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海0浪0花1周前
“小寒正遇三九天，朔风割面透骨寒。” 今日小寒，你那里飘雪了吗？小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，大江南北都裹进了凛冽寒意里。此时此刻，万物沉眠蓄力，静候春日的第一缕暖阳。在评论区聊聊你的冬日暖身小诀窍吧。#小寒节气 #二十四节气 #小寒至年味浓-#三九寒天 #小寒养生
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柿爸好育儿1周前
如何给孩子讲小寒❓这样讲太棒了❗️ 宝贝，最近风是不是像小刺猬的刺一样扎脸？小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬天的第三个节气。 小寒节气，刚好在“三九”时段内，标志着一年中最寒冷的日子开始了。 #二十四节气 #24节气 #小寒 #亲子教育 #育儿
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文化中国6天前
小寒是2026年的第一个节气。此时临近“三九”，民间有谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，一年中最寒冷的日子即将到来。中医养生认为，寒为阴邪，易伤阳气。此时节，心脑血管疾病、脾胃不适、关节疼痛等问题也进入高发期。因此，小寒养生的重点在于温养脾胃、暖肾固阳。今天，就为大家推荐一个专门针对此时节的传统导引动作——“只手擎天式”，源自陈希夷二十四节气导引动功，常练习有助于和胃健脾、补肾益精。
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慈容优生健康孕育咨询6天前
#小寒节气里的三九来啦#节气养生#健康食养推荐生活中#好好睡觉#好好吃饭用心生活
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启航681周前
《小寒，凛冬之始，万物待春》 “小寒标志着‘三九严寒’启幕，此时地表积热耗尽，冷空气势力达到巅峰。中国气象局数据显示，小寒是全国平均气温最低的节气，北方干冷如刀割，南方湿冷透骨髓——这才是真正的寒冬核心区。”#随时随地标记一下 #开拍即新年 #中华文化 #国学文化
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小强说1周前
时光流转间，2026年的第一个节气小寒，已如约而至。老话讲“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这意味着一年中最冷的时节正式开启，但寒冷却也挡不住藏在时光里的烟火与温情。#今日小寒 #抖音热评
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生活帮1周前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”今日小寒，一年中最寒冷时段已经开始。愿你我都能在这寒冬时节，守住内心的温度，静待春风的消息。#今日小寒
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罗🌹生如夏🌹1周前
。❄️小寒已至，一年最冷时 。❇️2026年1月5日，小寒正值"三九"前后，是一年中气温最低、阴寒最盛的时期 。❇️《黄帝内经》讲："冬三月，此谓闭藏"。小寒养生，核心就一个字﹣-"藏" 。✅ 居·防寒安眠，护住初阳 。✅ 食·温补有方，饮食藏精 。✅ 动·动静结合，激发阳气 。✅ 神·静心少虑，恬淡养心 。✅ 暖·坚持泡脚，固本培元
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新闻联播1周前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”今日小寒，你那里降温了吗？小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，大部分地区进入严寒时期。此时此刻，万物正在积蓄力量，静待一场焕然新生。在评论区聊聊你的御寒小妙招。#联播一瞬 #文化中国行
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徐公子说1周前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖” 一年之中最寒冷的日子要来了#小寒 #传统文化 #二十四节气
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四川观察1周前
1月5日，#2026年第一个节气来了。“小寒”代表着天气渐寒，处于最冷的“三九天”中。正所谓 “小寒大寒，冻成一团”，此时节应重视保暖和养生。#小寒已至春天不远 愿你心向暖阳，无惧严寒，诸事顺利，喜乐长安。
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Mango姥姥1周前
今天是小寒，此时正处在“二九”“三九”期间 正是一年中最冷的时段。根据中医理论，小寒养生重在 “温经散寒，固本培元” ，核心目标是敛藏精气、保护阳气、防寒补肾。小寒养生的精髓在于“藏”：通过温补的食物储蓄能量，通过充足的睡眠和保暖封藏阳气，通过和缓的运动激活气血而不耗散，最后以平和的心态静待春归。#小寒#养生#记录生活#家常饭
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健康四川1周前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖” 今日小寒！寒凝岁暮，养生固本正当时，要注意“藏”养哟！#熊猫话节气 #二十四节气 #小寒 #小寒到了
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雅竺悦读1周前
今日小寒，一年中最冷的“三九”天来了！古人说“小寒胜大寒”，小寒，是旧岁年尾的沉淀。愿你有灯火可亲，有归期可盼，暖意常伴身旁，幸福充满心田！冬已深，春不远，我们一起，数着日子等待阳光渐长渐暖！#小寒 #送祝福 #24节气#正能量
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新芽成长空间1周前
小寒时节，岁末临近，一年进入最寒冷的阶段。你知道“三九天”是指什么吗？快一起来外研社分级阅读馆，用英语了解小寒的节气特征和文化习俗，开启温暖的阅读时光吧!
