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朱朱侠科普4月前
长期吃宵夜身体会发生什么？一探究竟！！！#科普知识 #人体奥秘 #肾脏
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我是小魔3周前
如果你身体里的蛋白质会说话...... #科普 #冬至美食节 #船歌鱼水饺 #家庭的优质蛋白补给站
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悲伤类人体3月前
#好好吃饭大赛 复刻塞尔达奇异的菜肴#游戏美食复刻 #塞尔达传说 #黑暗料理 #青年创作者成长计划
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神秘科学5月前
长期太晚吃饭会怎样？#冷知识 #科普
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魔王增重3月前
超肌餐到底有没有用？不同的人应该怎么喝？ #增重 #增肌 #魔王增重 #液态蛋白 #必乐液态超肌餐
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轻食波波4月前
食物热效应真的存在吗？ #食物热效应 #蛋白粉 #汤臣倍健 #汤臣倍健小绿罐蛋白粉 #低卡低脂餐
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捞妹杰挞挞5月前
好一个三类餐#捞妹杰挞挞#抖音商城
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侑子酱1月前
通过胃内食物残渣判断ST死亡时间#知识分享#法医小知识
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辰妈食养记6月前
喝天地五行，养四季安康！ 真的不要小看道家的这道五行蔬菜汤，五行五色入五zang~ #美食vlog #五行蔬菜汤 #好好吃饭好好生活 #低卡减脂餐 #一人食记
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爱折腾的姜姜4月前
英文科普👀我们的五大身体系统 大家好呀！今天我们来聊聊身体里的器官。"器官"就是身体里有特别工作的小队员，比如胃负责消化食物，心脏负责把血液送到全身。每个器官都由很多"组织"组成，这些组织就是相似的细胞聚在一起完成重要任务！🧠💪 🍔 关于胃的小秘密： 胃是一个超级忙碌的团队员！它由三个不同的"层"组成，每一层都有自己的工作： 肌肉组织：帮助胃伸缩，搅拌食物，让它更容易消化。 内层细胞：分泌粘液保护胃，不被胃酸伤害，还帮助分解食物。 外层细胞：像守护员一样，保护胃不受外界侵害。 💡 那么，最大的器官是什么？ 你可能会以为是肝脏，因为它是最大的内部器官。但其实，答案是——皮肤！😲皮肤是一个超厉害的器官，它保护我们的身体，控制温度，还可以帮助晒太阳时合成维生素D！皮肤的重量大约是6磅（2.7公斤），相当于背着一袋大米，但我们却一点感觉都没有。🙌 🌟 有趣事实： 世界上有万分之一的人，他们的内脏器官位置是反转的，比如心脏在右边而不是左边！这个情况叫**“镜像内脏”（situs inversus）**，但身体会适应这种独特安排，所以他们的生活通常和别人一样健康哦！🎉 身体就像一个合作默契的英雄团队，每个器官都在努力工作让我们健康💕。继续好奇和探索吧，期待下次和大家分享更多知识！🌈 🌟重点单词🌟 1.organ /ˈɔːrɡən/ n. 器官 2.tissue /ˈtɪʃuː/ n. 组织 3.mucus /ˈmjuːkəs/ n. 粘液 4.secretory /ˈsiː.krə.tɔːri/ adj. 分泌的 5.epithelial /ˌɛpɪˈθiːliəl/ adj. 上皮的，保护层的 #英文科普 #孩子学英语 #身体系统 #人体奥秘 #英语跟读
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桃桃轻食零食🍑5月前
光吃不涨秤的七道卡平台餐，让你快速过平台餐！#低卡低脂餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #减脂食谱
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爱吃饭的恰恰8月前
用AI计算热量🍽维小饭帮我控800大卡/天~ #卫健委食谱 #维小饭 #健康餐 #维小饭Nutribite #体重管理年
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河马4月前
#张玄化 #吃饭
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六二七1月前
厌食症患者 #人体饮食的摄入标准是什么 #适合老年人吃的碱性食物 #减脂食谱
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怡日叁餐鲜肉店1月前
看看五花趾究竟是哪里#抖音美食推荐官 #鲜牛肉#潮汕#火锅#烤肉
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厚皮橙1年前
一个人生活也要好好吃饭哦，黑椒洋葱牛肋条再窝个鸡蛋搭配你爱吃的主食，不要太好吃呢减脂人也放心吃哦（这个是巴西进来的牛肋条，国产牛肋条韧劲大这样做估计口感不好）#省饭课代表 #黑椒牛肋条 #一人食 #适合懒人的减脂餐推荐 #懒人美食
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启生4天前
三餐烟火，藏着生命最本真的滋养；一饭一蔬，连着形神最精微的安和。 #中医养生 我们总在追寻高深的养生智慧，却常常忽略，最朴素的道，就藏在饭前饭后的片刻时光里。《黄帝内经》以“五味入五脏”揭示饮食与脏腑的共生之道，《黄庭经》以“身神相守”点明心念与形骸的和谐之要。二者相融，便成了这份藏在三餐里的养生法门。 它无关繁复的仪式，无需名贵的食材，只需要我们在举箸前多一份静心，进食时多一份觉知，饭后多一份陪伴。让心神从外驰的纷扰中归位，让身神在敬畏的观照中司职，让每一次饮食，都成为滋养身心、安守黄庭的契机。 愿你我都能在三餐的寻常里，读懂形神相守的智慧，于烟火日常中，养出充盈精气与安稳身心。
