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渡川川｜Caesar🌱3周前
高敏感人的4次觉醒 #高敏感 #心理学 #自我成长
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赛博缪斯0072周前
了解女性主义后，我变得"敏感"了怎么办？ #女性主义 #女性意识觉醒 #第二性 #女性困境 #热点
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喵的心理课8月前
今天我们讲讲 心理学中的高敏感人格 并讲讲如何正向运用“高敏感”让自己变得更好 #心理 #心理学 #高敏感人群 #情感 #情感共鸣
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Wjjjxx_1周前
我是焦虑型依恋 是一个极度敏感的人 总是会惶恐被另一半抛下 总是害怕出轨 欺骗 背叛会发生在自己身上 这种恐惧让我变得偏执 甚至忽略你的感受 试图通过你的反应来确认你对我的爱 却从未意识到这样的行为正在一点点消耗我们的感情 我常常用各种方式来考验你 比如生气 冷淡你 或者无理取闹反复推开你 为了看你是否会耐心哄我 我会因为一些小事而怀疑你的真心 甚至你疲惫的时候仍然要求你证明你对我的爱 我忽略了你的感受 忽略了你也需要被理解 被尊重 关心 我把自己的不安和焦虑强加给你 却从未真正站在你的角度去思考你的心情 但我真的很想你懂得我的每一句 可能有点难为你 我只是想你再多爱我一点 把我内心的空洞用爱填满 把我的焦虑和不安抹去 用爱来治愈#情侣#焦虑型依恋人格
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曾奇峰心理工作室3周前
高敏感的人，如何培养钝感力？ #高敏感 #选择 #情感情绪 #内耗 #钝感力
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允希妈妈5天前
高敏人需要知道，自己在什么样的客观条件下能让自己变得敏感不内耗，变得更好，精神和身体都在一个健康的状态，更好的过好自己的人生。#真实生活分享官 #高敏感人群 #自我成长 #认知思维#养育高敏感孩子
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杋子1周前
什么原因让我们变得如此敏感#内容过于真实
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人物杂志2周前
单依纯：我天生就是个敏感的小孩 单依纯认为自己的共情力和敏感都源自她的童年。她从小跟着爷爷奶奶生活。音乐是她最早、也最稳定的倾诉对象。这些经历让她逐渐不敢表达内心情感，她始终试着理解大人们的处境，也变得格外敏感。 #抖音热点记忆2025 #时间的答案2025 #单依纯 #是个人物 #媒体精选计划
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董茵2周前
不知道从什么时候开始，皮肤就变得非常敏感#增厚角质层 #敏感肌专属防护力 #屏障修护 #问题性皮肤管理
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痛定思痛5天前
我是焦虑型依恋 是一个极度敏感的人 总是会惶恐被另一半抛下 总是害怕出轨 欺骗 背叛会发生在自己身上 这种恐惧让我变得偏执 甚至忽略你的感受 试图通过你的反应来确认你对我的爱 却从未意识到这样的行为正在一点点消耗我们的感情 我常常用各种方式来考验你 比如生气 冷淡你 或者无理取闹反复推开你 为了看你是否会耐心哄我 我会因为一些小事而怀疑你的真心 甚至你疲惫的时候仍然要求你证明你对我的爱 我忽略了你的感受 忽略了你也需要被理解 被尊重 关心我把自己的不安和焦虑强加给你 却从未真正站在你的角度去思考你的心情 但我真的很想你懂得我的每一句 可能有点难为你 我只是想你再多爱我一点 把我内心的空洞用爱填满 把我的焦虑和不安抹去 用爱来治愈
