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董大侠8月前
双节棍要把控细节#双截棍基础教学 #双节棍 #基本功练习 #花式双截棍 #双节棍教学
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功夫猴双节棍3天前
0基础小白必看双节棍入门篇！ 购买本课程理解能力需4周岁以上！#抖音知识年终大赏 #双节棍#双节棍教学#哈尔滨双节棍#基础教学
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一条洋10月前
一口气录完双截棍入门十二式，自己练习去吧。❤️#双节棍入门基础慢动作 #干货分享 #一学就会系列 #技术活 #一分钟干货教学
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董大侠1年前
#双截棍基础教学 #双截棍 #双节棍 坚持每天学一招，你一定会成为高手。#棍法教学入门基本功
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练棍纹身师_新研Cheng1年前
螺旋花教学来啰 #双节棍#双节棍教学#美女#零基础 #一学就会系列
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上古客5天前
双节棍基础动作分享#双节棍 安徽合肥双节棍培训#合肥同城 少儿双节棍培训#双截棍教学 成人双截棍私教 #李小龙 武侠梦
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阿欣（双截棍）3天前
双截棍练习第14天｜第3弹 基础左右换手练习#双节棍 #双截棍练习 #天下 #只为她袖手天下 #抖音上热门小助手
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董大侠11月前
双节棍基础教学：金蛇舞#花式双截棍 #双节棍 #双截棍
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董大侠1年前
#花式双截棍 #双节棍 #基本功练习 #双节棍入门基础慢动作 左右逢缘改变一点发力位置，动作大有不同。
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王予·精进身心1年前
零基础轻松学会双节棍 #双节棍 #潮流运动笔记
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双节棍-半兽人1周前
面向0基础对上个视频详解，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会系列 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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棍小欢双节棍9月前
零基础轻松学会双节棍 #双节棍 #棍小欢
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董大侠1年前
#双截棍基础教学 #双节棍 双节棍白蛇吐信#双截棍
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快乐的馨姐7月前
今天给大家分享双截棍基础招式，苏秦背剑，螺旋花，一遍看不会的收藏起来多看几遍哦#双截棍 #双节棍 #双截棍招式 #快乐的馨姐
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董大侠1年前
#双节棍 #花式双截棍 #双截棍基础教学 绕颈换手
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董大侠7月前
快速入门双节棍#花式双截棍 #双节棍 #双截棍 #董大侠双节棍 #双节棍教学
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董大侠1年前
#武术 #双节棍 #双截棍基础教学 双节棍 七天训练计划。适合新手。
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双节棍-半兽人3天前
新手必练的五大舞花，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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双节棍-半兽人8月前
零基础三步教会你五角反弹#双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #武术 #我的精神状态
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董大侠1年前
#双截棍基础教学 #双截棍 #双节棍 双节棍基础动作：腋下换手
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双节棍-半兽人7月前
双节棍平舞花-0基础保姆级教学#双截棍 #双节棍 #双节棍教学 #保姆级教学 #精神状态belike
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双节棍-半兽人7月前
不积跬步无以至千里#双截棍 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通 #双截棍实战
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武周武道官方号2年前
初级双节棍少儿版 跟我一起练吧#双截棍 #双节棍 #武术 #双节棍教学
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暮棠4天前
#嘉宾女生版 #格斗 #自由式摔跤 #双节棍入门基础慢动作 #提升自信
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七灵·棍道（收徒）10月前
双节棍 正八转棍（棍花） 慢动作教学 #双节棍教学#双节棍初学者 #棍法教学入门基本功 #棍花教学 #双节棍入门基础慢动作
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功夫猴双节棍4天前
10分钟成为年会上最靓的仔！ #抖音知识年终大赏购买本课程理解能力需4周岁以上！ #双节棍 #双节棍教学 #哈尔滨双节棍 #基础教学
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快乐的馨姐1年前
馨姐双截棍基础招式——三角花，大家看完记得要练起来哦#双截棍 #双节棍 #双截棍教学 #快乐的馨姐 #馨姐双截棍
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董大侠11月前
双节棍基础教学：灵蛇舞#双节棍 #花式双截棍 #基本功
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夏绍阳双节棍8月前
双节棍教学，螺旋花转棍。 #双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #双节棍入门基础慢动作 #清原
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双节棍-半兽人7月前
两步教会你双节棍大风车。#统一双萃地道功夫节 #保姆级教学 #双截棍 #双节棍教学 #从入门到放弃
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董大侠1年前
#双截棍基础教学 #双截棍 #双节棍 #一分钟干货教学 双节棍双棍动作，我也不知道叫啥名。
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广州龙跃天行空翻舞蹈技巧培训4年前
第1集|双节棍入门动作教学，劈棍，反弹，夹棍，收棍，换手，舞花，转棍。#双节棍教学 #双节棍 #双截棍
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双节棍-半兽人5月前
新手一个视频学会提膝反弹 #双截棍教学 #一学就会 #秀出我的硬核实力
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董大侠1年前
#双节棍 #花式双截棍 #双节棍入门基础慢动作 双节棍舞花变向
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王予·精进身心2年前
零基础进粉丝群领取试听课#双节棍 #棍小欢
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双节棍-半兽人6月前
双截棍保姆级教学…#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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七星双节棍6月前
双节棍之双棍左右手同步练习基础棍法#太原七星双节棍 #太原双节棍#太原少儿双节棍 #太原哪家双节棍教的好
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双节棍-半兽人8月前
周星驰双截棍保姆级教学#双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #武术 #零基础教学
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董大侠1年前
#双节棍 #双截棍 #双截棍基础教学 缠头裹脑，回首望月。练起来！
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董大侠5月前
双节棍头顶转棍教学#传统武术 #基本功 #双节棍#双截棍#双节棍教学
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董大侠1年前
双节棍头顶大风车这样一定能学会#双节棍入门基础慢动作 #花式双截棍 #双节棍 #基本功练习
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双节棍-半兽人3月前
#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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董大侠7月前
双节棍速成，带你成为双节棍高手。#双节棍 #双截棍#双节棍教学 #董大侠双节棍
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吴限装备9月前
新手双节棍 狂龙乱舞教学 #双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #双节棍入门基础慢动作 #花式双截棍
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小磊双节棍4年前
双节棍基本功教学 流星赶月 又名绕棍 详细讲解 后面慢动作演示 后期还会出关联的教学内容，期待下一集双截棍教学。
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双节棍-半兽人5月前
急速换手教学…#一学就会 #双节棍教学 #秀出我的硬核实力
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董大侠1年前
李小龙双节棍慢慢慢动作#双节棍 #基本功练习 #花式双截棍 #双节棍入门基础慢动作
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双节棍-半兽人7月前
新手10秒学会无限转棍。#双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #精神状态belike #从入门到放弃
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小林花式双节棍1年前
忘了说了，对自己好点选根海绵棍😂#双截棍基础教学 #双节棍 #丝滑小连招
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纯粹双节棍·教学5月前
【双节棍普及教程】第20课：基础腿法
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凌云者-容容5月前
双节棍无限转教学 零基础一学就会的双节棍无限转 #双节棍教学#分享干货
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王予·精进身心2年前
花式双节棍抛棍练习动作，觉得吃力可以先练前几期基础换手舞花等 #双节棍
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我是湖南人1年前
学三节棍#中华武术博大精深 #发扬传武精神 #中华武术 #棍术 #双节棍入门基础慢动作
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