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请叫我陶小陶2月前
简单制作紫菜就变成海苔碎，再也不用去外面买了#在家做美食 #紫菜做海苔 #自制零食 #好吃到停不下来
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小庞同志4月前
又是万万没想到的，紫菜竟然能做成海苔。#美食教程 #宝宝零食 #海苔 #紫菜
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房纠纠6月前
几块钱的紫菜瞬间变一大袋海苔！！自制海苔炒饭真的太香啦！快去试试吧！！#紫菜炒饭 #海苔炒饭 #紫菜变海苔 #蛋炒饭
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百万平凡巨星1月前
一大坨乌黑、软塌塌的海藻，经处理后，就成了你最爱的香脆海苔。 #抖音精选 #海苔 #海藻 #紫菜 #舌尖上的抖音
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雯雯☆5月前
紫菜变海苔，做法简单，也能用空气炸锅，烤箱烤#妈呀太香了 #头水紫菜 #紫菜 #海苔
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饭/珍珍5月前
打开思维，5分钟紫菜变海苔，咱这还省了不少钱呢😁#美食 #自制海苔 #微波炉 #味道好极了你们想吃吗 #微波炉美食
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潮爸早餐1年前
紫菜就是海苔，20秒就可以把紫菜变成海苔，你信吗？#海苔 #海苔拌饭#上热门
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米淇小厨6月前
把紫菜用擀面杖压一压，没想到这么厉害，出锅就是全家都爱的美食 #紫菜的神仙吃法 #美食教程 #自制海苔
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懒饭1年前
果然网友没骗人！吃不完的紫菜烤一烤真能做海苔！ #早餐吃什么 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #紫菜云吞
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蛋挞芯芯4月前
只要你有一口锅，5分钟紫菜变海苔！！身价直接翻倍～好吃到根本停不下来！大人小孩儿都爱吃#紫菜变海苔 #懒人美食 #青年创作者成长计划
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米淇小厨6月前
很多人不知道海苔是紫菜做的，其实做法很简单，自己做干净卫生 #紫菜变海苔 #自制海苔 #美食教程
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董小厨美食7月前
孩子爱吃肉松，自己在家就能做，拌粥炒菜都很好吃，蓬松酥软不发 柴，无添加更放心！#肉松 #海苔 #辅食 #零食
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阿里琴8月前
谁能想到紫菜这么一烘就变成了美味的海苔蛋炒饭，真的是巨香，难怪孩子们爱吃。#紫菜炒饭 #海苔炒饭真的超香 #炒饭的神仙做法 #炒饭 #妈呀太香了
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小小麻麻（日常美食）3天前
自己做的海苔碎，干净卫生还好吃，吃起来酥酥脆脆，真的是太香了#海苔碎#教你做美食 #真实生活分享计划
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蛋挞芯芯5月前
微波炉2分30秒，紫菜摇身一变就成了钮祜禄·海苔！！简单又好吃，从此实现海苔自由啦～#紫菜变海苔#微波炉做海苔 #抖音青年创作者计划
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霞宝妈妈4月前
邪修修炼就是快，微波炉高火两分半出来居然是海苔，加点芝麻拿来拌饭超级香，谁还去买海苔呀#懒人美食 #微波炉美食 #海苔拌饭
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初微6月前
紫菜烤一烤摇身一变就是海苔碎 吃腻了普通蛋炒饭 可以尝试下#海苔炒饭 加上#咖喱粉 口味独特又丰富 你一定要尝试下. #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #美食
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许家夫妇家常菜5月前
海苔炒饭 紫菜经过简单的烘干就变成了香脆的海苔，加到炒饭里面一起炒变成了一道美味，点缀肉松和葱花的炒饭香气满满#温州美食 #海苔炒饭 #蛋炒饭 #美味 #美食教程
