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小糖测评2周前
低脂零食大集合测评#低脂低卡 #零食测评 #追剧零食 #真实测评
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李祥JasonLee1月前
200大卡高蛋白食物vs零食 零食属于“空热量” 也就是我们经常说的“有热量没营养”，长期吃会导致体重超标而且还营养不良，多吃高蛋白健康食物才是明智的选择。 #蛋白质 #零食 #零食推荐 #鸡胸肉 #夏日减脂大作战
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大吃家木子1周前
零食店看似低卡， 其实热量巨高的零食 1.水果干， 看似用健康的水果原料 实际全靠低温油炸工艺，是正常水果热量的8到10倍。像这一百克有528大卡，相当于与三碗米饭。 2.巧克力派， 你以外是健康美味小甜点，实则他可是个热量炸弹，白砂糖＋起酥油，典型的糖油混合物，两块下去的热量，跑五公里都消耗不了 3.混合坚果 都知道坚果是高热食品，但不知道有这么高， 每一百克626大卡，一袋坚果半袋油啊，而且这东西吃起来挺上瘾。 4.巧克力棒 先看配料，果葡糖浆，植物油，白砂糖花生酱， 高糖高油高热量，虽然他体积小，但吃一口相当于吃四口米饭 5.风味酸奶 你以为能帮你补充营养，促进消化，实则里边有大量的白砂糖，乳粉，这热量比可乐都高。#零食测评 #低卡零食 #减脂零食 #零食推荐 #高热量食物
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蛋清.蛋清6月前
100大卡零食是多少，减肥总得了解食物热量吧！ #夏日减脂大作战 #4K #减肥饮食 #生活化减肥
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夏胖的逆袭2周前
常说的100大卡多不，日常随口一吃的零食饮料有多少，一般热量怎么计算，有时候自己认为的少不一定真的少#热量 #自律遇见更好的自己 #减脂 #便宜好吃的零食
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张小胖鹅🎀3周前
现在的称重零食价格标签有讲究，一定看好价格后面的重量单位是多少克！#商家的套路
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阿帅的健身日记1月前
顺便吃点小零食热量有多少？ #零食 #零食热量 #减肥#减肥小知识#生活化减肥
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博纳能环1月前
别再被热量表骗了！千焦将近是4倍大卡？！ 大卡&千焦 换算口诀看这里～ ✅1大卡 =1千卡 =4.184千焦，简化成 4.2 或4更方便计算～ ❌避坑重点！先清是“每 100g” 还是 “每份” ⭕️参考数据： 1，1瓶500ml可乐的热量约为210大卡，一个中等大小（约50克）的鸡蛋热量约为70-80大卡，一碗熟米饭（约100克）的热量大概是116大卡 2，体重60kg的人慢跑1小时≈消耗600大卡（体重越重，消耗越多） #博纳能环 #科普 #热量 #减脂 #生活小妙招
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袋鼠妈妈岚子8月前
100大卡的零食能吃几口？赶紧看看吧！#常见的零食的热量 #减脂 #科普 #排雷 #吃
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@安妈2周前
所以记住：瓜子花生不是‘零食’，是‘油料种子’。** 可以吃，但必须带着‘脂肪预算’吃—— 用手抓一把到小碗里，就是今天所有的量。”#创作者扶持计划 #我的减肥日记 #合理饮食 #瓜子的热量
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雪鹿生物6天前
年货怎么备？零食怎么选？ #年货 #年的味道来了 #配料表干净 #油脂抗氧化剂 #跨年一起投dou+
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夏胖的逆袭9月前
经常吃的零食，100大卡有多少？以前还真就觉得吃两口没啥，其实有时候自己认为的少不一定真的少#减脂餐 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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小61要吃好1月前
山姆的儿童零食怎么选？ 儿童零食选择标准？ 低糖标准？ 低钠标准？ 无反式脂肪酸？ ……#山姆会员店 #儿童零食选择 #零食推荐 #配料表干净
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反焦虑减肥4天前
怎样辨别你吃的食物属不属于高热量食物！今天这个视频教会你！#成人肥胖食养指南 #科学减肥 #反焦虑减肥 #减肥经验分享 #减脂小白必看经验
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湖北中南减重李震教授3月前