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裴院长讲营养8月前
什么是营养配餐？#营养配餐#一日三餐#饮食文化
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陶国威（人体自愈学）7月前
这八个吃法不仅浪费而且危险！一次性讲清吃的学问。 #吃饭 #养生 #方法 #自愈力
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kiki男闺蜜1月前
健康餐吃起来！聊聊天！
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张三丰2周前
曲黎敏教授#上热门上热门
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摇滚蒜头吃饭去了5月前
465大卡！｜「上蒸下煮」中国胃减脂餐🍜 上蒸下煮系列第4弹来啦～ “香菇滑鸡蒸饭&鲜味冬瓜粉丝汤” 一饭一汤，依旧是家常食材 btw：有什么想吃的或者好的食谱可以和我交流！ 最后～祝你们吃的好，睡得好，练的好～ #好好吃饭大赛 #当美食有了音乐灵魂 #生活化减脂 #冬瓜 #香菇滑鸡
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周大宝3月前
和珅姓什么？ #有趣的知识又增长了 #科普一下
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零零一5月前
#vlog日常 在小县城 小事业 小生活 健康舒心足矣
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吕老师养生5月前
吃饭里的门道你了解多少？ 吃饭并不是简简单单吃饱就行，吃什么，怎么吃？这本黄帝内经里全有记录！#关注我更健康 #阅读 #黄帝内经 #健康 #养生
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裴院长讲营养10月前
吃了这么多年饭，你吃对了吗？#营养 #饮食 #养生
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刘宁医生6月前
饮食难题（3）：吃什么？吃多少？——高蛋白、高脂肪、低碳水的原因，还有后附的指南建议#医学科普 #肿瘤营养 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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KAI凯(好好吃饭）4周前
#上热门 干饭人干饭魂，上班员工餐吃的饱饱的#美食 #干饭人 #美食视频 #吃饭
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龙哥聊点啥4月前
科学的饿肚子，有益健康！
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希希哈哈5月前
瘦子一天都吃啥#减肥 #减脂餐 #减肥吃什么 #内容太过真实
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磊哥科普健身2月前
科普健身：健康的方法VS不健康的减肥方法！ #热点#科普#推荐#吃饭#胖子逆袭
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大连探店小博5月前
4个人请客吃饭有吃有喝有排面，把海鲜吃到爽，才188？#海鲜美食诱惑你#海鲜#舌尖上的美食#下饭菜#请客吃饭@本地推小助手. @巨量本地推
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章鱼哥走去吃蟹黄堡5月前
没想到在天河黄埔大道中竟然隐藏一个花巨资打造的湘粤菜餐厅！！！两百不到就有三人餐！！！超多包间高档请客吃饭商务宴请很合适#吃喝玩乐南方图鉴 #天河私房菜 #烟火广州 #本地人爱吃的店 #舌尖上的地方菜
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曲老师说养生6天前
曲黎敏：身体里的 “消化全能手”！吃饭时它一直在默默发力 #跟着曲老师学养生 #健康养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #曲老师说养生
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陳陳陳2月前
今天又是坑爹的一天，大家知道啥叫《人体毛发切除手术》吗，😄😄😄#工地小伙 #坑爹的一天
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阿阑若2周前
#人体是容器 #吃什么就是什么#拒绝垃圾食品 还是家里做的饭最养人
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十年陈说健身1年前
一天只吃一顿饭，保持空腹多年 保持饥饿竟然有四大好处#饥饿#饿#空腹力#保持饥饿感的好处 #自律
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芝芝菠萝脆3天前
新人吃播🔥｜料多多薄底披萨🍕！“人类快乐餐🎉”吃吃～ #咀嚼音 #沉浸式吃饭 #嘎嘣脆 #萌到爆炸💥 #解压声控
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Elara&Co1周前
12岁的卡戴珊2.0？#卡戴珊 #侃爷 #小西北 #创作者中心 #创作灵感
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小白的奇幻之旅1月前
