废掉！#关节僵硬 #骨科 #骨质疏松 #肌肉萎缩 #医学科普
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固始县人民医院2年前
骨质疏松是什么样的疾病#骨质疏松 #骨折 #骨质疏松的症状有哪些
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骨科医生周占锋2月前
#骨折 #骨质疏松 #骨科 #科普
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骨科医生牛洪华2年前
#关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点
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中医内科李博士1月前
身体出现这些信号，你的骨头正在悄悄变“脆” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #补钙 #骨折
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骨质疏松冯剑医生2年前
继续聊咱们的老本行
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协和骨科张波医生5月前
体重与骨质疏松有关系吗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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脊柱外科郭亮1周前
自发性骨折：那些看不见的骨裂风险#医疗健康科普创业训练营 #我的医疗科普年度盘点 #医疗科普
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股骨头郭晓忠教授1年前
右侧股骨头坏死，负重区变平，骨密度减少，人工全髋关节安排 #热点 #骨坏死
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北大口腔唐志辉教授8月前
前面缺了4颗牙，骨量不足，可以这样解决！ #种植牙 #种牙
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3周前
#骨密度 #护骨 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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衡水市第四人民医院9月前
你骨质疏松了吗？#骨质疏松 #医学科普
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刘静医生5月前
无论多脆的骨头，记住这两点，帮你提升骨密度 #骨骼健康 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识
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济医附院孙海玲6月前
人岁数一旦大了，骨头就会时不时的疼痛，这是为什么呢？#医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #济医附院太白湖院区
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华西骨科杨静10月前
有指征就别一拖再拖！当心磨损骨量无法手术！ #股骨头坏死塌陷 #髋关节置换 #手术指征 #关节磨损 #骨科医生
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关节外科医生朱迎春5月前
身上总是各种痛，可能是骨密度的原因，做好这4点，也许可以缓解疼痛#骨密度 #补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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海米提医生6月前
取出钢板后，小心二次骨折！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折后 #二次骨折 #骨折康复
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骨科医生周占锋1周前
#骨折 #骨质疏松 #骨科 #医学科普
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骨科伤病防治专业委员会1年前
关节长期活动不好的患者，也有可能造成骨量的丢失，患者需要重视#骨质疏松 #骨科医生 #硬核健康科普行动
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生6月前
骨折期间尽量少吃四种食物#医学科普 #骨折 #科普健康知识 #骨科
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）8月前
老年人的骨折可能是骨质疏松引起的#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #骨质疏松 #骨折 #医学科普
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襄阳口腔种植孙毅主任2月前
种牙时医生有没有说你骨头不行 什么是骨量不够，为什么会不够，一条视频告诉你。#医学科普 #口腔健康 #种植牙 #襄阳市口腔医院
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关节骨科范医生2月前
骨质疏松 vs 骨量减少，临床差距有多大 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #骨量减少 #临床差异
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肖家二妹妹1月前