食物热量怎么算？ #减肥 #健康饮食 #食物热量怎么计算 #科普一下
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反焦虑减肥1月前
减肥第二步加更版：手把手教你准确计算食物热量！#女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #食物热量怎么计算 #科学减肥
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金火火3周前
怎么计算热量，各种零食或不带克数的食物，这条视频都讲的很详细了#食物热量#减肥#热量#减脂
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许博士健康在线1月前
食品包装上的热量数字：怎么算出来的，有什么用？ 为什么食物有热量标识？4-4-9 的能量算法到底怎么来的？看懂热量标签不再被零食骗。#热量 #食物热量 #食物包装 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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TANK和嫂子（低卡分享）7月前
你以为热量爆炸其实热量很的零食#减肥 #减脂 #零食测评 #热量指南 #变美变瘦变好看
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🎧🫧孙孙Aura～1月前
如何简单计算食物的热量，爱吃零食的姐妹进喽～ #减肥小知识 #食物热量 #上热搜 #身材管理 #vlog十亿流量扶持计划
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卢师傅2周前
印尼零食天贝脆片 不上火不油腻比薯片有嚼劲 #天贝脆片 #鲁特天贝 #零食推荐 #嘎嘎脆 #好物推荐🔥
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超会吃的饶老师1月前
#减肥 #营养 #健康
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靠谱食验室1月前
盒马零食测评来啦 #测评 #盒马零食 #盒马零食测评
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悠悠好物分享.5月前
【五盒】白俄罗斯格尺薯片 100克 #俄罗斯零食#俄罗斯薯片#长方形薯片#多口味薯片#美味零食
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吃货阿狸🍗2周前
又酥又香的生巧坚果燕麦脆，关键0反式脂肪，每一颗才48大卡而且蛋白质含量100g约等于4杯牛奶！真的解馋还没负担！#生巧坚果燕麦脆 #不集燕麦脆 #不集 #低卡零食 #好吃到停不下来
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大麦大麦3周前
[5盒]白俄罗斯格尺薯片，100克一盒，非油炸，更健康白俄罗斯格尺薯片，真的太好吃了，我都是成箱往家里囤。它吃起来很脆，而且越嚼越香，一口下去超满足！它的味道真的很绝，你们一定要尝尝看！平时追剧的时候来上一包，简直美滋滋#格尺薯片 #薯片 #健康零食 #零食推荐
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Rose🌹4天前
在数学班，孩子们亲手用称量出 100 克面粉 ⚖️ 第一次真正理解—— 原来重量，不只是课本上的数字 📖 当孩子心里有概念， 面对数字时， 就不容易被混淆 🧠 我们相信， 数学应该从生活中学起。 如果你也认同这样的学习方式， 欢迎来了解我们的数学课程 🌱 #创业日记 #数学学习方法和技巧 #数学生活 #同程热门
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一盒豆奶3周前
妃雪颜 小米酥 100g/袋好吃开袋即食薄脆美味老少皆宜 #小米酥 #锅巴 #小米锅巴 #酥脆锅巴 #零食分享
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栗不了炒货(宜城十字街店)4天前
栗不了烤鲜奶条纯正草原制品🐄，每100克就有68克的鲜奶🥛，低糖高钙高蛋白，老人小孩都能吃，快来栗不了尝尝看吧😋#宝宝零食 #栗不了#烤奶条
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小川农家企业店3周前
支持正装试吃100g，还送运费险， 你们点开看下什么价格 #好吃到停不下来#优质农产品#三农流量扶持计划#我为家乡农产品代言#源头好货
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好物推荐2周前
【到手15包】青援高钙钙奶饼干100g包 #钙奶饼干 #追剧小零食 #吃货必备 #好吃到停不下来 #好物推荐
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小毛能行1周前
不是这个也太好吃了‼️因为质量很轻，所以说100克很多哦‼️