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山外有山2周前
紫菜和海苔的区别#强烈推荐 #涨知识 #上热搜 #知识科普 #每天跟我涨知识
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岚岚妈带俩娃1月前
力城宝宝的是纯海苔片，里面是没有添加食用盐的，就只是用干条斑紫菜烤出来的，都是海苔自然的鲜香，真的是没有哪个宝宝是不爱吃海苔的！#力城宝宝 #纯海苔 #纯海苔片 #海苔 #宝宝可以吃的
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清净园大象食品专卖店2周前
🌊一片海苔的诞生，需要经过多少道匠心？ 清净园海苔，从韩国洁净海域的紫菜苗开始 🔥两道高温瞬时烘烤，锁住鲜美，更添香脆~ 特级初榨橄榄油加持，清香不腻，纯净配方！ #清净园海苔 #清净园 #健康零食 #匠心工艺
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晨然妈妈4月前
#邪修 邪修之紫菜变海苔碎，思路打开，几块钱的紫菜身价飙升，小朋友的下饭神器，姐妹们快去做！#每日分享 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #邪修美食
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知味香姐姐2月前
💥自制无添加海苔碎！平底锅就能做，酥脆到掉渣～ 选黑亮海苔，小火烤到翠绿色，一捏就碎～加盐、白糖、熟芝麻，淋香油炒两分钟，冷却后酥脆绝了！娃直接用来做饭团，狂加海苔碎，好吃到停不下来～ #海苔碎 #自制美食 #无添加#饭团神器 #美食教程
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老田家常菜5月前
我又又又长见识了，原来紫菜就是海苔😲😲😲#海苔拌饭 #炒米饭 #抖音美食创作者 #日常分享
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明明子呀5月前
紫菜便宜，海苔为什么那么贵？差了一个微波炉吗🥱#这也太好吃了 #懒人必备 #好吃到停不下来 #神仙吃法 #超好吃
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小轨吃呀喝呀9月前
一包紫菜实现海苔自由❗️自制放心又便宜✨ 自制海苔碎 📝所需食材： 紫菜，油，芝麻，盐，糖 📌Tips： ①紫菜洗净，挤干，铺在烤盘上，烤箱180℃15分钟左右（我水挤的不太干，用180℃烤了20分钟，根据挤干水分的实际情况，烤的时候注意观察） ②抓碎，加油炒匀，放盐，糖翻炒均匀即可 自己做的给宝宝吃才放心，真的和外面买的一模一样的口感～ 👩碎碎念： 今天擦窗机器人到了，出门拿快递，小轨看到门口的垃圾，又发现我俩昨天晚上趁他睡着偷偷喝酒了哈哈，鼻子真灵啊哈哈～机器人挺好用，着急出门，擦了客厅的窗户，陪鹏哥出门～带小轨在旁边玩，又是美好的一天呀～
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创记食品1周前
#紫菜海苔 #紫菜海苔拌饭
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小苏儿漫影🎬6天前
穷小伙依靠海苔走上暴富之路 "和你一起过冬日 #每天跟我涨知识 #看剧 #你是凭实力刷到的
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@十柒（好物优选）4天前
每天给宝宝吃一点海苔是很好的！这个纯海苔片我家从7个月就开始吃！真的很喜欢，只有干紫菜慢火烘烤出来的！营养满满#宝宝零食 #海苔 #儿童零食 #力诚宝宝 #海苔片
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千鲜都（好多鱼）6天前
紫菜怎么做海苔？ #紫菜做海苔 #霞浦紫菜之乡 #头水紫菜 #紫菜蛋花汤
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小苏儿漫影1周前
#电影解说#原创视频#影视解说#创作者扶持计划 #热门
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辣宝粥5月前
宝宝海苔碎以后不买了，跟着主母邪修一下就很简单呀，又是爱主母的一天#邪修做饭有多简单 #宝宝辅食 #主母 #微波炉美食 #宝宝海苔碎 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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六六不挑食(成长记)3月前
