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大辉（友情岁月）1周前
腰突保守第36天！我们要学会接受它、它的恢复一定是缓慢的？但是只要在变好都是值得的！#内容太过真实 #真实生活分享官 #腰突自愈的真实经历 #情感共鸣正能量 #自愈自渡
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肌骨健康医生张宇1周前
#医学科普 腰椎间盘突出是怎么回事？
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三 毛2月前
腰椎间盘突出的可以看过来 #涨知识 #腰椎间盘突出 #健康 #日常分享 #脑科学
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杭州阿东5月前
分享个人2023年腰椎间盘突出的一些经历，本人不卖药，也不推荐任何产品，有些人在评论区疑似卖药啥的，大家自己注意甄别，千万别上当！腰突不是啥大病，大部分可以保守治疗上岸，我因为经历过，所以懂得腰突的苦。分享自己的一些总结和经验，希望对你有用！#腰椎 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #健康 #正能量
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张彦彩医生1周前
#科普 #涨知识 #健康科普
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夏冬冬博士6天前
腰椎间盘突出，保守护治疗，不要过分治疗 #腰椎间盘突出 #保守治疗 #卧床 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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上海六院腰椎微创王世勇医生5月前
腰椎间盘突出，千万不要再瞎折腾了！#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #颈椎病 #腰间盘突出
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大老郭医生5天前
腰椎间盘膨出、突出、脱出，都是怎么回事？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘膨出 #腰椎间盘脱出 #抖出健康知识宝藏
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🐬小海的情感世界2周前
#分享生活小技巧 #每日分享 @🐬小海讲腰突 腰椎间盘突出四字要决。
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夏冬冬博士8月前
腰椎间盘突出突出急性期要不要锻炼？ #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士2周前
一个视频讲清楚塞来昔布 #塞来昔布 #腰椎间盘突出 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医王敬斌2周前
#椎间盘突出 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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骨科专家焦凤林主任2周前
腰椎间盘突出，1个视频讲清楚 #腰椎间盘突出 #健康科普
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骨科张磊主任1月前
#我的健康年度盘点 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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郑博隆医生1月前
1个视频说透腰椎间盘突出的最全总结 #抖出健康知识宝藏 #椎间盘突出 #腰疼
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大辉（友情岁月）3周前
希望我的分享可以帮助到你们！能忍受急性期就保守治疗、忍受不了就按照你自己的意愿去做就行！#内容太过真实 #腰突自愈的真实经历 #自愈自渡 #情感共鸣#讨论
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沈主任说脊椎8月前
直播预告 | #腰椎间盘突出 如何预防复发？#腰突 患者可以做哪些锻炼和治疗？4月21日沈主任直播间聊聊腰椎间盘突出的问题！
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张大夫谈骨论脊1月前
#国家级科普——腰突防治指南–6
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骨科林锦秀医生1月前
腰间盘突出？科学应对少走弯路！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #腰间盘突出
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颈腰椎微创陈丹医生1周前
关于腰椎间盘突出的报告，你能分清楚吗？#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰椎
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骨关节康复朱医生6月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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301骨科博士老杜5天前
腰椎间盘突出了，怎么判断哪条是“责任神经” #健康科普#骨科#健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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中医曾海恩5天前
85%%的腰椎间盘突出，不用过度治疗 #腰椎间盘突出 #中医 #抖出健康只是宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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哈医大脊柱外科-由长城1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰椎间盘突出 #颈椎病
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骨科鹿洪辉医生6天前
家里有人得了腰椎间盘突出送你三句话 #医学科普 #腰椎间盘突出 #健康科普 #脊柱健康
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哈医大脊柱外科-由长城6天前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰椎间盘突出 #颈椎病
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曹主任说健康5天前
#腰椎间盘突出#腰痛#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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骨科专家焦凤林主任1周前
大老远来北京，给你好好治 #腰椎间盘突出 #健康科普
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中医付波1周前
#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #中医 #养生
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哈医大脊柱外科-由长城1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰椎间盘突出 #颈椎病
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骨科医生 夏辉3周前
腰椎间盘突出不用慌，今天用一个图给你讲清里边的门道。#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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积水潭脊柱健康蒋继乐8月前
