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Mai.2月前
无聊的心理学 | 我每天会幻想，我有病？ #心理学 #幻想 #无聊的心理学 #深度思考 #独立思考
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泥嚎鸭🐥2周前
为什么你孤单的时候，总会幻想有一个人突然出现#知识分享
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心理科郑医生7月前
为什么睡前总爱胡思乱想？心理医生告诉你真相 #睡前幻想 #幻想#心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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KiKi的心理话2周前
所以孤独的人，总在幻想被爱？ #心理学 #孤独 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事 #情绪内耗
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懂你亲密说1周前
明明没有性生活，为什么你还经常幻想？ #情感 #两性知识 #女性健康 #女生冷知识 #心理学
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刘都行2周前
别小看摸鱼时的幻想，那是你暴富的前兆 #打工人摸鱼日常 #搞钱秘籍 #副业刚需
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静心聆听1周前
睡前总爱胡思乱想？你可能陷入了“过度幻想”#心理学 #创作者中心 #创作灵感 #生活文案馆 #情感共鸣
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爱学习的喜老板7月前
自己一个人总在家里窝着，也不知道要干点啥，就去找自己的爱好，然后输出价值，生活就会变得有趣，有幸福感#空心病 #幸福感 #无聊 #有趣 #输出型爱好
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中科v蜜郭老师4周前
别再为性幻想愧疚了 已婚女人的这种心思 其实特别普遍 #夫妻 #两性心理 #已婚妇女 #两性情感 #男人女人
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小乾总2周前
灵魂的欲望是命运的先知！#玄学 #吸引力法则 #显化 #女性智慧 #女性成长
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金口福旋转小火锅总店2周前
完美主义者内耗严重？一张表帮你找回内心平静 你是否总被不切实际的幻想和过高期待反复折磨，内心充满拉扯与内耗？请先相信，有这样的感受非常正常，追求进步是我们的本能，但幻想太多就像给自己套上了隐形的枷锁，这真的不是你的错。今天分享一个我常用的心理工具，叫做‘自我接纳表’，它能帮你松绑。这张表只有简单的四栏，分别是写下你的幻想、客观描述现实、列出至少一个你的优点、设定一个微小可行动的步伐。举个例子，如果你的幻想是这次考试必须满分，现实是时间紧内容多，优点是我备考很认真，那么小步骤就可以定为今天先复习一章核心知识点。当你填完，会清晰看到幻想与现实的差距在缩小，而你的优点会重新给你力量。如果焦虑突然来袭，试试这个即时安抚技巧，深呼吸三次，慢慢吸气再缓缓吐出，感受身体的放松，或者简单写下一件今天做得很好的小事。记住，成长不是抵达某个固定终点，而是在不确定中学会跳舞，真诚拥抱那个既有缺点也有优点的、独一无二的自己。#情绪管理 #心理疗愈 #个人成长 #自我接纳 #内耗
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墨菲小众咨询师2周前
#情感咨询#两性心理#夫妻关系#答疑解惑
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左一商业故事3周前
马斯克最新警告！短视频毁大脑，无聊最危险 🚨马斯克最新警告：刷短视频正在“毁掉你的大脑”！ 他还罕见承认：我怕AI，火星是地狱，世界可能是场“宇宙真人秀”。 最残酷的生存法则：无趣的人会被提前淘汰。 #燃起来了大国重器 #马斯克最新访谈 #人工智能 #AI #认知提升
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孙子棋2周前
对，我也不知道对方问的什么啦#萝卜纸巾猫咪逐渐抽象 #搞笑 #精神状态belike
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工地小顾兄弟6天前
哈哈哈上班无聊，偶尔幻想一下也挺美的
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向上读书3周前
著名心理学家阿德勒，通过深入研究人类行为和心理，揭示人性的本质和人们行为背后的动机。 生活中，我们总被误解，自己的判断也常出错，根源就在于对人性知之甚少。他还指出，很多男性经常强行幻想对面的女人，是圣洁、高雅和善良的。 所以懂人性的都是玩家，不懂人性的都是玩具，无论你处于什么年龄，什么阶段，人性都是一门必修课。 #人性 #阿德勒 #自我成长 #心理学 #理解人性
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职场心理观察家小J6月前
你真的喜欢TA，还是在幻想TA能填补你缺的那一块？ #恋爱上头心理学 #我们喜欢的只是自己想象的他 #普通人情感误区
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菡语妈妈5天前
别让“空想”害了你!“蠢”不是笨，是想的比做的多!#育儿 #亲子教育 #父母必看系列 #家长必读
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金亮读书4月前
真正的蠢，嘴上要理想，心里全是幻想，最后只会在原地打转，一边羡慕别人过得好，一边继续浪费自己的时间。#认知觉醒 #人际关系 #蠢
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倪松阿1周前
人总要为自己找寻一点寄托 眼睛乱转是不自信的表现 对事 也对人#无趣的生活 #感性 #记录自己 #情感 #创作者扶持计划
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性与人格（咨询师晨雨）5月前
那些沉迷于绿帽幻想中的人，绝大部分是在重复童年的痛苦。 #性心理咨询 #性心理咨询师 #绿帽 #性心理咨询师晨雨 #情感
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小锦3周前
一定要看完#你为什么找不到对象 #找对象的标准
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牛奶Mike的日记2周前
你们有没有过那种靠幻想撑过一段难熬时光的经历 @牛奶的英文叫Mike #每日分享 #成长 #治愈 #迷茫的人生迷茫的我 #牛奶的英文名叫Mike
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笃行的超4月前
为什么我们总是感觉空虚无聊？#情绪心理学#空虚感#成长感悟 #空虚感
