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张萌萌姐8月前
如何做一个“去情绪化”的人？ #张萌萌姐 #女性必看 #作家 #作家张萌 #控制情绪
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主持人 丛丛6月前
学会接纳，学会释怀，让自己成为最可靠的情绪支柱！#情绪管理 #女性成长
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归舟内在觉醒6月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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章鱼读书6天前
利用心理咨询技术，演变的聊天接话技巧。 #心理学 #聊天 #沟通 #职场 #话题
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文娜姨姨7月前
情绪调节三部曲，帮你成为情绪稳定达人。#情绪管理 #情绪稳定 #恋爱心理
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刘润1周前
5个心法，让你成为情绪稳定的人 #刘润
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航武哥哥聊心理7月前
如何做一个情绪稳定的人？ #航武老师 #情绪
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牛子一啊牛2周前
#接纳孩子的情绪 接住孩子情绪的三部曲 第一步，按下你自己的暂停键。第二步，替他说出他说不出的话。第三步，给情绪一条出路。孩子发脾气是试探父母的爱，是看父母有无智慧去教授孩子方法，当看见孩子发脾气的行为而生气时，是因为我们内在就有这样的情绪，被孩子的行为激发出来，其实是看到曾经的自己，我们需要做的是先去看见并疏通自己曾经被埋没的情绪，再去教授孩子，引导他怎么解决问题。#育儿先育己 #妈妈的爱 #父母的智慧
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心理师月芽1月前
不知道怎么交朋友，无法建立深度关系｜心理学解释+方法 #人际关系 #社恐 #心理学 #女性成长 #原生家庭
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雨田成长思维4周前
高情商的人 是这么接话的 接情绪，接对方的关注点，接细节#自我提升 #人性智慧 #通透 #会接话才是本事
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频面超模（接咨询）3月前
怎么跳过情绪直接做事？
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在下小圆4月前
情绪稳定是决定能否拥有一段健康亲密关系关键，不够稳，始终在情绪管理上处理不好的人总是会把亲密的人从身边推开。看完这期视频 帮你成为一个情绪控制大师🧙🏻‍♀️ #情绪稳定 #爱情 #恋爱 #情绪管理 #自我成长
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心理师王宇 🐋5天前
自己的情绪和需求，得到了回应，才能真的体验到，人间值得。 #心理学 #个人成长 #原生家庭 #情绪 #满足感
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松露涓涓4周前
如何成为你情绪的主人#智慧人生 #觉醒开悟 #提升自己 #精神状态belike
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👑.懿只2周前
如何养成从容气场？如何变得情绪稳定？或许做好这两件事会给你答案！#中国石油大学华东 #大学生 #情绪稳定的伴侣有多重要 #励志正能量 #积极乐观正能量
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思维重建1周前
倾听师养成记，真正的力量是当一个人的世界暴雨倾盆时，你能成为那个既不慌张，也不离开的屋檐……#情感#倾听师#女性成长
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胡胡（高级倾听师)5天前
#倾听师 #情绪 #情绪管理 #正能量传递 #随意拍 倾听师怎么接单的
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不可说心理1月前
今天的视频没有音乐是纯引导，请大家跟着一起释放你的情绪一定会改变#圣多纳释放法 #情绪自由才是真的自由
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汐汐jesmine1周前
跳过情绪做事，怎么不算是一种现代酷刑#人生感悟 #个人成长 #人生观 #高能量 #成为更好的自己
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圆美好的乐园💙1周前
不要成为情绪的努力，而是成为情绪的主人，因为我们自己更重要！#提升口语表达能力 #情绪管理 #做自己的主角
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小杨的日常5月前
养狗心法 之 如何成为一个情绪稳定的养狗人 #养狗人 #养狗人的精神状态 #哈士奇 #万物可爱计划 #狗狗狗夏天出发咯
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重启路1月前
三招解决不会接话，让你成为一个会聊天的人#涨知识#知识分享 #认知#心理#变强大
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胡大聊演讲紧张5天前
你并不嘴笨，你只是不知道这3个接话口诀 #口才培训 #演讲培训 #口才和演讲训练 #演讲和口才训练 #深圳口才培训
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王小亦（kimi）4周前
#真实生活分享计划 #情感 #女性提升#复合挽回 #恋爱技巧 他接不住你的情绪，这样做才能又甜又舒服
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予你锦程798。1周前
聊天聊情绪才是高级男人应该做的#两性情感 #追女生思维 #恋爱技巧干货 #怎么脱单 #798深情童
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苏光楷-家电服务赋能1周前
墨菲定律-情感宣泄定律 旺季效能低下，员工带着情绪干活？问题可能不是你管得不严，而是管得太“堵”！今天分享一个关键管理心法：为团队情感设计“安全出口”。三个接地气的方法，尤其第三个，能立刻改善团队氛围。点赞关注，带你拆解更多团队提效实战干货。#家电售后 #管理心得 #团队管理 #创业者 #服务行业
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心语情感2周前
谁能接住情绪，谁在关系里就能占据高位#女性成长 #女性 #女性智慧 #恋爱
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琳菲的幸福冥想6天前
分享一套超实用的「情绪急救小技巧」—— 4步情绪掌控术 #情绪管理 #情绪急救 #停止内耗 #心理疗愈 #女性成长
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施威先生说5天前
女人修好四个情绪，驾驭情绪不被情绪控制#女性智慧 #女性成长 #智慧人生 #情绪 #施威老师
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爆米花5天前
追女生#追女生技巧#追女生怎么追
