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妖妖灵3天前
现在左手上篮比右手都多了😂#篮球
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下克上的崔小雨5月前
最基础的左手上篮如果你能做好,就会在比自己高一个级别里有得分 #篮球教学 #篮球体能训练 #篮球少儿体适能
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周林昆5天前
#真实生活分享计划 一天一招，你的左手上篮用出来了吗？ #篮球 #篮球教学 #左手上篮动画 #左手上篮
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kyy船长3年前
#篮球 #篮球需要沉淀 为什么你左手上篮总是拉垮？就是因为你没练罢了，稳定都是靠训练堆出来的，别整天喊口号了，练起来吧！
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辰星枫树计划刘教练3月前
谁懂啊！看一群小不点认真练球的样子也太治愈了！今天的左手上篮小课堂，全员表现满分！快来为我们的小小球员们加油吧！#篮球 #篮球教学
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杰虎1年前
“你会左手上篮吗”#篮球技巧
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张抠驰🏀2年前
很多朋友左手上篮不顺，不是走步就是顺拐，还是那句话，熟练方法就是多练！有目的性的训练会给你答案！#篮球 #篮球技巧教学 #基本功 #左手上篮
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NBA1年前
【吴尊突破左手上篮】无极尊的含金量！吴尊步罡踏斗飞身突破，左手上篮信手拈来！#聚星名人赛众星云集 #聚星名人赛
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会火大明星3年前
谁能拒绝会打篮球还有热血的一群少年们啊！#左手上篮PV运动风拉满 #左手上篮动画定档2月
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郭教练篮球教学3周前
很多人在比赛中缺少左手上篮的技术与技巧，今天我给大家分享5个动作提高你左手上篮的成功率。#郭教练篮球教学 #篮球技巧 #上篮
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兴哥🏀一六零💯6年前
12种左手上篮动作，实战经常用到的😊慢慢消化
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是辰辰啊1年前
国产运动番左手上篮第二季震撼来袭！ #左手上篮2定档 #左手上篮又刮起了青春风暴 #左手上篮周杰伦梦幻联动
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王一煊🏀8月前
学习左手上篮成为更全面的球员 #篮球教学#左手上篮 #篮球基础教学 #篮球基本功
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宏远训练营石小岩9月前
保姆级左手三步上篮技巧，篮球小白也能玩转 #广东宏远篮球训练营番禺校区 #举火烧天式上篮 #篮球基础功教学 #创作者中心#菜就多练
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黑蛋（国产艾弗森）1年前
7岁小朋友学习左手上篮，他做到了，我为他感到无比骄傲，体育就是最好的教育#篮球训练 #篮球需要沉淀 #我们都有一个篮球梦
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Bruce小厮3年前
你们在家练习两周，左手上篮可能跟玩似的！ #左手上篮 #篮球教学细节 #篮球男孩
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王一煊🏀6月前
之前左手上篮教学被17.4万人看过，这期给大家分享弱侧手训练#篮球教学 #篮球弱侧手练习 #篮球基础教学 #篮球干货分享
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张姆斯5月前
5岁篮球小菜鸟开启新技能✅左手上篮算是用上啦！#篮球 #少儿篮球 #儿童运动 #小孩哥 #萌娃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音少儿剧场 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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郑珠(漫剪)1年前
原来这就是何玄为了打篮球的目的#左手上篮2动画 #左手上篮2男高青春风暴 #左手上篮2有多燃
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
关闭右手，彻底学会左手上篮 永远只会右手上篮，实战怎么应付的过来？还不会左手上篮的，赶紧练起来，学会了球场得分翻倍！#篮球教学 #篮球 #上篮 #篮球需要沉淀
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昆明训练师 万仔7月前
你还是不会左手上篮嘛？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #左手上篮
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霖杰宝贝7月前
#现场直击 吴少雄左手上篮#人气爆棚 👍#第一视角篮球@#14
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阿军哥3天前
阿超突破左手拉杆上篮，每球都是高难度，常规赛MVP。 #篮球 #拉杆上篮
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萤火虫娱乐1年前
谁懂《左手上篮》第二季配乐的含金量，贫穷虫虫我啊，也算是白嫖上了！#左手上篮2定档 #左手上篮刮起男高青春风暴 #左手上篮周杰伦梦幻联动
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王小宇pass3年前
新手30秒教会你左手上篮！艾特，你不会左手上来了兄弟！#篮球技巧 #左手上篮
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迷死她俊🏀6月前
30岁老男孩篮球练习之左手拉杆上篮#篮球#路人王篮球#平常心#篮球教学
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野球帝2年前
左手上篮镜像挑战（二）已笑抽，看着兄弟们用左手上篮，太协调了！#野球帝courtman #ChaseTheMoment #左手上篮首赛开战 #左手上篮动画
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441900/广东20/粤S07691年前
#周泽源 这个左手上篮高度，省内能完成的，还有谁？
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三号同学🏀2月前
这下左手终于会上看篮了#三号同学 #篮球教学
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安叔篮球社2年前