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小烊星冰乐🧊3天前
通过一个视频引起了共鸣，想起自己以前上学的事情，以前宿舍的事情我估计能讲一天一夜，虽然说也有很多事情都忘得差不多了， 大家如果碰到了这种行为一定要尽早的远离，不然自己内心会变得敏感！ #室友关系#室友日常 #室友 #软暴力 #冷暴力
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大乘活法1周前
情绪好像突然就失控了，前一秒还在强颜欢笑，下一秒就红了眼眶。不知道从什么时候开始，变得越来越敏感，越来越脆弱，一件小事就能击垮所有伪装。心里堵得慌，像有一团乱麻，越理越乱，眼泪毫无征兆地就掉下来，连自己都觉得莫名其妙。原来成年人的崩溃，真的只在一瞬间，悄无声息，却又撕心裂肺。
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是多多吖🍑3天前
从来没写过自己 不知道怎么提笔 长大好吗？小时候盼望的快快长大 以至于到现在的不想长大 长大的代价是什么 长大并没有让我变得更强大 也并没有坚韧 反而内心更加敏感 这让我很难拥有真正的安全感 遇事还是焦头烂额 焦虑 不知所措 并没有自己内心想象的那么成熟 常常想着自己能够独当一面 却永远是一个遇到事情不知道该怎么办 而内耗的一个人 又时常睡不着的夜晚里闭上眼睛想着过去的对与错 睁眼漆黑闭眼漆黑 就像窗外是静谧的夜晚 里面是一个孤独的小孩 每天回到家 蜷缩在沙发上 拿着ipad看着综艺电视剧 一个人的世界 无聊 很自在没有烦恼 可在回想起来 这是我想要的吗 迷茫 想看看外面的世界 就像一只囚鸟被困在了笼里 每天都要重复着同样的生活 我很欣赏羡慕身边人的独当一面的勇气 他看起来独立 像一个坚强且充满可能性的小大人 看起来对什么都无所谓 我知道 其实你很脆弱 根本不是什么所谓坚强的人 在没有撑腰的时候 学会了独当一面 就算遇到在苦在难的事情 也会憋在心里 世界上有太多的我们无法改变 难道我真的无能？ 我开始重新审视自己的脾气自己的性格 其实我也不清楚自己到底是一个什么样的人 就像迷宫 迷失了走向内心的那条路 记忆力下降越来越差 注意力无法集中 控制不住自己的精神内耗 不想跟人交流 不想混入到那复杂的人际关系 不想交朋友 会胡思乱想 控制不住自己的情绪 敏感多疑别人的一举一动一个眼神甚至无意间的一句话 我都能往不好的方面想 一天下来情绪忽高忽低 我变得暴躁焦虑 有时候甚至暴饮暴食 控制不住给自己最亲的人发脾气 我以前觉得以诚待人 别人自然也就会以诚待我 后来才知道 人性很复杂 有欺骗 有背叛 有伤害人心多变的是善变。 我到底是一个怎样的人?我本就是一个不喜欢主动的人 有趣的灵魂又能怎样 但我并不善于表达自己的情感 脾气倔的要命 还很慢热 我那持续性的积极乐观 间歇性的悲观淡漠 对人的态度也是忽冷忽热 面对朋友则会彬彬有礼像一个见到长辈的小辈 而且也会保持一定的距离 我会因为一个笑话哈哈大笑 也会因为看到感人的片段 刷到一些他们自己文笔下写出自己故事的人的话语潸然泪下 如果在你的眼中我是一个很好相处的人 那只能说明你还没有真正了解我 #变化
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叛逆小羊5天前
我是焦虑型依恋 是一个极度敏感的人 总是会惶恐被另一半抛下 总是害怕出轨 欺骗 背叛会发生在自己身上 这种恐惧让我变得偏执 甚至忽略你的感受试图通过你的反应来确认你对我的爱 却从未意识到这样的行为正在一点点消耗我们的感情 我常常用各种方式来考验你 比如生气 冷淡你 或者无理取闹反复推开你 为了看你是否会耐心哄我 我会因为一些小事而怀疑你的真心 甚至你疲惫的时候仍然要求你证明你对我的爱 我忽略了你的感受 忽略了你也需要被理解 被尊重 关心 我把自己的不安和焦虑强加给你 却从未真正站在你的角度去思考你的心情但我真的很想你懂得我的每一句 可能有点难为你 我只是想你再多爱我一点 把我内心的空洞用爱填满把我的焦虑和不安抹去 用爱来治愈@7L.