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原心1周前
二十四节气之小寒 小寒是冬季第五个节气，标志着一年中最寒冷时段的到来。此时太阳直射点仍在南半球，北半球热量持续散失，常出现“三九寒天”。农谚云“小寒胜大寒”，因冷空气活动达到高峰。自然界中，雁开始北飞，喜鹊筑巢，阳气已悄然萌动。此时宜食温补之物，静待春归。#二十四节气 #小寒 #天气科普 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog
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是木子呀1周前
今天是小寒，小寒时处二三九，天寒地冻北风吼，小寒一到，意味着冬天最冷的日子来了，一念冬来，一念寒往，小寒节气，唯愿君安！#小寒 #记录真实生活 #少儿主持
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恒安宏福幼儿园张园长1周前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”小寒是二十四节气中的第二十三个节气，大部分地区进入严寒时期。此时此刻，万物正在积蓄力量，静待一场焕然新生。 今日，你那里降温了吗？记得添衣保暖。小寒料峭，请把快乐装进幸福里，幸福融入好运中，好运连接平安健康。祝愿宏福家人们小寒快乐，温暖幸福！
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针挑土3661周前
小寒时处二三九， 天寒地冻冷到抖。 2026年1月5日16时23分，我们迎来了2026年的第一个节气小寒。 小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气，常于每年公历1月5日至7日交节。《月令七十二候集解》中对小寒的描述是：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。” 小寒是表示气温冷暖变化的节气，此时冷气积久而寒，但还没有达到极致，故称“小寒”。 小寒时节，北方大地千里冰封；南方多地寒意弥漫。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 隆冬数九，万物雪藏；小寒虽寒，望春则暖。 让我们在深冬积蓄力量，期盼下一个春暖花开！
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乌拉特前旗融媒5天前
明日“三九” 一年最冷的时候到啦 老话说“数九寒天 冷在三九” 三九正处于小寒和大寒之间，你们的抗寒"装备"升级了吗？
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央视频1周前
“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。”#小寒到了，三九天也不远了～
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般若💫梵尘「🎎龍鳳堂」1周前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，2026年1月5日迎来小寒节气，小寒是冬天的第五个节气，俗话说："小寒胜大寒"，此时天地守藏，万物沉寂，是一年中最寒冷日子，记得多添衣，早睡觉，愿你三冬无恙，岁月安暖，盼你心中有爱，小寒不寒......#知识迎新年 #烟火感情故事 #小寒 #小寒节气
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一句情感1周前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，2026年1月5日迎来小寒节气，小寒是冬季的第五个节气，俗话说："小寒胜大寒"，此时天地守藏，万物沉寂，是一年中最寒冷日子，记得多添衣，早睡觉，愿你三冬无恙，岁月安暖，盼你心中有爱，小寒不寒.....#小寒 #小寒节气 #二十四节气之小寒
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悠着点摇曳、1周前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，2026年1月5日，迎来小寒节气，小寒是冬天的第五个节气，俗话说：小寒胜大寒，此时天地守藏，万物沉寂，是一年中最寒冷日子。记得多添衣，早睡觉，愿你三冬无恙，岁月安暖，盼你心中有爱，小寒不寒#二十四节气小寒#早安时光
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起伦1周前
好天气有四天 小寒三九下周到#起伦说天气 #主播说天气 #小寒 #三九天
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起伦1周前
小寒三九排队来 下周天气早知道#起伦说天气 #主播说天气 #小寒 #三九天
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寒秋ㅤ1周前
冷在三九，热在三伏：2026早小寒！ #小寒 #小寒节气 #小寒到了 #2026小寒 #三九
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人民网科普1周前
小寒 “小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”小寒是冬季的第五个节气，也是二十四节气中的第二十三个节气。此时，河流冰封，土壤冻结，天地万物更显寂寥。在严冬的寂静里，生命正积蓄着力量，等待着春天的呼唤。#小寒 #AI
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郭东铭1周前
传统文化知识分享[玫瑰] 人们常说“冷在三九，热在三伏”，而小寒节气正值“三九天”，可以说是全年最冷的节气。因此，小寒的养生原则是敛藏精气、固本扶元，以“防寒补肾”为主。 早睡晚起，注意保暖。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡。民间有“冬天戴棉帽，如同穿棉袄”的说法，提示我们冬天注意头部保暖的重要性。每晚坚持用温热水泡脚，按摩和刺激双脚穴位，既温肾补阳，又促进全身血液循环。
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中国天气6天前
小寒不寒三九如春，12-13日气温将升至近期的高点，从黄淮到江南最高气温将较常年同期偏高10℃左右 #气温 #小寒不寒 #三九不冷 #三九
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美业老板·子芯1周前
小寒来到，三九登场#汾阳 #小寒 #24节气 #汾阳小姐姐 #汾阳子芯