宝宝8个月以后就可以每天给他吃点海苔了，我给儿子吃的是纯海苔片烤出来的，酥酥脆脆的都是海苔的清香，孩子可爱吃了#力诚海苔片 #宝宝海苔 #妈呀太香了
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哇趣9月前
紫菜是怎么做成海苔的？#海苔脆
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澄澄小朋友1周前
这个纯海苔片我女儿真的很喜欢，只有干紫菜慢火烘烤出来的！营养满满#宝宝零食#海苔 #儿童零食 #海苔片 #我的好物清单藏不住啦
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延边美食于阿姨4天前
香酥的紫菜碎可以直接食用或者拌饭，做韩式饭团，小朋友大人老人都爱吃的#海菜碎 #自制海苔碎 #饭团做法
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优乐先与鲜超市（桃源店）3月前
邪修的紫菜变海苔大法，快来尝试#紫菜变海苔 #优乐先与鲜超市 #优乐桃源里
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是两个桔子3天前
谁知道海苔和紫菜居然是同个东西，原来制作拌饭海苔这么容易#拌饭海苔 #拌饭海苔碎饭团 #自制饭团 #熟白芝麻
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好物推荐😀6天前
#海苔 #岩烧海苔 #好吃到停不下来 #超便宜超划算 #紫菜
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萍萍甄选1周前
力诚宝宝纯海苔片营养饭团鲜香酥脆宝宝海苔片非油炸儿童零食SC 每天给宝宝吃一点海苔是很好的！这个纯海苔片我家从7个月就开始吃！真的很喜欢，只有干紫菜慢火烘烤出来的！营养满满 #宝宝零食 #海苔 #儿童零食 #力诚宝宝 #海苔片
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富海紫菜1周前
3分钟搞定紫菜自制变海苔碎 #强烈推荐 #源头好货 #家乡特产 #海苔碎 #紫菜海苔的做法
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澄澄小朋友3天前
每天给宝宝吃一点海苔是很好的！这个只有干紫菜慢火烘烤出来的！营养满满！#宝宝零食#海苔 #儿童零食 #力诚宝宝 #海苔片
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心选小呆6天前
笑口喵半切型商用寿司海苔 台湾饭团专用烤海苔手卷紫菜包饭100张#紫菜变海苔 #无敌海苔 #做寿司的材料推荐 #紫菜片寿司专用 #海苔
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ಇ上上ജ签ഒ4天前
#创作灵感 美好时光寿司海苔，高钙、高铁、高蛋白，优先条斑紫菜低温烘烤非油炸，配料表干净0添加，这个海苔易卷不破碎，太适合新手妈妈做寿司了～#种草 #种草好物 #强烈推荐美食 #美好时光
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秀秀好屋1周前
力诚宝宝纯海苔片营养饭团鲜香酥脆宝宝海苔片非油炸儿童零食SC 每天给宝宝吃一点海苔是很好的！这个纯海苔片我家从7个月就开始吃！真的很喜欢，只有干紫菜慢火烘烤出来的！营养满满 #宝宝零食 #海苔 #儿童零食 #力诚宝宝 #海苔片
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王年糕💟食验室3周前
✅海苔DIY改良版 简单成功超香脆 简单在以下3点注意一下，就能零失败做海苔，零添加，孩子吃的放心 #在家实现自制美食自由 #创作者中心 #自制海苔 #零失败食谱 #宅家美食
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星燃零食铺2周前
 食亦欢烤海苔卷也太懂嘴馋党了！176°C轻烘非油炸，咬着咔嚓脆，海苔鲜混着芝麻香，独立包装揣包超方便，追剧解馋无负担～#零食推荐 #解馋小零食
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好物推荐😀6天前
#海苔 #岩烧海苔 #好吃到停不下来 #超便宜超划算 #紫菜
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理理好物分享3天前
孩子们超爱吃的进口岩烧海苔，咸香酥脆特别好吃#岩烧海苔 #海苔#大人小孩都爰吃 #零食推荐
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小王超爱吃1月前
岩烧的海苔就是不一样，巨鲜巨好吃#岩烧海苔 #海苔#追剧小零食#零食推荐
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慧姐小店5天前