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躲在海底吐泡泡的鱼🫧5天前
成长如抽筋剥骨般疼痛 我有时记恨自己出于常人的敏感与动容 它助长我表达品悟 同时给我带来无边无际的痛苦 那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真随着时间渐渐流逝我变得越来越沉默寡言我是一个频繁流泪的女孩我觉得成长为大人的过程真的好难好难我好想别再流泪别再长大如果成长是必经之路那可不可以让我成为一个薄情寡义的人那样就可以不再感受到任何人和事给我带来的痛苦了#鲤鱼为什么要逆流而上 #成长
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心理学反派老黄2周前
有些关系， 不是让你变成熟， 而是让你变得小心翼翼。 你不敢多说一句， 不敢表达情绪， 甚至开始反复确认： “是不是我太敏感了？” 但真相是—— 健康的关系，从不会靠压抑自己来维持。 如果一段关系， 让你长期紧绷、委屈、内耗， 那不是你不够好， 而是它本身就不对。 你不需要再学会“更乖”， 你需要的是—— 被允许做自己。 #情绪 #心理学 #高敏感人群 #清醒
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风铃漫读2周前
#读书#每天学习一点点 #人生感悟 #个人成长 我没有责怪谁，我只会认为自己太差了，我会把一切错误归到自己身上，让自己承担一切，我很敏感，所以我不开心。
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恩泽带你走正道3天前
一个普通人的27年寻道之旅（一） 作为一个高敏感小孩，从小我的心里就充满了困惑：为什么大家总是愤怒、抱怨，不断伤害彼此呢？ 他们的心不会痛吗？ 让我非常害怕的是，不知不觉中，我也变得愤怒、痛苦，忍不住一次次伤害别人。 到底怎样才能改变这一切，这是小小的我思考的最多的问题。 #九紫离火运 #高敏感人群 #抑郁焦虑 #认知提高 #心灵成长
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很纠结.4天前
创伤并没有让我变得更强大 也许我因此看起来比从前坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我很难拥有真正的安全感 每多一次创伤 就会相对的使我少一份天真 我好想 别再受伤 别再长大.#双鱼
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润风心理成长2月前
很大一部分高敏感群体的表现是“过度承担他人的责任”#高敏感 #高敏感人群 #太敏感 #高敏感型人格 #高敏感人
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依依1周前
女孩天生具有双染色体，在别人异样的眼光中，慢慢开始变得敏感自卑，走上一条不归路。#剥茧 #剥茧剧集质感还是太权威了
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海的前半生3天前
孩子的自卑敏感，全是小时候父母“爱面子”造成的！#生活感悟
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牙不齐3天前
我确实不是一个多么好的女孩子，会熬夜会大喊大叫 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑我内心很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法 对不起是我太自私 总想让你接纳我的小脾气 总是要追求幸福#JK#文案乱打
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忧伤1周前
#和平精英#地铁逃生 我本身就是一个很敏感的人 但到最后我才发现介意的事我好像不怎么说出口了 什么事都想让自己变得无所谓 我没办法改变一个人我始终是个很拧巴的人没有安全感的时候只会内耗 我想当我真的遇到了了解我并且理解我耐心听我说话的人 我才会把真实的一面展现出来但当我把真实的自己展现出来的那一刻还会有人喜欢我吗
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我只想睡个好觉.5天前