什么是腰椎间盘突出症呢？一条视频讲清楚！#北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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张郭锐 颈肩腰腿疼5天前
你的腰疼，多半是 “用错腰” 作出来的！ 今天就给大家讲两个腰痛干货，全是大家不知道的门道，听懂了，腰疼能少犯大半！#腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱科普
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你的医生朋友韩良1周前
家里如果有人得了腰椎间盘突出，送您三句话，错过太可惜了 #腰椎间盘突出 #腰疼 #骨科 #医学科普 #硬核健康科普行动
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中医正骨科专家汪青春2周前
腰椎间盘突出多数就一个病根，记好这个土方子 #腰椎间盘突出 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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清华疼痛关圆博士1周前
#腰疼 #腰椎间盘突出 #腰神经后肢痛 #腿麻 #射频
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张春霖2周前
腰椎间盘突出不用怕 记住这三句话 帮您少走弯路 #腰椎间盘突出#腰痛#颈椎病#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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骨科李晨医生6天前
得了腰椎间盘突出，千万别再干重活了，1分钟告诉您为什么 #中医 #健康科普 #腰椎间盘突出
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中医王琢5天前
腰椎间盘突出压迫神经，牢记以下3点，腰突一天比一天好 #腰椎间盘突出 #中医 #骨科 #健康 #医学科普
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颈腰椎微创陈丹医生3周前
腰椎间盘突出症有这3个危险信号！#腰椎间盘突出 #腰椎 #健康科普
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李医生讲中医3周前
再说一次，80%的腰椎间盘突出，都不用做手术#中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李凡医生1月前
腰间盘突出八大误区 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心梗救治日循证科普#心肾守护#腰间盘突出
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晓红博士讲中医3周前
腰椎间盘突出 #医学科普 #养生 #科普一下 #中医
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脊柱外科白耀辉医生7月前
腰椎间盘突出不用治，医生讲清楚#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出功能锻炼 #腰椎间盘突出康复
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老韦医生6天前
腰椎间盘突出不用怕，记住一个土方子 #中医 #腰疼 #腰椎间盘突出 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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疼痛谢可越5天前
#医学科普 #疼痛科 #腰椎间盘突出 #腰痛 久坐族、低头党快看过来！是不是经常腰背痛、腿发麻，咳嗽一声都钻心疼？十有八九是腰椎间盘突出找上门了！很多人一疼就乱按摩、猛正骨，反而越治越糟！记住这3点：别久坐超过1小时，每坐40分钟起身拉伸；别猛地弯腰搬重物，先蹲下来用腿发力；疼得厉害别硬扛，及时去医院就诊～
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脊柱科李路广1周前
腰椎间盘突出不要着急去做手术 #腰椎间盘突出 #腰疼
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林天烨博士6天前
#医学科普 #腰椎间盘突出 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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夏冬冬博士8月前
腰椎间盘突出是否手术的逻辑 #腰椎间盘突出 #腰椎手术 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医尚柔医生1周前
#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #中医
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夏冬冬博士7月前
腰椎间盘突出怎么治疗 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎滑脱 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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魏医生聊中医5月前
腰椎间盘突出，不用过度治疗，白开水里泡三物。 #腰椎间盘突出 #腰疼 #中医养生 #健康科普
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夏冬冬博士5月前
腰椎间盘突出不一定是病，不要怕 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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夏冬冬博士8月前
超高龄老人腰椎间盘突出症状严重怎么办？ #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #脊柱微创 #腰椎间盘突出压迫神经
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海鹏讲中医1周前
#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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中医张曼医生1周前
腰椎间盘突出，多数就一个病根！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #健康科普破圈计划 #中医
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疼痛医生黄雪花5天前
腰突很多都是拖出来的，早发现，早预防，才能防止腰突加重 #腰突 #腰椎间盘突出 #科普
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曹主任说中医1月前
#中医 #医学科普
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北京腰椎微创李冬月5天前
家里有人得了腰椎间盘突出，送您三句话#腰椎间盘突出 #脊柱健康 #腰痛 #医学科普
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夏冬冬博士7月前
高龄腰椎间盘突出老人的故事 #腰椎间盘突出 #腰椎 #医生日常 #人生意义与价值 #抖出健康知识宝藏
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常春峰医生5天前
腰椎间盘膨出,突出,脱出怎么办？ #腰椎间盘突出 #腰椎间盘膨出 #腰椎间盘脱出 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医王移飞5天前
再厉害的腰椎间盘突出，记住一颗小草药 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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中医鲁丽主任1周前
#健康科普#中医#腰椎间盘突出#腰疼腿疼 #门诊日常
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