锻炼和🦴松的关系，锻炼可以刺激成骨细胞的形成，增加致密度，肌肉是骨骼的铠甲，胸腰椎骨折的折友们，床上的锻炼一定要加强起来。
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杭州胡金艮大夫2月前
#我要上热门 #医学科普 #健康科普 #医学知识科普 #医学常识
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上海六院福建骨科6月前
别等骨头裂缝才修补，提前筛查少遭罪！#医学科普 #骨质疏松 #骨质疏松预防 #骨质疏松症 #上海六院福建骨科 @王旭东 防治骨质疏松
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郑浩医生6月前
骨科医生来辟谣，这五个骨科谣言，一个也不能信 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #骨刺 #腰椎间盘突出 #医学辟谣
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张掖市二院骨科要医生5月前
“沉默的杀手”——什么是骨质疏松？ 骨骼不是一成不变的石头！它像一座活着的建筑，不断在拆旧建新（骨吸收和骨形成）。骨质疏松就是这座“骨大厦”变得脆弱不堪的过程——骨量悄悄流失，骨头内部结构变得稀疏多孔（像蜂窝或被虫蛀的木头），导致骨头变脆，轻轻一碰就可能骨折。它常无声无息地发展，因此被称为“沉默的杀手”或“静悄悄的流行病”。骨质疏松离我们有多远？数据说话！ 别以为骨质疏松只是老年人的“专利”！数据显示，我国50岁以上人群中，女性骨质疏松患病率高达32.1%（几乎每3位就有1位），男性为6.0%。更惊人的是，65岁以上女性患病率超过50%！随着人口老龄化，患者数量还在飙升。它就在我们身边，关注骨骼健康，刻不容缓！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#骨质疏松#骨质疏松高危人群#骨质疏松症
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晨夕医生谈风湿5月前
腰背痛、变矮驼背？要重视骨质疏松可能。 骨质疏松症是以骨强度(骨密度和骨质量)减弱和骨折风险增高为特征的骨骼系统疾病。当中老年患者出现腰背痛，变矮驼背等现象要注意。还有服用糖皮质激素的患者要更加注意骨质疏松的发生。#骨质疏松 #骨折 #腰背痛 #变矮驼背 #糖皮质激素
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骨科医生牛洪华4月前
骨头愈合难，那是因为你走的路走的晚了，错过了骨痂生长最佳时机 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨痂 #骨头愈合需要多长时间
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骨科赵立勇主任1年前
71岁老婆婆骨质疏松引起骨折 医：不能再卧床了 #骨质疏松 #骨科 #骨科赵立勇 #硬核健康科普行动
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夏冬冬博士5月前
骨量减少要提前使用抗骨质疏松药物么？ #骨量减少 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科陈龙医生6月前
女孩别大意！骨骼「保鲜」秘籍快收好🦴 💥 你的骨头正在偷偷「变脆」 你以为骨质疏松是奶奶辈的事？ 真相警告⚠️： → 30岁后骨量每年流失1%↑ → 50岁后女性每3人有1人骨质疏松！（数据来源：中华骨质疏松杂志） → 髋骨骨折1年内死亡率≈乳腺癌晚期😱 ❌ 这些坑90%女生还在踩 ▫️狂喝咖啡不补钙＝给骨头开排水阀☕️💦 ▫️防晒霜裹成木乃伊＝骨头晒不到「钙动力」☀️🚫 ▫️节食减肥＝亲手拆掉骨骼脚手架⚖️💥 💡 逆袭方案！把流失的骨量吃回来 ✨ 黄金营养公式 = 钙+维D ☀️以饮食+晒太阳为主，不够才需要额外补充 ＞40岁女生→每天钙800mg是底线！ 🏥 高危人群必做「骨密度体检」 这些信号是骨骼求救🆘： ⚠️ 身高缩水3cm以上 ⚠️ 后腰疼像「被抽筋」 ⚠️ 轻轻摔跤就骨折 🔍检测金标准：双能X线（DXA） 扫描腰椎+髋部 👉 建议50岁后每2-3年测1次！ ✨今日行动： 1️⃣ 收藏夹吃灰不如骨头硬！🚶‍♀️ 2️⃣ 把美式换成卡布奇诺☕️➕🧀 3️⃣ 转发给妈妈：这份攻略要母女共享👩‍👧 #骨质疏松 #补钙 #粤语 #产后 #抖出健康知识宝藏
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风湿科江敏医师（九江学院二附院）4周前
沉默的杀手——骨质疏松#医学科普 #骨质疏松症#风湿科普#风湿免疫 #
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张大夫谈骨论脊6月前
#峰值骨量 #骨质疏松预防 #骨量减少 #骨密度峰值 #骨质疏松科普
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武汉周围血管专家柳敏5月前
褥疮从初期到死亡时间! #褥疮#褥疮溃烂 #褥疮护理 #创面修复
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周医生讲科普9月前
#医学科普 #类风湿关节炎
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袁景医生6月前
身上疼，腰背疼可能跟骨密度低有很大关系。#骨密度 #骨密度低 #身上疼
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健康晓说5年前
快速减肥当心掉入骨质疏松的坑#科学减重#骨质疏松食疗#骨足钙劲守护一生@抖音小助手
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脊柱外科刘毅医生5月前