活了两千多岁的老人，突然发现一家没有活人的餐厅 #神秘博士 #美剧推荐 #高分美剧 #抖音精选 #科幻
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大狮子（健身导师）4月前
什么才是真正的减脂餐？ #减脂 #健身 #减肥 #减脂餐 #宁哥有礼 @宁哥有礼 @杉杉比基尼运动员
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郭主任说肿瘤1年前
体内有癌 吃饭先知 这四种异常情况要警惕 #健康科普 #中医 #硬核健康科普行动 #肿瘤
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光哥哥3月前
简直难以置信这怎么可能#独立思考评论 #百姓生活
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一只🐟6天前
#日本下饭菜 #日本美食 #紫苏
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娱火酱1周前
不得不说，如今的小孩都这么硬核的吗?#万万没想到 #先天圣体 #硬核 #离谱
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小陈电脑打印机办公文具2周前
男人与女人的区别
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笨蛋兰少3天前
养胃人饮食多吃鸡胸肉山药对胃黏膜有益，养胃清淡很关键#养胃餐食谱分享 #养胃知识分享 #养胃吃什么 #浅表性胃炎伴糜烂 #抖音美食推荐官
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靜聽4周前
富硒五谷餐#硒与健康 #硒在人体中的作用#富硒
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减脂的李3月前
30秒学会懒人餐不会做饭也能减脂 不想挨饿就多吃膳食纤维 膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的碳水化合物，主要分为溶解性纤维和不溶性纤维。它不直接提供能量，但对减脂、控食欲和肠道健康非常重要。 对减脂和饱腹感的作用 1增加饱腹感：纤维吸水膨胀，占据胃容量，让你更快更久有饱足感。 2延缓胃排空：减缓血糖上升，避免暴饮暴食。 3.减少能量摄入：高纤饮食通常热量更低。 4.改善肠道菌群：发酵产生短链脂肪酸，能刺激饱腹激素 5.促进排便：防止便秘，帮助代谢废物排出。#体重管理 #每日减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人餐 #李一口自然减脂不挨饿
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潇洒的冰美达人5天前
#小鸟胃 #瘦子 #减肥动力 #减肥 #减肥日常vlog
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坤起娅-KONQIYA1月前
错误的爱#正能量#爱情 #剧情演绎 #反转#热门
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世界通美食1月前
印度美食之又黄又稀的腹肌擦锅大便餐 #下饭神器 #印度美食 #小吃 #便当
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郭国民医生3周前
外科医生的“精准”饮食 1大家好，我是胃肠外科郭医生。在我们的手术里，每一厘米都很关键。其实吃饭也一样，量，必须精准。2今天教你用身体最准的‘秤’——你的拳头。来定量你们饮食，这叫 ‘十个拳头饮食法’ ，像规划人生一样，规划你的饮食。每天：一个拳头的优质蛋白（鱼虾鸡优先）。两个拳头的主食（粗细搭配），三个拳头水果，四个拳头的蔬菜（尤其要‘绿’）。再加‘四个一’：一个蛋、一杯奶、一把坚果、一块豆腐。这就是给肠胃减负、预防疾病的‘营养处方’。3用外科的精准对待每一餐，就是最好的健康投资。分享给你那个总在胡吃海塞朋友。#合理饮食吃出健康 #医学科普 #主任医师 #胃肠健康
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乐妈的早餐2月前
每天都在吃饭，却可能每天都在“挨饿”，那些藏在饮食里🉐营养缺口，就是隐形饥饿🉐温床~#营养早餐#隐形饥饿
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山气日夕佳2周前
动画带你了解食物消化的全过程——初中生物课本图片视频素材 本人精心收集整理，制作课件和教学过程中使用，生动形象直观，活跃课堂氛围，提高学习兴趣，便于学生理解记忆。需要整本书素材的可私信我
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儿科主任叶伟成1月前
日常喂养做好这7点，养好孩子脾胃成功了70% #脾胃调理 #脾胃 #中医 #孩子成长 #素问轩
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半夏4周前
#国学文化 #中医养生 #中医传承 #养生 #黄帝内经
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方好2周前
2025/12/25周四圣诞快乐日|上班带饭|和闺蜜的干净低卡工作餐|今日菜单：虾仁西兰花红薯玉米杏鲍菇白人饭 #创作灵感 #健康减肥健康饮食 #干净饮食#低卡低脂餐
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rap科普2月前
趁热吃饭这句话，居然是食道癌的隐患 #说唱科普#科普一下#奇闻趣事#知识分享#有趣的知识又增长了
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