有没有右手投篮左手上篮的球员🙋#左撇子 #左右手协调性挑战 #右手投篮 #左手上篮 #打球习惯
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U6小菜哈5天前
发现决赛日那天，小菜哈左右手互飙上篮，主打一个“雨露均沾”🫤#篮球赛 #比赛现场 #实战篮球 #不负热爱
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BO小波🏀精準訓練4年前
#篮球教学 #篮球技巧 左手上篮球乱飞？脚步乱？快叫小伙伴一起练起来#训练师小波
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福安众智少儿篮球训练营3周前
论一个三步上篮经常拉胯的教练，如何带学员练左手三步上篮？答案：用我的失败经验，换他们的稳稳进球！主打一个反向教学！#篮球教练的日常 自己上篮随缘 教学生必须专业
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kyy船长4年前
#篮球 #篮球需要沉淀 这样跟着练一下午，你的左手上篮就会有感觉了！得练！#爱篮球爱生活
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凉宇十三（小李教练）1年前
从0学会左手三步上篮的练习方法 #左手上篮 #篮球教学 #实战篮球 #三步上篮 #篮球干货
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
每天花10分钟练习这几个动作，可以更好地解决你左手90%的问题 #左手上篮 #篮球教学干货 #新手篮球教学
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狗哥打篮球🏀5月前
狗哥教练上线，左手上篮怎么练？#篮球教学#小篮球大梦想 #每天进步一点点 #准者体育 #左手上篮
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wade闪电侠11月前
没有系统训练的篮球爱好者，怎样练习左手上篮，先练脚步，再结合运球突破衔接，抓细节，一起练起来，祝你球技大涨！#篮球 #运动 #日常训练 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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乖仔1年前
天才少年云末加入校队 #左手上篮2开播#左手上篮2京北全员开大横扫球场#京北全员开大反败为胜 #许星泽火力全开杀疯了
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东道星体育2周前
这就是打篮球的魅力，在几百名校友身上炫技！#东道星体育#校园篮球赛#中山校园#中山小学生#中山篮球培训
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happy🏀-阳阳6月前
一招过人第一期《胯下接左手炸球上篮》#happy🏀 #篮球心得分享 @happy🏀-阿郎 @happy🏀（直播号）
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马塔尔Matar Gakou4年前
今天再讲讲左手上篮，好好学习哦#篮球 #篮球教学
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3年前
今天的教学太干 拿好凳子带好水手收藏起来慢慢看#篮球教学 #左手上篮 #篮球新手
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沐辰漫剪11月前
想不到认真起来的熊坤这么厉害 #左手上篮2动画 #左手上篮2每个人的梦想都值得被尊重
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云学11月前
后撤三分好帅#左手上篮2动画 #左手上篮2每个人的梦想都值得被尊重
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左手上篮动画11月前
《左手上篮2》全明星阵容曝光！？ 有了大家的助力，这场比赛一定能拿下！#左手上篮动画 #左手上篮 #国漫
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飞舞国漫推荐1年前
属于我们国人的灌篮高手来啦#左手上篮2开播 #左手上篮2京北全员开大横扫球场
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大何小何🏀6月前
新手必练左侧左手上篮#篮球 #篮球教学 #左手上篮#三步上篮
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奇趣幼鹅园1年前
京北全员爆种 不负众望拿下胜利 #左手上篮2 #京北全员开大反败为胜
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黎锋8月前
第20集《 左手对抗上篮 》 先不说对抗，持球是关键，不会？我教你！学会点赞。#左手上篮 #弱侧手上篮
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李好嘢—篮球🏀5月前
这种后卫有身体，有技术，就是没有奶茶！@傅浩明_
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穿7号的三井3年前
“要明白差距 随后填补距离”#篮球 #篮球需要沉淀
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风一样的男子🏀郭小洋6年前
不会左手上篮，等于你放弃了球场50%的进攻机会。还听到一句话:他只会右手上篮，左边不会。尴尬！#篮球 #训练
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阿伟不会打球🏀7月前
#资深教练 #普通教练 #真实还原 #篮球教学 普通教练和资深教练的区别，简直不要太真实
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篮球不撞衫1月前
果子哥曹芳在线教学干货满满，真的好羡慕超限凝时斗场这帮学员#超限凝时斗场 #雄钢1122 #曹芳 #仙豆 #篮球教学干货
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鸭子叔叔(搞设计的)4天前
是谁说庞老六不会左手上篮的？#庞峥麟 #江苏肯帝亚男篮 #cba全明星周末 #庞老六 #庞峥麟比赛
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西柚老黑🏀3月前
本西蒙斯为何练不出投射？又为何会沦落到无球可打？ #本西蒙斯退役
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正扬篮球1月前
初中是性格发育的分水岭，少看手机多运动，心理健康最重要#打篮球的男生 #🏀篮球
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DREAM追梦青训｜梯队培养6月前
追梦小个后卫的进攻分享！精准 果断 快速💪#追梦 #篮球 #篮球训练
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李龙舸1周前
2025年的最后一场比赛结束了，2026都越来越好！ #篮球 #30w篮球联赛 #X战队 #湖北篮球 #热爱篮球的男孩
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