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好物推荐2周前
【到手15包】青援高钙钙奶饼干100g包 #钙奶饼干 #追剧小零食 #吃货必备 #好吃到停不下来 #好物推荐
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🌴优物精选4天前
野菜糯米糍粑火锅店同款小吃半成品油炸年糕红糖糍粑 #野菜糯米糍粑 #糍粑 #年糕 #美食推荐 #零食推荐
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奶牛5天前
青援到手15包/高钙钙奶饼干100g/包方便携带上班抗饿充饥零食
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江南商贸4天前
⚠️别再靠咖啡续命了！这把“月牙坚果”才是抗困王者～ 每100克腰果藏553大卡能量，镁含量稳居坚果前三，搭配黑芝麻就是行走的能量蓄电池！ 早八赶时间？抓10颗腰果+1勺芝麻粉，边跑电梯边吃； 办公室摸鱼？拌进酸奶或泡燕麦，30秒get高级下午茶； 健身前后？2份腰果配1份海苔碎，蛋白质+健康脂肪双补！ 不饱和脂肪酸+维生素E，抗困还能护皮肤，每天20克刚好，打工人快把零食柜换成它～ 👉 你平时犯困靠什么救急？评论区交流下！#办公室零食#抗困小妙招#健康坚果#年货 腰果#春节 坚果#送礼 腰果
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超值选购￥2周前
妙馋鼠高钙牛奶脆108克/罐（到手3罐）66%生牛乳添加量 #零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备 #牛奶脆 #高钙牛奶脆
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刁嘴觅味1周前
鹰嘴豆 代餐零食选来选去，我只认鹰嘴豆！这么大一把，热量居然比一个苹果还低，脆香脆香的口感，真的越吃越上头！配料表干净到只有鹰嘴豆和食用盐。每100克鹰嘴豆的蛋白质含量高达24.9克，人体必需的8种氨基酸全都能覆盖到，妥妥的优质蛋白！脂肪含量也低，每100克仅含6.1克脂肪，比瓜子、花生健康太多！关键是味道还绝，满口香脆带着淡淡的咸香，吃起来完全没负担。既能补充优质蛋白，饱腹感又超强，营养丰富还能解馋，简直一举多得，不愧是超级食物的名号！#鹰嘴豆#健康零食#高蛋白低脂肪#高膳食纤维
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追剧馋搭1周前
酱香鸡蛋干100g即食凉拌炒菜火锅零食袋装 #酱香鸡蛋干 #即食零食 #凉拌菜食材 #火锅配菜 #健康零食
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闽农甄选&1月前
【詹氏】罐装山核桃仁100gx3罐装坚果零食饱满酥脆营养
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小杨世承金黄金3天前
有100克都算小卡拉米？#黄金 #贵金属 #家庭 #存款 #认知
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丸子🍡零食铺.3天前
上班饿了没精神？青援钙奶饼干来啦！100克一包，携带超方便。高钙配方营养丰富，抗饿又美味。30年品牌值得信赖，生产严格把控。用户都说搭配牛奶超赞，口感香脆又营养。现在15包到手，点击链接购买，让你工作能量满满！#饼干#休闲零食#好物分享#美食
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邹城市采葵人茶肴炒货3天前
茶肴炒货新品酸奶蜜桔瓣零食来袭！100克美味不容错过，爱吃零食的宝子速冲！#零食推荐 #炒货店 #茶肴炒货
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言选爆爆1月前
青援到手15包/高钙钙奶饼干100g/包方便携带上班抗饿充饥零食#钙奶饼干 #上班零食 #抗饿充饥 #方便携带 #青援食品
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糖糖好物甄选🍓4天前
黑芝麻枣夹核桃健康休闲小零食袋装方便解馋办公室零食无核#黑芝麻枣夹核桃 #健康零食 #追剧零食 #休闲零食 #办公室零食
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小媛精选百货2周前
农民伯伯食品酱香鸡蛋干非豆干开袋即食凉拌炒菜火锅零食袋装 100g #农民伯伯酱香鸡蛋干 #开袋即食凉拌菜 #火锅炒菜食材 #非豆干休闲零食 #100g 袋装鸡蛋干
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小兔啵啵3周前
【食乐康】草原风干牛肉100g/袋*5袋简化配料零食爆款解馋熟食#零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备 #风干牛肉干 #手撕牛肉干
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二二5天前