老年人腰背痛，需要警惕骨质疏松症！#医学科普 #骨质疏松#腰痛
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骨有张健6月前
尽量在早一些时候、年轻的时候提升我们的骨量，这样到了4、50岁，特别是女性在那个时候我们的骨量也丢得起。 #关节外科张健 #医疗健康创作训练营 #骨质疏松 #补钙 #防骨质疏松
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华西骨科杨静5月前
双膝关节置换后终于告别轮椅十七载，昂首获新生！（三） #膝关节置换 #类风湿患者的真实经历 #患者自述 #重获新生 #医者仁心敬佑生命
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北大口腔贾鹏程医生1年前
牙周炎骨量流失严重，可以植骨来挽救吗？#牙周炎 #医学科普 #口腔科普
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）8月前
#仁济医院骨关节外科 这是每一个中老年人需要认真学习的一课，请带上纸和笔，明天不见不散。记住要转给自己家人朋友！
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徐思越医生3年前
取完钢板又骨折， 取得太晚了#医学科普 #骨科 #医者仁心
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关节医生许占江8月前
抗骨质疏松教您吃对这五种药（上）#医学科普 #骨质疏松 #骨科 #骨质疏松预防 #抖出健康知识宝藏
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凌云阁赛鸽2年前
骨架粗真的是鸽子致命弱点吗？#信鸽赛鸽
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关节外科闫天胜主任5月前
#老年人关节 老年人轻轻一摔就是骨折，这不是骨头脆，而是身体在报警。#骨折 #骨头脆 #抖出健康知识宝藏 #抖音科普有真知
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长治市第二人民医院1月前
骨头悄悄变“脆”：是岁月偷走了骨骼的“钢筋”，还是另有隐情 #骨质疏松
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甲乳外科李喆医生9月前
守护女性健康，警惕骨化三醇副作用 ！ #女性健康 #骨化三醇 #骨量丢失 #医学科普 #健康科普
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足踝外科 方真华主任1年前
骨质疏松应当吃什么？ #骨质疏松#饮食习惯 #骨质有点酥
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北大口腔唐志辉教授6月前
这个位置缺牙种植比较麻烦，但也有解决方法！ #种植牙 #种牙
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关节骨科范医生3月前
X光片 vs 骨密度，哪个更靠谱 #医生科普 #骨科范磊 #X光片 #骨密度 #骨骼健康
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张掖市二院骨科要医生5月前
骨头是怎么变“酥”的？揭秘骨质疏松的成因和后果 骨骼健康靠“收支平衡”！成骨细胞负责“建设”（骨形成），破骨细胞负责“拆迁”（骨吸收）。年轻时，“建设”大于“拆迁”，骨量增加。30-35岁左右达到“骨量峰值”。之后，“拆迁”逐渐赶上甚至超过“建设”，骨量开始缓慢流失。对于女性，绝经后雌激素骤降会极大加速破骨细胞的“拆迁”速度，导致骨量快速丢失，这是女性高发的主要原因。男性则更多与年龄增长和雄激素水平缓慢下降有关。 骨质疏松早期往往“静悄悄”，没有明显症状！很多人直到发生骨折才被确诊。常见的骨折部位是脊柱（椎体）、髋部（大腿根）和前臂手腕（桡骨远端）。髋部骨折尤其凶险，被称为“人生最后一次骨折”，致残率和致死率极高（一年内死亡率可达20%）。脊柱压缩骨折则可能导致身高变矮、驼背（“驼背”或“罗锅”）、腰背持续性疼痛。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#骨质疏松#骨质疏松症#骨质疏松高危人群
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内分泌科郝医生9月前
不想骨头“变脆”？看完8点，了解骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #春日机位大赛 #知识点亮她 #骨质疏松 #医疗健康创作训练营
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内分泌科郝丽美6月前
#糖尿病与骨质疏松 #糖尿病如何预防骨质疏松 #骨质疏松 #骨质疏松骨折 #骨质疏松高危人群
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夏冬冬博士5月前
峰值骨量很重要！ #骨质疏松 #峰值骨量 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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南阳市中医院老年科金医生5月前
骨质疏松不单单是骨头病，更是全身性的疾病！#骨质疏松#健康科普#医学科普 #骨科#医生日常
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老杭说牙8月前
活动假牙的独白！#牙齿修复 #活动假牙 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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