#头水紫菜#美食 #海苔 用紫菜制作海苔 可以实现海苔自由了
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星燃零食铺2周前
 食亦欢烤海苔卷也太懂嘴馋党了！176°C轻烘非油炸，咬着咔嚓脆，海苔鲜混着芝麻香，独立包装揣包超方便，追剧解馋无负担～#零食推荐 #解馋小零食
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流光优品1周前
#春考重要时间节点 是什么样的一个家庭才能吃得起这么高品质的一个紫菜？这个紫菜啊，已经达到做海苔的一个品质，它呢是来自于霞浦紫菜之乡的头水紫菜。每片紫菜呢都是人工收割，手工日晒，做到了干净无沙，不用洗不用泡，拿回家种呢，可以拿去当做零食，拿去做海苔，甚至拿去煮汤凉拌，做个紫菜海蛎煲都是可以的。喜欢吃高品质紫菜的点我头像进来吧。#广东省中考政策
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美食来了2月前
从‘黑暗料理’到‘朋友圈爆款’， 你和大厨之间只差这一步的距离#美食分享#美食必备
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孜然大王1月前
是海苔味#美食 #手残党 #煎饼高手
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脆皮瓜5月前
最近邪修风很大，只需要一片紫菜丢进不粘锅就可以秒变海苔拌饭，用来拌饭 做饭团都很好吃，最近真的太爱邪修了#自制海苔碎 #主母 #生活小妙招 #低脂低卡 #不粘锅
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刘小米爱美食8月前
紫菜在锅中烤一烤，和剩下的米饭炒成蛋炒饭，美味又营养#炒饭 #蛋炒饭 #五一美食#五一美食 #内容启发搜索
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鹿九九1周前
下班如何快速吃上饭！紫菜变海苔？哈哈，原来紫菜炒饭这么好吃#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#一个人也要好好吃饭
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红红零食铺2周前
食亦欢烤海苔卷藏着双重美味！海苔脆裹着饱满内馅，咸甜交织不腻口，非油炸低卡无负担，上班、上学揣两根，饿了随时解馋超方便～ #零食推荐#美味分享
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走进乡村边读边唱想为视频5月前
以下是关于海苔的简介： - 基本信息：海苔是红藻门红毛藻科植物，是一种零食，由紫菜烤熟后添加油脂、盐和其他调料制成，在中国沿海均有分布，主要以江苏沿海为主。 - 营养成分 - 维生素：浓缩了紫菜中的各种B族维生素，核黄素和尼克酸含量丰富，还含有大量维生素A和维生素E，以及少量维生素C。 - 矿物质：含有15%左右的矿物质，如钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，有助于维持机体酸碱平衡。 - 其他：海苔中的藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等生物活性，藻朊酸有助于清除人体内的有毒金属。 - 制作工艺：紫菜的培育包括育苗、泼苗、养殖和采收等阶段。采收后的紫菜经过清洗、切碎、压制、烘烤等工序，制成海苔的雏形，再根据需要刷油、撒盐、添加调味品等，最后切割、包装成成品。 - 食用方法 - 直接食用：可选择口味清淡的海苔直接当零食吃。 - 搭配主食：如制作寿司、海苔卷拌饭等，为食物增添风味。 - 作为配菜：将海苔碎、海苔小切片用于佐食，借助其咸鲜味拌饭。 - 功效作用 - 维持酸碱平衡：丰富的矿物质能帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。 - 利尿消肿：海苔中的甘露醇是优异的渗透性利尿剂，经常食用可利尿消肿，减轻肾脏负担。 - 促进排便：其含有的1/3食物纤维，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废弃物。 - 保护心血管：富含的牛磺酸和多糖，对心血管健康有益，可增强细胞免疫和体液免疫功能。 - 适宜及禁忌人群：高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔；但脾胃虚寒、容易腹胀的人不宜多吃，需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量。#创作人计划 #强烈推荐 #好物推荐分享 #Ai制作
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