俄罗斯进口100%纯黑巧克力，100克一板，入口即化，微苦醇香，淡淡苦涩。纯可可的，可可浓度100%，入口浓浓的可可香味，可可味醇厚，口感丝滑，他能让你一秒上头 #纯黑巧克力 #黑巧克力 #俄罗斯巧克力 #健康零食 #谁懂这一口的好吃程度
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米山优选好物3周前
【4盒更划算】白俄罗斯进口阿斯顿迈卡休闲零食非油炸长条薯片100克#进口零食 #非油炸薯片 #休闲零食 #白俄罗斯零食 #阿斯顿迈卡薯片
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二二美食优选4天前
俄罗斯进口100%纯黑巧克力，100克一板，可可浓度100% ，口感醇香浓郁、丝滑细腻，入口即化，而且还是纯可可脂的，配料表也很干净，苦香苦香的 #黑巧克力 #苦巧克力 #俄罗斯巧克力 #纯黑巧克力 #健康零食
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邹城市采葵人茶肴炒货3天前
茶肴炒货新品酸奶蜜桔瓣零食来袭！100克美味，赶紧下单尝尝鲜！#零食推荐 #炒货店 #茶肴炒货
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甜甜零食铺4天前
连续两年全网即食鸡胸肉销量第一，每100克含31.9克国标双倍高蛋白，零碳水低脂肪无负担。严选无抗谷饲白羽鸡小胸，24h冷链运输+纯净水加工，不添植物油，撕开就是鲜嫩多汁的纯肉质感，轻盐配方吃得安心，健身补蛋白、日常抗饿都适配。#鸡胸肉的神仙吃法
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福气常伴6天前
恰巴塔无添加蔗糖无添加防腐剂面包早餐零食欧包糕点全麦食品5个#恰巴塔 #无添加蔗糖 #面包早餐 #全麦食品 #好物推荐
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二二美食优选1周前
俄罗斯进口100%纯黑巧克力，100克一板，它是纯可可脂的，没有任何代可可脂，入口非常丝滑细腻，满嘴都是浓浓的巧克力香，不齁甜，可可浓度100%，它能让你一秒上头，香醇的味道让人欲罢不能 #黑巧克力 #俄罗斯巧克力 #健康零食 #纯黑巧克力
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🌴优物精选5天前
原味核桃仁生核桃去壳清香酥香营养饱满薄皮 #核桃仁 #美食推荐 #坚果 #核桃 #零食推荐
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追剧馋搭4天前
知江南鸡蛋干100克6袋装 正宗酱香即食下饭菜凉拌菜 #酱香小吃 #即食下饭菜 #凉拌菜食谱 #特色零食 #休闲食品
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磁县若保百货店（个体工商户）1周前
香辣鸡胸肉干100克Pro Max 健身零食高蛋白 #健身零食 #高蛋白零食 #香辣鸡胸肉干 #健康零食 #低脂零食
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小女人4天前
[两板] 白俄罗斯进口零蔗糖72%黑巧克力，100克一板， 它是72%的黑巧，配料表干净，没有添加蔗糖，吃起来醇香浓郁、细腻丝滑，特别好吃。平时工作学习压力大的时候来上一颗，瞬间就能量满满 #黑巧克力 #俄罗斯巧克力 #健康零食 #谁懂这一口的好吃程度 #巧克力推荐
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小番薯好物分享4天前
GULNARE88黑巧克力100克纯可可脂零食 #黑巧克力零食 #纯可可脂巧克力 #健康零食推荐 #办公室零食 #低糖巧克力
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阿鑫好物1周前
农民伯伯食品酱香鸡蛋干非豆干开袋即食凉拌炒菜火锅零食袋装100g #鸡蛋干 #酱香鸡蛋干 #开袋即食
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瑞瑞平安百货店1周前
青援高钙钙奶饼干100g，15包便携装，上班抗饿充饥零食 #高钙饼干 #便携零食 #上班充饥 #抗饿零食 #钙奶饼干
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青援高钙钙奶饼干100g*15包便携充饥零食 #便携零食 #上班充饥 #高钙饼干 #抗饿零食 #办公室零食
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零食铺3天前
2 盒 100g 新疆伊犁红肉海棠果丹皮 孕妇儿童的健康零食选择#品质优良#零食推荐 #这也太好吃了 #好吃到停不下来
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甄选（好物推荐）1周前
【新鲜现做】正宗手工辣条 配料干净 香辣够味 追剧休闲零食100g/袋
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