我终于意识到了 在这段感情里 我的不成熟给你带来很多伤害让你失望 我是一个很敏感的人 害怕失去害怕被欺骗 害怕你不喜欢我 这种恐惧让我变得自私 甚至忽略你的感受 我一遍遍的的询问试探你的真心试图想通过你的反应来确认你喜不喜欢我 却没有意识到这个行为 正在一点点的消耗我们的感情我尝试过用各种方法考验你比如生气冷淡你或者无理取闹 来看看你是否会耐心哄我 我也会因为一些小事怀疑你的真心 甚至在你很累的时候仍然要求证明你对我的喜欢 我忽略了你的感受 忽略了你才是那个更需要被理解被尊重被关心 我把自己的不安和焦虑 强加给你让了受到了压力 却从来没有真正的站在你的角度思考问题 现在回想才明白 我的行为是多么的幼稚和自私感情本来就是靠两个人 少份关心理解都不可以 感情本来就不是测试 不需要通过不断的试探来证明什么真正的爱需要的是包容 理解 信任 我因为自己的担心害怕 亲手毁了我们之间的信任和默契 你曾经给了我这么多的耐心和包容 我却不懂得珍惜反而因为自己的胆怯和试探伤害了你我意识到我的问题不仅仅在于胆怯 更在于缺乏对爱的信心和对你的信任 我总是怕失去 却从来没想过 就是我的这些行为让我们渐行渐远
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希彬.$4天前
我确实不是一个多么好的男孩会熬夜 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑 我内心也很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法 对不起是我太自私 总想让你接纳我的小脾气
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治愈的华奶奶3天前
“夫妻必看！男人长期压抑欲望，会变得敏感又自卑” #情感共鸣 #治愈系插画 #治愈系老奶奶 #两性情感 #抖音玩法合伙人计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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果粒🍊（小葡萄🍇麻麻）3天前
在妈妈不开心的时候，你的怀抱让我沦陷了。 发现生娃后好像病了，我开始变得更加敏感，会把一些小问题无限放大，会因为一句话一个眼神就敏感，小心翼翼。觉得很孤独，心里有些话想说却又说不来。翻开相册发现再也看不到自己的照片，身体的变化真的会开心不起来。我知道不可以这样，但是控制不住自己的情绪。#宝妈情感共鸣 #我的宝贝我来宠
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周芷瑜🎙️3周前
很多人不知道，抑郁症的前期，往往不是沉默。 而是脾气突然变大，情绪特别敏感易怒。 如果你身边有人这样，请别轻易责怪他“情绪化”。 那可能是他在发出求救信号。 多一点理解，少一点批判。你的关心，可能就是把他拉回来的那束光。 #抑郁症 #心理健康 #情绪管理 #温暖社会#周芷瑜 @抖音小助手
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脾气怎样我怎样5天前
我确实不是一个多么好的女孩子会熬夜会大喊大叫哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪有时候我也会耍起小性子无理取闹我也会向别人讲心里话我也会敏感多疑我内心也很脆弱我尝试着让自己变得强大可泪失禁阻止了我所有的想法对不起是我太自私总想让你接纳我的小脾气总是要追求幸福
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风木先生4周前
你最近是不是经常突然失落？ #国学 #国学文化 #国学智慧 #治愈
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鱼-3天前
成长如抽筋剥骨般疼痛 我有时记恨自己出于常人的敏感与动容 给我带来的无边无际的痛苦 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我因此看起来比从前坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我很难拥有真正的安全感 每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 随着时间渐渐流逝我变得越来越沉默寡言 我是一个频繁流泪的女孩 我觉得成长为大人的过程真的好难好难我好想别再流泪别再长大 如果成长是必经之路那可不可以让我成为一个薄情寡义的人那样就可以不在感受到任何人和事给我带来的痛苦了。
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琪芷^4天前
#情感心理 #我是个敏感的人 #抑郁症焦虑症 #情绪零碎 @恋旧西宝宝天天开心 @灵爱你 @抖音 @抖音精选官方账号 @抖音创作灵感 @抖音能量站 抖音大大 本视频无任何负能量！！！申请过检！@抖音热榜🔥 @抖音热点 #敏感自责 我就是一个敏感爱多想的人 祝自己开心……实际上也没什么用❤️❤️❤️
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明媚阳光4天前
我也不想的，可每次要吵架的时候，眼睛就像装了开关，一拧就湿，连反驳的底气都被泡软了。#心理学#高敏感人群#内心独白#情感共鸣#青年创作者成长记划
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