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda1周前
让自己成为别人可以直接讲事儿的人。 #职场 #沟通技巧 #人际交往#成长感悟 #家卫老师
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思维觉醒4天前
《情绪内耗？这20句背下来秒稳》 #情绪管理 #停止内耗 #治愈 #情绪
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自由我说6天前
你是不是一接话就冷场？不是你情商低，而是没人告诉你这个颠覆性的秘密。3个让聊天立刻升温的“情绪接球法则”，下次用上，全场都会觉得你最懂他。 #人际交往 #高情商聊天技巧 #社交 #沟通 #自我提升
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真理有理4周前
成为接纳能看见自己情绪的人。#女性成长 #内容太过真实 #女性独立 #情感疗愈 #女生必看
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童心（看我简介）1周前
聊天提供情绪价值，女生会越来越爱你#追女生#直男必看#脱单#聊天技巧
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赵赵 心域1周前
职场沟通少内耗：只聊事情，不接情绪 职场沟通少内耗：只聊事情，不接情绪#职场 #职场沟通 #职场成长 #心理 #正能量
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李涛极速家庭疗愈1周前
能接得住孩子情绪的父母，才是真正的智慧父母#亲子关系#父母必看#叛逆#沉迷手机#厌学
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索蚁·心理学FM2周前
接住孩子的情绪，让他成为驾驭情绪这匹野马的小骑手。#索蚁心理学
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未来的播客分享2周前
如何才能情绪稳定？从小事建立情绪稳定系统 #思维方式决定人生 #创作者中心 #创作灵感 #播客 #杨天真
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罗一一罗6天前
沟通怎么聚焦事实、换位思考 一、沟通总吵架？2个工具搞定！ 上期聊透明化沟通8项原则，今天深扒核心2项：聚焦事实+换位思考，用《用事实说话》干货破解4大抗拒心理，收藏备用！ 二、聚焦事实：用FIRE模型拆穿“情绪废话” 沟通崩局多是因为事实、解读、情绪、结果混为一谈！比如“你没接我电话→你不重视我→我生气→退出合作”，对方一听就炸，问题聊不清。 （1） 解决办法：FIRE四象限法（拿张纸画十字就行） F（事实）：客观具体及时，不翻旧账； I（解读）：主观想法（如“不重视我”）； R（反应）：情绪波动； E（结果）：后续行动（如退出合作） 说话、听话按这四类拆分，紧盯F栏，避开情绪陷阱！ 小技巧：用“墙上苍蝇视角”抽离，只看事实不被情绪带偏～ 三、换位思考：不是共情，是“懂你的感受” 很多人误解换位思考是“你难过我也难过”，其实是认知层面的理解：我知道你意外/委屈，不用判断对错、表态支持。 例子：劝酗酒者治疗，硬说“结果不会说谎”易抵触；加一句“我知道这个结果让你意外，不是你期望的”，接受度翻倍！ 1、关键技巧： （1） 不贴标签，直呼名字减对抗； （2） 不用强迫对方回应善意，你先理解就赢了一半； （3）换位思考≠无底线，先共情再谈判更高效！ 总结：FIRE聚焦事实+换位思考拉近距离，难聊的话题也能推进！ #2025我学会了这件事 #沟通技巧 #人际关系 #用事实说话
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敏感公主的心事1周前
#秒回师 #赚钱 本人女回复嘎嘎快 超能提供情绪价值 巨能抗压 快来快来找我聊天！！
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@高高很努力5天前
#dou上热门，成不了情绪的主人必会成为情绪的奴隶，人偶尔会遇到糟心的人和事，所有的情绪都是一种表达，学会按下暂停键，别让情绪左右你#口播 #成长思维 #女性智慧 #上热门🔥
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V徐霞客1周前
如何成为会聊天的人？3个核心技巧直接拿去用！你也可以很知性 #直播 #主播 #新人主播 #娱乐主播
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家庭幸福咨询师红利6天前
和内在小孩和解#情绪#觉醒#心理学 #成长 #疗愈
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谈爱攻心-威哥2周前
和女生聊天要学会提供情绪价值#高情商聊天 #男生脱单 #追女生技巧
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童心撞地球1周前
聊天学会提供情绪价值，追女生事半功倍#追女生 #脱单 #恋爱技巧 #聊天技巧 #直男必看
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福气3周前
我们都是带着原生家庭的伤长大的。但请记住：治愈的第一步，是看见自己的伤，然后学着，温柔地接住身边人的情绪。因为，爱不是“搞定一切”，而是“我陪你一起”。#亲子教育 #家庭教育 #原生家庭#心理学#童年创伤
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阿杰觉醒之路1周前
原来一直困扰我们的情绪的本来面目，在佛家看来是这个样子。#情绪
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乐乐5天前
追女生#追女生技巧#追女生
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田一可国学人生5天前
13000个个案总结帮你解决关系和情绪问题 #国学智慧 #田一可 #情绪 #关系 #人生智慧
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童壹2周前
跟女生聊天如何提供情绪价值#脱单#追女生#高情商聊天#男生必看#追女生技巧
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班班讲真话5天前
女生在感情中如何正确的给伴侣提供情绪价值？ #班班情感 #情绪价值 #亲密关系 #女生主动 #恋爱
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老段心理3周前
正念观察：成为自己情绪的“天空”教你一招，建设你的内在情绪生态调节系统（45）#情绪管理 #情绪出口 #情绪调节 #情绪表达 #情绪稳定
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ALEXWHZ6天前
别让情绪失控，成为对方伤害你的武器。 #心理学 #精神虐待 #情绪
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久铭叔的咨询室1月前
断怜期间情绪反扑，试试这样做
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达不刘刘1周前
**短视频简介** 情绪稳定不是没有情绪，而是懂得如何与情绪共处 🌿 深呼吸，放慢脚步，找到内心的平静 🧘‍♀️ 愿你温柔且坚定，成为自己的光 ✨ #情绪管理 #心理成长 #自我疗愈 #内心强大#真实生活分享计划
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简介:

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