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子瑄老师的心理解毒室💊1月前
子瑄姐教你如何应对焦虑型依恋 你有没有总在恋爱中患得患失，当对方没回消息时就疯狂脑补，然后一吵架就非常害怕被抛弃呢？如果有的话，你可能就是属于焦虑型依恋。别怕，子瑄姐用心理学的方法帮你一步步成为安全型依恋，恋爱体验直接开挂！#依恋关系 #焦虑型依恋人格 #安全型依恋 #情感 #心理学
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朱老师讲心理2月前
警惕，这样做“梦”，能让你越来越快乐！#心理学 #青少年心理#抑郁焦虑 #健康成长
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吾安3月前
NPD自大幻想的心理渴求#NPD
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瑞阳幼儿教育知识分享5天前
孩子总喊无聊？这是好事！ 别再把孩子的每一分钟都填满了！😱 科学家说，“无聊”是宝贝！被日程逼着跑的孩子，反而会失去创造力和抗挫力两大法宝。 视频告诉你： 🧠 “无聊”时，孩子大脑里在发生神奇的变化！ 🧰 附赠 “无聊解决方案包”：百宝箱、空白时间、自然探险…四招激发孩子自主性。 把“无聊”还给孩子，就是把创造力还给他！👍 #科学育儿 #创造力 #家庭教育 #育儿经验 #儿童心理
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黑熔岩单岛3周前
关于幻想和行为对道德的映射的一些想法
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安安英语外刊5天前
为什么孩子们总说自己感到无聊？或许这也是一件好事儿。
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瑢姐不急1月前
除了和别人比，我们还在和“幻想中的自己”较劲 #焦虑 #内耗 #自律 #成长感悟 #心理干货
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焚诀情感1周前
#情感#恋爱技巧#焚诀
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明月入怀1月前
一种正在消失的能力，主动选择“无聊”#深度思考 #个人成长 #注意力管理 #反内耗 #伙伴计划
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武亚北8月前
别总欣赏，去创造。 #无聊 #空虚 #成长 #人生智慧 #街头摄影
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婧婧情感老师2周前
#夫妻情感#两性心理#亲密关系#情感咨询一对一#保密咨询
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哲心说1周前
#哲学#悲观主义#内耗
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幸运鑫2周前
以前总幻想不当牛马了，会有多快乐，其实当灵魂不再年轻外面的世界也变得没有吸引力#健康饮食 #宅家 #vlog日常 #宝妈情感共鸣
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瑞英个人成长1月前
无聊时才是真相，有聊是你造的幻。#幸福#爱#觉醒
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柏拉Toon2周前
你有没有想过，为什么我们总在追逐“下一个刺激”，好像永远无法真正的满足#创作者中心 #创作灵感 #多巴胺陷阱 #哲学 #深度思考
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奈斯在读书1周前
如何打破无趣的生活？#思考 #读书 #感悟 #个人成长
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张茉莉1月前
困住我们的，正是“词语编织了自我欺骗的网络。” #问题与离题 #陈丹青说恋爱脑是幸福的事 #在抖音与陈丹青对话 #个人成长 #选择错觉
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海潮情话2周前
#男性情感 #恋爱指南#男性觉醒#情感心理
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Cici Zhang 心理频道2月前
NPD不是神，而是被破碎的自体困在神的幻觉里#npd #自恋型人格障碍 #羞耻感 #心理学 #自恋
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亲爱的娅澜1月前
我们总是这样，忙时想闲，闲时又怕无聊，学会享受当下才最重要！#爱自己 #生活 #享受当下
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诺诺的朋友圈1周前
时刻告诉自己不要想太多做太少，没有行动和脚踏实地就是空想#养育孩子 #家庭教育#家长必读
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丘校择校很有效3周前
无聊经济会涉及到每个人，你做好准备了吗？#无聊经济 #短视频 #学习 #热爱 #兴趣
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薛定谔的猫在摸鱼2周前
🦋INFP 调停者：理想纯粹，内心敏感丰富，坚守价值观，温柔且坚定地追求真我。#mbti #infp #infp人格 #小蝴蝶 #内容过于真实
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晴来财2周前
上课的时候就爱做白日梦#学生 #校园 #内容太过真实 #搞笑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱唠嗑的素颜4月前
反复死磕的情绪内耗，典型的需求不明确，既要又要还要。 #日常唠嗑 #情感共鸣
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暮小云2周前
人无聊的时候总想用恋爱来伤害自己#天蝎 #水象
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奇映记2周前
31岁了，我居然还在做这种荒唐又愚蠢的梦 做一场荒唐又愚蠢的梦吧！人的一生总得有那么一次#2025我的旅行特别鸣谢 #2025旅行高光时刻回顾 #抖音热点记忆2025
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小瑞解忧铺1周前
刷手机总忍不住放大音量？不是听力差，是需要强刺激对抗无聊。#心理学 #知识分享 #成长思维 #心理学知识
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吕晓彤1周前
年少得志 环游世界后的无聊，对抗迷茫最好办法是什么？ #年少得志#人生 #大厂 #认知 #掘金计划2026
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简介:

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