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绿十字医药健康药管家1周前
小寒正处“三九”，是一年中最冷的时节。提醒您“防寒补肾”，多吃温热食物，睡前可热水泡脚。祝您冬日滋补，来年无病痛。#24节气#小寒养生#小寒滋补养生#小寒节气 #安徽省绿十字医药
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太仓科技馆1周前
小寒至，年味渐浓。最冷的日子里，愿你有热茶暖手，有烟火暖胃，静待春风来～#小寒 #小寒节气 #二十四节气 #太仓科技馆 #冬天
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CC 用英语讲好中国故事1周前
小寒是二十四节气中第23个、冬季第5个节气，太阳达黄经285°，通常在公历1月5—7日交节，正值“二九”末至“三九”初，是全年最冷时段之一 。#中国文化 #热点 #英语演讲
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孙浩1周前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。但小寒啊也可以有更浪漫的解释，它是“二十四番花信风”的伊始：风有信，花不误，岁岁如此不相负 #今日小寒 #小寒吃什么 #二十四番花信风 #小寒节气
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子涵文化之旅1周前
节气之美23| 小寒是一年中最冷的节气！ #小寒 #二十四节气
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极简科学6天前
二十四节气之小寒 极简科学 #二十四节气 #二十四节气之小寒 #民俗文化 #节气饮食
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轻断食笔记1周前
小寒二三九，天地冷到抖！ 记住三点：吃好、动好、心情好！寒天也有好状态！#小寒 #二十四节气 #大有学问 #吃好喝好开心就好 #传统文化 Ψ34IO
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少帅正见1周前
今年小寒不一般！ #小寒 #节气 #养生 #传统文化
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段ZJ6天前
#AI#节气科普
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主持人谭江海1周前
小寒二三九，天地冷到抖！ 记住三点：吃好、动好、心情好！寒天也有好状态！#小寒 #二十四节气 #大有学问 #吃好喝好开心就好 #传统文化
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杨杜成-黄帝内针1周前
小寒二三九，天地冷到抖。 #黄帝内针 #杨杜成 #小寒 #小寒吃什么
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民生讲天下1周前
小寒二三九，天地冷到抖！ 记住三点：吃好、动好、心情好！寒天也有好状态！#小寒节气 #二十四节气 #大有学问 #吃好喝好开心就好 #传统文化 Ψ34IT
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小雨论古1周前
小寒节气#小寒 #涨知识 #节气
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贞贞 博士1周前
小寒：在最深的寒冷里，看见最近的春天#二十四节气 #小寒 #人生感悟 #人生智慧
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滕州市 滔客口才播音主持1周前
小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。#播音主持#少儿口才#小寒#滕州
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兰州新闻1周前
数三九 待春风 小寒至#黄河talk #节气#小寒
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疯哥1周前
《小 寒》小寒时处二三九，天寒地冻冷得抖。#原创作品 #正能量 #小寒 #伙伴计划
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嘉嘉👧的日积月累1周前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖# 传承传统文化。#记录成长点滴。#上热门。
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追乡的王姐1周前
#热门 #小寒#我的乡村生活 #农村生活#记录农村生活#记录真实生活
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晓月清风1周前
四九冷不冷小寒早看天 #传统文化 #小寒节气 #传统习俗
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西安高新1周前
二十四节气|小寒 小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，注意保暖哦！#二十四节气 #小寒 #西安高新 （高新融媒记者 宋群飞 付秉文 周辰禹）
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杏林斋1周前
#传统文化 #三九天
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赢在起点早教学园1周前
手指游戏「小寒」 #小寒 时处二三九，天寒地冻北风吼～#亲子早教 #语言启蒙 #二十四节气
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书名 | MABC_Lab1月前
【小寒】23/24 小寒节气 #中华文化 #国学文化 #小寒 #二十四节气 #MABC
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诚信11031周前
小寒 #我要上热搜榜
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吕梁润农科技有限责任公司1周前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖 #今日小寒
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